Сіз күні бойы бас бармақтарыңызды нысандарды ұстау, ұстау және ашу, компьютерде немесе смартфонда теру, теледидардағы арналарды аудару және т.б. үшін пайдаланасыз.
Күнделікті тапсырмаларды орындау қиындап бара жатқанда, бас бармақтарыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін байқайсыз.
Жалпы мәселелердің бірі – ісіну немесе ұлғаю. Дене бөліктері жарақат немесе ауру салдарынан олардың ішіне сұйықтық жинала бастағанда әдетте ісінеді.
Бас бармағыңыздың ісінуінің бірнеше себептері болуы мүмкін. Кейбіреулер үйде оңай емделеді, ал басқалары ауыр және медициналық емдеуді қажет етеді.
Бас бармақ буынының ісінуі
Бас бармақ үш буынмен байланысқан үш қысқа сүйектен тұрады. Бір буын білезік сүйегінің үстінде, ал қалған екеуі бас бармақтың жартысына дейін және бас бармақтың ұшына жақын орналасқан.
Бір немесе бірнеше саусақ буындарының ісінуінің әртүрлі себептері болуы мүмкін.
Артрит
Бас бармақ артриті біз қартайған сайын жиі кездеседі. Көп жағдайда бұл остеоартрит – буын тінінің жасқа байланысты бұзылуы – бұл үлкен саусақ буынының ісінуін тудырады, әсіресе төменгі буында (базальды буын деп аталады).
Ол сондай-ақ ағзадағы инфекциядан туындаған реактивті артриттен туындауы мүмкін.
Бас бармақтағы артрит белгілеріне бас бармақтың негізгі (төменгі) буынындағы ісіну, ауырсыну және қаттылық жатады.
Аутоиммунды аурулар
Сіздің денеңіздің иммундық жүйесі вирустар мен бактериялар сияқты шетелдік басқыншылармен күресуге арналған, осылайша сіз сау болып қаласыз.
Аутоиммунды аурулар сіздің денеңіздің иммундық жүйесін алдап, орнына өзіне шабуыл жасайды. Осы аурулардың кейбірі бас бармақ буындарында ісінуді тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- ревматоидты артрит
- псориазды артрит
- жүйелі қызыл жегі (SLE)
- Шегрен синдромы
Аутоиммунды аурулардың белгілері әртүрлі, бірақ кейбір жиі кездесетіндер мыналарды қамтиды:
- шаршау
- ауырған бұлшықеттер
- ісіну
- қызару
- төмен температура
- шоғырланудың қиындауы
- қолдар мен аяқтардағы ұю және қышу
- тері бөртпелері
- шаштың түсуі
Сүйек ісігі
2019 жылы сүйек қатерлі ісігі шамамен 3500 адамға әсер етеді
Бас бармақ пен ортаңғы саусақ сүйектің қайталама ісігінен жиі зардап шегеді. Бас бармақтағы сүйек ісігінің белгілері:
- уақыт өте келе ұлғая беретін ісіну
- қызару
- ауырсыну
- ұтқырлық жоғалту
- дененің басқа бөлігіндегі қатерлі ісік
Дактилит
Дактилит – бұл көбінесе псориазды және ревматоидты артриттен туындаған қайталама жағдай. Кейбір жағдайларда бұл реактивті артриттен де туындауы мүмкін.
Дактилит бас бармақтарыңызды, әдетте, басқа саусақтарыңызды немесе саусақтарыңызды ісінуі соншалықты, олар кішкентай шұжықтарға ұқсайды. Сіз сондай-ақ ауырсынуды және қызбаны сезінуіңіз мүмкін.
Де Кервен теносиновиті
Де Куэрвеннің теносиновиті – бас бармағыңыз білекке жабысатын білегіңізде ауырсыну мен ісіну тудыруы мүмкін жағдай. Бұл білезікті созылмалы шамадан тыс пайдаланудан, көбінесе баланы автокөлік орындығына көтеру, азық-түлік тасымалдау немесе гольф немесе ракетка спортымен айналысу сияқты қайталанатын қозғалыстардан туындайды.
Симптомдарға мыналар жатады:
- бас бармақтың түбіне жақын жерде ауырсыну және ісіну
- бірдеңені ұстағанда немесе шымшып жатқанда бас бармақ пен білегіңізді жылжытудың қиындауы
- оны жылжытқанда бас бармағыңыздағы жабысу сезімі
Сынған саусақ
Сыну бас бармақтың сүйектерін сындыратындай қатты соққыдан немесе жарақаттан туындауы мүмкін. Сынық бас бармақтың кез келген бөлігіне, соның ішінде негізге әсер етуі мүмкін. Симптомдарға мыналар жатады:
- ісіну
- көгеру
- ауырсыну
- жылулық
- шектелген қозғалыс диапазоны
Подагра
Подагра ағзадағы зәр қышқылының жиналуынан туындайды. Подагра өршуі кезінде буындардағы ауырсыну, ісіну және жылу пайда болады. Емдеуге жүгінбесеңіз, буындарыңызда, теріңізде және дене тіндерінде тұрақты ісіктер пайда болуы мүмкін.
Бұрылған немесе кептелген бас бармақ
Созылу, байламдардың шамадан тыс созылуы немесе жыртылуы бас бармақтарыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл спортшыларда жиі кездеседі, бірақ кез келген адам бас бармағын бір немесе бірнеше буындарында гиперэкстенд болған кезде созылуы мүмкін.
Бас бармақтың созылуының белгілері мыналарды қамтиды:
- ісіну
- ауырсыну
- қызару немесе көгеру
- дислокация
- ұтқырлықтың болмауы
Кептеліп қалған бас бармақ бас бармағыңыздың ұшына соғылып, оны буыныңызда қолыңызға кері итеруінен туындауы мүмкін.
Кептелген бас бармақ кез келген буында ісінуі мүмкін, бірақ әсіресе оны қолмен байланыстыратын буында ісінуі мүмкін.
Жалпы созылу сияқты, басқа белгілерге ауырсыну, қозғалғыштық пен қызару жатады.
Инфекция
Бас бармақ буынында ісіну тудыратын инфекция дамуы мүмкін. Инфекцияның себептеріне жануардың шағуы немесе тырнауы немесе антибиотикке төзімді бактериялардың жараға түсуі жатады.
Инфекцияның белгілеріне мыналар жатады:
- ісіну
- қызару
- безгек
- ауырсыну
- бас бармағыңыздағы жарадан ірің шығады
Жүктілік
Жүктілік кезінде дене дамып келе жатқан нәрестені қолдау үшін қосымша қан мен сұйықтық шығарады. Бұл қосымша сұйықтық әдетте ісінуді тудырады, әсіресе қолдарда, беттерде, аяқтарда, тобықтарда және аяқтарда.
Ісіну әсіресе бесінші айда жиі кездеседі және үшінші триместрде өсуі мүмкін.
Медициналық шұғыл
Егер сіз қолыңыз бен бетіңізде кенеттен ісінуді байқасаңыз, сізде преэклампсия, жоғары қан қысымы мен зәрдегі ақуызды тудыратын жағдай болуы мүмкін. Егер сізде осы белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Істік саусақ
Триггер саусақ – бас бармақты шамадан тыс пайдалану жарақатының бір түрі, ол алақанға қосылатын бас бармақтың түбінде қаттылық пен ісінуді тудырады.
Басқа белгілерге саусақты жылжытқанда немесе бүгуге тырысқанда ауырсыну, нәзіктік және шерту немесе тарсылдау дыбысы жатады.
Бас бармақтың буындардағы ісінуі
Бас бармақтың негізіне әсер ететін кейбір жағдайлар бас бармағыңыздағы буындардың біреуіне немесе екеуіне де әсер етуі мүмкін, соның ішінде:
- артрит
- аутоиммунды аурулар
- сүйек ісігі
- дактилит
- подагра
- сыну, созылу немесе бас бармақтың кептелуі сияқты жарақат
- инфекция
- жүктілік
- триггер саусақ
Бас бармақтың буындардағы ісінуінің басқа себептеріне мыналар жатады:
Көгерген саусақ
Көгерген буындар көбінесе құлау, жұдырықтасу, авто соқтығыс немесе жеңіл атлетика кезіндегі ауыр жарақаттан болады. Бұл жарақаттар сүйектері сынбаса да, буынның ісініп, тері астына қан кетуіне әкеледі.
Егер сіздің буыныңыз көгерген болса, сіз мынаны байқайсыз:
- зақымдалған саусақтың буындары мен бүйірлеріндегі дереу ауырсыну
- түссіздену
- қан кету
- ісіну
- нәзіктік
- ұтқырлықтың болмауы
- дыбыстар
- жұдырықтай алмау
Ауыр жағдайларда қолдың ұюы және әлсіздігі болуы мүмкін.
Тендинит
Тендонит, қолдың сіңірлерін шамадан тыс пайдаланудан туындаған ісіну жиі кездеседі. Бас бармағыңыздың буындарының ісінуін, оларды бүгуге тырысқанда ауырсыну мен қаттылықты байқауыңыз мүмкін.
Тендонит белгілерінің өршуі бас бармақтарды қайталанатын қозғалыстар жасағанда, мысалы, ауыр заттарды көтергенде немесе ұялы телефонды пайдаланғанда пайда болуы мүмкін.
Бас бармақ пен сұқ саусақ арасындағы ісіну
Бас бармақ пен сұқ саусақ арасындағы ісіну буындарға әсер ететін ісінуден гөрі жиі кездеседі. Дегенмен, ісіну пайда болған кезде, бұл Де Куервеннің теносиновитінен туындауы мүмкін.
Осы аймақта ісінуді тудыратын басқа жағдайларға мыналар жатады:
- аутоиммунды ауру
- сүйек ісігі
- дактилит
- подагра
- инфекция
- кептелген саусақ
- жүктілік
Бас бармақтың ісінуін емдеу
Бас бармақтың ісінуін емдеу оның себебіне байланысты. Кейбір себептер зиянсыз және оларды үйде емдеуге болады. Басқалары ауыр және жедел медициналық көмекті қажет етеді.
Үйде емдеу құралдары
- Жеңіл бас бармақ жарақаттары мен артриттен туындаған ісінуді жеңілдету үшін жылу мен суықты қолданыңыз.
- Диетаны өзгертіңіз. Жүкті әйелдер тұзды аз тұтынса, ісіну аз болуы мүмкін, ал подаграмен ауыратын адамдар пуриндері бар тағамнан бас тарту арқылы ісінуді жеңілдетеді. Аутоиммунды аурулары бар адамдар үшін қабынуға қарсы тағамдарды жеу ісінуді азайтуы мүмкін.
- Бас бармағыңызды жылы немесе салқын Эпсом тұзы ваннасында 15-20 минутқа батырыңыз.
- Жеңіл жарақат алсаңыз, бас бармағыңызды демалыңыз.
- Ісінуді азайту және жеңіл инфекциялардың алдын алу үшін теріге шай ағашы майы мен тасымалдаушы май қоспасын жағыңыз.
-
Бактериялардың жараларға енуіне және инфекцияны тудыруына жол бермеу үшін қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуыңыз.
-
Егер сізде созылмалы артрит болса, буындарыңызға қысымды жеңілдету үшін артық салмақтан арылыңыз.
- Зерттеушілердің пікірінше, йога, жаттығу және тайчи ісінген буындарды мобильді ұстауға және артриті бар адамдарда жалпы ісінуді азайтуға көмектеседі.
Медициналық емдеу шаралары
-
Бас бармақтағы инфекцияларды емдеу үшін антибиотиктер (ауызша және жергілікті) қажет болуы мүмкін.
-
Антиревматикалық препараттар және кортикостероидтар сияқты басқа артрит препараттары бас бармақтағы және басқа буындардағы ісінуді азайтуға көмектеседі.
-
Бас бармақтағы және дененің басқа бөліктеріндегі қатерлі ісіктерді емдеу үшін химиотерапия немесе сәулелену қажет болуы мүмкін.
- Рецептсіз (OTC) стероид емес қабынуға қарсы препараттар жеңіл жарақаттар мен созылмалы артриттен туындаған ауырсынуды және ісінуді азайтады.
- Иммобилизация, сынған немесе жарақаттанған бас бармақты сұқ саусағыңызға жабыстырылған шинаның көмегімен орнында ұстау арқылы саусағыңыздың сауығып кетуіне мүмкіндік береді.
- Стероидтер кейде ісінуді азайту арқылы аутоиммундық бұзылуларды және подаграны емдеу үшін қолданылады.
- Хирургиялық араласу кейде бас бармақтағы қатерлі ісіктерді жою және бас бармақ, бас бармақтың сынуы және басқа жарақаттарды түзету үшін қажет.
Дәрігерді қашан көру керек
Үйде бас бармақтың ісінуінің көптеген себептерін қысқа уақыт ішінде емдеуге болады. Дегенмен, неғұрлым ауыр себептер медициналық емдеуді қажет етуі мүмкін. Егер бас бармағыңыз ісінсе, дәрігермен кездесуді жоспарлауыңыз керек:
- 3 күннен артық созылады немесе ай сайын 3 реттен жиі болады
- жарақаттан немесе сынық сияқты ауыр жарақаттан туындаған
- өте ауырады
- үйдегі дәрі-дәрмектермен шешілмейді
- жануар тістеп алған немесе қолыңызда ірің ағып жатқан жара бар
Сонымен қатар, егер сіз жүкті болсаңыз және қолыңыз немесе бетіңіз кенеттен ісіп кетсе, дереу дәрігерге барыңыз. Егер сізде дәрігер болмаса, Healthline FindCare құралы аймағыңыздағы опцияларды қамтамасыз ете алады.
Алып кету
Бас бармақтың ісінуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Көбісі алаңдамауы керек, ал басқалары маңыздырақ.
Бас бармағыңыздың ісінуі оның себебіне байланысты. Күмәндансаңыз, дәрігерге бару үшін кездесуді жоспарлаңыз, әсіресе ісіну ауырсынумен, қызарумен және безгегімен бірге жүрсе.
