Бұл нақты не?
«Дежа ву» сізде бірдеңені бастан өткерген таңқаларлық сезімді сипаттайды, тіпті сізде ешқашан болмағанын білсеңіз де.
Сіз падлбордингке бірінші рет барасыз делік. Сіз ешқашан мұндай нәрсені істеген емессіз, бірақ сіз кенеттен бірдей қол қимылдарын жасауды, сол көк аспанның астында, аяқтарыңызда бірдей толқындар соғуды есте сақтайсыз.
Немесе сіз жаңа қаланы алғаш рет зерттеп жатқан боларсыз және бір уақытта дәл осы ағаштармен көмкерілген жаяу жүргіншілер жолымен жүріп өткендей сезінесіз.
Сіз аздап бағдарсыз сезініп, не болып жатқанын білуіңіз мүмкін, әсіресе дежа вюді бірінші рет бастан өткеріп жатсаңыз.
Көбінесе алаңдайтын ештеңе жоқ. Дежа ву болса да
Оның қаншалықты жиі кездесетіні туралы нақты дәлелдер жоқ, бірақ әртүрлі бағалаулар халықтың 60-80 пайызы бұл құбылысты бастан кешіреді.
Дежа вю, әсіресе жас ересектер арасында жиі кездесетінімен, сарапшылар бірде-бір себебін анықтаған жоқ. (Бұл бәлкім Матрицадағы ақау емес.)
Дегенмен, сарапшылардың ең ықтимал негізгі себептері туралы бірнеше теориялары бар.
Сонымен, оның себебі неде?
Зерттеушілер дежа вуды оңай зерттей алмайды, өйткені бұл ескертусіз және көбінесе адамдарда маңызды рөл атқаруы мүмкін денсаулыққа қатысты проблемаларсыз болады.
Оның үстіне, дежа ву тәжірибелері басталғандай тез аяқталады. Сезім өте жылдам болуы мүмкін, егер сіз дежа вю туралы көп білмесеңіз, сіз не болғанын түсінбеуіңіз де мүмкін.
Сіз өзіңізді біраз жайсыз сезінуіңіз мүмкін, бірақ тәжірибеден тез арылыңыз.
Сарапшылар дежавюдың бірнеше түрлі себептерін ұсынады. Көпшілігі мұның қандай да бір жолмен есте сақтаумен байланысты болуы мүмкін деп келіседі. Төменде кеңірек қабылданған теориялардың кейбірі берілген.
Бөлінген қабылдау
Бөлінген қабылдау теориясы дежавю екі түрлі уақытта бір нәрсені көргенде болады деп болжайды.
Сіз бір нәрсені бірінші рет көргенде, оны көзіңіздің бұрышымен немесе алаңдаған кезде қабылдауыңыз мүмкін.
Сіздің миыңыз қысқа, толық емес көзқараста алатын ақпараттың шектеулі көлемінің өзінде көргендеріңіз туралы жадты қалыптастыра бастайды. Сонымен, сіз ойлағаннан да көп нәрсені қабылдауыңыз мүмкін.
Егер сіз бір нәрсені бірінші рет көргенде, мысалы, тау баурайындағы көрініс сіздің назарыңызды толық қамтымаса, оны бірінші рет көріп тұрғаныңызға сенуіңіз мүмкін.
Бірақ сіздің миыңыз бұрынғы қабылдауды еске түсіреді, тіпті сіз байқап жатқан нәрсе туралы толық хабардар болмасаңыз да. Сонымен, сіз дежавюды сезінесіз.
Басқаша айтқанда, сіз тәжірибені қабылдауға алғаш рет кірген кезде оған толық назар аудармағандықтан, ол екі түрлі оқиға сияқты сезінеді. Бірақ бұл шын мәнінде сол оқиғаны қабылдаудың бір ғана түрі.
Мидың кішігірім ақаулары
Басқа теория дежа вю сіздің миыңыз «ақау» болғанда және қысқаша электрлік ақауды бастан өткергенде болады – эпилепсиялық ұстама кезінде болатын жағдайға ұқсас.
Басқаша айтқанда, мидың қазіргі оқиғаларды қадағалайтын бөлігі мен естеліктерді еске түсіретін ми бөлігінің екеуі де белсенді болғанда, бұл араласу түрі болуы мүмкін.
Сіздің миыңыз қазіргі уақытта не болып жатқанын естелік немесе бұрыннан болған нәрсе ретінде жалған қабылдайды.
Ми дисфункциясының бұл түрі, егер ол үнемі орын алмаса, әдетте алаңдаушылық туғызбайды.
Кейбір сарапшылар ми қызметінің басқа түрі дежа вю тудыруы мүмкін деп санайды.
Сіздің миыңыз ақпаратты сіңіргенде, ол әдетте қысқа мерзімді жад сақтауынан ұзақ мерзімді жадқа дейін белгілі бір жолды ұстанады. Теория кейде қысқа мерзімді естеліктер ұзақ мерзімді жадты сақтауға төте жолды қабылдауы мүмкін деп болжайды.
Бұл сізді соңғы секундта болған нәрсені емес, бұрыннан есте қалдырғандай сезінуі мүмкін.
Басқа теория кешіктірілген өңдеуді түсіндіруді ұсынады.
Сіз бір нәрсені байқап отырсыз, бірақ сезім арқылы қабылдаған ақпарат екі бөлек жолмен миға беріледі.
Осы жолдардың бірі ақпаратты миға екіншісіне қарағанда біршама жылдамырақ жеткізеді. Бұл кідіріс өте елеусіз болуы мүмкін, өйткені өлшенетін уақыт кетеді, бірақ ол сіздің миыңызды осы бір оқиғаны екі түрлі тәжірибе ретінде оқуға әкеледі.
Жадты еске түсіру
Көптеген сарапшылар дежа ву естеліктерді өңдеу және еске түсіру тәсілімен байланысты деп санайды.
Колорадо штатының университетінің дежавю зерттеушісі және психология профессоры Энн Клири жүргізген зерттеулер бұл теорияны қолдауға көмектесті.
Ол өз жұмысы арқылы сіз бастан өткерген, бірақ есіңізде жоқ нәрсеге ұқсайтын оқиғаға жауап ретінде дежа вю болуы мүмкін екенін көрсететін дәлелдер тапты.
Мүмкін бұл балалық шағында болған шығар, немесе басқа себептермен оны есіне түсіре алмайсыз.
Сіз бұл жадқа қол жеткізе алмасаңыз да, миыңыз сіздің осындай жағдайда болғаныңызды біледі.
Бұл жасырын есте сақтау процесі біртүрлі таныс сезімге әкеледі. Егер сіз ұқсас жадты еске түсіре алсаңыз, сіз екеуін байланыстыра аласыз және дежа вюді мүлдем сезінбейтін болар едіңіз.
Клиридің айтуынша, бұл әдетте ғимараттың іші немесе табиғи панорама сияқты белгілі бір көріністі көргенде болады, ол есіңізде жоқ көрініске өте ұқсас.
Ол бұл тұжырымды 2018 жылғы зерттеуде дежа вумен байланысты алдын ала ескерту идеясын зерттеу үшін пайдаланды.
Мұны өзіңіз де бастан өткерген шығарсыз. Көптеген адамдар дежа ву тәжірибесі келесіде не болатынын білуге деген сенімділікті тудырады деп хабарлайды.
Бірақ Клиридің зерттеулері көрсеткендей, сіз не көретініңізді немесе бастан кешіретініңізді болжай алатыныңызға сенімді болсаңыз да, сіз әдетте жасай алмайсыз.
Қосымша зерттеулер бұл болжау құбылысын және жалпы дежа вуды жақсырақ түсіндіруге көмектесуі мүмкін.
Бұл теория адамдар бұрын көрген нәрсемен ұқсастықтары бар көрініске тап болған кезде таныс сезімдерді бастан кешіреді деген идеяға негізделген.
Міне, гештальтпен танысудың мысалы: бұл сіздің жаңа жұмыстағы бірінші күніңіз. Кеңсеге кірген кезде, сіз бұрын осында болған керемет сезімге бірден таңданасыз.
Үстелдің қызғылт ағашы, қабырғадағы көркем күнтізбе, бұрыштағы өсімдік, терезеден төгіліп жатқан жарық – мұның бәрі сізге өте таныс сияқты.
Егер сіз жиһаздың орналасуы мен орналасуы ұқсас бөлмеге кірген болсаңыз, сізде дежавюды бастан өткеру ықтималдығы жоғары, өйткені сізде бұл бөлмені есте сақтайсыз, бірақ оны толық орналастыра алмайсыз.
Оның орнына, сіз көрмеген болсаңыз да, жаңа кеңсені көргендей сезінесіз.
Клэри де бұл теорияны зерттеді. Оның
Басқа түсініктемелер
Дежа ву үшін басқа да түсіндірмелер жинағы бар.
Оларға дежа вю бұрынғы өмірде немесе түсінде бастан өткерген нәрсені есте сақтау сияқты психикалық тәжірибенің қандай да бір түріне қатысты деген сенім жатады.
Ашық ойды сақтау ешқашан жаман нәрсе емес, бірақ бұл идеялардың екеуін де қолдайтын ешқандай дәлел жоқ.
Әртүрлі мәдениеттер тәжірибені әртүрлі жолдармен сипаттауы мүмкін.
«Дежа ву» француз тілінде «бұрын көрген» дегенді білдіретіндіктен, 2015 жылғы бір зерттеудің авторлары француз тілінде сөйлейтін адамдар бұл терминді бұрын бір нәрсені көрудің нақты тәжірибесін сипаттау үшін де қолдана алатындықтан, бұл құбылыстың француз тәжірибесі басқаша бола ма деп ойлады. .
Олардың нәтижелері дежавюдің ықтимал себептеріне ешқандай жарық түсірмеді, бірақ олар француздық зерттеуге қатысушылардың ағылшын тілінде сөйлейтін қатысушыларға қарағанда дежавуды көбірек мазалайтынын көрсететін дәлелдер тапты.
Қашан уайымдау керек
Дежа ву жиі ауыр себебі болмайды, бірақ ол эпилепсиялық ұстамалардың алдында немесе кезінде болуы мүмкін.
Ұстамалармен ауыратын көптеген адамдар немесе олардың жақындары не болып жатқанын тез түсінеді.
Бірақ ошақты ұстамалар жиі болғанымен, ұстама ретінде бірден таныла бермейді.
Фокальды құрысулар мидың бір бөлігінде ғана басталады, бірақ олардың таралуы мүмкін. Олар да өте қысқа. Олар бір-екі минутқа созылуы мүмкін, бірақ олар бірнеше секундтан кейін аяқталуы мүмкін.
Сіз есін жоғалтпайсыз және айналаңыз туралы толық хабардар болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз жауап бере алмауыңыз немесе жауап бере алмауыңыз мүмкін, сондықтан басқа адамдар сізді аймақтарға бөледі немесе ғарышқа қарап, ойға шомып кетті деп болжауы мүмкін.
Дежа ву әдетте ошақты ұстама алдында болады. Сіз сондай-ақ басқа белгілерді сезінуіңіз мүмкін, мысалы:
- бұлшық еттердің тітіркенуі немесе бақылауының жоғалуы
- сенсорлық бұзылулар немесе галлюцинациялар, соның ішінде дәм, иіс сезу, есту немесе жоқ нәрселерді көру
- жыпылықтау немесе ырылдау сияқты қайталанатын еріксіз қозғалыстар
- сіз түсіндіре алмайтын эмоцияның асқынуы
Егер сіз осы белгілердің кез келгенін бастан өткерсеңіз немесе дежавюді үнемі бастан өткерсеңіз (айына бір реттен көп), кез келген негізгі себептерді жоққа шығару үшін денсаулық сақтау провайдеріне қаралғаныңыз жөн.
Дежа ву деменцияның бір симптомы болуы мүмкін. Кейбір адамдар деменциямен өмір сүреді
Деменция ауыр, сондықтан өзіңіздегі немесе жақын адамыңыздағы кез келген белгілер туралы дереу дәрігермен сөйлескеніңіз жөн.
Төменгі сызық
Дежа ву сізде бірдеңені бастан өткерген таңқаларлық сезімді сипаттайды, тіпті сізде ешқашан болмағанын білсеңіз де.
Сарапшылар бұл құбылыстың қандай да бір жолмен есте сақтаумен байланысты болуы мүмкін деп келіседі. Сонымен, егер сізде дежа вю болса, сіз бұрын осындай оқиғаны бастан өткерген боларсыз. Сіз оны есіне түсіре алмайсыз.
Егер бұл бір-ақ рет болса, сізге бұл туралы алаңдамаудың қажеті жоқ (бірақ ол сәл оғаш сезінуі мүмкін). Бірақ егер сіз шаршасаңыз немесе қатты күйзеліске ұшырасаңыз, оны көбірек байқай аласыз.
Егер бұл сіз үшін әдеттегі тәжірибе болса және сізде ұстамаға байланысты белгілер болмаса, стрессті жеңілдету және көбірек демалу үшін шаралар қабылдау көмектесуі мүмкін.
Crystal Raypole бұрын GoodTherapy үшін жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон аудармасы, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитивтілік және психикалық денсаулық кіреді. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге тырысады.
