Екінші триместр: алаңдаушылықтар мен кеңестер

Баланың жынысын анықтаудың ең сенімді жолы – босанғанша күту. Егер сіз ұзақ күткіңіз келмесе, жүктіліктің 7-ші аптасында балаңыздың жынысын білуге ​​болады. Сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз болатынын анықтау үшін дәрігер әртүрлі сынақтар мен процедураларды орындай алады.

Көптеген адамдар жүктіліктің ортасында ультрадыбыстық зерттеу кезінде баланың жынысын анықтайды. Бұл бейнелеу сынағы жатырдағы нәрестенің суреттерін жасау үшін жоғары жиілікті дыбыс толқындарын пайдаланады. Алынған суреттер нәрестенің еркек немесе әйел жыныс мүшелерін дамытып жатқанын көрсете алады. Дегенмен, нәресте жыныс мүшелерін көруге мүмкіндік беретін күйде болуы керек екенін ескеру маңызды. Егер дәрігер нақты көріністі ала алмаса, балаңыздың жынысын білу үшін келесі кездесуге дейін күтуіңіз керек.

Басқа адамдар нәрестенің жынысын инвазивті емес пренатальды тестілеу арқылы білуі мүмкін. Бұл қан сынағы ананың қанындағы еркек жыныс хромосомасының бөліктерін тексеріп, оның ұл немесе қыз бала көтеріп жүргенін анықтайды. Сынақ сонымен қатар Даун синдромы сияқты кейбір хромосомалық жағдайларды анықтауға көмектеседі.

Басқа инвазивті емес нұсқа – жасушасыз ДНҚ сынағы. Бұл ананың қанына енген ұрықтың ДНҚ фрагменттерін талдау үшін қан үлгісін пайдаланатын пренатальды скринингтің салыстырмалы түрде жаңа түрі. ДНҚ дамып келе жатқан нәрестенің генетикалық құрылымын көрсете алады және хромосомалық бұзылулардың бар-жоғын тексере алады. Жасушасыз ДНҚ сынағы жүктіліктің 7-ші аптасында жүргізілуі мүмкін. Дегенмен, АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы генетикалық тестілеудің бұл түрін қазір реттемейді.

Кейбір жағдайларда баланың жынысын анықтау және хромосомалық жағдайларды анықтау үшін хориональды вилл үлгісін алу немесе амниоцентез қолданылуы мүмкін. Бұл процедуралар баланың жынысын анықтау үшін плацентаның немесе амниотикалық сұйықтықтың шағын үлгісін алуды қамтиды. Олар әдетте өте дәл болғанымен, түсік түсіру және басқа асқынулардың шамалы қаупіне байланысты әдетте ұсынылмайды.

Guaifenesin (Robitussin) және басқа рецептсіз жөтел сироптары, әдетте, суық тиген кезде қабылдауға қауіпсіз. Бақыланбайтын мұрын ағуы үшін псевдоэфедринді (Судафед) қалыпты мөлшерде қабылдауға болады. Тұзды мұрын тамшылары мен ылғалдандырғыштар суықтың белгілерін жеңілдетуге де көмектеседі.

Егер сізде пайда болса, қосымша бағалау үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз:

• бір аптадан астам уақытқа созылатын суықтың белгілері
• сары немесе жасыл шырышты шығаратын жөтел
• 100°F жоғары температура

Іш қату және іш қату жүктілік кезінде жиі кездесетін шағымдар болып табылады. Антацидтер, мысалы, кальций карбонаты (Tums, Rolaids) қыжылда өте пайдалы. Бұл дәрі-дәрмектерді әмияныңызда, көлігіңізде немесе төсек үстелінде оңай сақтауға болады, егер жағдай күтпеген жерден пайда болса.

Іш қатуды жеңілдету үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• көп су ішу
• қара өрік немесе қара, жапырақты көкөністерді, мысалы, қырыққабат пен шпинатты жеу
• натрий докузат (Colace), псиллий (Метамуцил) немесе докузат кальций (Сурфак) қабылдау

Егер бұл құралдар әсер етпесе, дәрігердің бақылауымен бисакодил (Дулколакс) суппозиторийлері немесе клизмалары іш қату үшін қолданылуы мүмкін.

Егер сіз белсенді өмір салтын ұстансаңыз және жүктілікке дейін үнемі жаттығулар жасасаңыз, жүктілік кезінде де сол режимді жалғастыра аласыз. Дегенмен, жүрек соғу жиілігін минутына 140 соққыдан немесе әр 15 секунд сайын 35 соққыдан төмен ұстау және шамадан тыс жүктемеден аулақ болу маңызды. Сондай-ақ, шаңғы тебу, коньки тебу және жанаспалы спорт түрлері сияқты жарақат алу қаупін арттыратын белгілі бір әрекеттерден аулақ болу керек.

Жүктіліктің жартысына жуығы, қарынның кеңеюіне байланысты жүгіру немесе секіру кезінде ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін, сондықтан режиміңізді күшті серуендеу немесе басқа аз әсер ететін әрекеттермен алмастырғыңыз келуі мүмкін. Жүзу және би – жүктілік кезінде жиі ұсынылатын қауіпсіз жаттығулар түрі. Йога мен созылу жаттығулары да өте пайдалы және босаңсытады.

Егер сіз жүктілікке дейін отырықшы өмір салтын жүргізген болсаңыз, жүктілік кезінде дәрігердің бақылауынсыз ауыр жаттығуларды бастауға тырыспаңыз. Жаңа жаттығу жоспары ұрықтың өсуін шектеу қаупін арттырады, өйткені оттегі өсіп келе жатқан нәрестеге емес, сіздің жұмыс істейтін бұлшықеттеріңізге көбірек түседі.

Нашар тіс гигиенасы мерзімінен бұрын босанумен немесе жүктіліктің 37-ші аптасына дейін болатын босанумен байланысты болды, сондықтан стоматологиялық проблемаларды дер кезінде емдеу маңызды. Ұйқысыздандыратын дәрі-дәрмектер қауіпсіз, қорғасынды қорғасын алжапқышын қолдану арқылы тіс рентгені сияқты.

Жүктілік кезінде қызыл иектің аздаған қан кетуі қалыпты жағдай. Дегенмен, егер қан кету көп болса, дәрігерге хабарласу керек. Кейбір жүкті әйелдерде птиализм деп аталатын жағдай дамиды, бұл шамадан тыс сілекей және түкіру. Өкінішке орай, бұл жағдайды емдеу мүмкін емес, бірақ ол әдетте босанғаннан кейін кетеді. Кейбір әйелдер жалбызды сору птиализмді жеңілдетуге көмектеседі.

Жалпы алғанда, дәрігерлер жүктілік кезінде шашты емдеуге қатысты ешқандай алаңдаушылық тудырмайды, өйткені химиялық заттар тері арқылы сіңбейді. Егер сіз әлеуетті токсиндерге ерекше алаңдасаңыз, жүктілік кезінде шашты емдеуден бас тартыңыз және босанғаннан кейін шашыңызды бояғанша күтіңіз. Сіз аммиак негізіндегі өнімдердің орнына хина сияқты табиғи бояғыштарды қолданғыңыз келуі мүмкін. Шашыңызды бояуға немесе бояуға шешім қабылдасаңыз, сіз тұрған бөлменің жақсы желдетілетініне көз жеткізіңіз.

Егер сіз босану сабақтарына қызығушылық танытсаңыз, сіздің екінші триместріңіз жазылу уақыты. Сыныптардың көптеген түрлері бар. Кейбір сабақтар тек босану кезінде ауырсынуды емдеуге бағытталған, ал басқалары босанғаннан кейінгі кезеңге бағытталған.

Көптеген ауруханалар сонымен қатар босану туралы білім беру сабақтарын ұсынады. Осы сабақтарда сіз медбике, анестезия және педиатрия бойынша аурухана қызметкерлерімен таныстыра аласыз. Бұл сізге аурухананың босану және сауығуға қатысты философиясы туралы көбірек білуге ​​мүмкіндік береді. Сіздің нұсқаушы сізге босану, босану және қалпына келтіру кезінде келушілерге қатысты аурухана саясатын береді. Ауруханаға негізделмеген сабақтар, әдетте, емшек емізу немесе дұрыс бала күтімін табу сияқты нақты сұрақтарға көбірек көңіл бөледі.

Қай сыныпты қабылдау туралы шешім тек қолжетімділік пен ыңғайлылыққа негізделмеуі керек. Сіз сондай-ақ сыныптың философиясын ескеруіңіз керек. Егер бұл сіздің бірінші жүктілігіңіз болса, ауырсынуды және босануды басқарудың барлық әртүрлі нұсқаларын қарастыратын сыныпты таңдағыңыз келуі мүмкін. Дәрігерден, отбасыңыздан және достарыңыздан ұсыныстар сұраңыз.