Ерте жүктілік кезінде жатыр мойны қалай өзгереді?

Ерте жүктілік кезінде жатыр мойнында екі негізгі өзгерістер бар.

Жатыр мойны – жатырдың кіреберісі және қынап пен жатырдың арасында орналасқан. Бұл сіздің қынапшаңыздың ішінде дөңгелек пончик немесе шар сияқты сезінеді. Жатыр мойнындағы өзгерістерді бақылау жүктілікті ерте анықтауға көмектеседі.

Бірінші өзгеріс жатыр мойнының күйінде болады. Овуляция кезінде жатыр мойны қынапта жоғары деңгейге көтеріледі. Ол етеккір кезінде қынапта төмен болады. Егер сіз жүкті болсаңыз, жатыр мойны жоғары позицияда қалады.

Екінші байқалатын өзгеріс – жатыр мойнының сезімі. Егер сіз жүкті болмасаңыз, жатыр мойныңыз етеккірдің алдында піспеген жеміс сияқты қатты болады. Егер сіз жүкті болсаңыз, жатыр мойныңыз жұмсақ болады.

Жатыр мойнының орналасуын және қаттылығын үйде тексеруге болады. Мұны жатыр мойнын сезіну үшін қынапқа саусақты енгізу арқылы жасауға болады. Ортаңғы саусағыңыз пайдалану үшін ең тиімді саусақ болуы мүмкін, себебі ол ең ұзын, бірақ қай саусақ сізге оңай болса, сол саусақты пайдаланыңыз.

Инфекция қаупін азайту үшін бұл сынақты душ қабылдағаннан кейін және таза, құрғақ қолмен жасаған дұрыс.

Егер сіз жүктілікті анықтау үшін осы әдісті қолданғыңыз келсе, жатыр мойныңызды күнделікті цикл бойына тексеріп, қалыпты жатыр мойны өзгерістерін анықтап, айырмашылықтарды бақылай алатындай журнал жүргізіңіз. Кейбір әйелдер бұл сынақты орындау өнерін меңгереді, бірақ басқалары үшін бұл қиынырақ.

Сіз сондай-ақ жатыр мойнының орналасуы арқылы овуляцияны анықтай аласыз. Овуляция кезінде сіздің жатыр мойныңыз жұмсақ және жоғары күйде болуы керек.

Овуляцияның қашан болатынын білу сізге жүкті болуға көмектеседі. Егер сіз овуляцияға бір-екі күн қалғанда жыныстық қатынасқа түссеңіз, сізде тұжырымдамаға ең жақсы мүмкіндік бар екенін есте сақтаңыз. Өзгерістерді анықтағаннан кейін, сол айда жүкті болу тым кеш болуы мүмкін.

Жатыр мойнының төмен немесе жоғары екенін қалай анықтауға болады

Әрбір әйелдің анатомиясы әртүрлі, бірақ жалпы алғанда, жатыр мойнына жеткенге дейін саусағыңызды қаншалықты енгізуге болатындығы арқылы жатыр мойнының орналасуын анықтауға болады. Жатыр мойнының қай жерде орналасқанын біліңіз, сонда өзгерістерді байқау оңайырақ болады.

Жатыр мойнының орналасуын бірнеше етеккір циклі ішінде бақылап отырсаңыз, жатыр мойны төмен немесе жоғары күйде болғанда оның қай жерде жатқанын білесіз.

Жатыр мойнының өзгеруі әрқашан ерте жүктілік кезінде болады, бірақ көптеген әйелдер үшін оларды анықтау қиын болуы мүмкін. Осыған байланысты олар сіздің жүкті екеніңізді анықтаудың сенімді әдісі емес.

Сондай-ақ, жатыр мойнының орналасуы сіздің жатыр мойныңызды тексеріп жатқанда немесе жақында жыныстық қатынаста болғаныңызда денеңіздің жағдайына байланысты әртүрлі болуы мүмкін.

Белгілі бір өзгерістерді анықтай алсаңыз, олар жүктілікті анықтауға көмектеседі. Бірінші өткізіп алған етеккіріңізден кейін жүктілік сынағы арқылы жүктілікті растау керек.

Көбінесе ерте жүктіліктің ең сенімді белгісі – етеккірдің өткізіп алуы және жүктілік сынағының оң болуы. Егер сізде тұрақты емес циклдар болса, өткізіп алған етеккірді анықтау қиын болуы мүмкін, бұл жүктілік сынағын қашан қолдану керектігін білуді қиындатады.

Егер жүктілік сынамасын жүктілік кезінде тым ерте қолдансаңыз, жалған теріс нәтиже алуыңыз мүмкін. Себебі жүктілік сынағы зәрдегі hCG деңгейін өлшейді.

Жүктілік гормоны деп те аталады, hCG үйдегі жүктілік сынақтарында анықталатын деңгейге жету үшін бірнеше апта қажет.

Ерте жүктіліктің басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• жүрек айнуы немесе құсу
• кеуделер ауырады
• шаршау
• жиі зәр шығару
• іш қату
• вагинальды разрядтың жоғарылауы
• белгілі бір иістерден бас тарту
• біртүрлі құмарлықтар

Егер сіз жүкті болуым мүмкін деп ойласаңыз, растау үшін жүктілік сынағын өткізу маңызды. Сонда бар етеккір біткенге дейін алуға болатын ерте жүктілік сынақтары бар, бірақ нәтижелер неғұрлым ұзақ күткен сайын дәлірек болады.

Жүктілік әдетте етеккір келгеннен кейін бір аптадан кейін үйдегі жүктілік сынағында оңай анықталады. Дәрігерлер үйдегі сынақ жинағы арқылы жүктілікті ертерек тексере алады. Дегенмен, бұл қан анализін қажет етеді.

Жүктілік сынағы оң нәтиже алғаннан кейін, сіз дәрігерге хабарласып, жүктілік кезінде ұстануға болатын алғашқы кездесуді жасауыңыз керек.

Теріс сынақ нәтижесін алып, әлі де жүкті болуы мүмкін. Бұл сіздің жүктілік гормондары әлі тест арқылы анықталатын деңгейге көтерілмегенін білдіреді.

Сіздің гормоныңыздың деңгейі жүктілік кезінде жоғарылай береді, сондықтан егер сізде теріс нәтиже болса, бірақ етеккір әлі келмесе, тағы бір аптадан кейін қайтадан сынақтан өтіп көріңіз.

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуыңыз мүмкін деп күдіктенсеңіз, өзіңізге жақсы күтім жасау маңызды. Бұған мыналар кіреді:

• пренатальды витаминдерді қабылдау
• теңгерімді тамақтану
• жақсы ылғалдандырады
• жеткілікті демалу
• алкогольді, темекіні немесе басқа да көңіл көтеру есірткілерінен аулақ болу

Жүктілік йогасы, жүзу немесе серуендеу сияқты жеңіл жаттығулар денеңізді нәрестені көтеруге және босануға дайындауда пайдалы болуы мүмкін.

Денеңізді жүктілікке және босануға дайындау бойынша қосымша нұсқаулар мен апта сайынғы кеңестер алу үшін «Мен күтемін» ақпараттық бюллетеніне жазылыңыз.