Солтүстік Каролинадағы Даремдегі Хукс отбасылық фермасында шуақты сенбі. Көгершін, қарлы ақ ешкінің баласы шынжырлы дуал арқылы қарап тұр, ал Джуниор үлкен қарны мен ұзын сақалымен артқы жағында жатып, йоганың басталуын күтіп отыр.
Ешкі йога сессиясы – бұл Ұлттық псориаз қоры үшін қаражат жинау және 3 онжылдық бойы псориазды артритпен өмір сүрген Джули Гринвудтың бастамасы.
Оның қызы, 18 жастағы Нора Йечоу жақында оның да жағдайы бар екенін білді – Гринвудтың қаражат жинау миссиясын одан да жеке етеді.
«Мен болашақта Норамен не болатынына қатты алаңдаймын», – дейді Гринвуд. «52 жасымда менің өмірім мен күткендей көрінбеді. Бақытымызға орай, біз Нораны ерте анықтадық және оны дәрі-дәрмекпен емдеуді бастадық ».
Ешкілерді енгізіңіз
Қақпалар ашылып, қайда барарын білмей, Көгершін сүрініп кіреді. Адамдармен араласуға дағдыланған Джуниор сыртқа шығып, топты зерттейді. Ол біреудің аяқтарының арасынан күн сәулесі түсетін жерге дейін созады, бұл дәл осылай батыл ешкі үшін тамаша бас тірек болады.
Джуниордың иегінің астына тығылған қатысушы ауыр йогамен айналыса алмайды, бірақ бұл маңызды емес.
Йога – бұл көзбе-көз – ешкілермен бірге жүру – барлығының осында болуының нақты себебі.
«Бұл өте тыныш», – дейді Гринвуд. «Табиғатпен бірге болудың тамаша тәсілі — ешкілерді көріп, еркелету, қаздар мен жылқыларды есту. Бұл өте тыныштандырады, тіпті мен нақты йогамен айналысуға дайын болмасам да».
Көп ұзамай қатысушылардың барлығы дерлік ешкінің үстінен созылып, қолдары қарын немесе арқаны сипап тұр, өйткені ферма меңгерушісі және йога нұсқаушысы Аманда Хаксли негізгі ережелерді түсіндіреді.
«Ұзын шаштың құйрығында болуы керек. Кез келген қисық зергерлік бұйымдарды алып тастау керек. Оны ешкілер жейді, біз оларды қауіпсіз ұстағымыз келеді», – дейді ол.
«Ешкілер сеанс кезінде сізге зәр шығаруы немесе нәжіс жасауы мүмкін, сондықтан мұның болғанын көрсеңіз, жолдан тартынбаңыз. Түйіршіктерді тазарту оңай, бірақ көмек қажет болса, қолыңызды көтеріңіз ».
Оның ескертуі ешкімді алаңдатпайтын сияқты. Адамдар бірнеше сағат бойы ауылшаруашылық жануарларымен бірге болу үшін қуанады – тіпті аздап нәжіс болса да.
«Олар сезінетін құшақтау, сүйіспеншілік және қабылдау мөлшері үйренбегендерге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін кез келген нәрсені теңестіреді», – дейді Хаксли.
А қате түсінді жағдай
Йечоудың псориаздық артритпен тәжірибесі неліктен ешкі йога сеансы сияқты оқиғалардың жағдай туралы хабардар болу үшін маңызды екенін көрсетеді.
Ол 15 жасында бас терісінде псориаз белгілерін байқай бастады. Бір жылдан кейін Йечодың білегі мен мойны ауыра бастады, бірақ дәрігерлер оның белгілерін жоққа шығарды.
«Бірінші дәрігер менің ұйқы режиміме назар аударды және «Бұл псориазбен ауыратын біртүрлі жер» деген сияқты сөздерді айтатын», – дейді Йечоу. «Мен шығып бара жатып жыладым. Ол бәрін азайтты. Мен сонда болдым, өйткені мен ауырдым ».
Ақырында ол ауырсыну клиникасына жіберілді, онда оған ыңғайсыздықты жеңілдету үшін дәрі-дәрмек берілді, бірақ ауырсыну себебін анықтаған жоқ.
Йечоудың айтуынша, ол ауырсынудың шынайы екенін дәлелдеу үшін дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтату қажеттілігін сезінген күндері болған.
«Мен мұны істедім, мойынның артқы жағы ісіп кетті, және менің мойнымда пышақ бар сияқты болды», – дейді ол. «[I realized that] бұл шындық, бұл дұрыс және менің анам да көрді деп ойлаймын. Мен күні бойы төсекте болдым. Бұл аянышты болды ».
Гринвудтың көңілі қалды. Сол кездегі псориазды артрит конференцияларының белсенді қатысушысы ол қызының белгілері туралы айтып, мамандардан жауап сұрады.
«Мен оны бірдеңеге тартуымыз керек екенін білдім, әйтпесе ол тұрақты зақымға ұшырайды. Мен зақымдануды қалпына келтіру үшін көптеген ота жасадым, мен мұны Нора үшін қаламаймын », – дейді Гринвуд.
Ақырында олар дерматологты тапты, ол Йечоудың псориазды артритпен ауыратынын анықтады.
Бірақ емдеуді табу диагноз қою сияқты көңілсіз болды. Ол тиімді және медициналық сақтандырумен қамтылған біреуін табу үшін бірнеше түрлі нұсқаларды сынап көру керек болды.
Қазір ол «күн сайын ауырады, бірақ ол ешқашан қатты ауырмайды және ол бұрынғыдай ұзаққа созылмайды».
«Менде әлі де аздап ауыратын кері псориаз бар, бірақ менде көрінетін псориаздың дақтары жоқ, мен оған өте ризамын», – дейді ол.
Гринвуд қызының басынан өткергенімен салыстырғанда емді тез тапқанына қуанады.
«Алғаш диагноз қойған кезде биологиялық препараттар болған жоқ. Мен 23 жаста едім, дәрігер маған ауырсынуды басатын есірткі мен метотрексат берді. Бұл мені қорқытты, мен оларды қабылдаудан бас тарттым. Мен ибупрофен немесе Celebrex сияқты нәрселерге 10 жыл жұмсадым ».
Емдеудің жоқтығы жақында білек біріктіру операциясынан өткен Гринвудты тұрақты буын зақымдады.
Көптеген жылдар бойы қолданған емнің жұмысын тоқтатқаннан кейін Гринвуд сызба тақтасына қайта оралып, алауды емдеуге арналған жаңа дәрі іздейді. Жақында ол үлкен бағдарламалық жасақтама компаниясында іс-шараларды жоспарлаушы ретінде жұмыстан демалыс алды және бұл оның психикалық денсаулығына әсер етеді.
Гринвуд: «Мен жұмыстан кеткеннен бері депрессиямен күресіп келемін», – дейді. «Менің ойымша, дұрыс терапевт табу – ең үлкен нәрсе – адамдарға көмектесуге мүмкіндік беру, адамдардың көмегін қабылдау. Менің терапевт: «Дауыспен айт», – дейді және мен үшін бұл үлкен бөлігі болды».
Тағы бір маңызды бөлік? Хукс отбасы фермасындағы ешкілер.
Айырмашылық жасау
Бүгінгі ешкі йога сессиясы Ұлттық псориаз қоры үшін 1000 доллар әкеледі – Гринвуд өткізген соңғы іс-шарадан 200 долларға өседі. Бұл көп көрінбеуі мүмкін, бірақ ұйымның далалық операциялар жөніндегі директоры Крис Бокмиердің айтуынша, негізгі күш-жігер үлкен өзгеріс әкеледі.
«Біздің еріктілер біз үшін бәрін білдіреді», – дейді Бокмиер. «Біздің еріктілердің біз үшін жасайтын DIY іс-шаралары біз жасайтын кез келген іс-шаралар сияқты маңызды. Бізде Джули сияқты жүз ерікті іс-шара жасап, бізге ақша жинағанын елестете аласыз ба?»
Бірақ анасы мен қызы үшін бұл ақшадан гөрі маңызды: ешкі йогасы тіпті псориазды артрит буындарды ауыртып, қозғалысты қиындататын күндерде де қуаныш тудырады.
«Маған бұл «Йогамен айналыс!» сияқты емес екенін жақсы көремін», – дейді Йечоу. «Бұл міндетті емес йога — ешкілермен — сіз не істеу керек, не жақсы сезінеді, не істеу сізге оңай».
