Нәжістің консистенциясы мен түсінің өзгеруі жақында жеген нәрсеге байланысты сирек емес. Кейде сіз нәжіңіздің әсіресе жалпақ, жұқа немесе жіп тәрізді болып көрінетінін байқай аласыз. Әдетте, бұл вариация алаңдаушылық туғызбайды және сіздің нәжіңіз көп ұзамай өзінің «қалыпты» көрінісіне оралады.
Дегенмен, дәйекті жалпақ нәжістер негізгі жағдайды көрсетуі мүмкін. Олардың не болуы мүмкін екенін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Жалпақ нәжіс дегеніміз не?
Көбінесе нәжіс ішектеріңізге ұқсайды. Ол сәл дөңгеленген және түйіршіктелген. Жалпақ нәжіс дөңгелек емес. Оның орнына сыртқы түрі шаршы немесе жіп тәрізді. Кейде сізде жалпақ нәжіс және диарея болуы мүмкін өте бос нәжіс болады.
Тегіс нәжістің белгілі бір түсі немесе жиілігі жоқ. Диетаны өзгерткен кезде (мысалы, талшықты аз жеген кезде) жалпақ нәжістің көбейетінін байқауыңыз мүмкін. Басқа уақытта дәретхана ыдысында жалпақ нәжіс пайда болуы мүмкін және оны сіз жасаған немесе жемеген нәрселермен байланыстыра алмайсыз.
Тегіс нәжіс келесідей болуы мүмкін:
Нәжістің тегіс болуына не себеп болады?
Кейде нәжіс тегіс болады және оның негізгі себебі жоқ. Сіздің дәретіңіз қиыршық тас тәрізді немесе әртүрлі түсті болуы мүмкін сияқты, жалпақ нәжіс сіз кейде көретін өзгерістердің бірі болуы мүмкін. Алайда, егер сізде жалпақ нәжіс жиі бола бастаса, бұл келесі себептердің біріне байланысты болуы мүмкін.
Тітіркенген ішек синдромы (IBS)
Тітіркенген ішек синдромы немесе IBS – бұл ішек пен мидың жұмысының бұзылуына байланысты пайда болатын асқазан-ішек ауруы. IBS іштің ауырсынуын, сондай-ақ диареяны, іш қатуды немесе екеуін де қамтитын ішек қозғалысының өзгеруін тудыруы мүмкін. IBS бар адамдар өте үлкен нәжістен жалпаққа дейін әртүрлі нәжіс түрлерін сезінуі мүмкін.
Болжалды
Іш қату
Іш қату тегіс нәжістің жалпы себебі болуы мүмкін, ол әдетте консистенциясы жіпті болады. Нәжіске қосымша көлем қосу үшін диетада талшық жеткіліксіз болған кезде іш қату пайда болуы мүмкін. Нәтижесінде нәжіс жұқа, тегіс және өтуі қиын болуы мүмкін.
Қуықасты безінің қатерсіз гиперплазиясы (BPH)
Кейде тегіс нәжістің себебі ішектің өзі емес, оның айналасындағы нәрсе. Бұл қуықасты безінің қатерсіз гиперплазиясы немесе BPH үшін жағдай. Бұл жағдай ерлердің қуық асты безінің ұлғаюына әкеледі. Простата тік ішектің алдында және қуықтың астында орналасқан.
BPH жиі зәр шығаруға әсер еткенімен (мысалы, зәр шығару кезінде әлсіз ағын), кейбір адамдарда іш қату және жалпақ нәжіс сияқты нәжістің өзгеруі сияқты нәжістің өтуіне байланысты белгілер болады.
Колоректальды қатерлі ісік
Сирек болса да, жұқа нәжіс тоқ ішек қатерлі ісігін көрсетуі мүмкін. Бұл тоқ ішекте ісік өсуі мүмкін, бұл нәжістің қалыпты пішінде өтуіне кедергі келтіреді.
Колоректальды қатерлі ісік әрқашан ерте кезеңдерінде көптеген белгілерді тудырмайды, сонымен қатар тік ішектен қан кету, түсініксіз салмақ жоғалту немесе нәжісіңізді босату проблемалары сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.
Басқа ықтимал себептер
Тегіс нәжіс нәжістің тоқ ішек арқылы өтуіне немесе одан шығуына әсер ететін кез келген жағдайға байланысты болуы мүмкін. Мысалдар мыналарды қамтиды:
- тоқ ішек полиптері
- фекальды әсер ету
- геморрой
- тік ішектің жаралары
Тіпті іштің грыжалары нәжіс қозғалысының жеткілікті тарылуын тудыруы мүмкін, сондықтан нәжіс тегіс болып көрінуі мүмкін.
Тегіс нәжістен құтылу үшін үйде бірдеңе істей аламын ба?
Тегіс нәжіске арналған емдеу немесе емдеу шаралары бірінші кезекте нәжістің тегіс болуына не себеп болғанына байланысты. Дәрігер тамақ журналын жүргізуді және нәжісіңіздің тегіс болып көрінуіне әкелуі мүмкін ықтимал тағамдар мен сусындарды анықтау үшін нәжістің маңызды өзгерістері болған кезде ескертуді ұсынуы мүмкін.
Басқа араласулар іш қатуды және IBS емдеу үшін әдетте қолданылатындармен бірдей. Мысалдар мыналарды қамтиды:
-
мүмкіндігінше толық дәнді дақылдарды, сондай-ақ жемістер мен көкөністерді терісін жағу арқылы талшықты тұтынуды арттыру
- нәжісті жеңілдету үшін көп су ішу
- денедегі нәжістің қозғалысын арттыруға көмектесетін физикалық белсенділікті арттыру
- медитация, күнделік жүргізу, жұмсақ музыка тыңдау, терең тыныс алу немесе басқа да стрессті жеңілдететін араласулар арқылы мүмкіндігінше стрессті азайту үшін шаралар қабылдау
Кейбір адамдар, сондай-ақ олар кезде нәжіс мөлшері қалыпты болып көрінуі мүмкін
Дәрігерге көрінуім керек пе?
Қарындаш тәрізді жұқа нәжіс әрқашан алаңдаушылық туғызбайды, бірақ егер сізде жалпақ нәжіс пайда болса және келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге қаралу керек:
- нәжісте немесе дәретхана қағазында қан
- нәжістің консистенциясының өзгеруі, мысалы, диареяның жоғарылауы
- жиі немесе азырақ жүру сияқты ішек қозғалысының жиілігіндегі өзгерістер
- әрқашан нәжісіңізді толығымен босатпайтыныңызды сезіну
- жоғары қызба
- іштің ауыруы немесе құрысу
Егер сізде үш күн немесе одан да көп уақыт бойы тегіс нәжіс болса, дәрігерге қоңырау шалудың уақыты болуы мүмкін.
Негізгі қорытындылар
Тегіс нәжіс пайда болады. Ықтимал себебін түсіну үшін іштің ауыруы немесе іш қату сияқты кез келген басқа белгілерге назар аудару маңызды.
Тегіс нәжіңіз негізгі жағдайға байланысты болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, тексерілу үшін дәрігеріңізді шақырыңыз. Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз нәжістің күтілетін көрініске ие болуына көмектесетін ұсыныстар жасай алады.
