Ауыздан жағымсыз иіс немесе галитоз бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін: құрғақ аузынан күйдіруге, тіпті дененің басқа бөлігіндегі ауруға дейін.
Шолу
Ауыздан жағымсыз иіс (галитоз) дегеніміз не?
Кейде галитоз деп аталатын созылмалы жағымсыз иіс жиі тіс гигиенасы нашар немесе құрғақ ауыздың белгісі болып табылады. Жағдай сондай-ақ асқазан рефлюксі, қант диабеті, бүйрек ауруы және бауыр аурулары сияқты денеңіздің басқа бөлігіндегі ауыр ауыз ауруының немесе аурудың белгісі болуы мүмкін.
Ықтимал себептері
Жаман иістің себептері мен белгілері қандай?
- Нашар гигиена – Бұл жағымсыз иістің ең көп тараған себебі. Тағам бөлшектері тістер арасында немесе аузыңыздың басқа жерінде тұрып қалса, онда өсетін бактериялар оларды ыдыратады. Бұл процесс жағымсыз иіс шығарады. Бактериялар сонымен қатар тіс жегі мен қызыл иек ауруын тудыруы мүмкін. Тіс пен тіліңізді щеткамен тазалау және жіппен тазалау тағам қалдықтарын кетіруге және бактерияларды бақылауға көмектеседі.
- Құрғақ ауыз – Сілекей ауызды жууға көмектеседі, сондықтан сіздің денеңізде сілекей жеткіліксіз болса, тынысыңыз жағымсыз иіс шығаруы мүмкін. Темекі шегу құрғақ ауызды тудыруы мүмкін, сонымен қатар қызыл иектің ауруының ықтималдығын арттырады. Кейбір дәрі-дәрмектер аузыңызды құрғатуы мүмкін.
- Аузыңыздағы немесе мұрныңыз бен аузыңыздың арасындағы ісік – Ауыз немесе ауыз-жұтқыншақ ісігінің басқа белгілері (орофаринс мұрын мен ауыздың арасында орналасқан) жазылмайтын жаралар, ауыздың ауыруы, жұтынудың қиындауы, мойныңыздағы ісік және түсініксіз салмақ жоғалтуды қамтиды.
- Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД) – Бұл асқазан қышқылы немесе сұйықтық өңешке, тамақты ауыздан асқазанға апаратын түтікке қайта ағып кететін ас қорыту бұзылысы.
- Бадамша безінің тастары – Тағам ауыздың екі жағындағы бадамша бездерге кептеліп қалса, кейде ол кальций шөгінділеріне қатайып, бадамша тас немесе тонзилолит деп аталады.
- Тіс ауруы – Гингивит – қызыл иектің қабынуы, олардың қызаруы, ісінуі және оңай қан кетуі мүмкін. Бұл тістеріңізге жабысқақ қабықшадан, щеткамен және жіппен тазалаудан туындайды. Траншей аузы – бұл қатты ауырсынуды, қан кетуді, безгекті және шаршауды қамтуы мүмкін гингивиттің дамыған түрі. (Бірінші дүниежүзілік соғыс кезінде окоптағы сарбаздар жиі кездесетін ауру болғандықтан, оны «окоп аузы» деп атайды.) Емделмеген гингивит қызыл иектің тінін зақымдап, тіс айналасындағы тістер мен сүйектердің жоғалуына әкелетін периодонтитке әкелуі мүмкін.
- Мұрын, тамақ немесе өкпедегі инфекциялар – Мысалы, пневмониямен ауыратын науқастар жағымсыз иісті сұйықтықты жөтеледі.
- Қант диабеті – Қант диабетімен ауыратын адамдарда қызыл иектің ауруы қаупі жоғары, ал қызыл иектің ауруы қант диабетін бақылауды қиындатады, өйткені ол қандағы қантты жоғарылатуы мүмкін.
- Бауыр немесе бүйрек ауруы – Бүйрек немесе бауыр дұрыс жұмыс істейтін денеңізден сүзілетін улы заттардың иісіне байланысты бұл жағымсыз иіске әкелуі мүмкін.
- Шегрен синдромы – Бұл аутоиммунды ауру, ол құрғақ ауызға, құрғақ көзге және құрғақ теріге, сондай-ақ бұлшықет ауырсынуына әкелуі мүмкін.
Күтім және емдеу
Ауыз иісін болдырмау немесе бақылау үшін не істеу керек?
- Күніне екі рет, кем дегенде 2 минуттан тазартыңыз және күніне бір рет жіппен сүртіңіз. Тіліңізді щеткамен немесе ең дұрысы, дәріханаларда сатылатын тіл қырғышпен тазалауды ұмытпаңыз.
- Бактерияға қарсы ауыз шайғышты қолданыңыз.
- Тіс дәрігеріне әр 6 ай сайын тексерілу және тістеріңіз бен аузыңызды кәсіби түрде тазарту үшін барыңыз.
- Ауыздың құрғауын болдырмау үшін көп су ішіңіз.
- Қантсыз сағызды пайдалану, қантсыз кәмпиттерді сору немесе көп шайнауды қажет ететін пайдалы тағамдарды пайдалану арқылы сілекей өндірісін арттырыңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз жасанды сілекей шығаратын немесе денеңізге сілекей шығаруға көмектесетін өнімдерді ұсынуы немесе тағайындауы мүмкін. Салаген® осы мақсатқа арналған рецепт бойынша бір дәрі болып табылады. Эвосак® – бұл Шегрен синдромы бар емделушілерге қолданылатын тағы бір препарат.
- Алкоголь, кофеин және темекі өнімдерінен аулақ болыңыз, өйткені олар ауызды құрғатады.
Тісті тазалаудың ең жақсы әдісі қандай?
- Ауыздың барлық аймағына жетуге мүмкіндік беретін өлшем мен пішіндегі жұмсақ тіс щеткасын пайдаланыңыз.
- Бұл тіс щеткасын кем дегенде 3 немесе 4 ай сайын ауыстырыңыз – егер ол тозған болса, жиірек.
- Қылшақты қызыл иекке 45 градус бұрышта ұстаңыз және тістің еніне жуық қысқа соққыларды қолданыңыз. Әрбір тістің сыртына, ішіне және жоғарғы жағына жеткеніңізге көз жеткізіңіз.
- Қылқаламды қатты баспаңыз. Бұл сіздің тістеріңізге қатты әсер етеді, ал қылшықтар тістеріңізге тегістелген болса, щетка да жұмыс істемейді.
Жіппен тазалаудың ең жақсы әдісі қандай?
Шамамен 18 дюймдік жіпті үзіп, оны ортаңғы саусақтарыңызға ораңыз. Саусақтардың арасында бір-екі дюйм қалдыру үшін жіпті мықтап ұстау үшін бас және сұқ саусақтарыңызды пайдаланыңыз. Ортаңғы бөлікті тістердің арасына бағыттаңыз және оны тістеріңіздің бүйірлеріне орап, ақырын ысқылаңыз. Егер сіз жіпті қолданбаған болсаңыз, алғашқы бірнеше күнде ыңғайсыздық болуы мүмкін, бірақ ол жойылуы керек.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Дәрігерге қашан бару керек?
Егер сіз жақсы стоматологиялық гигиеналық тәжірибелерді орындасаңыз және аузыңыздың тым құрғамауын қадағалап отырсаңыз және әлі де тұрақты жағымсыз иіспен проблемалар туындаса, тіс дәрігеріне жазылу керек.
