:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Кенеттен бір көз бұлыңғыр: себептері мен емі")
Шолу
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы дегеніміз не?
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы (пресбикузия) – бұл көптеген адамдар есейген сайын есту қабілетінің төмендеуі.
Кімде жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы мүмкін?
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы 65 жастан кейін жиі кездеседі.
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы қаншалықты жиі кездеседі?
65 пен 74 жас аралығындағы әрбір 3 ересек адамның 1-інде дерлік есту қабілетінің жоғалуы байқалады. 75 жастан кейін барлық ересектердің жартысына жуығы есту қабілетінен зардап шегеді.
Симптомдары мен себептері
Жасқа байланысты есту қабілетінің төмендеуінің белгілері қандай?
Ең анық, жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуының негізгі симптомы – есту қабілетінің бұзылуы. Есту жоғалту белгілері келесідей болуы мүмкін:
- Балалардың дауыстары немесе кейбір электрондық дыбыстар (ұялы телефондағы дыбыстар сияқты) сияқты жоғарырақ дыбыстарды шығару қиынға соғады.
- Басқалар сізбен сөйлескенде, еріндерді оқу.
- Теледидарда немесе радиода дыбыс деңгейін көтеру.
- Мейрамханалар сияқты адамдар көп немесе шулы жерлерде сөйлеуді түсіну қиын.
- Бір немесе екі құлақтағы шу (қоңырау, ызылдау, гүрілдеген дыбыстар немесе «крикет»).
Жасқа байланысты есту қабілетінің төмендеуіне не себеп болады?
Көбінесе пресбикузия (жасына байланысты есту қабілетінің жоғалуы) ішкі құлақтың жасы ұлғайған сайын пайда болатын өзгерістерден туындайды. Ол әдетте екі құлаққа бірдей әсер етеді және біртіндеп басталады. Көптеген адамдарда жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы мен шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуы бар. Уақыт өте қатты дыбыстар құлақтың естуге мүмкіндік беретін бөліктерінің бірі болып табылатын сенсорлық шаш жасушаларын зақымдауы мүмкін.
Есту қабілетінің жоғалу себептері әртүрлі болуы мүмкін. Сізде жасына байланысты есту қабілетінің жоғалу ықтималдығы жоғары, егер сізде:
-
Қант диабеті.
- Отбасылық анамнезінде есту қабілетінің жоғалуы.
-
Жоғарғы қан қысымы.
Диагностика және сынақтар
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы қалай анықталады?
Есту қабілетінің жоғалуы диагнозы құлағыңыздың ішіне қараудан басталады. Сіздің дәрігеріңіз құлақ қалқаны мен сыртқы құлақ арнасын қарау үшін отоскоп деп аталатын құралды (жарығы бар шағын үлкейткіш құрал) пайдаланады. Бұл емтихан құлақ қалқанының зақымдалуын, қабынуын (қызару және ісіну) немесе инфекцияны тексереді.
Медициналық қызмет көрсетуші сізді аудиологқа (есту бойынша маман) немесе отоларингологқа (құлақ, мұрын және тамақ жөніндегі маман) жіберуі мүмкін. Сынақ барысында сіздің аудиологыңыз құлаққаптар жинағы арқылы бірнеше дыбыстық сигналдарды тыңдауды және әрбір дыбысты естіген кезде жауап беруді ұсынады. Сондай-ақ әртүрлі дыбыс деңгейлерінде берілген сөздерді тыңдап, оларды қайталайсыз. Аудиолог есту сезімталдығының графигін салу үшін аудиограмманы пайдаланады, бұл провайдерге есту қабілетінің жоғалуының түрі, дәрежесі және себебі туралы анықтама беруге көмектеседі.
Басқару және емдеу
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы қалай емделеді?
Есту қабілетінің бұзылуын емдеу симптомдардың ауырлығына байланысты. Сіздің дәрігеріңіз мыналарды ұсынуы мүмкін:
- Көмекші тыңдау құрылғылары: Бұл құралдар ұялы телефонды күшейтетін құрылғыларды, смартфон қолданбаларын немесе аудиториялардағы немесе ғибадат орындарындағы жабық тізбекті жүйелерді қамтуы мүмкін.
- Есту аппараттары: Есту аппараты жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуын емдеудің ең кең таралған әдісі болып табылады. Есту аппараттары шуды күшейтеді. Оларда реттелетін дыбыс деңгейі бар.
- Кохлеарлық имплантаттар: Кохлеарлық имплантаттар есту қабілетінің ауыр жоғалтуының кейбір түрлеріне көмектеседі. Бұл шағын электронды құрылғылар есту нервін (естуге мүмкіндік беретін жүйке) ынталандырады. Сіздің дәрігеріңіз операция арқылы кохлеарлық импланттарды орналастырады.
Алдын алу
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуын қалай болдырмауға болады?
Мамандар жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуын қалай болдырмау керектігін білмейді. Өзіңізді шу тудыратын есту қабілетінің жоғалуынан қорғай отырып, қартайған сайын есту қабілетінің жоғалу қаупін азайтуға болады.
Шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуын азайтуға болады:
- Концерттер немесе спорттық стадиондар сияқты шулы орталардан аулақ болу.
- Қант диабеті және гипертония (жоғары қан қысымы) сияқты денсаулық жағдайын басқару.
- Радио мен теледидардың дыбыс деңгейін төмендету.
Қатты дыбыстардан аулақ бола алмаған кезде құлаққаптар немесе құлаққаптар сияқты естуді қорғау құралдарын пайдалану.
Болжам / Болжам
Жасына байланысты есту қабілетінің жоғалуы бар адамдардың болжамы қандай?
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы прогрессивті жағдай болып табылады, яғни уақыт өте келе нашарлайды. Бірақ есту қабілетінің жоғалуын есту аппараттары немесе басқа емдеу әдістерімен басқаруға болады. Жасына байланысты есту қабілетінің жоғалуы бар адамдардың көпшілігі өз жағдайын басқара алады және толық және белсенді өмір сүруді жалғастыра алады.
Бірге тұру
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуымен күресуді қалай жақсырақ үйренуге болады?
Сіз өзіңіздің отбасыңыздан немесе басқа жақын адамдарыңыздан есту қабілетінің жоғалуымен өмір сүруді жеңілдетуге көмектесуін сұрай аласыз. Есту қабілетіңіздің жоғалуы туралы басқалармен бөлісу сізге жағдайды жеңу үшін қолдау табуға көмектеседі.
Есту қабілетінің жоғалуын келесі жолдармен жақсырақ басқаруға болады:
- Есту қабілетіңіздің жоғалуы туралы достарыңызға, отбасыңызға және серіктестерге хабарлау.
- Отбасыңыз бен достарыңыз сөйлескенде сізбен бетпе-бет келуін сұраңыз.
- Біреуге қалай түсінуге көмектесетінін айтқан кезде нақты болыңыз. Мысалы, олар сөйлесуді бастамас бұрын сіздің назарыңызды аудару керек екенін немесе түсінуге көмектесу үшін бет әлпетін қолданатыныңызды, сондықтан сөйлеген кезде сізге қарап тұру керек екенін біліңіз.
- Мейрамханалар немесе жанды музыка бар орындар сияқты қоршаған шуы көп жерлерден аулақ болу.
- Тыңдамаған кезде теледидарды немесе радионы өшіру.
- Провайдер нұсқауы бойынша есту аппараттарын кию немесе басқа құрылғыларды пайдалану.
- Біреу сізге көмектесу үшін өз жолынан шыққан кезде ризашылық білдіру.
Кливленд клиникасының жазбасы
Жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуы қартаюдың әдеттегі бөлігі болып табылады. Көптеген адамдар жасқа байланысты және шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалуын сезінеді. Сіз жасқа байланысты есту қабілетінің жоғалуын болдырмайсыз. Қатты дыбыстардың ұзақ әсер етуін шектеу арқылы шудың әсерінен есту қабілетінің жоғалу мүмкіндігін азайтуға болады. Емдеу опциялары көмекші тыңдау құрылғыларын, есту аппараттарын немесе импланттарды қамтуы мүмкін. Есту қабілетінің жоғалуы қартайған сайын қалыпты жағдай болғанымен, дұрыс ем алу сізге жоғары сапалы өмір сүруге көмектеседі.
