- Гормоналды емес босануды бақылау сіздің гормондарыңызға әсер етпестен жүктілікті болдырмайды.
- Гормоналды емес босануды бақылаудың түрлеріне мыс ЖІС, тосқауыл әдістері, спермицид және табиғи отбасын жоспарлау кіреді.
- Сіз үшін ең жақсы босануды бақылау сіздің денсаулық қажеттіліктеріңізге, жеке қалауларыңызға және өмір салтыңызға сәйкес келеді.
Гормоналды емес босануды бақылау гормондарды қолданбай қажетсіз жүктілік қаупін азайтады. Ол әртүрлі формаларда келеді, мысалы:
- тосқауыл әдістері (презерватив сияқты)
- табиғи отбасын жоспарлау
- спермицид
- босануды бақылау гелі
Гормоналды емес босануды бақылау да, гормоналды контрацепция да (таблеткалар мен патч сияқты) өз қауіптері мен артықшылықтарымен бірге келеді. Кейбір денсаулық жағдайлары немесе өмір салты факторлары кейбір адамдар үшін гормоналды емес босануды бақылауды жақсырақ таңдауы мүмкін және керісінше.
Сіз қолданатын босануды бақылаудың қандай түрі, сайып келгенде, жеке таңдау. Бірақ сізде қол жетімді гормоналды емес опцияларды түсіну, сондай-ақ олардың гормоналды босануды бақылаумен салыстыру сіздің шешіміңізге сенімдірек сезінуге көмектеседі.
Гормоналды емес босануды бақылау, оның қауіп-қатері мен пайдасы және қажеттіліктеріңізге ең жақсы контрацепцияны қалай табуға болатыны туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Гормоналды емес босануды бақылау нені білдіреді?
Гормоналды емес босануды бақылау – бұл сіздің денеңіздің табиғи гормондарын өзгертпейтін кез келген контрацепция әдісі. Оның орнына ол жүктілікті болдырмау үшін басқа стратегияларды пайдаланады.
Кедергі әдістері гормоналды емес босануды бақылаудың ең көп таралған түрлерінің бірі болып табылады. Олар сперматозоидтардың жатырға жетуіне тосқауыл қою арқылы жұмыс істейді. Кедергі әдістеріне мыналар жатады:
- презервативтер
- диафрагмалар
- губкалар
- жатыр мойны қақпақтары
Басқа гормоналды емес босануды бақылау әдістері сперматозоидтарды өлтіру немесе қынаптың немесе жатырдың ортасын сперматозоидтарға қарсы қою арқылы жүктілікті болдырмайды. Бұл санат келесі опцияларды қамтиды:
- мыс құрсақішілік құрылғылар (ЖИА)
- спермицид
- контрацептивті гель (Phexxi)
Кейбір адамдар мінез-құлық өзгерістерін гормоналды емес босануды бақылаудың бір түрі ретінде пайдаланады. Бұған мыналар кіреді:
- абстиненция
- қынаптағы пениспен жыныстық қатынастан аулақ болу
- суырып алу әдісі немесе алу (эякуляция алдында жыныс мүшесін қынаптан алу)
- ырғақ әдісі (бұл жағдайда сіз қынаптағы жынысты өткізіп жібересіз немесе циклдің ең құнарлы күндерінде резервтік контрацепцияны қолданасыз)
Жүктілік қаупін одан әрі азайту үшін бір уақытта гормоналды емес босануды бақылаудың бірнеше түрін жиі қолдануға болады.
Жүктіліктің алдын алудың тұрақты әдісін іздесеңіз, вазэктомия немесе абдоминальды, лапароскопиялық немесе гистероскопиялық зарарсыздандыру сияқты хирургияны да қарастыруға болады.
Қай опцияны таңдасаңыз да, тәуекелдер мен артықшылықтар бар. Кейбір әдістер басқаларға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін, ал кейбір түрлері қажетсіз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ сізге гормоналды емес босануды бақылаудың кейбір түрлеріне рецепт қажет болуы мүмкін.
Босануды бақылаудың әртүрлі түрлерінің артықшылықтары мен кемшіліктерін талқылау үшін дәрігермен байланысыңыз.
Ең жақсы гормоналды емес босануды бақылау қандай?
Барлық адамдар үшін гормоналды емес немесе басқа жолмен босануды бақылаудың жалғыз жақсы әдісі жоқ.
Сіз үшін ең жақсы босануды бақылауды табу әр түрдің қауіп-қатері мен пайдасын түсінуді, сондай-ақ оның сіздің өмір салтыңызға және жеке қалауларыңызға сәйкес келетінін анықтауды қамтиды.
Гормоналды емес босануды бақылаудың әрбір түрінің тиімділігін қарастыру опцияларды қысқартуға көмектеседі.
Қынаптағы пениспен жыныстық қатынастан аулақ болу – жүктілікті болдырмаудың жалғыз кепілді жолы. Дегенмен, бұл міндетті түрде абстиненция сіздің жалғыз нұсқаңыз дегенді білдірмейді. Басқа гормоналды емес босануды бақылау әдістері де дұрыс қолданылғанда өте жақсы жұмыс істейді.
Мұнда гормоналды емес босануды бақылаудың тиімділік көрсеткіштерінің бөлінуі берілген
- Мыс ЖИА: 99 пайыздан астам
- Спермицидті диафрагма: 88 пайыз
- Контрацепцияға қарсы гель: Өндіруші бойынша әдеттегі пайдалану кезінде 86 пайыз тиімді
- Еркек презерватив: 82 пайыз
- Әйел презервативі: 79 пайыз
- Шығу: 78 пайыз
- Спермициді бар жатыр мойны қақпағы: 77 пайыздан 83 пайызға дейін
- Спермициді бар губка: 76 пайыздан 88 пайызға дейін
- Жалғыз губка: 76 пайыздан 88 пайызға дейін
- Фертильді анықтау әдістері (ритм сияқты): 76 пайыз
- Жалғыз спермицид: 72 пайыз
Гормоналды емес босануды бақылаудың кейбір түрлерінің тиімділігін денсаулық сақтау маманының нұсқауымен немесе бір уақытта бірнеше әдістерді қолдану арқылы арттыруға болады.
Айтуынша, тиімділік босануды бақылауды таңдау кезінде ескерілетін көптеген факторлардың бірі ғана. Кейбір түрлер, мысалы, спермицидтер, сіз аулақ болғыңыз келетін белгілі бір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Сіз сондай-ақ тууды бақылаудың берілген түрі сіздің өмір салтыңызға қалай сәйкес келетіні туралы ойланғыңыз келуі мүмкін. Мысалы, мыс спираль салынғаннан кейін 10 жылға дейін жүктіліктен қорғауды ұсынады, бұл оны ешқандай белсенді қатысусыз ұзақ мерзімді қорғауды қалайтын адам үшін сенімді нұсқаға айналдыруы мүмкін.
Екінші жағынан, презервативтер жүктіліктің алдын алу үшін жыныс мүшелерінің қынапта жыныстық қатынасқа түскен сайын қолданылуы керек. Дегенмен, жүкті болғыңыз келсе, оларды кез келген уақытта пайдалануды тоқтатуға болады.
Гормоналды емес босануды бақылаудың көптеген түрлері жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) алдын алмайды. Егер сіз бұл қорғанысты іздесеңіз, презервативтерді өз бетіңізше немесе басқа әдіске қосымша пайдалануды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Тұтастай алғанда, «ең жақсы» гормоналды емес босануды бақылау – бұл сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызды қанағаттандырып қана қоймай, сонымен қатар сіз өзіңізді сенімді сезінетін әдіс.
Гормоналды емес босануды бақылаудың қандай пайдасы бар?
Гормоналды емес босануды бақылау қынаптағы пенисадағы жыныстық қатынас кезінде жүктілік қаупін азайтудан басқа әртүрлі артықшылықтарға ие болуы мүмкін.
Гормоналды емес босануды бақылау гормоналды босануды бақылауға қарағанда жанама әсерлері аз болуы мүмкін. Бұл кейбір денсаулық жағдайы немесе басқа сезімталдығы бар адамдар үшін артықшылық болуы мүмкін. Бұл темекі шегетін адамдар үшін де қауіпсіз.
Гормоналды емес босануды бақылаудың жеке түрлері де белгілі бір артықшылықтарға ие.
Мысалы, презервативтер ЖЖБИ-ден қорғайтын жалғыз контрацепция болып табылады және олар көптеген дүкендерде рецептсіз сатылады. Мыс спиральдары он жыл бойы жүктіліктің алдын алады. Ал босануды бақылайтын гельді серіктестің белсенді қатысуынсыз осы сәтте сақтықпен қолдануға болады.
Дегенмен, кейбір гормоналды емес босануды бақылау әдістері өздерінің қауіптері мен жанама әсерлері болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Мысалы, спермицид зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЖИЖ) қаупін арттыруы мүмкін, ал мыс ЖІС тұрақты емес және ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін. Сіз бұл қауіптерді дәрігермен талқылағыңыз келуі мүмкін.
Сайып келгенде, гормоналды емес босануды бақылаудың артықшылықтары мен қауіптері дәл сіз іздеген нәрсеге және сіз таңдаған түрге байланысты.
Ең пайдалы босануды бақылау қандай?
Басқаларға қарағанда «дені сау» босануды бақылау құралы жоқ. Сізге және сіздің денсаулығыңызға дұрыс босануды бақылау сіздің жағдайыңызға байланысты өзгереді:
- жасы
- бұрыннан бар жағдайлар
- ауру тарихы
- өмір салты
- артықшылықтар
Мысалы, сіз бірнеше серіктестермен немесе сіз білмейтін серіктестермен жыныстық қатынасқа түссеңіз, сіз үшін «ең сау» босануды бақылау әдісі презерватив болуы мүмкін, себебі ол ЖЖБИ-ден де қорғай алады.
Егер сізде қанның ұюы бар болса немесе сіз темекі шегетін болсаңыз, сіз үшін «ең сау» босануды бақылау гормоналды емес болуы мүмкін.
Дегенмен, егер сіз поликистозды аналық без синдромымен (ПКОС), эндометриозбен, ауыр предменструальный синдроммен (PMS) өмір сүрсеңіз немесе тұрақты емес, ауыр етеккірлеріңіз болса, кейбір гормоналды босануды бақылау әдістері сіз үшін жақсырақ болуы мүмкін, өйткені олар симптомдарды жеңілдетеді және етеккір циклін реттей алады.
Егер сіз ұзақ уақытқа созылатын жоғары тиімді босануды бақылау әдісін іздесеңіз, спираль немесе имплантаттар сіздің ең жақсы ставкаңыз болуы мүмкін.
Егер сіз презервативтерді қолдану үшін серіктеске сенгіңіз келмесе, контрацепцияға қарсы гельдер немесе таблетка сияқты олардың қатысуын талап етпейтін опцияларды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Есіңізде болсын: тууды бақылау құралын таңдау (гормондық немесе гормоналды емес) – бұл әр әдістің қалай жұмыс істейтінін, артықшылықтар мен тәуекелдерді мұқият қарауды талап ететін жеке шешім.
Дәрігер сізге денсаулығыңыз бен өмір салтыңыз сияқты әртүрлі факторларды есепке алуға көмектесе алады, өйткені сіз босануды бақылаудың қайсысы сіз үшін тиімдірек болуы мүмкін.
Гормоналды емес босануды бақылау сіздің гормондарыңызға әсер етпестен қажетсіз жүктіліктің ықтималдығын азайтады. Гормоналды контрацепцияның жанама әсерлері туралы алаңдасаңыз, бұл мәселені қарастырған жөн.
Босануды бақылаудың көптеген нұсқалары бар. Қайсысы сізге қолайлы болады, сіздің өмір салтыңызға, денсаулығыңызға және жеке қалауыңызға байланысты. Кейбір гормоналды емес босануды бақылау белгілі бір қауіптермен бірге келетінін және барлығына сәйкес келмейтінін есте сақтаңыз.
Контрацепция туралы көбірек білу және қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін опцияны анықтау үшін дәрігермен байланысыңыз.
