Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
Егер сіз жыныстық қатынастан кейін қынап аймағыңыздың айналасында ауырсынуды сезінсеңіз, ауырсынудың қайдан пайда болғанын түсіну маңызды, осылайша сіз ықтимал себеп пен ең жақсы емдеуді тоқтата аласыз.
Қынап – бұл қынаптың саңылауынан жатыр мойнына дейін созылатын ұзын бұлшықет каналы.
Вульва жыныс еріндерін, клиторды, қынаптың саңылауын және уретральды саңылауды қамтиды. Лабия – қынап саңылауының айналасындағы терінің еріндері немесе қатпарлары.
Көптеген адамдар шынымен «вульва» дегенді білдірсе, «қынап» дейді. Жыныстық қатынастан кейін қынап аймағыңыздың ауыруы мүмкін себептері туралы оқығанда біз бұл айырмашылықтарды анық сақтаймыз.
Егер жыныстық қатынастан кейін қынапта немесе вульвада ауырсыну сезілсе, оның пайда болуының бірнеше себептері болуы мүмкін. Көптеген себептерді емдеуге немесе алдын алуға болады. Сирек жағдайларда ауырсыну төтенше жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Жыныстық қатынастан кейін вагинальды аймақтың ауырсынуының көптеген себептерін, ауырсынуды қалай болдырмауға болатынын және оны емдеу үшін не істеу керектігін қарастырайық.
Жыныстық қатынастан кейінгі қынаптың ауыру себептері
Жыныстық қатынастан кейін қынаптың ауырған аймағының артында бірнеше мәселелер болуы мүмкін. Бұл себептерге мыналар жатады:
Майлаудың болмауы
Қозған кезде денеңіз табиғи май шығарады. Бірақ кейде бұл майлау жеткіліксіз. Егер сіздің жыныстық қозуыңыз төмен болса немесе сіз жылынуға уақыт бермей бір нәрсеге асықсаңыз, сізде әдеттегіден сәл көбірек үйкеліс болуы мүмкін.
Бұл үйкеліс ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін қынапта кішкентай, микроскопиялық көз жасына әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл тіпті инфекцияға әкелуі мүмкін.
Ұзақ немесе күшті жыныстық қатынас
Егер жыныстық қатынас сәл өрескел болса, сіз қынапта да, вульваның айналасында да біраз ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін. Үйкеліс пен қосымша қысым сезімтал тіннің қабынуын тудыруы мүмкін.
Егер сіз немесе серіктесіңіз жыныстық белсенділік кезінде саусақтарды, жыныстық ойыншықтарды немесе кез келген басқа затты пайдаланған болсаңыз, сізде қосымша ауырсыну болуы мүмкін.
Жыныстық ойыншықтың материалына байланысты кейбір ойыншықтар үйкелісті азайту үшін қосымша майлауды қажет етуі мүмкін. Жыныстық ойыншықтарды дұрыс пайдаланбау жыныстық белсенділіктен кейін де аздап ауыруы мүмкін.
Презервативтерге, майлау материалдарына немесе басқа өнімдерге аллергиялық реакция
Жатын бөлмеге әкелген латексті презервативке, майлауға немесе басқа өнімге аллергиялық реакция төменде ауырсынуға әкелуі мүмкін. Бұл вульвада жыныстық тітіркенуді тудыруы мүмкін. Егер қынапқа бірдеңе енгізілсе, ауырсыну каналға таралуы мүмкін.
Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ)
Жыныстық қатынас кезінде вагинальды ауырсыну хламидиоз, гонорея немесе жыныстық герпес сияқты ЖЖБИ-нің алғашқы симптомы болуы мүмкін.
Егер сіз сынақтан өтпеген болсаңыз, инфекцияларды болдырмау үшін ЖЖБИ скринингін қарастырыңыз. Егер сіздің серіктесіңіз сынақтан өтпесе, олардан да тексеруден өтуін сұраңыз. Болашақта қайта жұқтырудың алдын алу үшін екеуіңізге де емдеу өте маңызды.
Ашытқы инфекциясы
Вульвада немесе қынапта жыныстық қатынастан кейінгі ауырсыну ашытқы инфекциясының жиі кездесетін белгілерінің бірі болып табылады. Басқа белгілерге мыналар жатады:
- вагинальды қышу
- ісіну
- зәр шығару кезінде ауырсыну
Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
UTI зәр шығару кезінде ауырсынуды ғана тудыруы мүмкін. Ол сондай-ақ қынап аймағында және жамбас аймағында ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Егер сізде жыныстық қатынас кезінде UTI болса, сізде қосымша тітіркену мен қабыну пайда болуы мүмкін.
Бартолин кистасы
Вагинальды тесіктің екі жағында екі Бартолин безі орналасқан. Олар қынаптың табиғи майлауын қамтамасыз етеді.
Кейде бұл кисталар немесе сұйықтықты жылжытатын түтіктер бітеліп қалуы мүмкін. Бұл вагинальды саңылаудың бір жағында нәзік, сұйықтық толтырылған бөртпелерді тудырады.
Жыныстық белсенділік Бартолин кисталарын және олардың айналасындағы тіндерді тітіркендіруі мүмкін, бұл күтпеген ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Менопауза
Менопауза алдында және кезінде денедегі гормондардың деңгейі күрт өзгереді. Эстроген аз болса, дене өзінің табиғи жағармайын аз шығарады.
Сонымен қатар, қынаптағы тіндер құрғақ және жұқа болады. Бұл жыныстық қатынасты ыңғайсыз, тіпті ауырлатуы мүмкін.
Вагинит
Қынаптың бактериялардың табиғи балансының өзгеруі қабынуды тудыруы мүмкін. Вагинит деп аталатын бұл жағдай қышу мен ағуды тудыруы мүмкін.
Ауырсыну жыныстық қатынас болмаса да қынапта немесе жыныстық еріндерде болуы мүмкін. Сексуалдық белсенділік оны арттыруы немесе айқынырақ болуы мүмкін.
Вульвальды ауырсыну
Жыныстық жанасу вульвада үйкеліс пен қысымның әсерінен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер ауырсыну жыныстық белсенділікті бастамас бұрын пайда болса, бұл вульвар жарасы сияқты негізгі жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
Вульвардың тітіркенуі бірнеше сағаттан немесе күннен кейін сақталса, дәрігерге қаралыңыз. Сізде вульводиния сияқты күрделі мәселе болуы мүмкін.
Вулводиния
Вулводиния – бұл кем дегенде 3 айға созылатын вульвар ауруы. Бұл жағдайға не себеп болғаны анық емес, бірақ бұл сирек емес.
Жыныстық қатынастан кейін ауырсынудан басқа, сіз қынап аймағында пульсация, жану немесе шағуды сезінуіңіз мүмкін. Ауыр жағдайларда сезімталдық соншалықты жоғары, киім кию немесе күнделікті тапсырмаларды орындау мүмкін емес.
Эндометриоз
Эндометриоз аналық без, іш және ішек сияқты жерлерде жатырдың сыртында эндометрия тәрізді тіндердің өсуі кезінде пайда болады.
Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну және ауырсыну кезеңдері эндометриоздың жиі кездесетін белгілері болып табылады. Бұл ауырсыну жамбас немесе жоғарғы қынап сияқты денеде тереңірек сезілуі мүмкін.
Жатыр миомасы
Жатыр миомасы – жатырда немесе жатырда дами алатын қатерлі емес өсінділер. Олар үлкен болған кезде олар өте ауыр болуы мүмкін. Егер сізде жатыр миомасы болса, жыныстық белсенділіктен кейін жамбас аймағында ауырсыну пайда болуы мүмкін.
Жамбастың қабыну ауруы (PID)
PID – бұл бактериялық инфекция. Гонорея және хламидиоз сияқты ЖЖБИ тудыратын кейбір бактериялар PID тудыруы мүмкін. Анықталғаннан кейін инфекция келесілерге таралуы мүмкін:
- жатыр
- фаллопиялық түтіктер
- жатыр мойны
- аналық бездер
PID мыналарды тудыруы мүмкін:
- жамбас аймағындағы ауырсыну
- ауыр жыныстық қатынас
- ауырсынулы зәр шығару
- қан кету
- разряд
Вагинизм
Вагинизм қынап ішіндегі және айналасындағы бұлшықеттердің және қынаптың саңылауларының өздігінен тығыз жиырылуына әкеледі. Бұл қынапты жабады және жыныстық қатынас кезінде енуді ыңғайсыз етеді, мүмкін болмаса.
Егер сіз жыныстық қатынасқа түсе алсаңыз, жыныстық белсенділіктен кейін қынапта және қынап саңылауының айналасында ауырсыну болуы мүмкін.
Дәрі
Бала тууды бақылау табиғи гормон деңгейін басады. Ол қынаптағы тіндерді жұқа және құрғақ ете алады.
Егер сіз дұрыс табиғи майлауға мүмкіндік бермесеңіз (көбірек алдын ала қарау – бұл жауап) немесе сіз басқа майлауды қолданбасаңыз, жыныстық белсенділіктен кейін үйкелістен ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Жамбас түбінің қатайған бұлшықеттері
Жамбастың қатты бұлшықеттері ыңғайсыз жыныстық қатынасқа әкелуі мүмкін. Жамбас түбінің бұлшықеттері төмендегілердің нәтижесінде тартылуы мүмкін:
- нашар поза
- велосипед тебу сияқты физикалық белсенділіктің белгілі бір түрлері
- жамбас пен оның айналасындағы табиғи түрде тығыз бұлшықет құрылымы
Кері Кегель көмектесе алады. Күшті арттыру үшін бұлшық еттерді қысып, ұстап тұрудың орнына, оларды босаңсытумен жұмыс істегіңіз келеді.
Жыныстық қатынастан кейін ісінген лабия
Жыныстық белсенділіктен кейін жыныстық еріннің ісінуі және тітіркенуі әрқашан маңызды емес. Өйткені, бұл тіндер табиғи түрде қозумен ісінеді, өйткені қан мен сұйықтық аймаққа асығады.
Бірақ егер сіз қабынудан басқа ауырсынуды сезінсеңіз, үйкеліс пен қысымнан аздап тітіркену болуы мүмкін. Бұл бірнеше сағаттан кейін немесе келесі күні кетуі керек.
Лабианың ісінуі сақталса немесе басқа белгілерді байқай бастасаңыз, дәрігермен кездесуге жазылыңыз, мысалы:
- ауырсынулы зәр шығару
- пульсация
- жану
Бұл рецепт бойынша емдеуді қажет ететін инфекцияның белгілері болуы мүмкін.
Жеңілдікті қалай табуға болады
Осы жағдайлардың кейбірін үйде емдеуге болады. Басқалары медициналық қызметкердің назарын қажет етуі мүмкін.
Мұз пакеті
Үйкеліс немесе қысымның ауырсынуы бірнеше сағат ішінде өздігінен аяқталуы керек. Әзірге мұз пакеті вульвардағы ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Мұзды бір уақытта 5-10 минут орнында ұстаңыз. Мұзды тікелей вульваға қоймаңыз; арасында іш киім немесе шүберек болсын. Мұзды қынапқа да салмаңыз.
Мұз пакетін пайдалану ыңғайсыз немесе ауырса, тоқтатып, медициналық көмек көрсетушімен кеңесіңіз.
Антибиотиктер
Рецепт бойынша антибиотиктер UTI, PID және кейбір ЖЖБИ сияқты инфекцияларды емдей алады. Ашытқы инфекциялары үшін рецептсіз емдеудің кейбір түрлері де бар. Дегенмен, өзін-өзі емдеуден бұрын дәрігерден диагнозды және ұсынылған емдеуді алған жөн.
Гормоналды емдеу
Гормондарды алмастыру терапиясы кейбір адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Бұл денеге, мысалы, менопаузадан туындаған гормондық өзгерістерге біртіндеп бейімделуге мүмкіндік береді. Ол сондай-ақ кейбір табиғи майлауды қалпына келтіруге және ауыр жыныстық енуді азайтуға көмектесуі мүмкін.
Дәрігерлер эндометриозбен ауыратын адамдарға гормоналды контрацепцияны тағайындай алады. Бұл ауырсыну эпизодтарын тоқтатуы мүмкін.
Хирургия
Егер сізде Бартолин кистасы немесе жатыр миомасы болса, дәрігер оларды жою үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Киста жағдайында безді алып тастамас бұрын дренаж жасауға болады.
Майлау материалдары
Үйкелісті азайтуға көмектескіңіз келсе, майлауды жүктеңіз. Су негізіндегі майлау материалдарын таңдаңыз, өйткені олар қынап пен вульваның нәзік терісін тітіркендірмейді.
Майға негізделген майлар презервативтің материалын бұзады, бұл көз жасын тудыруы мүмкін.
Қандай да бір тартылу немесе жыртылу сезінсеңіз, қайта қолданудан қорықпаңыз. Майлау туралы айтатын болсақ, көп нәрсе әрқашан дерлік жақсы нәрсе.
Аллергиясыз өнімдер
Егер сіз презервативтердегі немесе сіз қолданатын жыныстық ойыншықтардағы материалдарға аллергияңыз бар деп күдіктенсеңіз, жаңаларын қолданып көріңіз. Полиуретанды презервативтер бар. Олар латекс сияқты күшті емес екенін есте сақтаңыз.
Майлау сіздің вульваңызды сезімтал етсе, оны өткізіп жіберіңіз. Тітіркену мен ауырсынуды тудырмайтын синтетикалық материалдарға барыңыз.
Жамбас қабатының бұлшықеттерін жаттықтыру
Кері Кегельдер жамбас қабатының бұлшықеттерін босаңсуға көмектеседі. Бұл жыныстық қатынастан кейінгі ауырсынуды азайтып қана қоймай, жыныстық қатынасты басынан бастап жағымдырақ ете алады.
Терапия
Қынаптары бар кейбір адамдар ауыр жыныстық қатынастан кейін мазасыздануы мүмкін. Бұл олардың жыныстық ләззат алуына немесе жыныстық қатынас кезінде босаңсуына кедергі келтіруі мүмкін.
Бұл жағдайда жыныстық терапия оларға алаңдаушылықты жеңуге және басқаруға көмектеседі. Аймағыңыздағы сертификатталған секс-терапевттердің тізімін алу үшін Американдық сексуалдық тәрбиешілер, кеңесшілер және терапевтер қауымдастығының (AASECT) анықтамалығын қараңыз.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер ауырсыну бір-екі күннен ұзақ уақытқа созылса немесе сізде қан кету немесе әдеттен тыс ағып кету байқалса, медициналық көмек көрсетушіге хабарласыңыз. Егер сізде OBGYN болмаса, Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дәрігерлерді шолуға болады.
Олар диагноз қойып, сізге дұрыс ем тағайындай алады. Ерте емдеу келесі асқынулардың алдын алады.
Ала кету
Жыныстық қатынас ешқашан ауыртпауы керек. Бір-екі күн ішінде жоғалып кетсе де, сіз бастан кешіретін ауырсыну туралы медициналық провайдермен сөйлесіңіз.
Бірге сіз ауырсынуды тудыратын мәселені емдей аласыз және оның бірінші кезекте болуын болдырмайсыз.
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
