Жыныстық қатынас кезінде қышу үшін ұялуыңыз мүмкін, бірақ бұл қалыпты жағдай. Шын мәнінде, бұл көптеген адамдарда кездеседі, ерлер де, әйелдер де.
Жыныстық қатынас кезінде ас қорыту процесі тоқтамайды. Соңғы рет қашан жегеніңіз, не жегеніңіз және соңғы рет дәретіңіз қашан шыққан болса, бәрі сіздің қышуыңызға әсер етуі мүмкін.
Неліктен адамдар жыныстық қатынас кезінде қышиды?
Әйелдерде қынап ішіндегі пениса сырғанау қозғалысына байланысты фартинг болуы мүмкін. Бұл қозғалыстан туындаған қысым қынап қабырғасының жанындағы анусқа қысым жасайды.
Кейде ануста газ қалталары пайда болады және жыныстық қатынас кезінде күштеп шығарылады. Жыныстық қатынас кезінде фартинг іс жүзінде кез келген позицияда және кез келген уақытта болуы мүмкін.
Кейбір адамдар жыныстық қатынас кезінде қышу көбінесе оргазм кезінде, дененің кернеулі бұлшықеттері кенет босаңсыған кезде жиі кездеседі. Бұл газды босатуы мүмкін.
Жүктілік жыныстық қатынас кезінде қышу ықтималдығын арттырады ма?
Жүкті әйелдерде жыныстық қатынас кезінде фартинг әлдеқайда ықтимал.
Жүктілік кезінде болатын барлық гормондық өзгерістер денеде көп газдың жиналуына әкелуі мүмкін. Атап айтқанда, сіздің денеңізде прогестерон қалыпты деңгейден жоғары болады. Бұл гормон бұлшықеттерді босаңсытып, ас қорытуды баяулатады, бұл газдың көп болуына әкеледі.
Сіз сондай-ақ жүктілік кезінде жүрек айнуын байқай аласыз. Бұл сіздің тамақтануыңыз бен дәретіңізге әсер етуі мүмкін, кейде газдың көбеюіне ықпал етеді. Жүрек айнуын бақылауға алу жыныстық қатынас кезінде газдың бір бөлігін азайтуға көмектеседі.
Жыныстық қатынас кезінде қышуды қалай болдырмауға болады
Жыныстық қатынас кезінде фартинг әдетте алаңдаушылық туғызбайды, әсіресе бұл сирек болса. Дегенмен, жыныстық қатынас кезінде жиі қышитын болсаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар жыныстық қатынас кезінде қышуды тудыруы мүмкін физикалық мәселелерді тексере алады.
Қосымша газдың пайда болуына физикалық себеп болмаса, оның пайда болуын болдырмауға көмектесетін өмір салтын өзгертуге болады:
- Рецептсіз сатылатын газға қарсы препараттарды қолданып көріңіз. Бұл газдың алдын алу және ас қорыту жолында пайда болған газ көпіршіктерін бұзу арқылы жұмыс істейді.
- Жыныстық қатынас алдында дәрет алыңыз.
- Диетада газдалған сусындар мен сіңуі қиын тағамдардың мөлшерін азайтыңыз. Бұл көбінесе газдың көп мөлшерін, ісінуді және кекіруді тудырады.
- Азық-түліктің аз бөліктерін, әсіресе газ тудыратын тағамдарды тұтыныңыз.
- Тамақтану кезінде жұтатын ауаның мөлшерін азайтуға көмектесу үшін баяу тамақтаныңыз.
- Сағыз шайнаудан, қатты кәмпиттерді сорудан және сабан арқылы ішуден аулақ болыңыз. Мұның бәрі сіздің денеңіздегі газдың мөлшерін арттыра алатын нәрселер.
- Тіс протездерінің дұрыс сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Жарамсыз протездер тамақ ішкен кезде қосымша ауа жұтып, газ тудыруы мүмкін.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз. Темекі шегу сіз жұтқан ауаның мөлшерін және денеңіздің шығаратын газын арттырады.
- Асқорыту трактіңіз арқылы газды өткізуге көмектесу үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
Вагинальды газ қалыпты ма?
Жыныстық қатынас кезінде фарттар өтетін газдың жалғыз түрі емес. Әйелдер сондай-ақ вагинальды газдың өтуіне бейім, оны кейбіреулер «квифинг» деп атайды. Вагинальды газ өте қалыпты.
Қынап тек түзу түтік емес. Оның көптеген әжімдер мен бүктемелер бар. Бұл жерлерде газ жиналуы мүмкін. Әдетте бұл газ қалталары қынап бұлшықеттері толығымен босаңсыған кезде, әйел оргазмға жеткеннен кейін босатылады. Бұл фарт сияқты естіледі, бірақ ол қынаптан шығады.
Кейде бұл жаттығу кезінде, мысалы, жүгіру немесе сықырлау кезінде қынап бұлшықеттері тартылуы мүмкін.
Қоғамның стандарттары сізді бұл туралы ұятқа қалдыруы мүмкін – бірақ сіз бұлай болмауыңыз керек! Бұл дененің толық табиғи қызметі. Өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз, бұл туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Немесе сіз жай ғана күле аласыз.
Төменгі сызық
Сіз әрқашан жыныстық қатынас кезінде қышудың алдын ала алмайсыз. Бірақ оны сақтап қалу үшін сіз жасай алатын кейбір нәрселер бар. Денеңіз шығаратын газ мөлшерін азайту үшін өмір салтыңызды реттеп көруге болады. Егер сізде қышуды тудыратын медициналық мәселе бар деп ойласаңыз, физикалық бағалау үшін дәрігерге барыңыз.
Есіңізде болсын, жыныстық қатынас кезінде қышу ұят емес. Кейде бұл жай ғана болады, және бұл жақсы.