Жіңішке шашқа арналған ең жақсы сусабындарға жылдам қарау
- Жіңішке шашқа арналған ең жақсы жалпы сусабын: Қалыңдатқыш сусабын сақтайды
- Жіңішке шашқа арналған ең жақсы табиғи сусабындар: Hims шашты қалыңдататын шампунь, оның сусабыны
- Менопауза бар адамдар үшін жұқаруға арналған ең жақсы сусабын: Plantur 39 Фито-кофеинді сусабын
- Ультракүлгін сәулелерден шаш жоғалтуға арналған ең жақсы сусабын: Шөптік эссенстерден тұратын BioRenew арган майы сусабыны
- Жіңішке шашқа арналған ең жақсы сусабын барлары: Lush Flyaway шашқа арналған сусабын бар, сары құс бұрыш жалбыз сусабыны бар
Шаштың жұқаруы және шаштың түсуі әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Шаштың жұқаруы көптеген себептерге байланысты болғандықтан, сізге қолайлы сусабын түрі басқа біреуге жарамсыз болуы мүмкін.
Негізгі себепті анықтау, сондай-ақ сіз қолданатын сусабындар мен өнімдердің түрлеріне сынақ және қателік көзқарасы айырмашылықты жасай алады.
Осы тізімдегі кейбір сусабындарда шаштың түсуін азайту үшін пайдалы болатын ингредиенттер бар. Басқалары бар шашты қалыңдату немесе көлем қосу арқылы косметикалық түзетуді қамтамасыз етеді.
Біз қай сусабын ингредиенттері ең тиімді екенін анықтау үшін ғылыми деректер мен зерттеулерді қарастырдық. Бұл тізімді жасау үшін біз тұтынушылардың пікірлері сияқты факторларды да қарастырдық.
Шаштың жұқаруы дегеніміз не?
Шаштың жұқаруы белгілі бір жерлерде шаштың сирек болатын бірте-бірте жүруін білдіреді. Бұл шаштың бас терісінен үзілуімен немесе шаштың түбінен түсуімен анықталатын шаштың түсуінен ерекшеленеді.
Шаштың түсуі таздыққа әкелуі мүмкін, ал шаштың түсуі міндетті емес.
Генетика, медициналық жағдайлар және өмірлік жағдайлар (немесе үшеуінің комбинациясы) шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін. Олардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:
- витамин тапшылығы, әсіресе D дәрумені, темір және фолий қышқылы
-
тері ауруы немесе инфекция
- аутоиммундық ауруларды немесе иммундық жүйенің жетіспеушілігін емдеу
- гормоналды өзгерістер (соның ішінде босануды бақылау таблеткаларын тоқтату немесе бала туу)
- кенеттен, айтарлықтай салмақ жоғалту
- созылмалы стресс
Сондай-ақ шаштың түсуіне әкелетін өмір салтының әдеттері бар. Оларға мыналар жатады:
- шашыңызға гель және шаш спрейі сияқты қатты құралдарды қолданыңыз
- шашыңызды босаңсытқыштармен және пермалармен, химиялық шаш бояуымен немесе жылумен сәндейтін құралдармен шамадан тыс өңдеу
- ат құйрығы және жоғарыдан жасалған шаштар сияқты тар шаш үлгісін кию
Қандай ингредиенттерді іздеу керек?
Шашты жұқартуға арналған пайдалы сусабын ингредиенттері мыналарды қамтиды:
- Гистидин. Бұл амин қышқылы шаштағы артық мысты сіңіріп, оны UVA және UVB зақымдануынан қорғайды.
- Фито-кофеин. Кофеиннің шаш түбіріндегі артық тестостеронды басатыны анықталды. Тестостерон ерлер мен әйелдердің басындағы шаш өсуін тежей алады.
- Ниацин (В3 дәрумені). Бұл витамин шаштың толықтығын қамтамасыз етеді. Ол сондай-ақ бас терісіндегі қан айналымын және қан айналымын ынталандырады.
- Биотин (Н витамині). Биотин – В дәрумендерінің тобына жататын суда еритін витамин. Шаштың өсуі үшін диетада биотиннің болуы маңызды. Кейбір сусабындарда да осы ингредиент бар, ол шаштың толықтығын арттырып, сынуды азайтады.
- Эфир майлары. Бірқатар эфир майлары шашты қалыңдататыны немесе оны сау және сынуға бейім ететіні көрсетілген. Оларға жалбыз, лаванда, лимонграс және тимьян кіреді.
- Миноксидил. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бұл ингредиентті 2 пайыздық жергілікті ерітінді ретінде қолданған кезде шаштың түсуін емдеуге рұқсат етті. Кейбір сусабындарда белсенді ингредиент ретінде миноксидил де бар.
Қалай таңдадық
Жіңішке шашқа арналған ең жақсы сусабындарды таңдау үшін біз көптеген факторларды қарастырдық. Атап айтқанда, біз қарадық:
- бренд беделі
- пайдаланушы пікірлері
- құрамы мен белсенді ингредиенттері
- бағасы
Баға нұсқаулығы
- $ = 15 доллардан төмен
- $$ = $15–30
- $$$ = 30 доллардан жоғары
Healthline ұсынған шаштың жұқаруына арналған ең жақсы сусабындар
Ең жақсы жалпы сусабын
Қалыңдатқыш сусабын сақтайды
- Бағасы: $$
Keeps қалыңдататын сусабынның құрамында биотин, кофеин, жасыл шай және палметто сияқты ғылыми негізделген ингредиенттерді қолданады.
А
Кофеин шаштың өсуіне арналған стимулятор деп айтылады
Keeps веб-сайты пайдаланушы пікірлерін жарияламаса да, Қалыңдататын сусабын үшін Amazon тізімінде 5 жұлдыздың 4-і бар. Көптеген шолушылар өнімді қолданғаннан кейін шаштың жаңарған қалыңдығын атап өтеді және оның сергітетін иісін мақтайды. Кейбіреулер қолданғаннан кейін шаштарында ешқандай айырмашылықты байқамады.
Ең жақсы табиғи сусабындар
Шашты қалыңдататын Hims сусабыны
- Бағасы: $$
Бұл сусабынның негізгі ингредиенті – Америка Құрама Штаттарынан шыққан пальма пальмасы.
А
Пальметтоны да көрдім
Алайда, сәйкес
Кейбір пайдаланушыларға бұл өнімде сульфаттар мен парабендер жоқ екенін ұнатады. Бұл сонымен қатар қатыгездіксіз және вегетариандық.
Басқа пайдаланушылар бұл сусабын бас терісінде кебуі мүмкін деп шағымданады.
Оның сусабыны
- Бағасы: $$$
Hers сусабыны негізгі ингредиент ретінде ара пальметінен жасалған. Сондай-ақ оның құрамында шаштың түсуіне пайдалы болатын асқабақ тұқымының майы бар
Зерттеу оң нәтиже көрсеткенімен, бұл тек таз ауруы бар 100-ден аз ер адамдар тобында жасалғанын атап өту маңызды. Зерттеудің шағын болуымен қатар, асқабақ тұқымының майы сынақтарда жалғыз пайдаланылмағанын есте сақтаңыз. Бұл қосымшаның бір ингредиенті болды.
Кейбір пайдаланушылар бұл сусабынның иісін ұнатады және өнімді брендтің сәйкес кондиционерімен жұптаған кезде нәтиже көргенін айтады.
Басқалары өнімнің шашында майлы сезім қалдырғанын айтады.
Менопауза бар адамдар үшін жұқаруға арналған ең жақсы сусабын
Plantur 39 фито-каффинді сусабын
- Бағасы: $$
Құрамында фито-кофеин бар сусабындар болды
Plantur 39 шаш күтімі өнімдері менопауза кезінде шаш пен бас терісі үшін арнайы шығарылады және әзірленеді. Фито-кофеинмен қатар, бұл сусабынның құрамында шаштың өсуін қолдайтын мырыш бар.
Сондай-ақ оның құрамында ниацин (В3 дәрумені) бар, ол шаштың толықтығын арттырып, қан айналымын және шаш фолликулаларына қоректік заттардың ағынын жақсартады.
Шолушылардың айтуынша, сусабын менопауза және гормоналды шаш түсуі үшін және қалқанша безінің ауруларынан туындаған шаштың жұқаруы үшін жұмыс істейді.
Кейбір пайдаланушылар бұл сусабынның құрамында парабен бар екенін ұнатпайды.
Ультракүлгін сәулелердің әсерінен шаш түсуіне қарсы ең жақсы сусабын
Шөптік эссенстерге арналған арган майы сусабыны мен кондиционері
- Бағасы: $
Мыс бүкіл денеде және шашта кездеседі. Бұл ми мен дененің жұмысы үшін қажет. Дегенмен, мыс UVA және UVB сәулелерінің әсерінен шаштың зақымдалуын тездетуі мүмкін.
Ультракүлгін сәулелердің зақымдануы шашты сынғыш және жұқа етіп, оның сынуы мен жұқаруына әкелуі мүмкін.
А
Бұл сусабын мен кондиционер жинағы парабенсіз және бояғышсыз. Сондай-ақ оларда арган майы мен алоэ вера бар.
Пайдаланушылар бұл өнімдердің иісін жақсы көретінін айтады. Көптеген пайдаланушылар бірнеше рет қолданғаннан кейін шаштары қалың, толық және жұмсақ болғанын байқағанын айтады.
Кейбір адамдар сусабын шаштың майлылығын қалдырады деп санайды.
Жіңішке шашқа арналған ең жақсы сусабын барлары
Lush Flyaway шашқа арналған сусабын бар
- Бағасы: $
Көптеген сусабындар сұйық сусабындар сияқты тиімді. Сонымен қатар, пластикалық сусабын мен кондиционер бөтелкелерінен бас тарту қалдықтарды азайтуға көмектеседі.
Lush Flyaway шашқа арналған сусабын бары жіңішкеретін шашқа көлем қосып, оларды қалың және жылтыр етіп көрсетуге арналған.
Құрамында теңіз тұзы және лимон майы сияқты ингредиенттер құрғақ шашқа емес, майлы немесе қалыпты шашқа пайдалырақ болуы мүмкін.
Бұл барда сонымен қатар жылтырлығы мен басқарылуы үшін түймедақ майы мен какао майы бар.
Сары құс бұрыш жалбыз сусабыны бар
- Бағасы: $
Жалбыз кейбір адамдар ұнататын иіске ие болудан басқа, шаштың өсуін ынталандыру үшін тиімді болуы мүмкін.
Жалбызды а
Жалбыз майынан басқа, бұл сусабын барында қосымша ментол кристалдары бар. Ментол – жалбыз майында кездесетін пайдалы қосылыс. Басқа ингредиенттерге кокос жаңғағы мен арган майы кіреді.
Жұқа шашты нығайтудан басқа, бұл сусабын бар қышынған бас терісіне және бас терісінің псориазына көмектесуі мүмкін.
Қалың шаштары бар кейбір шолушылар олардың шаштарын тиісті түрде жуу үшін жеткілікті көбік шығармайтынын хабарлайды.
Шаштың жұқаруы туралы жиі қойылатын сұрақтар
Шашым түсіп кетсе, сусабынның тағы қандай ингредиенттерін іздеуім керек?
Шаштың түсуі – бұл бас терісінен түсетін шаш – генетика, диета, ауру, стресс, дәрі-дәрмектер және т.б. нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Жіңішке шаштың негізгі себебін жою көбінесе уақыт өте шаштың түсуін азайтады.
Негізгі себеппен күрескеннен кейін сізге жақсы сусабын келесі ингредиенттерді қамтуы мүмкін:
- гистидин
- жалбыз
- фито-кофеин
Шаштың сынуы үшін қандай сусабын ингредиенттерін қолдануым керек?
Сондай-ақ, шашыңыздың бұрынғыға қарағанда тезірек үзілетінін және жұқа және әлсіз болып көрінетінін байқауыңыз мүмкін.
Шаштың сынуы уақыт өте келе сәндеу әдеттерінің нәтижесі болуы мүмкін, мысалы, шашты сәндеу үшін жылуды пайдалану. Қатты сусабындарды пайдалану, шамадан тыс жуу және шашты кондицияламау да оның сынуы мен жұқаруына әкелуі мүмкін. Бұл әдеттерді өзгерту шашыңызды қалпына келтіруге көмектеседі.
Шашты нығайтып, оған толықтық беретін сусабын ингредиенттері мыналарды қамтиды:
- женьшень
- биотин
- коллаген
- алоэ вера
Диета шаштың түсуіне көмектесе ала ма?
Диета шаштың өсуіне әсер етуі мүмкін болғандықтан, жеткілікті темір мен ақуызды жеу пайдалы болуы мүмкін.
Шаш өсуіне пайдалы бірнеше дәрумендер мен қоректік заттар бар. А және Е дәрумендері сияқты басқа заттардың тым көп болуы шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін.
Диетаға қоспаларды қоспас бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіңішке шашты емдеудің басқа әдістері қандай?
Сусабыннан басқа, шаштың жұқаруына арналған көптеген емдеу әдістері бар.
Саусақтарыңызбен немесе қолмен ұсталатын құрылғымен бас терісіне массаж шаш фолликулаларын ынталандырып, өсуін ынталандырады. Дерматологтың кеңседе немесе үйдегі құрылғының көмегімен қолданылатын лазерлік терапия шашты қалпына келтіруге де көмектеседі. Бұл емдеу барлық адамдар үшін жұмыс істемейді және нәтижелерді көру үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
Шаштың жұқаруын жоюдың тағы бір жолы – сіздің денеңізде витаминдердің, әсіресе темірдің, D витаминінің, фолий қышқылының және мырыштың жеткілікті екеніне көз жеткізу.
Витаминдер шаштың түсуін қалпына келтіре алмаса да, жоғарыда аталған қоректік заттарды қамтитын күнделікті мультивитаминді қабылдау шаштың қалың және күшті өсуіне көмектеседі. (Қан сынағы сіздің қоректік заттардың аз екенін анықтауға болады.)
Омега-3 және омега-6 май қышқылдары және биотин сияқты қосымша қоспалар бас терісі мен шаштың денсаулығына оң әсер етуі мүмкін.
Ала кету
Шаштың жұқаруы мен шаштың түсуіне стресс, қартаю, генетика және ауру сияқты көптеген жағдайлар себеп болуы мүмкін. Сәндеу әдеттері де шаштың жұқа және сынғыш болуына әкелуі мүмкін.
Шаштың жіңішкеруін азайтуға көмектесетін, сонымен қатар толықтық көрінісін ілгерілететін бірқатар белсенді ингредиенттер бар.
Шашыңыздың түсуінің негізгі себебін түсіну және оны жою маңызды.
