Егер бұл күн ешқашан келмейтіндей сезілсе, арқаңызды және ішіңізді сипап көріңіз. Сіз ресми түрде жүктіліктің 40-шы аптасындасыз.
Құттықтаймыз, мәре сызығы жақын — жақсы, сұрыптау. Соңғы тоғыз айда сіздің жатырыңыз нәресте үшін керемет жайлы үй жасады, және бұл кішкентай бөртпе өзінің үлкен дебютін жасауға әлі ынталы болмауы мүмкін.
Бұл күту ойыны. Бұл ертең болуы мүмкін; тағы бір апта болуы мүмкін. Сонымен, жүктіліктің соңғы күндерінде, сағаттарында және секундтарында не күту керек (сіз санап жатқан жоқсыз)?
Мұнда білуіңіз керек барлық нәрсе, соның ішінде қалай емес босанудың басталуын тағатсыздана күтіп отырып, жынды болу.
Жүктіліктің 40 аптасында балаңызбен не болып жатыр?
Жүктіліктің 40-аптасында сіздің балаңыз қауын тәрізді, ұзындығы шамамен 19-22 дюйм және салмағы 7-9 фунт болуы мүмкін. Әрине, барлық нәрестелер әртүрлі және сіздің кішкентайыңыз үлкенірек немесе кішірек туылуы мүмкін.
Бұл кезде нәрестенің қозғалысы біршама баяулаған болуы мүмкін, себебі сіздің жатырыңызда заттар қатты қысылған.
Егер сіз өзіңіздің әдетте дірілдеп тұратын кішкентайыңыздың соққылары мен соққыларының жоқтығына алаңдасаңыз, терең тыныс алыңыз, шырыннан бір жұтым алыңыз және жатыңыз. Бұл ертегілерді қаншалықты жиі сезінетініңізді санауға тырысыңыз.
Бір сағатта 10 қозғалысты анықтағыңыз келеді. Егер мүмкін болмаса, дәрігерге қоңырау шалыңыз – олар сізді және нәрестеңізді тексергісі келуі мүмкін.
Ең дұрысы (және үміттенеміз), сіздің балаңыз басы төмен қараған күйде туылған. Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің қыңыр түйіршіктеріңіздің тырнақ екенін айтса, бұл сүйкімді кішкентай саусақтардың бөренелер емес, туу каналына қарай жетіп жатқанын білдіреді.
Дәрігер нәрестені айналдыруға тырысу үшін ішіңізге қысым көрсетуі мүмкін. Егер бұл маневр сәтті болмаса, үрейленбеңіз – олардың өз шарттары бойынша бұрылыс жасауына әлі уақыт бар. Есіңізде болсын, сіздің ОБ мүмкін C-бөлімінің ықтимал қажеттілігі туралы әңгімені бастаңыз.
Жүктіліктің 40 аптасында сіздің денеңізде не болып жатыр?
Бұл сіздің өміріңіздегі ең ұзақ және ең жылдам 40 апта болған сияқты. Жүктіліктің үш триместрі ұшып кетуі немесе созылуы мүмкін. Осы уақытқа дейін сіз 25 пен 35 фунтқа дейін салмақ түсірген боларсыз және «мені ішіме шанышқымен жабыстырыңыз, мен біттім» деген сезім тым шынайы болуы мүмкін.
Сіз бұл шоуды жолда алуға асық болуыңыз мүмкін немесе көбірек уақыт күтуіңіз мүмкін. Бұл жұмбақтың шатастыратын бөлігі: бұл сізге байланысты емес – егер сіз, әрине, жоспарланған индукцияға немесе жоспарланған кесар-секциясына бармасаңыз.
Бұл үйге созылу әсіресе ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ бұл мәңгілікке созылмайтынына сенімді болыңыз. тыс
Сіздің мерзіміңіз келді және кетті
Егер сізде ешқандай асқынулар болмаса және сау жүктіліктің ортасында болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз сізге белгіленген мерзімнен кейін қосымша апта немесе одан да көп нәрселерді шығаруға рұқсат етуі мүмкін.
Мерзімдері нақты болжамдар болып табылады, сондықтан сіздің болжамды уақыт шкаласы әртүрлі болуы мүмкін. Қалай болғанда да, сіздің дәрігеріңіз сіздің денсаулығыңыз бен күш-қуатыңызды сақтау үшін сізді және нәрестеңізді мұқият қадағалайды.
Әдетте, дәрігерлер сізді белгіленген мерзімнен бір аптадан астам уақытқа қалдырмайды. Егер нәресте өкшесін қазып, қозғалудан бас тартса, индукция туралы сөйлесетін уақыт болуы мүмкін. А
Әзірше, мықтап ұстаңыз. Шыдамды болуға тырысыңыз және осы бонус уақытын біраз демалу үшін (егер сіз ыңғайлы позиция таба алсаңыз) немесе күтілетін келуге дайындалу үшін пайдаланыңыз.
Дәрігермен нені талқылау керек?
Бұл соңғы апта антиклимактикалық сезінуі мүмкін. Баланың жатырында күнтізбесі жоқ және жүктіліктің соңында болудан басқа, сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыздың соңында болуыңыз мүмкін.
Сіз өзіңіздің акушеркамен немесе медициналық дәрігермен белгіленген мерзімге дейін, күні немесе одан кейін кездесуге болатындықтан, осы мүмкіндікті соңғы секундта көптеген сұрақтар қою және кез келген алаңдаушылықты жою үшін пайдаланыңыз.
Міне, акушерге немесе дәрігерге айтатын кейбір сұрақтар мен талқылау нүктелері:
Менің мерзімімнен қанша уақыт өтті, мені жіберуге рұқсат етесіз бе?
Сіз жүктілікті аяқтағыңыз келе ме, әлде соңғы минуттық балалар бақшасының жобаларын аяқтау үшін қосымша бірнеше күн күтсеңіз де, дәрігеріңізден индукция нұсқаларын талқыламас бұрын мерзімінен қанша уақыт өткенін сұраңыз.
Істі тездету үшін не істей аламыз?
Егер сіз 40 апталық белгіге жеткен болсаңыз және өзіңізді аздап үмітсіз сезінсеңіз, дәрігеріңізден қабықшаларды алып тастау туралы сұрай аласыз. Бұл процедура кезінде дәрігер қолғапты саусақты амниотикалық қапшықтың мембраналары арасында сырғытады. Бұл жылдам – аздап ыңғайсыз болса да – процедура көбінесе нәрселерді жылжытады.
Индукция қашан опцияға айналады?
Сіздің дәрігеріңіздің басты мақсаты – сіздің денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңіз. Егер олар сіздің және сіздің балаңыздың жұмысы жақсы деп ойласа, олар сізді өздігінен босануды күтуге шақыруы мүмкін. Дегенмен, бір сәтте индукция қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңізден олардың әдеттегі шегі қандай екенін сұраңыз, осылайша сіз осы болжамға жақсы дайындала аласыз.
Индукция процесі қандай?
Егер бұл сіздің жақын болашақта индукция болуы мүмкін сияқты көрінсе, негізгі протокол туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
Сіздің дәрігеріңіз босануды бастау үшін бір немесе екі препаратты қолдануы мүмкін. Жатыр мойнын баяу пісіп, оны босануға дайындау үшін простагландиндерді ауызша қабылдауға немесе тампон тәрізді енгізуге болады. Питоцин, керісінше, жатыр мойны дайын болғаннан кейін IV тамшы арқылы енгізіледі.
Жыныстық қатынас қауіпсіз бе?
Бос болмай тұрып, бос болғыңыз келе ме? Сіздің және сіздің серіктесіңіздің жыныстық қатынасқа түсуі әлі де қауіпсіз екенін дәрігеріңізден сұраңыз. Олар сізге жасыл жарық береді және тіпті белсенділікті ынталандырады; ол босануды бастауға көмектесуі мүмкін.
Жүктіліктің 40 аптасында қандай белгілер болуы мүмкін?
Жүктіліктің соңы сіздің ойыңызды бұзуы мүмкін. Қолайсыздықты, ауырсынуды, ауырсынуды және мазасыздықты сезінумен қатар, сіз өзіңізді сезінетін жалғыз тыртыққа күмәнданатын шығарсыз – бұл газ ба немесе бұл еңбек пе?
Шынында да, күту ойынының осы кезеңінде сіз барлық физикалық белгілерді сезініп жатқан шығарсыз және ол шамадан тыс, шамадан тыс және шатастырылуы мүмкін.
Брекстон-Хикс
Сіз қазір Брэкстон-Хиксті бастан өткерген шығарсыз немесе бірнеше апта бойы, тіпті айлар болмаса, жиырылу жаттығуларын орындаған боларсыз. Іштің бұл қайталанатын тартылуы ыңғайсыз немесе тіпті аздап ауыруы мүмкін және бұл симптомды нақты ерте жиырылулардан ажырату қиын болуы мүмкін.
Есте сақтау керек бір нәрсе: егер сіздің жиырылуларыңыз тұрақсыз немесе тұрақты емес болса және қарқындылық пен жиілікте артпаса, олар негізгі өндірістің алғышарттары болуы мүмкін.
Шырышты тығынның жоғалуы
Шырыш тығыны инфекция тудыратын бактериялардың туу каналынан тыс таралуына жол бермейтін қорғаныс тосқауыл ретінде әрекет етеді. Жүктіліктің соңына жақын жатыр мойны кеңейген сайын, сіз бұл тығынды бөліктерге немесе бір үлкен глобусқа жоғалтуыңыз мүмкін.
Көптеген әйелдер бұл жағдайды босану басталғанға дейін бірнеше күн немесе бірнеше сағат бұрын хабарлағанымен, басқалары мұны апта бұрын бастан кешіреді. Егер ол қызыл түске боялған болса, сіз өзіңіздің қанды шоуыңызды таптыңыз. Мұның бәрі өте қорқынышты естіледі, бірақ әзірге қайын жұртыңызды ескертпеңіз – сізде әлі де баратын жолдар болуы мүмкін.
Жарықтандыру
Жақында сіз «балаңыз төмен көрінеді?» деген сөздерді естідіңіз бе? Егер сіз және сіздің жақындарыңыз ішіңіздің түсіп кеткенін байқасаңыз, бұл сіздің балаңыздың басы сіздің жамбас сүйектеріңізге жақын және жақын болғандықтан, олардың соңғы түсуі мен келуіне дайындалуда. Тағы да, бұл босанудан бірнеше күн бұрын немесе бірнеше сағат бұрын болуы мүмкін.
Диарея
Дене не істеп жатқанын біледі. Диарея – бұл босанудың жақындап келе жатқанының жалпы сигналы, өйткені ішектер жатырдың тезірек және тиімді жиырылуына көмектесу үшін жиі өзін-өзі тазартады.
Ұя салу
Егер сізде нәресте бөлмесін безендіру, жиһаз жинау, дәрі-дәрмек шкафтарын тазалау, кастрюль пісіру және іш киіміңізді үтіктеу кенеттен және шұғыл қажет болса, бұл жұмыстағы ұя салу инстинкті болуы мүмкін.
Көптеген жүкті әйелдер үшінші триместрде дайындалуға және примпаға ұмтылуды сезінсе, басқалары босану жақындағанға дейін таңқаларлық серпіліске ұшырайды.
Шаршау және ұйқысыздық
Әрине, егер сіз үйдегі барлық тапсырмаларды орындай алмасаңыз, бұл да қалыпты жағдай. Сіз дәретхананы сүрту былай тұрсын, диваннан түсу туралы ойлауға да шаршаған болуыңыз мүмкін. Жүктіліктің соңы ақыл мен денені тоздырады.
Сонымен қатар, үлкен іш, Брекстон-Хикс, құрысу және алаңдаушылық сізді түні бойы сергек жүруге және айналдыруға әкелуі мүмкін.
Жиырылулар
Сіз жүктіліктің 40-шы аптасында кейбір нақты жиырылуларды сезінуіңіз мүмкін, өйткені үлкен финалға дайындық кезінде жатыр мойныңыз жұқарып (жұмсалады) және кеңейеді (кеңейеді). Алғашқы соққыларда ауруханаға барудың қажеті жоқ; еңбек жақын емес шығар. Егер олар тұрақты, жиі аралықтарда айқынырақ болса, сіз дәрігеріңізбен тексерілгіңіз келеді.
Жүктілікке қатысты қосымша нұсқаулар мен сіздің мерзіміне сәйкес апта сайынғы кеңестер алу үшін «Мен күтемін» ақпараттық бюллетеніне жазылу әлі де кеш емес.
Нағыз еңбекті қалай тануға болады
Иә, жүктіліктің аяқталуы – бұл жалған дабылдар мен өз-өзіне күмәндануға толы болжамды ойын. Дегенмен, нақты еңбекті танудың бірнеше нұсқалары бар.
Суды бұзу
Егер толғақ басталғанға дейін немесе кейін су өздігінен бұзылса, сіз балаңыздың келуі жақын екеніне сенімді бола аласыз. Қабықшаларыңыздың жыртылуы күрт болуы мүмкін (фильмдердегідей). Сірә, ол нәзік, бірақ мәңгілік тамшы ретінде пайда болады.
Егер сіз амниотикалық сұйықтық немесе зәр ағып жатқаныңызға сенімді болмасаңыз (иә, бұл да болуы мүмкін!), Кегельді қысу арқылы ағынды тоқтату әрекетін қоса, тексерудің бірнеше жолы бар. Айта кетейік, амниотикалық сұйықтық несептен айырмашылығы түссіз және иіссіз.
Егер су өздігінен ағып кетсе, дәрігерге хабарласыңыз немесе ауруханаға барыңыз; сіз балаңызбен келесі 24 сағат ішінде кездесесіз.
Жиырылулар
Тағы да, бұл ерте жиырылуларды Брекстон-Хикстен және құрысулардан ажырату қиын болуы мүмкін. Бірақ егер олар қарқынды түрде құрылса және жиірек аралықтарда орын алса, OB-ға ескертудің уақыты келді.
40 аптада не істеу керек?
Өзіңізді балаңыздың (немесе сіздің ОБ дәрігеріңіздің) мейіріміне бөленіп тұрғандай сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз бұл уақытты өз пайдаңызға пайдалана аласыз – бұл киім жуу немесе табиғи түрде босануға тырысу дегенді білдіреді.
Міне, уақытты үнемдеуге және тіпті істерді жақсартуға арналған кейбір ұсыныстар.
- Серуендеуге барыңыз. Заттарды жылжытқыңыз келе ме? Мәселелерді өз қолыңызбен немесе аяғыңызбен шешіңіз. Кішкене серуендеу сіздің денеңіз бен нәрестеңізге процесті бастау үшін қажет катализатор болуы мүмкін. Қозғалыс нәрестені төмен түсіріп, одан әрі кеңеюі мен жойылуына әкелуі мүмкін.
- Жыныстық қатынас. Егер дәрігер сізге алға ұмтылуды ұсынса – және сіз мотивацияны жинай алсаңыз – серіктесіңізбен аз ғана уақытты өткізуге тырысыңыз. Жыныстық қатынасты тездететініне нақты дәлел болмаса да, тырысу зиян тигізбейді.
- Сақтықпен жалғастырыңыз. Көптеген аналар босануды ынталандыру үшін шай, қоспалар және тіпті кастор майымен ант ете алады. Сіз осы сәтте кез келген нәрсені және бәрін қолданғыңыз келетін және дайын болуы мүмкін, бірақ кез келген балама әдістерге жүгінбес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер сіз басқа ескі әйелдердің ертегілері мен теорияларын сынап көргіңіз келсе? Өзіңіздің сүйікті ащы тағамды жеуден бастаңыз.
- Демалуға тырысыңыз. Бұл кешті бастауға асығып жатқаныңызды түсінуге болады, бірақ сіздің және сіздің балаңыздың сау және қауіпсіз болуы маңыздырақ. Сонымен, DIY индукция әдістерінен үзіліс жасап, біраз демалыңыз.
Бұл клише сияқты естіледі, бірақ үйде нәрселер шынымен ессіз болады, сондықтан бұл қысқа уақытқа созылған уақыттан ләззат алыңыз немесе соңғы минуттық дайындықты орындау үшін осы соңғы мүмкіндікті пайдаланыңыз.
Ала кету
Сіз мұны жасадыңыз, мама – 40 ұзақ, шаршаған, қуантатын және мүлдем ойландыратын апта. Саяхат аяқталмауы мүмкін жай әзірге, бірақ үлкен финал жақында келеді. Барлығын қабылдап, жүлдеге назар аударыңыз – сіз тез арада нәрестеңізді қолыңызда ұстайсыз. Сізде бұл бар.
