Безеу теріңізде май (май) жиналған кезде пайда болады, бірақ кейбір адамдар теріңізге май негізіндегі құралдарды қолдану безеуден құтылады деп ант береді. Интернеттен «май тазартқыштар» үшін көптеген рецепттерді таба аласыз.
Майды тазарту әдісінің негізгі концепциясы «ұқсас ерітеді» деген қағида бойынша жұмыс істейді. Басқаша айтқанда, теріге майды сүртсеңіз, кір мен кірлер жиналып, қатып қалған майды ерітеді.
Зәйтүн майы – майды тазарту әдісін жақтаушылар ең көп ұсынатын майлардың бірі. Себебі зәйтүн майында витаминдер мен антиоксиданттар көп.
Майды тазарту әдісінің артындағы мәлімдемелерде шындық бар ма? Теріңізге зәйтүн майын жағу керек пе? Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Бұл қалай жұмыс істейді
Бөртпе тері тесігі маймен (май) және өлі тері жасушаларымен бітеліп қалғанда пайда болады.
Майды тазартудың логикасы мынада: теріңізді барлық майды кетіргіңіз келмейді, өйткені ол шамадан тыс майды кетіреді және одан да көп май жасайды. Майды тазарту теріде жақсы тепе-теңдікке қол жеткізеді, себебі ол ылғалдандырады және шамадан тыс кептірмейді.
Майды тазарту әдісін жақтаушылар дәрумені мен антиоксиданттың жоғары құрамына байланысты зәйтүн майын барлық тері түрлеріне пайдалануды ұсынады. Жожоба, жүзім дәні, бадам және кастор майы да пайдалы деп саналады. Алайда кокос майы әдетте ұсынылмайды.
Әдіс
Егер сіз зәйтүн майымен май тазартуды қолданғыңыз келсе, әдіс өте қарапайым:
- Зәйтүн майын дайындаңыз немесе рецепт бойынша зәйтүн майы мен басқа майларды араластырыңыз; Сіз сондай-ақ алдын ала араластырылған май тазартқыштың брендін сатып ала аласыз.
- Майды алақанға құйыңыз, содан кейін оны бүкіл бетіңізге жағыңыз.
- Майды немесе қоспаны бірнеше минут бойы уқалаңыз.
- Майдың бетке тағы бір минут тұруына рұқсат етіңіз.
- Шүберекті бетке қолдануға жеткілікті салқын, бірақ майды ерітетіндей жылы суға батырыңыз.
- Жуғышты бетіңізге жағып, 15 секунд ұстаңыз.
- Майды бетіңізден ақырын сүртіңіз.
- Барлық май теріден сүртілгенше қайталаңыз.
Сіз мұны жүйелі түрде орындағыңыз келеді, бірақ күніне бір реттен жиі емес. Нәтижелерді көру үшін бір-екі апта қажет болуы мүмкін.
Қосарлы тазарту
Қосарланған тазарту бетті қатарынан екі рет жууды білдіреді: бір рет майлы тазартқышпен және қайтадан кәдімгі су негізіндегі тазартқышпен.
Тазалау әдісінің бұл түрін жақтаушылар бұл бетіңіздегі май негізіндегі кір мен макияжды, сондай-ақ күні бойы жиналатын әдеттегі кір мен терді кетіруге кепілдік береді дейді.
Зерттеу
Майды тазарту әдісі ғылыми болып көрінгенімен, оның жұмыс істейтіні туралы ғылыми дәлелдер өте аз. Майды тазарту әдісін немесе зәйтүн майын адамдарда сынайтын үлкен, рандомизацияланған клиникалық сынақтар болған жоқ.
Екінші жағынан, зәйтүн майы ғасырлар бойы теріге қолданылған. Жануарлар мен адамдарда зәйтүн майының немесе оның құрамындағы компоненттердің жалпы теріге әсерін қарастыратын шағын зерттеулер болды, бірақ нәтижелер аралас:
- Бір
оқу зәйтүн майының құрамындағы олеин қышқылы деп аталатын зат безеуді тудыратынын анықтады Зерттеу зәйтүн майы терінің қышуы мен қабынған дақтарын тудыратын кең таралған тері ауруы экземасы (атопиялық дерматиті) бар адамдар үшін жұмсақ тітіркендіргіш екенін анықтады. - Зәйтүн майы басқа бактериялардың безеуді тудыратын бактериялардың белсенділігін арттырады
оқу . Зерттеушілер сонымен қатар майдың бұл бактериялардың тері фолликулаларына қосылуына көмектескенін білді. - 2012 ж
оқу адам еріктілерінің терісіне зәйтүн майының әсерін тексерді. Бес апта бойы екі тамшы зәйтүн майын күніне екі рет білекке жаққаннан кейін зерттеушілер зәйтүн майы терінің тосқауылын әлсіретіп, жеңіл тітіркенуді тудыратынын анықтады. - 28 университет студенттерінің шағын зерттеуі тазартқыш майдың құрғақ және қартайған теріге жақсы екенін көрсетті, бірақ майсыз тазартқыштар майлы және безеуге бейім терілері бар адамдар үшін жақсы.
- Зәйтүн майының тікелей әсері бар екені дәлелденді
антиоксиданттық әрекет теріге әсер етеді және УКВ әсерінен терінің зақымдануын және тері қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.
Бұл зерттеулердің нәтижелері теріге зәйтүн майын қолдануды қолдамайды, бірақ олар майды тазарту әдісін толық сынамаған, сондықтан қорытынды жасау қиын.
Майды тазарту әдісін клиникалық сынақтарда зерттеу қиын болуы мүмкін. Бұл безеудің себебі көбінесе көп факторлы болғандықтан, оны әрқашан бір өніммен емдеу мүмкін емес. Бір адамға жұмыс істейтін нәрсе екіншісіне жұмыс істемеуі мүмкін.
Қарастырулар
Теріге арналған зәйтүн майы әдетте қауіпсіз. Бірақ, көптеген өнімдер сияқты, майға аллергиялық реакцияның пайда болу қаупі аз.
Теріге зәйтүн майын қолданбас бұрын дерматологпен сөйлесіңіз, себебі тітіркену және бітелген тері тесігі болуы мүмкін.
Сондай-ақ бетіңізге зәйтүн майын жағу алдында теріңіздің кішкене бөлігіне патч сынағы жасау керек. Ішкі қолыңыздағы бір тиындық жерге біраз май жағыңыз. 24 сағат ішінде тітіркену болмаса, оны пайдалану қауіпсіз болуы керек.
Майды жылы сумен сүрткен кезде аса сақ болыңыз. Сіз пайдаланып жатқан су тым ыстық болса, теріні күйдіру қаупі бар.
Алып кету
Зәйтүн майын тазарту кейбір адамдар үшін жұмыс істеуі мүмкін, бірақ басқалары үшін бұл теріні нашарлатуы мүмкін. Зәйтүн майын қолданып көру қауіпті емес, бірақ бөртпелерге бейім болсаңыз, май негізіндегі тазартудан мүлдем аулақ болғыңыз келуі мүмкін.
Безеуден зәйтүн майын тазартуды қолдайтын кез келген дәлелдер тек қана анекдот болып табылады және блог жазбалары мен онлайн рецепттер арқылы өсіріледі. Көптеген дерматологтар жұмсақ, су негізіндегі тазартқыштарды қолдануды ұсынады.
Сабын терідегі майды кетірудің тамаша тәсілі болып табылады, өйткені ол сумен де, маймен де араластыру үшін арнайы жасалған. Жұмсақ сабын немесе тазартқышты таңдаңыз. Дерматологтар тазартудан кейін майсыз ылғалдандырғышты қолдануды ұсынады.
Теріңізге зәйтүн майын немесе басқа майларды қолданып көргіңіз келсе, зияны жоқ. Егер сіздің теріңіз жарылып кетсе немесе бір-екі аптада ешқандай жақсаруды байқамасаңыз, басқа нәрсені қолданып көрудің уақыты келді.
Егер сіз безеу туралы алаңдасаңыз, дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Олар сізге тиімді емдеуді немесе бірнеше түрлі емдеудің комбинациясын таба алады.
