Бірден екі сәбиді емізу мүмкіндігінен қатты қиналу қалыпты жағдай; егер сіз осылай сезінсеңіз, сіз жалғыздықтан алыссыз.
Егіздерді күтуде қиындықтар болса да, оны жасауға болады, әсіресе сізде жақсы ресурстар мен қолдау болса.
Сіз егіздерді емізе аласыз ба?
Иә, сіз егіздерді емізе аласыз!
Көптеген адамдар егіздерді емізу мүмкін емес немесе тым көп жұмыс істейді деп ойлайды. Әрине, мейірбикелік еселіктердің синглтондарға қарағанда оқу қисығы тік болуы мүмкін, бірақ бұл, әрине, жасалуы мүмкін. Көптеген емізетін ата-аналар мұны жасайды. Шын мәнінде, арасында
Бала емізу, ата-ана тәрбиесінің кез келген аспектілері сияқты, сіз үйренетін нәрсе және оны көбірек қолдансаңыз жақсырақ боласыз. Егіздерді емізу кезінде сіз көп тәжірибе аласыз!
Егіздерді сәтті емізу туралы айтатын болсақ, мұның бәрі мейірбикелік қызмет көрсетуі мүмкін бастапқы қиындықтарды жеңу, сізге және сіздің сәбилеріңізге тиімді жұмыс тәртібін табу және сізге қажет кезде қолдау көрсету.
Егіз немесе еселенген нәрестелерді емізудің артықшылықтары
Мейірбикелік егіздердің артықшылықтары мейірбикелік жалғыз туылған нәрестелермен бірдей. Мейірбике ісі нәрестелерді сау, теңдестірілген тамақтануды ғана емес, сонымен қатар иммунологиялық артықшылықтар мен аурулардан қорғауды қамтамасыз етеді.
Адамның сүтін алатын сәбилер
- құлақ инфекциялары
- асқазан вирустары
- астма
- қант диабеті
- SIDS
Мейірбике ісі егіздерге тән қорғанысты қамтамасыз етеді. Егіздердің жалғыз туылған нәрестелерге қарағанда мерзімінен бұрын және салмағы төмен туылу ықтималдығы жоғары, бұл олардың медициналық асқыну қаупін жоғарылатуы мүмкін.
Мысалы, ерте туылған нәрестелер сепсиске және некротикалық энтероколитке бейім. Адам сүтін тұтыну белгілі
Егіздерді емізу туралы жалпы алаңдаушылық
Егер сізде егіздер туралы алаңдаушылық болса, бұл түсінікті. Егер сіз бұрын ешқашан емшек емізбеген немесе емшек сүтімен қоректенбеген болсаңыз, сіз жалғызбасты балалардың ата-аналары сияқты көптеген нәрселерге сенімді емессіз: емізудің негізгі механикасы, жеткілікті сүт жасап жатқаныңызды қалай білуге болады және егер сіз кездескен болсаңыз не істеу керек. проблемалар. Бірақ сіз екі рет бұл нәрселер туралы алаңдауыңыз керек!
Егіздердің ата-анасы ретінде сізде басқа да мәселелер бар шығар, өйткені егіздер емізудің өзіндік қиындықтары мен белгісіз жақтары бар.
Менің сүтім жеткілікті ме?
Егіздерді емізу туралы ең жиі қойылатын сұрақ – сіз екі нәрестені тамақтандыруға жеткілікті сүт бере аласыз ба? Жауап мынада, егер сіз нәрестелеріңізді жиі емізсеңіз және сұраныс бойынша сіздің денеңіз нәрестелеріңізге жеткілікті сүт жасайды.
Мейірбике жұмысының тәсілі сұраныс пен ұсынысқа байланысты. Сонымен, сіздің балаңыз қаншалықты көп сүт ішсе, соғұрлым көп сүт жасайсыз. Адам ағзасы қанша нәресте болса да, өз ұрпағына жеткілікті сүт өндіруге арналған.
Мен оларды бір уақытта тамақтандыруым керек пе?
Егіздерді емізетін әрбір ата-ана оларға қолайлы тамақтандыру тәртібін табады. Бастапқыда, сіз және сіздің сәбилер ілмек пен орналасудың қыр-сырын үйреніп жатқанда, нәрестелерді бір-бірден емізу оңайырақ болуы мүмкін.
Бірақ уақыт өте келе, ата-аналардың көпшілігі нәрестелерін бір уақытта емізу көп уақытты үнемдейтінін түсінеді.
Сіздің кеудеңіздің әр түрлі сүт сақтау сыйымдылығы болуы мүмкін болғандықтан және нәрестелеріңіздің әр түрлі сору үлгілері мен сору күштері әртүрлі болғандықтан, сарапшылар жиі
Егіздерді емізудегі қиындықтар
Егіздерді емізетін ата-аналар барлық емізетін ата-аналар сияқты көптеген қиындықтарға тап болуы мүмкін: емізіктердің ауыруы, ілінісу және орналасу мәселелері, салмақ қосу және сүт беру мәселелері.
Өйткені егіздер
Шала туылған нәрестелер жиі әлсірейді және кеудеден сүтті ілуде және шығаруда қиындықтар туындауы мүмкін. Егер сіздің сәбилеріңіз интенсивті күтімді қажет еткендіктен сізден бөлінсе, сіздің мейірбикелік сеанстарыңыздың жеткілікті екеніне көз жеткізу қиын болуы мүмкін.
Егер сіздің балаңыз тікелей емізу үшін жеткілікті түрде жетілмеген болса, сізге сүтті соруға тура келген болуы мүмкін, содан кейін болашақта емізуді үйрену қиынға соғады.
Ақырында, тамақтандыру қажеттіліктерін және екі нәрестенің күтімін бірден шешу өте қиын! Бұл әдеттегі жағдай және сондықтан сізге отбасыңыздан, достарыңыздан және басқа жақын адамдарыңыздан алуға болатын барлық қолдау қажет.
Денсаулық сақтау маманына немесе лактация бойынша кеңесшіге қойылатын сұрақтар
Егіздерді емізу кезінде мейірбикелік қиындықтарға тап болу жиі кездеседі. Дәрігерге, акушерге немесе лактация бойынша кеңесшіге сұрауға болатын кейбір сұрақтар:
- Менің балаларымның жеткілікті салмақ қосып жатқанын қалай білемін?
- Балаларымның сүті жеткілікті екеніне сенімді болу үшін салмақты мезгіл-мезгіл тексере аламын ба?
- Менің сәбилерімнің жақсы өсіп, маңызды кезеңдерге жеткенін көрсететін қандай белгілер бар?
Егіздерді тамақтандыру техникасы
Тағы да, егіздерді емізудің бірде-бір «дұрыс» жолы жоқ. Егер сіздің сәбилеріңіз салмақ қосып, маңызды кезеңдерге қол жеткізіп жатса, ал кеуделеріңіз бен емізікшелеріңіз өздерін жайлы сезінсе, онда сіз жақсы жұмыс істеп жатырсыз.
Бір позицияны екіншісінен гөрі емізетініңіз немесе тамақтандыру жастығының белгілі бір түрін қолданғаныңыз маңызды емес. Мұның бәрі сізге не жұмыс істейтініне байланысты.
Айтпақшы, сізге пайдалы болуы мүмкін бірнеше кеңестер бар:
- Көптеген ата-аналар егіз емізетін жастықты пайдалы деп санайды. Бұл U-тәрізді көбік жастық, ол сіздің беліңізді құшақтайды және емізу кезінде нәрестелеріңіздің жатуы үшін жұмсақ орын ұсынады.
- Көбінесе ата-аналар өздерінің егіздерін тандеммен тамақтандыруды оңай деп санайды, бұл оларды бір уақытта емізуді білдіреді.
- Ең танымал егіз мейірбикелік позиция – сіз екі нәрестеңізді де футболға арналған трюмге қоясыз: әрбір нәрестенің денесі сіздің денеңіздің бүйіріне оралып, аяқтары сіздің арқаңызға қаратылған.
- Егіздерді күтуге арналған басқа позицияларға бір нәрестені футбол камерасына салу және екінші нәрестені дәстүрлі бесікке салу кіреді.
- Егіздерді тамақтандыруға арналған ең жақсы орындықтар – екі нәресте үшін де көп орын бар. Көптеген ата-аналар диванда, төсекте немесе тіпті еденде емізуді жеңілдетеді.
- Кейбір ата-аналар емізу мен бөтелкеден тамақтандыруды біріктіруді жеңілдетеді, сондықтан басқалары кейде нәрестелерді тамақтандыруға көмектеседі.
Емшек емізетін егіздердің жұмыс істеуіне арналған 10 кеңес
Егіздерді күту мүмкін және өте қанағаттандырарлық болуы мүмкін, бірақ ол қосымша қолдауды қажет етеді және жиі қиындықтармен бірге жүреді.
Міне, сіз үшін емізетін егіздердің жұмыс істеуіне арналған кейбір сыналған және шынайы кеңестер.
1. Балаңызды туғаннан кейін мүмкіндігінше ерте емізіңіз
Туылғаннан кейінгі алғашқы 30-60 минут ішінде мейірбике
Егер сіздің балаңыз медициналық тұрғыдан осал болса және туылғаннан кейін сізден бөлек болса, уайымдамаңыз. Мүмкіндігінше тезірек қолды білдіруді және соруды бастаңыз және нәрестелер дайын болған кезде емізуді бастаңыз.
2. Мейірбике бекетін орнатыңыз
Бала емізетін ата-аналарға көбіне кеудеге арналған шүберек, тамақтандыруға арналған жастықтар, жаялықтар, майлықтар және жеңіл тағамдар мен сусындар қажет (бала емізу сізді аш және шөлдейді!). Үйде барлық керек-жарақтары бар мейірбикелік пунктті орнату пайдалы болуы мүмкін.
3. Әрқашан сәбилеріңіз үшін қауіпсіз орын болсын
Егер сіз екі нәрестеңізді бірден тамақтандырсаңыз да, нәрестелердің біреуін қою қажет болатын жағдайлар болады – мысалы, егер сізге басқа нәрестені емізу керек болса немесе бір нәресте екіншісінен бұрын емізіп кетсе.
Әрқашан жақын жерде бесік немесе нәресте креслосы көп көмектесе алады. Кейбір емізетін ата-аналар тамақтандыру кезінде еденде отыруды және емізбейтін баласын төсеу үшін жақын жерде жұмсақ көрпе болғанды қалайды.
4. Жақсы тамақтаныңыз және ылғалды ұстаңыз
Мейірбике ісі қосымша талап етеді
Мейірбике де сізді қатты шөлдейді. Мұнда және мұнда жеткілікті тамақ немесе сусын алу сіздің сүтіңізді толтырмайды, бірақ егер сіз дұрыс тамақтанбасаңыз, нәрестелеріңізге қамқорлық жасау және өзіңізді жақсы сезіну үшін күш-қуатқа ие болу әлдеқайда қиын.
5. Көмек қабылдаңыз
Кейде көмекті қабылдау қиын болуы мүмкін, бірақ егіздер болса, сізге барлық көмек қажет болады. Көмек ұсынатын адамдар тамақтандыруға көмектескісі келуі мүмкін – және біреудің балаңызға бөтелке беруінің еш жамандығы жоқ.
Бірақ егіз бала емізетін ата-анаға қолдау көрсетудің ең жақсы жолы – үйдегі жүкті жеңілдету. Тазалаңыз, тазалаңыз, тамақ дайындаңыз, үлкен аға-әпкелерге күтім жасаңыз, нәрестелерге жаялық жасаңыз және бөртпеңіз – олар тамақтандыру міндетіне назар аударуы үшін емізетін ата-ананың кестесін тазалау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз.
6. Жатып емізуді үйреніңіз
Нәрестелер түнде жиі тамақтандыруы керек, сондықтан нәрестелерді жатып емізуді үйрену өте жақсы көмектеседі. Қажет болса, лактация бойынша кеңесші немесе медбикелік кеңесші көмектесе алады.
Баланы төсекте тамақтандырғаннан кейін оны бесікке, бесікке немесе басқа қауіпсіз ұйықтауға ауыстыру маңызды, сондықтан түнде тамақтандыруға көмекші болуы өте пайдалы болуы мүмкін.
7. Дәлелді көздерден кеңес алыңыз
Интернетте көптеген мейірбикелік ресурстар бар және әлеуметтік желілерде өзгереді. Дәлелді мейірбикелік ақпаратқа сілтеме жасайтын дереккөздерге ғана жүгінгеніңізге көз жеткізіңіз. Бұған мысалдар мыналарды қамтиды:
- Американдық педиатрия академиясы
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары - Емшек сүтімен емізу медицинасы академиясы
- Ла Леше лигасы
- рецензияланған ғылыми зерттеулер
8. Жылдам теру кезінде мейірбикелік қолдауды сақтаңыз
Мұны жалғыз істеудің қажеті жоқ және сіз өзіңіздің барлық мейірбикелік қиындықтарыңызды қалай шешуге болатынын білмеуіңіз керек. Ұсынылған лактация бойынша кеңесшілер мен мейірбикелік кеңесшілер үшін бірнеше телефон нөмірлерін алыңыз және оларды қолыңызда ұстаңыз.
9. Мейірбикелік егіздерді қолдау тобына қосылыңыз
Егіздерді емізген ата-аналардың шынайы өмір тәжірибесін тыңдау сияқты ештеңе жоқ. Жергілікті денсаулық орталығы, мейірбике ұйымы немесе онлайн форум арқылы мейірбикелік егіздерді қолдау тобына қосылу сапарыңыз кезінде ата-аналар тексерген кеңестер мен қолдау алудың тамаша тәсілі болып табылады.
10. «Бәрі немесе ештеңе» емес екенін есте сақтаңыз.
Мейірбике ісі табысы әркім үшін әртүрлі анықталады. Сәтті емізетін ата-ана болу әрбір тамақтандыру кеудеде болуы керек дегенді білдірмейді.
Сүтіңізді сорғызу және біреудің сәбилеріңізді бөтелкемен тамақтандыруға көмектесуі егіздердің сізге көмектесетіні болуы мүмкін. Формуламен толықтыру сізге де тиімді болуы мүмкін.
Мейірбике ісі бәрі немесе ештеңе емес: әрбір тамшы маңызды, және сіз өз табысыңызды өзіңіз анықтай аласыз.
Егер егіздерді емізу идеясы қорқынышты немесе мүмкін емес болса, сіз мұндай сезімді сезінген жалғыз адам емес екеніңізді білуге болады.
Бірақ егер нәрестелеріңізді емізу сіз үшін маңызды болып көрінсе, сіз оны жұмыс істей аласыз. Мұның бәрі өзіңізді емізу немесе кеуде емізу негіздеріне үйрету және сізге олардың көмегі қажет болған жағдайда қоңырау шалатын мамандар бар екеніне көз жеткізу.
Және, ең бастысы, бұл жерде күшті қолдау желісінің болуы туралы, сондықтан сіз балаңызбен басынан бастап жақсы күтім жасау тәртібіне кірісе аласыз.
Егіздерді емізу кезінде сәттіліктің не екенін басқалардың анықтауына жол бермеңіз. Сіз өзіңіздің өміріңіз бен сәбилеріңіз үшін не жақсы болатынын анықтауыңыз керек. Сіз мұны істей аласыз!
