Псориазға шолу
Псориаз – сіздің иммундық жүйеңізде тым көп тері жасушалары пайда болатын аутоиммунды аурудың нәтижесінде пайда болатын созылмалы тері ауруы. Жасушалар теріңіздің бетінде жиналады. Тері жасушалары төгілген кезде олар қалың және жоғары көтерілген және күміс қабыршақтары болуы мүмкін қызыл бөртпелерді құрайды. Жіктер ауыруы немесе қышуы мүмкін.
Жалпы емдеуге қабынуды азайтатын жергілікті препараттар мен иммундық жүйені басатын ауызша немесе инъекциялық препараттар жатады. Псориазды емдеудің басқа түрі жердегі ең табиғи элементтердің бірін қамтиды: күн.
Табиғи күн сәулесі
Күннің ультракүлгін сәулелері UVA және UVB сәулелерінен тұрады. Ультракүлгін сәулелер псориаз белгілерін емдеуде тиімдірек, себебі олар терінің тез өсуі мен түсуін баяулатады.
Күн сәулесінің псориазға пайдасы бар болса да, сіз күннің күйіп қалуынан қорғануыңыз керек. Псориаз негізінен ақшыл өңді адамдарға әсер етеді. Олар күннің күйіп қалуы және меланома сияқты қатерлі ісік түрлерінің қаупі жоғары. Фототерапия сияқты медициналық жағдайда табиғи күнге күйдіру бақыланбайды. Ал сіз қабылдауы мүмкін дәрі -дәрмектер фотосезімталдықты арттырады. Бұл терінің қатерлі ісігі мен күннің күйіп қалу қаупін арттырады.
Емдеу әдетте түскі уақытта 10 минуттық экспозициядан басталады. Сіз экспозиция уақытын біртіндеп 30 секундқа арттыра аласыз.
Сіз теріні күн сәулесін сіңдіргіңіз келсе де, күн қорғанысын киюіңіз керек. Ең жақсы (және қауіпсіз) нәтижелерге қол жеткізу үшін мына кеңестерді орындаңыз:
- Кең спектрлі күннен қорғайтын кремді зақымданбаған терінің барлық жерлеріне жағыңыз.
- Күн көзілдірігін киіңіз.
- Табиғи күн терапиясы сеанстарын күн ең күшті болған кезде жасаңыз.
- Күн сәулесінің зақымдалу қаупін азайту үшін сыртта 10 минут қана болыңыз. Егер сіздің теріңіз экспозицияға төзе алатын болса, сіз күн сәулесін күн сайын 30 секундтан 1 минутқа дейін баяу арттыра аласыз.
Күн кейбір жағдайларда псориаз симптомдарын жоюға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің денеңізде D дәруменін көбірек шығарады.
Фототерапия
Фототерапия – табиғи немесе синтетикалық шамдарды қолданатын псориазды емдеу. Сіз ультракүлгін сәулелерді сыртта күн сәулесімен немесе арнайы жарық қорапшасының көмегімен теріңіз арқылы сіңіресіз.
Жасанды УКВ көзімен емдеу тұрақты кесте бойынша белгіленген уақытқа енгізілгенде ең сәтті болады. Емдеу медициналық мекемеде де, үйде де жүргізілуі мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз псориазды УКВ емес УКА сәулесімен емдеуді таңдай алады. УКА сәулелері ультракүлгін сәулелерден қысқа және теріңізге терең енеді. УКА сәулелері псориаз белгілерін жоюда соншалықты тиімді болмағандықтан, тиімділігін арттыру үшін жарық терапиясына псорален деп аталатын дәрі қосылады. Сіз препараттың ауызша түрін қабылдайсыз немесе ультрафиолетпен емдеуден бұрын теріңізге жарықты сіңіруге көмектесу үшін зақымдалған теріге жергілікті рецепт қолданасыз. Қысқа мерзімді жанама әсерлерге жүрек айнуы, қышу және терінің қызаруы жатады. Бұл аралас емдеу әдетте PUVA ретінде қысқартылады.
PUVA орташа және ауыр бляшкалық псориазды емдеу үшін қолданылады. Жергілікті емдеу мен УКВ терапиясы табысты болмаған кезде қолданылуы мүмкін. Псориаздың қалың бляшкалары PUVA -ға жақсы жауап береді, себебі ол теріге терең сіңеді. Қол мен аяқтың псориазы көбінесе PUVA терапиясымен емделеді.
Псориаз және D дәрумені
Д витамині бүкіл денеде қабынуды азайтуға көмектеседі. Қоректік зат, сондай-ақ жарық әсерінен болатын ультракүлгін сәулелер псориаз бляшкаларын тазартуға немесе алдын алуға көмектеседі. Күн сәулесі сіздің денеңізді күшті сүйектер мен иммундық функцияға пайдалы қоректік заттар жасауға итермелейді. D дәрумені табиғи түрде аз тағамдарда кездесетін қоректік зат.
журналында жарияланған зерттеу
- байытылған сүт пен апельсин шырыны
- байытылған маргарин мен йогурт
- ақсерке
- тунец
- жұмыртқаның сарысы
- Швейцария ірімшігі
Ала кету
Күн терапиясы мен диета псориазды емдеудің жалғыз әдісі емес. Симптомдарды басқару үшін D дәрумені жақпа немесе кремді қолдану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
