Марионетка сызықтары дегеніміз не?
Марионетка сызықтары – табиғи қартаю кезінде пайда болатын бет әжімдері. Сызықтар ауыз бен иек арасында тігінен өтеді, бұл сіздің бетіңіздің төменгі жартысында салбырауды тудыруы мүмкін.
Марионетка сызықтары өз атауын қуыршақтарға сөйлеуге көмектесетін екі жақтарымен танымал марионетка ішекті қуыршақтарынан алады. Аузыңыздың айналасындағы тері әсіресе әжімге бейім, өйткені ол бетіңіздің қалған бөлігімен салыстырғанда жұқа.
Әжімдердің бұл түрлері әдетте 40 жаста дамиды, бірақ сіз олардың белгілерін 20 және 30 жаста көре бастайсыз. Олардың пайда болуын азайтуға көмектескіңіз келсе, олардың себептері мен ықтимал емдеу нұсқалары туралы көбірек біліңіз.
Марионетка сызықтарының пайда болу себептері
Бет әжімдерінің басқа түрлері сияқты, марионеттік сызықтар жасына байланысты табиғи коллаген жоғалтуынан туындайды. Коллагеннің өзі – теріңізді табиғи түрде толтыратын ақуыз. Гравитация сонымен қатар иек айналасындағы терінің салбырауында рөл атқарады, бұл марионеттік сызықтарды айқынырақ етеді.
20 жаста теріңіз серпімділік пен ылғалдануды жоғалта бастайды, бұл майда сызықтар мен әжімдердің пайда болу қаупін арттырады. Ұзақ мерзімді күн сәулесі, стресс және нашар тамақтану коллаген мен эластинді мерзімінен бұрын ыдырату арқылы бет әжімдерінің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.
Әжімдердің жалпы себептеріне қарамастан, сіз тек белгілі бір түрлерді ала аласыз, ал басқа адамдар басқаларды дамыта алады. Кейбір адамдарда марионеткалардың пайда болуына не себеп болатыны анық емес, бірақ генетика рөл атқарады деп саналады.
Марионетка сызықтарынан қалай құтылуға болады
Марионетта сызықтары сияқты әжімдер табиғи қартаю процесінің бөлігі болғанымен, олардың көрінісін уақытша азайтуға болады. Әжімдерді біржола кетіретін хирургиялық араласудан басқа медициналық емдеу әдістері жоқ, бірақ инъекциялар мен тері толтырғыштары сияқты кейбір опциялар басқаларға қарағанда ұзағырақ болуы мүмкін.
Әжімдерді емдеу медициналық қажеттілік болып саналмайды, сондықтан сақтандыру оларды қамтымайды.
Марионетка сызықтарына операция
Тұрақты деп саналатын әжімдерді емдеудің жалғыз әдісі – хирургия. Маңызды әжімдер үшін дерматологиялық хирург ритидектомияны (бет лифтіні) ұсынуы мүмкін. Операцияның бұл түрімен майды кетіру немесе тасымалдау үшін кесу жасалады, ал бетіңізді қатайтуға көмектесу үшін астындағы тіндер жоғары көтеріледі.
Бет тігу үлкен операция болғандықтан, ол әдетте басқа әжімдерді жою әдістері сәтсіз болған кезде ғана ұсынылады. Тек марионетка сызығын емдеу үшін хирург ішінара ритидектомияны (минибет лифт) ұсынуы мүмкін.
Процедураның маңыздылығына байланысты қалпына келтіру үшін жұмыстан 1-2 апта үзу керек. Салмақтың ауытқуы және шамадан тыс күн сәулесі сіздің процедураңыздың нәтижелерін бұзуы мүмкін, сондықтан хирургпен салауатты өмір салтын әдетке айналдыру туралы алдын ала сөйлесу маңызды. Ұсыныстар үшін төменде қараңыз.
Лазерлік бетті қалпына келтіру
Әжімдер үшін инвазивті терапия ретінде қарастырылғанымен, лазерлік емдеу бет лифтіндегі кесулерді қажет етпейді. Лазерлік бояу теріңіздің үстіңгі қабаттарын лазерлер арқылы жою арқылы жұмыс істейді.
Кейбіреулер үшін тиімді емдеу болғанымен, лазермен қалпына келтіру тыртық пен гиперпигментация қаупін тудырады. Нәтижелер ұзаққа созылады, бірақ тұрақты емес – сізге бірнеше ай сайын қайталанатын емдеу қажет болуы мүмкін.
Марионетка сызықтарына арналған ботокс
Ботулинум токсинінің А типті инъекциялары (Ботокс) ауыз және көз айналасындағы бет әжімдерін емдеуге арналған танымал шешімдер. Олар инъекция алаңының астындағы бет бұлшықеттерін босаңсыту арқылы жұмыс істейді. Өз кезегінде, әжімдер азайып, теріңіз тегіс болады.
Ботокс инъекция орнында аздаған көгеру мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Ботокс инъекциялары марионеттік сызықтарды емдеу үшін емдеуді әр 3-4 ай сайын қайталау керек. Бұл емдеу әдісі, егер сіз әжімдердің осы түрлерін енді ғана дамыта бастаған болсаңыз жақсы жұмыс істейді.
Тері толтырғыштары
Ботокс сияқты, тері толтырғыштары – бұл ерте сатыларында марионеттік сызықтарды емдеуге көмектесетін уақытша инъекциялық заттар. Ботокстан айырмашылығы, толтырғыштар бұлшықеттерді босаңсытпайды. Оның орнына олар теріңізді поли-L-сүт немесе гиалурон қышқылымен толтыруға көмектеседі. Бұл майда сызықтар мен әжімдерді тегістеуге көмектесу үшін коллаген мен эластиннің әсерін еліктеуге арналған.
Гиалурон қышқылының тері толтырғышы бірден өзгеріске әкеледі, ал поли-L-лактикалық нәтижені көру үшін бірнеше ай қажет, өйткені бұл уақыт өте келе коллаген өндірісін ынталандыратын ынталандырушы толтырғыш.
Тері толтырғыштары марионетка сызықтарынан туындаған салбырауды жоюға көмектесуі мүмкін, бірақ олар тым көп қолданылған жағдайда бұл әсерлерді байқаусызда нашарлатуы мүмкін. Бұл толтырғыштарды щек аймағына енгізу табиғи емес көріністі тудыруы мүмкін деген алаңдаушылық бар.
Химиялық пилингтер
Химиялық пилингтерді эстетик немесе дерматолог қолданады және пилинг түріне байланысты терінің сыртқы қабатын (эпидермис), сондай-ақ ортаңғы қабаттың бөліктерін (дермис) кетіруге арналған. Процесс беттегі әжімдер мен қартаю дақтарының пайда болуын азайтады және пайда болатын жаңа тері жасушалары күштірек болады.
Химиялық пилинг жасамас бұрын, провайдеріңізге ретиноидтарды немесе бет қышқылдарын қолдансаңыз, айтыңыз, себебі бұл емдеу әдісі үшін теріңізді тым сезімтал етеді. Нәтижелерді сақтау үшін сізге ай сайын химиялық пилинг қажет болуы мүмкін.
Микроинеллинг
Microneedling немесе коллагенді индукциялық терапия – күшті тері жасушаларын жасауға көмектесу үшін теріде өте кішкентай тесіктер жасайтын емдеу. Дерматолог терінің мақсатты аймағында осы кішкентай тесіктерді жасау үшін дерма роликті немесе микронедлинг қаламын, шағын инелер бар құралды пайдаланады.
Терең марионетка сызығына қолданғанда, микроинедлинг осы тереңірек бет әжімдерін толтыру үшін көбірек коллаген өндіруге көмектесуі мүмкін. Сіз қол жеткізгіңіз келетін нәтижеге байланысты микроинлингті бірнеше рет қайталауыңыз керек.
Ретиноидтар
Ретиноидтер – бұл әжімдер, безеулер және фотоқартаю үшін қолданылатын синтетикалық А витамині туындыларының түрлері. Ең көп таралған рецептсіз түрі ретинол болып табылады, бірақ күшті ретиноидтар рецепт бойынша қол жетімді.
Ретиноидтар жүкті әйелдерге ұсынылмайды және мұндай өнімдер күн сәулесіне сезімталдықты арттыруы мүмкін.
Марионеттік сызықтар үшін ретиноидтар коллагенді ынталандыру үшін эпидермистің астына терең ену арқылы көмектесуі мүмкін. Бұл өнімдер сезімталдық мәселелеріне байланысты ауызға қолдануға арналмаған, бірақ олар ауызға жақын жерде қолданылуы мүмкін.
Гиалурон қышқылы
Гиалурон қышқылы – тері тіндерінде табиғи түрде болатын зат. Коллаген сияқты гиалурон қышқылы жасына қарай азаяды. Бұл зат белгілі бір тері толтырғыштарында, сарысуларында және тері күтімі өнімдерінде кездеседі. Әжімдерге қолданғанда теріні тегістейді деп ойлайды.
Жергілікті емдеу
Қартаюға қарсы сарысуды әлі қолданбаған болсаңыз, оны күнделікті тері күтіміне қосуды қарастырған жөн. Ең дұрысы, сіз беттегі әжімдердің ең ерте кезеңдерінде сарысуларды қолдануды бастағыңыз келеді.
Марионетка сызықтарына арналған ең жақсы сарысу
Марионетка линиялары келесі ингредиенттер комбинациясын қамтитын сарысудан пайдалы болуы мүмкін:
-
антиоксиданттар, мысалы, С және Е дәрумендері терінің одан әрі қартаюына әкелетін бос радикалдармен күресуге көмектеседі
- ретиноидтар сияқты А витаминінің туындылары
- гиалурон қышқылы
-
ниацинамид (В3 дәрумені), олар коллаген өндірісін арттыруға және серпімділікті жақсартуға көмектеседі
- пептидтер, олар теріңізге қатайтатын әсер ететін ақуыздар
Макияжбен марионетка сызықтарын қалай жасыруға болады
Кез келген дерматологты емдеуді қамтымайтын тағы бір нұсқа – макияж. Егер сіз әжімдеріңізді жасырғыңыз келсе, келесі қадамдарды орындаңыз:
- Алдымен тоналды кремді жағыңыз.
- Әрі қарай, тоналды кремді жаққаннан кейін кремді жасырғышты жағыңыз.
- Өнім сіңгенше жасырғышты сақина саусақпен немесе жасырғыш щеткамен теріңізге ақырын сүртіңіз. Жасырғышқа сүртпеңіз.
- Үлкен макияж щеткасы арқылы орнату ұнтағын жағыңыз.
Көз макияжына назар аудару, егер мұны қаласаңыз, назарды бетіңіздің төменгі жартысынан басқа жаққа аударуға көмектеседі. Бірақ есіңізде болсын: әр адамның әжімдері болады. Олар қартаюдың табиғи бөлігі, және көпшілігі оларды әдемі деп санайды!
Марионетка сызықтары мен басқа да әжімдердің алдын алу
Терінің қартаюын толығымен болдырмаудың ешқандай жолы болмаса да, марионеттік сызықтардың дамуын бәсеңдетуі мүмкін алдын алу шаралары бар. Денсаулық пен өмір салты бойынша келесі кеңестерді қарастырыңыз.
Күнделікті тері күтімі
Егер сіз теріңізге тұрақты түрде күтім жасамасаңыз, әжімдерді емдеу алысқа бармайды. Күніне екі рет бетіңізді жуып, ұйықтар алдында макияжды алып тастаңыз. Теріңізді ылғалдандыру үшін қажетті қартаюға қарсы сарысуды, сондай-ақ бетті ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
Салмақты басқару
Салмақ ауытқуы терінің салбырау қаупін арттыруы мүмкін. Бұған жақ сызығының асты кіреді, ол сонымен қатар марионетка сызықтарын айқынырақ етеді. Медициналық себептерге байланысты салмақ жоғалту қажет болса, оны бірте-бірте жасауды ұмытпаңыз және оны сақтап қалу үшін дәрігермен жұмыс істеңіз.
Күннің әсерін азайтыңыз
Уақыт өте келе, қорғалмаған күн сәулесі эпидермисті де, дермисті де зақымдауы мүмкін, бұл жұқа сызықтар, әжімдер және терінің салбырау қаупін арттыруы мүмкін. Күн сайын SPF 30 күннен қорғайтын кремді және бетіңізді көлеңкелеу үшін қалпақтарды кию арқылы теріңізді қорғауға көмектесе аласыз.
Сондай-ақ, таңғы кеш пен түстен кейінгі уақыт арасында тікелей күн сәулесінің астында болудан аулақ болыңыз – дәл осы уақытта ультракүлгін сәулелер ең күшті болады.
Теріге қолайлы диетаны қабылдаңыз
Суды көп ішу теріңізді ылғалдандырады, бірақ дұрыс тағамдарды жеу теріңізді ұзақ уақыт бойы сау ұстауға көмектеседі. Түрлі түсті жемістер мен көкөністер, балық және өңделмеген дәнді дақылдар сияқты қабынуға қарсы тағамдар әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Басқа өмір салтын қарастыру
Басқа өмір салтының әдеттері марионетка сызықтары мен бет әжімдерінің пайда болуына ықпал етуі мүмкін, соның ішінде:
- алкогольді тұтыну
- кофеинді тым көп ішу
- жеткілікті су ішпеу
- темекі шегу
- шамадан тыс стресс
- жеткіліксіз ұйқы
Ала кету
Марионетка сызықтары басқа бет әжімдеріндей жасына байланысты табиғи түрде пайда болады. Сіздің гендеріңіз, өмір салтыңыз және жалпы денсаулық маңызды рөл атқаруы мүмкін, бірақ оларды толығымен болдырмаудың жолы жоқ. Егер сіз өзіңіздің марионетка сызықтары туралы алаңдасаңыз, емдеу нұсқалары мен ұзақ мерзімді тері күтімі бойынша кеңестер туралы дерматологпен сөйлесіңіз.
