Шолу
Жөтел кейде ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ол шын мәнінде пайдалы мақсатқа қызмет етеді. Жөтелгенде тыныс алу жолдарыңыздан өкпеңізді тітіркендіретін шырыш пен бөгде зат шығады. Жөтел қабынуға немесе ауруға жауап ретінде де болуы мүмкін.
Жөтелдің көпшілігі қысқа мерзімді. Сіз суық тию немесе тұмау, бірнеше күн немесе апта жөтел алуыңыз мүмкін, содан кейін өзіңізді жақсы сезіне бастайсыз.
Сирек, жөтел бірнеше апта, ай немесе тіпті жылдар бойы созылады. Белгілі себепсіз жөтелуді жалғастырсаңыз, сізде ауыр нәрсе болуы мүмкін.
Сегіз апта немесе одан да көп уақытқа созылатын жөтел созылмалы жөтел деп аталады. Тіпті созылмалы жөтелдің жиі емделетін себебі бар. Олар постназальды тамшы немесе аллергия сияқты жағдайлардан туындауы мүмкін. Сирек жағдайларда олар қатерлі ісік немесе басқа өмірге қауіп төндіретін өкпе жағдайларының симптомы болып табылады.
Созылмалы жөтел сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін. Ол сізді түнде сергек ұстап, жұмыс пен қоғамдық өмірден алшақтатуы мүмкін. Сондықтан үш аптадан астам уақытқа созылатын кез келген жөтелді дәрігерге тексеру керек.
Созылмалы жөтелдің себептері
Созылмалы жөтелдің ең көп тараған себептері:
- постназальды тамшы
-
астма, әсіресе негізгі симптом ретінде жөтелді тудыратын жөтел-вариантты астма
- қышқылдық рефлюкс немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD)
-
созылмалы бронхит немесе созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
- пневмония немесе жедел бронхит сияқты инфекциялар
-
ACE ингибиторлары, жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылатын дәрілер
- темекі шегу
Созылмалы жөтелдің сирек кездесетін себептері:
-
бронхоэктаз, бұл өкпедегі бронх қабырғаларының қабынуына және қалыңдауына әкелетін тыныс жолдарының зақымдануы.
-
бронхиолит, бұл бронхиолалардың, өкпедегі ұсақ ауа жолдарының инфекциясы және қабынуы.
-
муковисцидоз, қалың секреция тудыратын өкпе мен басқа мүшелерді зақымдайтын тұқым қуалайтын ауру
- өкпенің интерстициальды ауруы, өкпе тінінің тыртықтануын қамтитын жағдай
- жүрек жетімсіздігі
- өкпе рагы
- көкжөтел, көкжөтел деп те аталатын бактериялық инфекция
-
өкпеде және дененің басқа бөліктерінде пайда болатын гранулемалар деп аталатын қабыну жасушаларының кластерлерінен тұратын саркоидоз
Басқа ықтимал белгілер
Жөтелмен қатар, себебіне байланысты сізде басқа белгілер болуы мүмкін. Созылмалы жөтелмен бірге жүретін жалпы белгілерге мыналар жатады:
- тамағыңыздың артқы жағына сұйықтық тамшылау сезімі
- жүрек айнуы
- қарлыққан дауыс
- мұрынның ағуы
- ауырған тамақ
- бітеліп қалған мұрын
- сырылдар
- ентігу
Созылмалы жөтел мына мәселелерді де тудыруы мүмкін:
-
бас айналу немесе естен тану
- кеудедегі ауырсыну және ыңғайсыздық
- бас аурулары
- көңілсіздік пен алаңдаушылық, әсіресе себебін білмесеңіз
- ұйқының жоғалуы
- зәрдің ағуы
Неғұрлым ауыр белгілер сирек кездеседі, бірақ егер сіз:
- қанды жөтел
- түнде терлейді
- жоғары қызба бар
- тыныстары тарылады
- тырыспай арықтаңыз
- кеудедегі тұрақты ауырсыну бар
Созылмалы жөтелдің қауіп факторлары
Темекі шегетін болсаңыз, созылмалы жөтелге шалдығасыз. Темекі түтіні өкпеге зақым келтіреді және COPD сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін. Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар созылмалы жөтелді тудыруы мүмкін инфекцияларды жиі жұқтырады.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер жөтел үш аптадан астам уақытқа созылса, дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, жоспардан тыс салмақ жоғалту, безгегі, қанды жөтел немесе ұйықтау қиындықтары сияқты белгілерді байқасаңыз, оларға қоңырау шалыңыз.
Дәрігерді қабылдау кезінде дәрігер жөтел және басқа белгілер туралы сұрайды. Жөтелдің себебін анықтау үшін сізге мына сынақтардың бірі қажет болуы мүмкін:
- Қышқылдық рефлюкс сынақтары өңеш ішіндегі сұйықтықтағы қышқылдың мөлшерін өлшейді.
-
Эндоскопия өңешті, асқазанды және аш ішекті қарау үшін икемді, жарықтандырылған құралды пайдаланады.
-
Қақырық культуралары сіз жөтелген шырышты бактериялар мен басқа инфекцияларға тексереді.
-
Өкпенің функционалдық сынақтары өкпеңіздің басқа әрекеттерімен бірге қанша ауа шығара алатыныңызды көрсетеді. Сіздің дәрігеріңіз COPD және кейбір басқа өкпе жағдайларын диагностикалау үшін осы сынақтарды пайдаланады.
-
Рентген және компьютерлік томография ісік белгілерін немесе пневмония сияқты инфекцияларды таба алады. Сондай-ақ инфекция белгілерін іздеу үшін синустарыңыздың рентгені қажет болуы мүмкін.
Егер бұл сынақтар дәрігерге жөтелдің себебін анықтауға көмектеспесе, олар жоғарғы тыныс жолдарының ішкі жағын көру үшін жұлдыру немесе мұрын жолына жұқа түтік салуы мүмкін.
Бронхоскопия төменгі тыныс жолдары мен өкпенің ішкі қабатын көру үшін көлемді пайдаланады. Сіздің дәрігеріңіз тексеру үшін тіннің бір бөлігін алып тастау үшін бронхоскопияны да пайдалана алады. Бұл биопсия деп аталады.
Риноскопия мұрын жолдарының ішкі бөлігін көру үшін көлемді пайдаланады.
Healthline FindCare құралы сізге алғашқы медициналық көмек дәрігерін табуға көмек қажет болса, аймағыңыздағы опцияларды қамтамасыз ете алады.
Созылмалы жөтелді емдеу
Емдеу жөтелдің себебіне байланысты болады:
Қышқылдық рефлюкс
Сіз қышқыл өндірісін бейтараптандыру, азайту немесе блоктау үшін дәрі қабылдайсыз. Рефлюкс дәрілеріне мыналар жатады:
- антацидтер
- H2 рецепторларының блокаторлары
- протонды сорғы ингибиторлары
Осы препараттардың кейбірін рецептсіз алуға болады. Басқалары дәрігердің рецептін талап етеді.
Демікпе
Демікпе емдеу үшін қолданылатын препараттарға ингаляциялық стероидтар және рецепті қажет бронходилататорлар кіруі мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер тыныс алу жолдарындағы ісінуді азайтады және тыныс алуды жеңілдету үшін тарылған ауа жолдарын кеңейтеді. Сіз оларды күн сайын, ұзақ мерзімді, демікпе ұстамаларының алдын алу үшін немесе олар болған кезде шабуылдарды тоқтату үшін қажет болуы мүмкін.
Созылмалы бронхит
Созылмалы бронхитті және ӨСОА-ның басқа түрлерін емдеу үшін бронходилататорлар мен ингаляциялық стероидтер қолданылады.
Инфекциялар
Антибиотиктер пневмонияны немесе басқа бактериялық инфекцияларды емдеуге көмектеседі.
Мұрыннан кейінгі тамшы
Деконгестанттар секрецияны құрғатуы мүмкін. Антигистаминдер мен стероидты мұрын спрейлері шырыштың пайда болуына себеп болатын аллергиялық реакцияны бөгеп, мұрын жолдарындағы ісінуді азайтуға көмектеседі.
Симптомдарды басқарудың қосымша жолдары
Зерттеулер логопедияның созылмалы жөтелдің ауырлығын төмендетуде тиімді болуы мүмкін екенін көрсетті. Сіздің дәрігеріңіз сізге логопедке жолдама бере алады.
Жөтелмен күресу үшін сіз тырысуға болады жөтелді басатын дәрі. Құрамында декстрометорфан (Муцинекс, Робитуссин) бар рецептсіз жөтелге қарсы препараттар жөтел рефлексін босаңсытады.
Егер рецептсіз сатылатын дәрілер көмектеспесе, дәрігер бензонатат (Тессалон Перлес) сияқты дәрі тағайындауы мүмкін. Бұл жөтел рефлексін басады. Ұстамаға қарсы дәрі габапентин (Нейронтин) рецепт бойынша берілетін дәрі созылмалы жөтелмен ауыратын кейбір адамдарда пайдалы екені анықталды.
Басқа дәстүрлі жөтелге қарсы дәрілерде көбінесе есірткілік кодеин немесе гидрокодон бар. Бұл дәрі-дәрмектер жөтелді тыныштандыруға көмектессе де, олар ұйқышылдықты тудырады және әдетке айналуы мүмкін.
Созылмалы жөтелге болжам
Сіздің көзқарасыңыз созылмалы жөтелге не себеп болғанына және оны қалай емдеу керектігіне байланысты болады. Көбінесе дұрыс емдеу кезінде жөтел жойылады.
Егер сіз үш аптадан астам жөтелмен күресіп жатсаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Жөтелге не себеп болғанын білгеннен кейін оны емдеу үшін шаралар қабылдауға болады.
Жөтел басылғанша онымен күресу үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Көп су немесе шырын ішіңіз. Артық сұйықтық шырышты қопсытады және жұқартады. Шай және сорпа сияқты жылы сұйықтықтар әсіресе жұлдыруды тыныштандырады.
- Жөтелге арналған пастилканы сорыңыз.
- Егер сізде қышқылдық рефлюкс болса, ұйықтар алдында екі-үш сағат ішінде артық тамақтанудан және тамақтанудан аулақ болыңыз. Салмақты жоғалту да көмектесуі мүмкін.
- Ауаға ылғал қосу үшін салқын тұманды дымқылдатқышты қосыңыз немесе ыстық душ қабылдап, буды дем алыңыз.
- Тұзды мұрын спрейін немесе мұрынды суаруды қолданыңыз (neti pot). Тұзды су қопсытып, жөтелді тудыратын шырышты кетіруге көмектеседі.
- Шылым шегетін болсаңыз, дәрігерден қалай бас тарту керектігі туралы кеңес сұраңыз. Және темекі шегетін адамдардан аулақ болыңыз.
