Менструацияға дейін бас айналу сирек емес. Көптеген мүмкін себептер бар, олардың көпшілігі гормоналды өзгерістерге байланысты.
Анемия, төмен қан қысымы және тіпті жүктілік сияқты денсаулықтың басқа жағдайлары бас айналуды тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда бас айналу сіздің етеккіріңізге мүлдем байланысты болмауы мүмкін.
Бұл мақалада біз етеккір алдындағы бас айналудың жалпы себептерін, сондай-ақ емдеуді, алдын алуды және дәрігерге қашан бару керектігін талқылаймыз.
Бұл жүктіліктің белгісі ме?
Менструация алдында бас айналу жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Жүктілік кезіндегі бас айналу қан көлемінің өзгеруіне әкелетін тамырлар жүйесіндегі өзгерістерге байланысты. Қан көлемінің төмендеуі қан қысымының төмендеуіне әкеліп соғуы мүмкін, бұл сіздің бас айналуыңызды және бас айналуды тудыруы мүмкін.
Жүктілікке байланысты бас айналу жиі басқалармен бірге жүреді
Сіз жүкті екеніңізді немесе жоқ екеніңізді анықтауға көмектесетін етеккірдің бірінші күнінде жүктілік сынағын өткізе аласыз.
Себептер
1. PMS
Пременструальды синдром (PMS) – етеккір басталғанға дейін шамамен бес (немесе одан да көп) күн бұрын пайда болатын жалпы жағдай. ПМС белгілері гормондарға байланысты деп саналады.
Бас айналу және PMS туралы зерттеулер өте аз болғанымен,
2. PMDD
Пременструальды дисфориялық бұзылыс (PMDD) PMS-тің әлдеқайда ауыр нұсқасы болып табылады. PMDD бар адамдар психологиялық және медициналық емдеуді қажет ететін күнделікті бұзылу белгілерін сезінеді.
Сіздің етеккіріңізге дейін пайда болған тамырлы өзгерістер бас айналуға әкелуі мүмкін, ол сізде PMDD болған кезде нашарлауы мүмкін.
3. Дисменорея
Дисменорея – етеккірдің ауырсынуымен сипатталатын жағдай.
Бір
4. Жүктілік
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде эстроген мен прогестерон деңгейі күрт артады. Гормондардың бұл ауысуы қан тамырларының босаңсуын және ашылуын тудырады, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі. Қан қысымының мұндай ауытқуы бас айналуды, бас айналуды және басқа тамырлы белгілерді тудыруы мүмкін.
5. Анемия
Бала туатын жастағы адамдарда темір тапшылығы анемиясы әдетте етеккір кезінде қан жоғалтуға байланысты. Анемияның бұл түрімен төмен темір қызыл қан жасушаларының өндірісінің төмендеуіне әкеледі, бұл оттегінің төмен айналымын тудырады.
Егер сізде етеккір өте ауыр болса, бас айналуыңыз темір тапшылығы анемиясына байланысты болуы мүмкін.
6. Төмен қан қысымы
Төмен қан қысымы бас айналу немесе бас айналу сезіміне әкелуі мүмкін. Адам ағзасындағы көптеген жыныстық гормондар бар
Тестостерон қан қысымын көтерсе, эстроген оны төмендетеді. Эстроген деңгейі етеккірден бір апта бұрын жоғарылайды, бұл қан қысымын төмендетіп, бас айналуды тудыруы мүмкін.
7. Қандағы қанттың төмендігі
Эстроген қан қысымының деңгейіне ғана емес, қандағы қант деңгейіне де әсер етеді. Қандағы қанттың төмендеуі көптеген белгілерге, соның ішінде бас айналуға әкелуі мүмкін.
Менопауза кезінде қандағы қанттың өзгеруі әдетте эстроген деңгейінің өзгеруіне байланысты. Менструальдық цикл кезінде эстрогендегі ұқсас ауытқулар қандағы қант деңгейінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
8. Менструацияға байланысты мигрень
Мигрень – өте ауыр бас ауруы ұстамаларымен және бас айналу, жүрек айнуы немесе құсу сияқты басқа белгілермен сипатталатын неврологиялық жағдай. Гормоналды өзгерістерді қоса алғанда, мигрень триггерлері ретінде көптеген нәрселер анықталды.
Менструация алдындағы гормондық өзгерістер а тудыруы мүмкін
9. Дәрілік заттар
Сондай-ақ бас айналу кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін. Зерттеулерге сәйкес, шамамен
Бас айналу мен айналуды тудыратын дәрілерге антибиотиктер, диуретиктер, қабынуға қарсы препараттар және т.б. Егер сіз осындай дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, етеккір алдында бас айналуға сезімтал болуыңыз мүмкін.
10. Денсаулықтың басқа жағдайлары
Сіздің етеккіріңізге қатысы жоқ басқа денсаулық жағдайлары бас айналуды тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- қатерсіз пароксизмальды позициялық вертиго (BPPV)
- Меньер ауруы
- созылмалы мигрень
- инфекциялар, мысалы, лабиринтит
Бұл жағдайлар етеккірден бұрын өрши бастағанда, сіз оларды етеккір белгілері ретінде жазуға азғырылуыңыз мүмкін.
Басқа белгілер
Менструация алдында бас айналуымен бірге жүретін басқа белгілер себепке байланысты.
PMS, PMDD және дисменорея үшін бұл белгілер көңіл-күйдің өзгеруін, ұйқысыздықты, GI ыңғайсыздығын және т.б. Егер сіз жүкті болсаңыз, жүктіліктің ерте белгілері зәр шығарудың жоғарылауын, шаршауды және таңертеңгі ауруды қамтуы мүмкін.
Қандағы қанттың төмендеуі және қан қысымының төмендеуі тершеңдік, дірілдеу және тіпті сананың жоғалуы сияқты күрделі белгілермен бірге жүруі мүмкін. Бұл белгілер қауіпті және дереу медициналық көмекті қажет етеді.
Мигрень шабуылдары да ұқсас неврологиялық белгілерге ие болуы мүмкін. Дегенмен, бұл белгілер шабуыл аяқталғаннан кейін өтеді.
Менструация кезінде және одан кейін
Менструация алдында бас айналудың негізгі себебі гормоналды өзгерістерге байланысты. Эстроген етеккір циклі кезінде екі рет көтеріледі – бір рет фолликулярлық фазада және бір рет лютеальды фазада. Эстроген деңгейінің бір рет жоғарылауы етеккірдің алдында болатындықтан, бұл сіздің бас айналуыңызды сезінетін уақыт.
Дегенмен, сіз овуляция алдында гормоналды өзгерістерге байланысты бас айналуды сезінуіңіз мүмкін. Бұл эстрогеннің де, прогестеронның да ең жоғары деңгейі, бұл сіздің белгілеріңізге әсер етуі мүмкін.
Емдеу шаралары
Егер етеккір алдындағы бас айналу гормоналды өзгерістерден туындаса, өмір салтын өзгерту арқылы симптомдарды жеңілдетуге болады, мысалы:
- көп су ішу
- жеткілікті ұйықтау
- тұрақты жаттығу
- теңгерімді тамақтану
Менструация алдындағы бас айналудың басқа себептеріне келетін болсақ:
- Теміртапшылықты анемия. Мұны қан анализі арқылы анықтауға болады. Диагноздан кейін дәрігер сізге темір қоспасын енгізуі және темірді тұтынуды арттыру үшін диеталық ұсыныстар ұсынуы мүмкін.
- Төмен қан қысымы. Егер бұл етеккірден бұрын орын алса, көмектесу үшін жасауға болатын бірнеше өзгертулер бар. Ылғалдылықты сақтаңыз, баяу тұрыңыз және басқа дамып келе жатқан белгілерді ескеріңіз.
- Қандағы қанттың төмендігі. Менструация алдында қандағы қанттың төмендеуі гормоналды өзгерістердің уақытша симптомы болуы мүмкін. Тұрақты, теңдестірілген тағамдарды жеу және қолыңызда тағамдар ұстау деңгейлерді реттеуге көмектеседі.
- Мигрень. Триггерлерді болдырмау үшін өмір салтын өзгерту емдеудегі ең маңызды қадам болып табылады. Егер бұл жеткіліксіз болса, көмектесетін дәрі-дәрмектерді алу үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Денсаулық жағдайлары және бас айналуды тудыратын басқа да дәрі-дәрмектер үшін диагноз, емдеу және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектеріңізді түзету үшін дәрігерге бару маңызды.
Тәуекел факторлары
Белгілі бір әдеттер гормон деңгейіне әсер етуі мүмкін, бұл етеккір алдында бас айналу қаупін арттырады. Оларға мыналар жатады:
- созылмалы стресс
- артық салмақ
- теңгерімсіз диета
- кейбір дәрі-дәрмектер
- токсиндер сияқты қоршаған орта факторлары
Кейбір медициналық жағдайлар гормондардағы теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін, бұл сіздің етеккіріңіздің алдында бас айналуға бейім болуы мүмкін. Эндокриндік қоғамда сіздің денеңіздегі маңызды гормондарға әсер етуі мүмкін генетикалық жағдайлардың толық тізімі бар.
Дәрігерді қашан көру керек
Сіздің етеккіріңіздің алдында кейбір бас айналу PMS-тің қалыпты симптомы болуы мүмкін, бірақ басқа белгілеріңізді ескеріңіз. Егер PMS, PMDD немесе дисменорея белгілері мен ауырсыну сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, кейбір дәрі-дәрмектер көмектесе алады.
Жалпы, егер сіздің бас айналуыңыз ауыр белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге бару басқа ештеңе жоқ екеніне көз жеткізуге болады.
Төменгі сызық
Менструация алдындағы бас айналу жиі етеккір циклінің гормоналды өзгерістерінен туындайды. PMS, PMDD және дисменорея ең көп таралған себептер болып табылады. Төмен қан қысымы сияқты бас айналуды тудыратын басқа жағдайлар да сіздің етеккіріңіздегі гормоналды өзгерістерден туындауы мүмкін.
Өмір салтын өзгерту осы жағдайлардың көптеген белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, егер сізде басқа да қатысты белгілер болса немесе бас айналу күнделікті өміріңізге әсер етсе, ресми диагноз және емдеу үшін дәрігерге барыңыз.
