Жатын бөлмеде көңіл көтерудің және романсты сақтаудың жолдары әлі де бар.
С: Менің екінші тұрмысқа шыққаныма 10 жыл болды, олардың сегізінде жыныстық қатынасқа түскен жоқпын. Мен өзімді жыныстық қатынассыз өмір сүру үшін өте жас сезінемін! Бірақ бұл қиын, себебі күйеуім денсаулығына байланысты импотент. Мен не істей алатынымды білмеймін. Көмектесе аласың ба?
Импотенция жиі кездеседі, бірақ көмекке келетін кейбір медициналық араласулар бар.
Кейбір ер адамдар инъекция, басқалары Виагра қабылдайды. Кейбір ер адамдар вакуумдық сорғыны пайдаланады. Вакуумдық сорғы пениса үстіне қойылған кезде сору сезімін тудырады. Ол эрекцияға қажетті қан ағынын жасайды. Бұл өте тиімді және шамамен жарты сағатқа созылуы мүмкін. Басқа жағдайларда ауызша немесе қолмен ләззат беру жыныстық қатынас кезінде эрекцияға қажетті қан ағымын әкелуі мүмкін, егер сізде солай болса.
Сондай-ақ жатын бөлмесінде енусіз көңіл көтерудің көптеген басқа жолдары бар. Мен әртүрлілікпен тәжірибе жасап, қандай сезімдер сізге көбірек ұнайтынын көруді ұсынамын. Ең бастысы – өнімділікке азырақ назар аудару және ләззат аймағын құруға көбірек көңіл бөлу. Мүмкін, күтпеген қол жұмысы оған демалуға көмектесетін әдіс.
Егер ол бұған ашық болмаса, жыныстық қатынасқа бағытталған жанасудан тыс ләззат пен қайта қосылуды зерттейтін қарым-қатынас орнатудың басқа әдісін қолданып көріңіз. Терең сүйісу, ұнтақтау, ауызша немесе анальды ләззат зерттеуге болатын нәрсе болуы мүмкін.
Бірақ өзіңізді де назардан тыс қалдырмаңыз. Кейде мен дәрігерлердің ер адамның тәжірибесіне көбірек көңіл бөлетінін, ал әйелдердің тәжірибесіне азырақ назар аударатынын байқаймын. Сондықтан, сіз үшін шынымен де өзіңізге біраз қолдау алғаныңыз дұрыс.
Сенімді досыңызбен немесе кәсіпқойыңызбен сөйлесіңіз. Қанағат пен ләззат алудың басқа жолдарын зерттеңіз. Кейбір жағдайларда, ерлі-зайыптылар бір-бірінің жыныстық қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайтындығы туралы шешім қабылдауы мүмкін және олардың қарым-қатынасын ашудың сау екенін табуы мүмкін. Мен бұл даулырақ екенін білемін, бірақ бұл қазіргі уақытта адамдар зерттеп жатқан нәрсе. Бұл махаббат теңдеуден кетті дегенді білдірмейді.
Физикалық жақындыққа көмектесетін тағы бір жаттығу – бұл сенсациялық фокус жаттығулары. Сенсатты фокус – бұл өнімділік қысымын шынымен алып тастайтын және эротикалық жанасу мен сезімтал массажға көбірек көңіл бөлетін тәжірибе. Екеуіңіздің де мақсатыңыз – дененің хабардарлығын арттыру және жанасу мен қабылдауды реттеу. Ол сізді демалуға және объективтілікті азайтуға үйретеді.
Кем дегенде жарты сағатыңызды аптасына арнап, жыныстық емес жанасуды, содан кейін жыныс мүшелерін жанасуды орындау арқылы сіз сол физикалық байланысты қайта қосу және қайта жандыру сияқты тамаша сезімді өз жолыңызбен сезінуіңіз мүмкін. Бұл туралы ең жақсы нәрсе – сіз өзіңіздің сексуалдық тарихыңыздың авторы бола аласыз және сізге не қолайлы екенін шеше аласыз.
Джанет Брито – AASECT сертификаты бар секс-терапевт, оның клиникалық психология және әлеуметтік жұмыс бойынша лицензиясы да бар. Ол өзінің Миннесота университетінің медициналық мектебінде докторантураны аяқтады, сексуалдылықты оқытуға арналған әлемдегі бірнеше университеттік бағдарламалардың бірі. Қазіргі уақытта ол Гавайиде орналасқан және жыныстық және репродуктивті денсаулық орталығының негізін қалаушы. Брито The Huffington Post, Thrive және Healthline сияқты көптеген сауда нүктелерінде көрсетілді. Ол арқылы оған хабарласыңыз веб-сайт немесе қосулы Twitter.
