Бала кезімде созылмалы ауруға шалдыққан кезде, мен энергия деңгейлерімнің әртүрлі екенін түсіндіре алмадым. Оны айналамдағылардың бәрі көрді. Мен бақытты, көпіршікті баладан летаргиялық балаға айналдым. Мен «шаршадым» дегенде, адамдар менің не айтқым келгенін түсінбеді.
Мен колледжді бітіргеннен кейін ғана шаршағанымды түсіндірудің жолын таптым. Мен Қасық теориясы туралы білдім.
Қасық теориясы дегеніміз не?
Кристин Мисерандиноның жеке әңгімесі «Қасық теориясы» созылмалы аурумен айналысатын көптеген адамдар арасында танымал. Ол энергия бірлігі ретінде «қасықтарды» пайдалана отырып, шектеулі энергия идеясын тамаша сипаттайды.
Мисерандино лупуспен, созылмалы аутоиммунды аурумен өмір сүреді, ол иммундық жүйенің дененің сау жасушаларына шабуыл жасауын тудырады. Бір күні, деп жазады Мисерандино, оның досы созылмалы аурумен өмір сүрудің шындығын жақсырақ түсінгісі келді.
«Мен өзімді ұстауға тырысқанда, мен көмек немесе нұсқау алу үшін үстелге қарадым немесе кем дегенде ойлануға уақыт таптым. Мен дұрыс сөздерді табуға тырыстым. Мен өзім жауап бере алмаған сұраққа қалай жауап беремін? Мисерандино жазады.
«Мен зардап шеккен әрбір күннің әрбір егжей-тегжейін қалай түсіндіремін және науқас адамның басынан өткеретін эмоцияларды анық бере аламын. Мен бас тартқан болар едім, әдеттегідей әзіл айтып, тақырыпты өзгерте алар едім, бірақ мұны түсіндіруге тырыспасам, оның қалай түсінеді деп күткенім есімде. Егер мен мұны жақын досыма түсіндіре алмасам, басқаларға өз әлемімді қалай түсіндірер едім? Мен кем дегенде тырысуым керек болды ».
Кафеде отырып, Мисерандино қасықтарды қалай жинағанын және оларды энергияның шекті бірліктерін көрсету үшін қолданғанын түсіндіреді. Созылмалы ауруы бар көпшілігіміз үшін энергия шектеулі және көптеген факторларға байланысты, соның ішінде стресс деңгейіне, қалай ұйықтап жатқанымызға және ауырсынуға байланысты. Содан кейін Мисерандино досының әдеттегі күнімен серуендеді, талқылау жалғасуда досынан қасық немесе қуат алып. Күннің аяғында оның досы қалағанын жасай алмады. Ол Мисерандиноның күнде осындай жағдайға тап болғанын білгенде, оның досы жылай бастады. Сонда ол Мисерандино сияқты адамдар үшін уақыттың қаншалықты қымбат екенін және оның жұмсайтын сән-салтанаты қаншалықты аз «қасық» екенін түсінді.
«Қасық» ретінде анықтау
Мисерандино күткені екіталай өте көп адамдар Қасық теориясымен сәйкестендіру үшін, ол оны тұжырымдамалап, бұл туралы өз сайтында жазды, бірақ сіз ауырмайсыз. Бірақ Қасық теориясына дейін ешкім созылмалы аурудың сынақтарын соншалықты қарапайым және әлі де тиімді түсіндірмеді. Ол бүкіл әлемде аурумен өмірдің шын мәнінде қандай екенін сипаттайтын таңғажайып құрал ретінде қабылданды. Қасық теориясы пайда болғаннан бері көптеген керемет істер жасады – олардың бірі адамдарға аурумен айналысатын басқалармен кездесуге мүмкіндік береді. Әлеуметтік желіде жылдам іздеу «Қасық» деп атайтын адамдардың жүздеген мың жазбаларын шығарады.
Даун Гибсон – осы адамдардың бірі. Қазіргі уақытта отбасы мүшесінің қамқоршысы болумен қатар, Таң спондилитпен, тағамдық аллергиямен және оқудағы қиындықтармен өмір сүреді. 2013 жылы ол # құрдыSpoonieChat, Twitter чаты сәрсенбі күні түнде шығыс уақыты бойынша 20:30-дан 21:30-ға дейін өтті, оның барысында адамдар сұрақтар қойып, Spoonies ретінде өз тәжірибелерімен бөліседі. Гибсонның айтуынша, Қасық теориясын жасау созылмалы ауруы бар адамдар мен оларға күтім жасайтын адамдар үшін қарым-қатынасты ашты.
«Қасық теориясы Spoonie жиынтығы үшін лингва франк ұсынады» пациенттер арасында, пациенттер мен олардың айналасындағылар арасында және пациенттер мен тыңдағысы келетін клиникалар арасында түсіністік әлемін ашады», – дейді Гибсон.
Өмірді «қасық» ретінде басқару
Гибсон сияқты А типті тұлғаларға ие және көптеген жобаларды қолға алатын адамдар үшін Қасық ретінде өмір әрқашан оңай бола бермейді. Ол қасықтарды валюта ретінде пайдалану өте жақсы екенін айтады, «бірақ ауру біздің қанша жұмсау керектігін шешеді. «Қосықтың» әдетте орындалуы қажет нәрселерден гөрі жұмсайтын қасықтары аз болады».
Дәрі-дәрмек пен дәрігердің тағайындалуынан басқа, біздің күнделікті өміріміз шектелуі мүмкін және біздің аурулардың біздің денемізге және санамызға жасайтын әрекеттеріне байланысты болуы мүмкін. Мен көптеген созылмалы аурулары бар адам ретінде отбасыммен, достарыммен және басқалармен бірге қасық ұғымын үнемі қуат ретінде қолданамын. Күнім қиын болған кезде мен күйеуіме кешкі ас әзірлеуге немесе жұмыс істеуге қасықтарым жоқ болуы мүмкін екенін жиі айтамын. Мұны мойындау әрдайым оңай емес, өйткені бұл екеуміздің де қатысқымыз келетін нәрселерді жіберіп алуды білдіруі мүмкін.
Созылмалы аурумен байланысты кінә – ауыр жүк. Қасық теориясы көмектесе алатын нәрселердің бірі – біз не істегіміз келетіні мен біздің ауруларымыз талап ететін нәрселер арасындағы айырмашылық.
Гибсон осыған да тоқталады: «Мен үшін Қасық теориясының ең жоғары құндылығы – ол маған өзімді түсінуге мүмкіндік береді. Халқымыз өзіміздің дерт емес екенімізді бір-біріне жиі еске салады, бұл рас. Бірақ Spoonie этикасы маған бұл бөлуді интеллектуалды түрде жасауға мүмкіндік береді. Егер менің денем біз әлеуметтік жоспарларды орындай алмайтынымызды шешсе, мен бұл қабыршақ емес екенін білемін. Оған көмек жоқ. Бұл ауыр мәдени жүктемені жеңілдетеді, оны жеңілдетеді немесе көбірек тырысады ».
Spoonies туралы білу және олармен байланысу үшін қосымша ресурстар
Қасық теориясы бөгде адамдарға аурумен өмір сүрудің не екенін түсінуге көмектесуге арналған болса да, ол пациенттерге керемет жолдармен көмектеседі. Бұл бізге басқалармен байланысуға, өз ойымызды білдіруге және өзімізді жанашырлықпен жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
Spoonies-пен көбірек қосылғыңыз келсе, мұны істеудің бірнеше тамаша жолдары бар:
- «The
Қасық теориясы» Кристин Мисерандиноның PDF форматында - Сәрсенбі күндері кешкі сағат 8-ден 21:30-ға дейін #Spooniechat-қа қосылыңыз
Twitter-дегі Шығыс уақыты - Facebook, Twitter, #spoonie іздеу,
Instragram және Tumblr - Dawn’s Spoonie-мен байланысыңыз
Facebook желісіндегі чат қауымдастығы - Әлеуметтік желідегі #Spoonieproblems бөлімін зерттеңіз, а
Spoonies өзінің бірегейлігі туралы айту үшін біршама жеңіл хэштегті пайдаланады
созылмалы ауру тәжірибесі.
Қасық теориясы созылмалы аурумен өмірді жақсырақ жеңуге немесе түсінуге қалай көмектесті? Төменде бізге айтыңыз!
Кирстен Шульц – сексуалдық және гендерлік нормаларға қарсы тұратын Висконсин штатының жазушысы. Созылмалы ауру және мүгедектік белсендісі ретіндегі жұмысы арқылы ол конструктивті қиындықтарды саналы түрде тудырған кезде кедергілерді жою үшін беделге ие. Жақында Кирстен созылмалы секс негізін қалады, ол ауру мен мүгедектіктің өзімізбен және басқалармен қарым-қатынасымызға, соның ішінде секске қалай әсер ететінін ашық талқылайды! Кирстен және созылмалы секс туралы толығырақ croniksex.org сайтынан біле аласыз.
