Шолу
Метатарсалгия дегеніміз не?
Метатарсалгия табан шарындағы ауырсыну мен қабынуды білдіреді. Бұл аяқтың төменгі жағындағы доғалар мен саусақтардың арасындағы аймақ. Метатарсалгия орталықтары бес сүйектің астындағы саусақтардың түбінде, метатарсальды сүйектерде.
Метатарсалгияның ауыруы бірқатар жағдайлардан туындауы мүмкін және әртүрлі емдеу әдістеріне ие болуы мүмкін.
Кім метатарсалгиямен ауырады?
Метатарсалгия кез келген адамда болуы мүмкін, дегенмен жүгірушілер мен күшті спортпен шұғылданатын немесе алдыңғы аяғына көп уақыт жұмсайтын адамдар басқаларға қарағанда жиі кездеседі.
Доғалары жоғары адамдарда метатарсалгия басқаларға қарағанда көбірек болады. Жоғары доғалар метатарсалдар мен өкшелерге қосымша қысым жасайды. Екінші саусақтары үлкен саусақтарынан ұзын адамдар метатарсалгияны жиі сезінуі мүмкін.
Аяқтың деформациясы бар адамдарда, мысалы, балғалар мен буниондар метатарсалгиясын көбірек сезінуі мүмкін.
Симптомдары мен себептері
Метатарсалгияға не себеп болады?
Метатарсалгияның барлық себептері белгілі емес. Жиі жүгіруші болудан басқа, жарамсыз аяқ киім немесе биік өкшелі туфли кию метатарсалгияны тудыруы мүмкін.
Артық салмақ метатарсалгияға да ықпал етуі мүмкін.
Ревматоидты артрит, остеоартрит немесе подагра болуы да метатарсалгияға ықпал етуі мүмкін.
Метатарсалгияның белгілері қандай?
Метатарсалгияның негізгі симптомы – аяқтың шарының астындағы метатарсальды аймақта ауырсыну. Метатарсалгия көгерумен және ісінумен немесе қабынумен бірге жүруі мүмкін немесе болмауы мүмкін. Симптомдар тез пайда болуы немесе уақыт өте келе дамуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Аяқ шарындағы ауырсыну: бұл өткір, ауырсыну немесе жану болуы мүмкін. Ауырсыну сіз тұрғанда, жүгіргенде немесе жүргенде күшеюі мүмкін.
- Саусақтарыңыздағы ұю немесе қышу
- Аяқ киіміңіздегі тастың сезімі
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дәрігерге көріну керек. Емделмеген метатарсалгия балға аяқтарының пайда болуына әкелуі мүмкін, сіз өтеліп, қалыптан тыс жүре бастаған кезде дененің басқа бөліктерінде, соның ішінде төменгі арқа мен жамбаста ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Диагностика және сынақтар
Метатарсалгия қалай диагноз қойылады?
Сіздің дәрігеріңіз сіздің белгілеріңіз туралы сұрау арқылы метатарсалгияға емтихан бастайды. Ол сіздің аяғыңызды қолмен де тексереді. Стресстік сынықтарды немесе ауырсынуды тудыруы мүмкін басқа мәселелерді болдырмау үшін сізге рентген қажет болуы мүмкін. Басқа уақытта метатарсофалангальды буындарды қоршап тұрған жұмсақ тіндерді бағалау үшін ультрадыбыстық немесе МРТ тағайындалуы мүмкін.
Басқару және емдеу
Метатарсалгия қалай емделеді?
Метатарсалгия әдетте хирургиясыз оңай емделеді. Сіздің дәрігеріңіз аяқтың ауыратын бөлігін босату үшін метатарсальды жастықшаны, хирургиялық аяқ киімді немесе аяқ киімді пайдалануды ұсынуы мүмкін. Спорттық аяқ киім немесе рокер табаны бар аяқ киім ұсынылуы мүмкін. Басқа пайдалы кеңестер мыналарды қамтиды:
- Жақсы табаны, кең қорапшасы және төменгі өкшесі бар аяқ киім таңдау
- Жалаң аяқ жүруден аулақ болу
- Аяқтарыңыздағы пемза тастарын жібіту және қолдану мозолдарды кетіруге көмектеседі. Бұл мозолдарды жою қысымды жеңілдетуге көмектеседі. Қант диабетімен ауыратын адамдар мұны жасамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Егер бұл шаралар метатарсалгияны жеңілдетуге көмектеспесе, ауырсынудың негізгі себебін жою үшін инъекция немесе хирургия қажет болуы мүмкін.
