Мойын сызықтары неден пайда болады және олардан қалай құтылуға болады

Мойын сызықтары немесе мойын әжімдері ауыздың, көздің, қолдың немесе маңдайдың айналасында көруге болатын кез келген басқа әжімдер сияқты. Әжімдер қартаюдың табиғи бөлігі болғанымен, темекі шегу немесе ультракүлгін (УК) сәулелерге ұзақ әсер ету сияқты кейбір факторлар оларды нашарлатуы мүмкін.

Кейбір мөлшерде мойынның әжімдері сөзсіз. Мойын сызықтарының көлемі және терінің қартаюының басқа белгілері ішінара анықталады генетика. Дегенмен, сіз қолданып көруге болатын өнімдер және олардың көрінісін азайту үшін өмір салтын өзгертуге болатын өзгерістер бар.

Мойын сызықтарының пайда болуына не себеп болатынын және оларды кетіру үшін не істеу керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Күннің әсері

Мойын – дененің жиі ұмытылатын бөлігі. Көптеген адамдар SPF-ны бетіне жағуға мұқият болғанымен, олар мойынға жиі назар аудармайды.

Мойыныңызды ашық және күн сәулесінен қорғамай қалдыру ерте әжімдерді тудыруы мүмкін.

Генетика

Генетика теріңіздің қалай және қашан қартаюында үлкен рөл атқарады. Дегенмен, ылғалдандыру, темекі шекпеу және күннен қорғайтын кремді қолдану арқылы мойын сызығының белгілерін бәсеңдетуге болады.

Қайталанатын қозғалыстар

Бір қозғалысты қайта-қайта жасау – мысалы, көзді қысу – әжімдерге әкеледі. Төмен немесе бүйірге қаншалықты жиі қарап тұрғаныңызды есте сақтаңыз, өйткені қайталанатын қозғалыстар мойын сызығын тудыруы мүмкін.

Мойын сызықтарын қалай азайтуға және болдырмауға болады

Телефонды қалай ұстайтыныңызды ескеріңіз

Сіз телефонға төмен қараудан туындаған мойынның ауыруы немесе ауыруы болып табылатын «мәтіндік мойын» туралы естіген болуыңыз мүмкін. Сіз білесіз бе бұл қайталанатын қозғалыс мойын сызықтарын да тудыруы мүмкін бе?

Барлық әжімдер ішінара қайталанатын қозғалыстардан туындайды. Сондықтан темекі шегетін адамдар, мысалы, аузының айналасында сызықтар пайда болады.

Телефонға төмен қараудың тұрақты қозғалысы мойынның бүгілуіне әкелуі мүмкін. Уақыт өте келе бұл қыртыстар тұрақты әжімдерге айналады.

Телефонды пайдаланған кезде оны бетіңіздің алдына қойып, алға қарап көріңіз. Бастапқыда бұл біртүрлі көрінуі мүмкін, бірақ бұл өмір салтын өзгерту мойын сызықтарының пайда болуына жол бермейді.

С дәрумені сарысуын қолданып көріңіз

С дәрумені теріге тамаша антиоксиданттық қасиеттерге ие.

Белгілі бір зерттеулер дәруменнің бос радикалдарды инактивациялау арқылы ультракүлгін сәулелерден және басқа да қоршаған орта факторларынан туындаған кейбір зиянды қалпына келтіре алатындығын көрсетеді. Зерттеуде әжімдердің азаюы 12 аптада байқалды, сондықтан сарысуды кем дегенде 3 ай бойы ұстаңыз.

Күн қорғанысын жағыңыз

А 2013 жылғы зерттеу күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану терінің қартаю белгілерін бәсеңдететінін көрсетті. Күніне кемінде 30 SPF киіңіз және кем дегенде 2-3 сағат сайын қайта жағыңыз.

Темекі шекпеңіз

Темекі шегу – ерте қартаюдың ең маңызды себептерінің бірі. Темекі түтіні коллагенді зақымдайды, ал никотин қан тамырларын шектейді, яғни тері аз оттегі алады және қартаяды және мыжылған көрінеді.

А 2013 жылғы зерттеу Бірдей егіздерге жүргізілген зерттеу темекі шегетіндердің темекі тартпайтын егіздерге қарағанда әжімдері айтарлықтай көп екенін анықтады.

Сіз қазір темекі шегетін болсаңыз да, а 2010 оқу темекіні тастау арқылы тері жасарып, 13 жасқа жасаратынын анықтады.

Егер сіз қазір темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға көмектесетін денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.

Ретиноидты кремді жағыңыз

Ретиноидтар А витаминінен алынған. Олар ең көп зерттелген және танымал қартаюға қарсы ингредиенттердің бірі. Кейбір өнімдерде ретинолдың жоғары пайызы бар – 2 пайыз рецептсіз қолжетімді ең жоғары көрсеткіш.

Бірнеше күн сайын аз мөлшерден бастаған дұрыс. Әйтпесе, ингредиент қатты құрғақтық пен пиллингті тудыруы мүмкін. Ретинолдың бес түрін таңдай отырып, қайсысы сізге сәйкес келетіні туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлескеніңіз жөн.

Ылғалдандырыңыз

Көптеген адамдар бетті ылғалдандыруды ұмытпайды, бірақ мойын туралы ұмыту оңай. Кейбір ылғалдандыратын өнімдер мойынға арнайы жасалған.

А 2015 оқу бір анықталмаған мойын кремінің мойындағы қартаюдың «өзін-өзі сезінген» белгілерін, соның ішінде әжімдер мен майда сызықтарды жақсарту үшін «жылдам және үздіксіз қабілеті» бар екенін көрсетті.

Теріні ылғалдандыру оның толық көрінуіне көмектеседі, сондықтан әжімдер азырақ көрінеді, сонымен қатар болашақ әжімдердің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

Құрамында гиалурон қышқылы бар ылғалдандырғышты іздеңіз 2014 жылғы зерттеу «статистикалық маңызды ылғалдандырғыш әсері» бар екені анықталды. Гиалурон қышқылы инъекциялық толтырғышта да келеді бұл алдын ала зерттеулер көлденең мойын сызықтарын азайтуда тиімді деп тапты.

Мойын сызығына арналған ылғалдандырғыштар мыналарды қамтиды:

  • NeoStrata тері белсенді үш есе қатайтатын мойын кремі
  • iS Clinical NeckPerfect кешені
  • Тарте Маракужа мойын емдеуі
  • StriVectin-TL қатайтатын мойын кремі
  • Таза биология мойын қатайтатын крем

Мойын патчтарымен тәжірибе жасаңыз

Бетіңізге арналған парақ маскалары сияқты, арнайы мойын сызықтарын сатып алуға болатын патчтар мен маскалар бар.

Олардың жұмыс істейтінін айтатын ғылым көп емес, бірақ анекдот бойынша адамдар мойын жамауын (мысалы, бұл) терінің сыртқы түрін, құрылымын жақсартады және майда әжімдердің көрінісін азайтады.

Нарықтағы көптеген патчтар 100 пайыздық силиконнан жасалған, ол терінің төменгі қабатынан ылғалды алуға көмектеседі, осылайша бар әжімдердің көрінісін толтырады.

Ботокс инъекцияларын алыңыз

Қалыпты қартаюмен және мәтіндік мойынмен байланысты әжімдермен күресу әдісі ретінде мойын ботоксына көбірек адамдар жүгінеді. Зерттеулер мұны көрсетті Сондай-ақ ботокстың созылмалы мойын ауруын жеңілдететін қасиеті бар.

Ботокс – ботулинум токсинін енгізудің бір түрі. Майо клиникасына сәйкес, қатаң косметикалық тұрғыдан алғанда, ботокс бұлшықеттердің жиырылуын білдіретін нервтердің химиялық сигналдарын блоктау арқылы жұмыс істейді. Бұл теріні тегіс етіп көрсетеді.

Ботокс жасыңыз бен терінің серпімділігі сияқты белгілі бір факторларға байланысты шамамен 3-4 айға созылады.

Мойын сызықтары мен әжімдер қартаюдың қалыпты бөлігі болып табылады. Олар ішінара терінің серпімділігін жоғалтуынан және уақыт өте ультракүлгін сәулесінің әсеріне ұшырайды. Сондай-ақ телефонға қайта-қайта қарау, темекі шегу немесе күннен қорғайтын крем қолданбау нәтижесінде ерте әжімдерді байқауыңыз мүмкін.

Нарықта мойын сызығын азайтуға көмектесетін көптеген ылғалдандырғыштар бар. Ботокс және гиалурон қышқылы толтырғыштары – бұл жіңішке әжімдерді уақытша түзетуге болатын инвазивті процедуралар.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Гипотониялық церебральды сал ауруының белгілері мен емдеу нұсқаларын түсіну

Гипотониялық церебральды сал ауруының белгілері мен емдеу нұсқаларын түсіну

Сирек болса да, церебральды сал ауруы кейде гипотониялық белгілерді немесе созылмалы бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін. Физиотерапия немесе хирургия сияқты емдеу...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *