Күндізгі шамадан тыс ұйқышылдық, әдетте, нарколепсияның ең ерте белгісі болып табылады, бірақ ол жиі ауыр белгілер пайда болғанша анықталмайды.
Нарколепсия – тұрақты емес және бұзылған ұйқы режимімен сипатталатын созылмалы ми ауруы. Бұл орталық жүйке жүйесіне әсер етеді және әсіресе тез басталатын көз қозғалысының (REM) ұйқысының проблемаларын тудырады.
Бұл сирек кездесетін ауру – Сирек кездесетін аурулар жөніндегі ұлттық ұйымның мәліметі бойынша, 2000 адамның 1-інде кездеседі.
Нарколепсия көбінесе «ұйқылық шабуылдармен» байланысты, бұл ұйықтап кетудің бақыланбайтын талпыныстары.
Бірақ бірнеше басқа белгілер туралы білу керек, соның ішінде:
- күндізгі ұйқышылдық
- төмен сапалы, үзінді ұйқы
-
катаплексия (бұлшықет бақылауының уақытша, кенеттен жоғалуы)
Көптеген адамдар катаплексия сияқты ауыр мәселелер пайда болғанша нарколепсиямен ауыратынын байқамаса да, күндізгі ұйқышылдық әдетте ертерек симптом болып табылады.
Міне, жағдай және оның қалай басталатыны туралы не білу керек.
Нарколепсияның ең ерте белгісі қандай?
Нарколепсияның ең ерте белгісі әдетте күндізгі шамадан тыс ұйқышылдық болып табылады. Көбінесе бұл симптом жасөспірімдік шақта пайда болады, бұл үрдісті оңай елемеуге болатын уақыт. Аурудың алғашқы белгілері әдетте жастан басталады
Көптеген жасөспірімдер гормоналды өзгерістерді, ұйқышылдықты және ұйқының бұзылуын бастан кешіретіндіктен, жағдай неғұрлым ауыр белгілер пайда болғанша байқалмауы мүмкін. Нарколепсия жасөспірімдерде және одан кейінгі кезеңде жиі анықталады.
Катаплексияны қамтитын 1 типті нарколепсия бұлшықетті ерікті бақылаудың кенеттен жоғалуына байланысты эпизодтар пайда болғанға дейін жиі байқалады. Бұл эпизодтар алаңдатарлық сезінуі мүмкін және ықтимал қауіпті болуы мүмкін, сондықтан бұл жиі адамдарды медициналық көмекке және түпкілікті диагнозға жүгінуге әкеледі.
2 типті нарколепсия катаплексия белгілерін қамтымайды. Егер 2 типті нарколепсия диагнозы қойылса, ұйқы ұстамасы пайда болғанға дейін ол байқалмауы мүмкін.
Нарколепсия көбінесе ұйқысыздық сияқты ұйқының басқа жағдайы немесе депрессия немесе шизофрения сияқты психикалық бұзылулар ретінде қате диагноз қойылады. Дұрыс диагноз қою және емдеу ықтималдығын арттыру үшін нарколепсияның әртүрлі белгілері туралы хабардар болу маңызды.
Нарколепсияға не себеп болады?
Сарапшылар нарколепсияның нақты себебін білмейді, бірақ олардың кейбір идеялары бар. Мысалы, катаплексиясы бар нарколепсиямен ауыратындар гипокретин деп аталатын ми ақуызының азаюына бейім. Гипокретин ұйқы циклін реттеудің кілті болғандықтан, бұл рөл атқаруы мүмкін.
Төмен гипокретин деңгейі гендік мутациямен және аутоиммундық мәселелермен байланысты.
Нарколепсияның басталуына ықпал ететін басқа ықтимал факторларға мыналар жатады:
- стресс
- ми жарақаты
- токсиндердің әсері
- инфекциялар
Нарколепсия қалай диагноз қойылады?
Нарколепсия жиі диагноз қойылмағанымен, жағдайды сәтті диагностикалау және емдеу жолдары бар. Медициналық маманға барған кезде, олар сізден бағалауға көмектесу үшін симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы сұрайды. Олар сондай-ақ бірнеше диагностикалық сынақтарды шақыруы мүмкін, соның ішінде:
- түнгі ұйқыны зерттеу
- полисомнографиялық сынақ
- бірнеше ұйқының кешігуі сынағы
- гипокретин деңгейін анықтау үшін омыртқаның шүмегін немесе белдік пункцияны қолдану
Дәрігер сізден ұйқының егжей-тегжейлі күнделігін сұрауы мүмкін және сізге Эпворт ұйқылық шкаласы деп аталатын сауалнаманы толтыру қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ олар сіздің ұйқы әдеттеріңізді бақылау үшін ActiGraph немесе үйдегі басқа диагностикалық құралды пайдалануды талап етуі мүмкін.
Сіздің күтім тобыңыз ұйқының бұзылуының басқа ықтимал себептерін анықтауға да көмектеседі.
Нарколепсияны емдеу
Нарколепсияны емдеу әлі жоқ, бірақ бірнеше тәсілдер симптомдарды басқаруға көмектеседі.
Оларға мыналар жатады:
- Дәрі: Сіздің дәрігеріңіз антидепрессанттар, стимуляторлар немесе натрий оксибаты (Xyrem) сияқты дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
- Салауатты ұйқы гигиенасы: Тұрақты уақытта ұйықтау, ұйқының үзілуін шектеу және тыныш, ыңғайлы ұйықтау ортасын жасау симптомдарды азайтуға көмектеседі. Күндізгі қысқа ұйқылар да көмектеседі.
- Өмір салтын түзету: Жүйелі түрде жаттығу жасау, ұйықтар алдында ауыр тамақтан бас тарту, кофеиннен, алкогольден және темекі шегуден бас тарту да көмектеседі.
Жақсы ұйқы гигиенасы туралы көбірек оқыңыз.
Төменгі сызық
Нарколепсия әдетте оның кейінгі сатыларына дейін байқалмайды және диагноз қойылмайды, бұл жағдайдың ең алғашқы белгілерінің бірі – күндізгі ұйқышылдық.
Егер сіз күндізгі ұйқышылдықты, үзілген ұйқыны, «ұйқы шабуылдарын» немесе бұлшықет тонусының кенеттен жоғалуын сезсеңіз, сізде нарколепсия болуы мүмкін. Нарколепсияның емі болмаса да, оны тиімді басқарудың жолдары бар. Медициналық маманға бару сізге қажетті диагнозды және емдеуді алуға көмектеседі.
