Неліктен ерлердегі суицид деңгейі басқа жыныстарға қарағанда анағұрлым жоғары екенін нақты білмесек те, жасы, ұлты, кәсібі және ерлердің психикалық денсаулығына деген стигма ықпал ететін факторлар болып табылады.
Ерлер арасындағы суицид деңгейінің жоғарылауы тұрақты тенденция болып табылады.
Бұл үрдістің көптеген ықтимал себептері бар. Ерлердің өз-өзіне қол жұмсау деңгейін төмендету үшін біршама жетістіктерге қол жеткізілгенімен, жалпы ерлердің психикалық денсаулығын шешу үшін көбірек жұмыс қажет.
Егер сіз ерлердің өз-өзіне қол жұмсау деңгейі, оның неге соншалықты жоғары екендігі және сізге көмектесу үшін не істей алатындығы туралы көбірек білгіңіз келсе, оқуды жалғастырыңыз.
Тіл маңызды
Статистиканы және басқа деректер нүктелерін бөлісу үшін қолданылатын тілдің «ер» және «ерлер» арасында ауытқып тұратын өте екілік екенін байқайсыз.
Біз әдетте мұндай тілден аулақ болғанымызбен, зерттеуге қатысушылар мен клиникалық нәтижелер туралы есеп беру кезінде ерекшелік маңызды.
Өкінішке орай, осы мақалада сілтеме жасалған зерттеулер мен сауалнамалар әдетте трансгендер, екілік емес, жынысқа сәйкес келмейтін, гендерлік, гендерлік немесе жыныссыз қатысушылар туралы деректерді жарияламады немесе қамтымайды.
Ерлердің өз-өзіне қол жұмсауының статистикасы
сәйкес
Сол жылы ерлер арасындағы суицид көрсеткіші әйелдер арасындағы өзіне-өзі қол жұмсау көрсеткішінен төрт есе дерлік жоғары болды. Ер адамдар АҚШ халқының шамамен 50% құраса, олар суицидтердің 80% құрайды.
Дегенмен, кейбір ерлер топтарында басқаларға қарағанда суицид қаупі жоғары. Өз-өзіне қол жұмсау деңгейі жасына, этникалық тобына, гендерлік сәйкестендіруге және жыныстық бағдарға және кәсіпке байланысты ерекшеленеді.
Жасы
Ерлер үшін суицид деңгейі
сәйкес
2021 жылы орта мектеп оқушыларының 9% алдыңғы 12 айда өз-өзіне қол жұмсауға әрекеттенді, деп хабарлайды CDC. Алайда қыздар (12,4%) ұлдарға (5,3%) қарағанда өз-өзіне қол жұмсауға әрекеттену ықтималдығы жоғары болды.
Нәсіл және география
Ерлердің суицид деңгейі
А
Жыныстық және жыныстық қатынас
The Trevor Project жүргізген 2022 жылғы сауалнама LGBTQ+ жастарының жартысына жуығы (45%) өткен жылы өз-өзіне қол жұмсауды шындап ойлағанын көрсетеді. Осы уақыт аралығында cisgender LGBTQ+ ерлерінің 28%-ы және трансгендер ЛГБТQ+ ерлерінің 59%-ы өз-өзіне қол жұмсауды ойлады, цисгендер LGBTQ+ ерлерінің 6%-ы және трансгендер LGBTQ+ ерлерінің 22%-ы өз-өзіне қол жұмсауға әрекеттенді.
2022 жылы Канададағы трансгендер жасөспірімдермен жүргізілген зерттеу бұл топтың өз-өзіне қол жұмсау ықтималдығы 7,6 есе жоғары екенін көрсетті.
Мамандықтар
Ардагерлер арасында өз-өзіне қол жұмсау деңгейі де жоғары. 2021 жылғы зерттеу көрсеткендей, 11 қыркүйектен кейінгі соғыстардың 30 000-нан астам ардагері жанжалда қаза тапқан 7 000-нан сәл астам адам суицидтен қайтыс болды.
Ардагерлер істері жөніндегі департаменттің мәліметінше, бұл негізінен ер ардагерлер өз-өзіне қол жұмсау арқылы өледі.
Суицид көрсеткіштері
- құрылыс
- тау-кен
- карьерлер
- мұнай мен газ өндіру
- тасымалдау және қоймалау
- ауыл шаруашылығы
- орман шаруашылығы
- балық аулау
- аңшылық
Мүгедектік
Мүгедектердің өз-өзіне қол жұмсау деңгейі бойынша қазіргі зерттеулер шектеулі. Дегенмен, 2021 жылғы зерттеу мүгедектігі бар ересектердің суицидтік ойларды, жоспарлауды немесе әрекеттерді бастан кешіретінін хабарлайды.
Сіз жалғыз емессіз
Кейбір демографиялық адамдар басқаларға қарағанда өз-өзіне қол жұмсау ықтималдығы жоғары болса да, суицидтік ойлар кез келген адамға әсер етуі мүмкін.
Егер сіз Америка Құрама Штаттарында болсаңыз және онымен сөйлесетін адам қажет болса, 988 нөміріне тәулік бойы Suicide & Crisis Lifeline 988 нөміріне хабарласуға болады.
Неліктен ерлерде суицид деңгейі әлдеқайда жоғары?
Суицидке ықпал ететін көптеген факторлар бар, сондықтан бұл сұраққа қарапайым жауап жоқ, әсіресе
Мүмкін, ер адамдардағы депрессия туралы хабарланбайды, өйткені ер адамдар көмекке жүгінбейді. Ерлердің психикалық денсаулығына қатысты стигма әлі де бар және ер адамдар өз эмоцияларын білдірмеуі керек.
Егер ер адамдардың қолдауға жүгіну ықтималдығы аз болса, психикалық денсаулыққа қатысты мәселелердің ауыр болуы және суицидке әкелуі мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, әйелдер ерлерге қарағанда өз-өзіне қол жұмсауға тырысады, бірақ ер адамдар өз-өзіне қол жұмсау арқылы өледі.
Бұл ерлердің, әсіресе адамдарда атыс қаруы көбірек болатын елдерде, өз-өзіне қол жұмсау әдістерін таңдауы мүмкін. Мысалы, Америка Құрама Штаттарында қару иелерінің жартысынан көбі ер адамдар, ал өз-өзіне қол жұмсаулардың жартысынан көбі 2022 жылғы зерттеуге сәйкес атыс қаруымен байланысты.
Өз-өзіне қол жұмсау деңгейі ерлер топтары арасында қалай ерекшеленетінін ескеру маңызды. Мысалы, LGBTQ+ ер адамдарда бар
Сол сияқты, жасы ұлғайған ерлердің өз-өзіне қол жұмсау қаупі жас еркектерге қарағанда жоғары. Бұл оқшаулану және жалғыздық сияқты факторларға байланысты болуы мүмкін.
Ерлердің суицид деңгейін қалай төмендетуге болады?
Әр адам ерлердің суицид деңгейін микро және макро деңгейде төмендетуге көмектесе алады.
Біріншіден, сіз өзіңіздің өміріңіздегі ер адамдарға тікелей қолдау көрсете аласыз. Депрессияның белгілері мен белгілерін қадағалаңыз және олар үшін бар екеніңізді білдіріңіз. Суицидтік ойлардың кез келген ықтимал белгілерін байыппен қабылдаңыз.
Сіздің өміріңіздегі ер адамдар достары мен туыстары, олардың дәрігері, терапевт немесе жергілікті ұйымдар болсын, қайда баруға болатынын біліңіз.
Макро деңгейде біз стигманы жоюды жалғастыра отырып, ерлердің суицид деңгейін төмендетуге көмектесе аламыз. Осы жылдар ішінде ілгерілеушілікке қол жеткізілгенімен және ер адамдар өз ойын ашық айтуға және өз ойын білдіруге ыңғайлырақ болғанымен, әлі де көп жол бар.
Терапияны жалғастыру психикалық денсаулықтың маңызды аспектісі болып табылады. Ер адам ретінде терапияға баруды қалыпқа келтіру маңызды.
Психикалық денсаулық сақтаудың қолжетімділігін арттыру ерлердегі суицид деңгейін төмендетуге және олардың жалпы өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.
Гомофобты және трансфобтық кемсітушілік, жүйелі нәсілшілдік және сіздің қоғамдастықтағы егде жастағы ер адамдар арасындағы әлеуметтік оқшаулану сияқты мәселелерді шешу суицид деңгейін төмендетуге көмектеседі.
Мұнда ерлердің психикалық денсаулығы туралы хабардар болу туралы көбірек біліңіз.
Қолдау алу
Егер сізге қолдау қажет болса, көптеген ұйымдар көмектесуге дайын:
-
Психикалық денсаулық Америка психикалық денсаулық ресурстарының ауқымын ұсынады.
- 741741 нөміріне HOME мәтіндік хабарлама жіберу арқылы дағдарыс мәтініне қол жеткізуге болады.
- Табиғи немесе адами апаттарға байланысты эмоционалды күйзелісті бастан өткерсеңіз, 800-985-5990 нөмірі бойынша Апаттық жағдайға байланысты сенім телефонына хабарласуға болады.
Егер сіз өзіңіз немесе жақын адамыңыз дағдарыс жағдайында болуы мүмкін деп ойласаңыз, 998 Suicide & Crisis Lifeline немесе 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын жердегі жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз.
Мұнда ерлерге арналған ең жақсы терапия әдістері туралы көбірек біліңіз.
Ерлердің өз-өзіне қол жұмсау деңгейі басқа жыныстағы суицид деңгейінен әлдеқайда жоғары. Бұл көрсеткішті төмендету үшін біршама жетістіктерге қол жеткізілгенімен, көп жұмыс істеу керек.
Бұл үлкен және қиын тапсырма болып көрінуі мүмкін, бірақ бәріміз көмектесе алатын көптеген нәрселер бар. Бұл біздің өміріміздегі ер адамдарға қол ұшын созу және қолдау көрсетуден басталады.
Егер сіз психикалық денсаулығыңыздың қиын мәселелерімен айналыссаңыз, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Қолдау үшін қазір хабарласыңыз.
