Төтенше жағдай болғанда
Қолдың ұюы алаңдатарлық симптом болуы мүмкін, бірақ бұл әрқашан көрінетіндей маңызды емес. Әдетте бұл әдеттен тыс күйде ұйықтау сияқты зиянсыз нәрседен туындайды. Бірақ кейде бұл жүрек соғысының немесе инсульттің белгісі болуы мүмкін.
Жүрек соғысы мен инсульт жүрекке немесе миға қан ағымы бұзылған кезде пайда болады, бұл тіндердің тез зақымдалуына әкелуі мүмкін. Сондықтан тез әрекет ету өте маңызды. Өзіңізде немесе басқа біреуде инфаркт немесе инсульт белгілерін байқасаңыз, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Жүрек ұстамасы
Жүрек соғысының белгілеріне мыналар жатады:
- орталықта немесе сол жақта кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық
- бір немесе екі қолдың, арқаның, мойынның, жақтың немесе асқазанның ауыруы, ұюы немесе тітіркенуі
- ентігу
- әдеттен тыс шаршау немесе сарқылу
- кенеттен жүрек айнуы немесе құсу
Жүрек соғысының ескерту белгілері туралы көбірек біліңіз.
Инсульт
Инсульт белгілеріне мыналар жатады:
- сөйлеу немесе түсіну қиындықтары (шатасу, сөздерді бұрмалау)
- қолдың, беттің немесе аяқтың ұюы немесе салдануы (әдетте бір жағында)
- бір немесе екі көзді көру қиын
- кенеттен күшті бас ауруы
- жүру қиындықтары, бас айналу және координацияның жоғалуы
Инсульт белгілерін тануды үйреніңіз.
Күмәндансаңыз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Инсульт пен инфаркт туралы сөз болғанда, әрбір минут маңызды.
Қолыңыздың ұюының ықтимал себептері туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Нашар қан айналымы
Сіздің денеңіздің қан айналымы жүйесі сіздің денеңіздегі қанның қозғалуына жауап береді. Ол оттегі бар қанды жүректен дененің басқа ұлпаларына тасымалдайды, жасушаларыңызға қоректік заттарды жеткізеді және оттегісіз қанды жүрекке қайтарады.
Қан айналымы бұзылған кезде денеңіздің белгілі бір жерлеріне қан дұрыс ағып кетпейді. Бұл әсіресе қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұю мен қышынуға әкелуі мүмкін.
Нашар қан айналымы – бұл жағдай емес, басқа нәрсенің симптомы. Егер сіз басқа белгілерді байқамасаңыз, сіз білмей қолыңызды әдеттен тыс күйде ұстауыңыз мүмкін, бұл оған қанның жетуін қиындатады. Қолыңызды созыңыз және сезімді қалпына келтіргеніңізді көріңіз.
Басқа жағдайларда қан айналымының нашарлауы келесі белгілердің белгісі болуы мүмкін:
- Перифериялық артерия ауруы. Перифериялық артерия ауруы сіздің артерияларыңыз тарылса, қолдарыңыз бен аяқтарыңызға қан ағынын азайтады. Ол сондай-ақ қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың қысылуын немесе ауырсынуын тудыруы мүмкін.
- Қан ұйыуы. Қан ұйығыштары – бұл дененің кез келген жерінде, соның ішінде қолдарыңызда және аяқтарыңызда пайда болатын шағын қан түйіршіктері. Олар мидың немесе жүректің қан тамырларында пайда болған кезде өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Қозғалмайтын қан ұйығыштары әдетте сізге зиян тигізбейді, бірақ қолыңыздағы қан ұйығы үзіліп, миға немесе басқа мүшелерге өтуі мүмкін.
- Қант диабеті. Қант диабеті қан айналымының нашарлау қаупін арттырады. Қандағы қанттың жоғарылауы жылдар бойы қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін, бұл олардың қан айналымы қабілетін төмендетеді.
- Варикозды веналар. Варикозды веналар кеңейеді, жиі көрінеді, веналар. Бұл зақымдалған тамырлар варикозды емес веналар сияқты қанды жылжытпайды.
Осы йога позаларымен қан айналымын жақсартыңыз.
Перифериялық нейропатия
Перифериялық невропатия перифериялық жүйке жүйесінің зақымдануы кезінде пайда болады. Бұл орталық жүйке жүйесін құрайтын миыңыз бен жұлыныңыздан денеңіздің қалған бөлігіне ақпаратты жіберуге жауапты күрделі желі.
Бұл зақым жеңілден ауыр белгілерге әкелуі мүмкін, мысалы:
- ұю
- шаншу
- қол тигізгенде күшейген ауырсыну
- жану ауруы
- бұлшықеттердің әлсіреуі
- паралич
- негізгі органдар проблемалары
Перифериялық нейропатияға не себеп болады?
Перифериялық жүйке жүйесіне зақым келтіруі мүмкін бірнеше жағдайлар бар, соның ішінде:
-
Қант диабеті. Қант диабеті перифериялық нейропатияның ең көп тараған себептерінің бірі болып табылады. туралы
60-70 пайыз Қант диабетімен ауыратын барлық адамдарда нейропатияның қандай да бір түрі дамиды. - Жарақат. Сынған сүйектер, күйіктер және басқа жарақаттар жүйкенің уақытша немесе тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін.
- Қайталанатын қозғалыс. Қайталанатын қозғалыстар бұлшықеттерде, сіңірлерде және басқа тіндерде қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл қабыну нервтерді қысып, зақымдауы мүмкін, бұл карпальды туннель синдромы, кеуде қуысының шығу синдромы және кубитальды синдром сияқты жағдайларға әкеледі.
- Васкулит. Бұл жағдай созылмалы қабыну тамыр қабырғаларында нервтердің қалыпты қан ағымына кедергі келтіретін тыртық тінінің дамуына себеп болған кезде орын алады.
- Аутоиммунды аурулар. Аутоиммунды аурулар сіздің иммундық жүйеңіздің денеңіздің өз жасушасына шабуыл жасауын қамтиды, бұл жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін. Аутоиммунды аурулардың мысалдары қызыл жегі және ревматоидты артрит болып табылады.
- Витамин тапшылығы. Перифериялық жүйке жүйесі дұрыс тамақтануды қажет етеді. В-12 витаминін немесе В-1 витаминін жеткіліксіз алу сияқты тапшылықтар перифериялық нейропатияны тудыруы мүмкін.
- Дәрі-дәрмектер. Кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде бірнеше химиотерапия препараттары перифериялық жүйке жүйесін зақымдауы мүмкін.
- Инфекциялар. Кейбір вирустық және бактериялық инфекциялар жүйке тініне бағытталған және ауыр зақым келтіреді. Оларға С гепатиті, Лайма ауруы, Эпштейн-Барр және шпинат жатады.
- Ісік. Қатерлі ісіктер нервтердің үстінде немесе айналасында өсіп, қысуды тудыруы мүмкін.
- Токсиндердің әсері. Қорғасын сияқты токсиндердің әсері жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.
- Бүйрек проблемалары. Бүйрек дұрыс жұмыс істемесе, қанда токсиндер жиналады. Бұл токсиндер жүйке тінін зақымдауы мүмкін.
Жануарлар мен жәндіктердің шағуы
Кейде ұйқышылдық ауыр жануардың немесе жәндіктердің шағуының нәтижесі болуы мүмкін. Улы жыланның шағуы аяқ-қолдың ұюына әкелуі мүмкін. Құтырған жануардың шағуы құтыруды тудыруы мүмкін, бұл оның кейінгі кезеңдерінде неврологиялық белгілерді тудырады.
Тістегеннен немесе шаққаннан кейін қолыңыз ұйып қалса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Сондай-ақ, тістеу және шағу кезіндегі алғашқы көмек көрсету туралы оқуға болады.
Басқа себептер
Қолдың жансыздануын тудыруы мүмкін басқа нәрселер мыналарды қамтиды:
- Көп склероз. Бұл орталық жүйке жүйесінің ауруы. Бұл сіздің миыңыз бен денеңіздің қалған бөліктері арасындағы байланыс проблемаларына әкеледі, бұл ұйқышылдыққа әкелуі мүмкін.
- Дискінің дегенеративті ауруы. Жасы ұлғайған сайын омыртқаның амортизатор қызметін атқаратын дискілері тоза бастайды. Дискінің дегенеративті ауруы қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың ұюы мен қышуына әкелуі мүмкін.
- Жарық дискі. Кейде омыртқаның дискілері жарылып, жүйке тамырына қысым жасауы мүмкін. Грыжа (немесе сырғанап) дискіде, егер диск мойын омыртқасының нервіне басылса, бұл қолдың әлсіздігін тудыруы мүмкін.
- Гемиплегиялық мигрень. Гемиплегиялық мигрень – бұл әсіресе дененің бір жағында ұюды тудыруы мүмкін сирек кездесетін мигрень түрі. Бұл жиі инсультпен қателеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сіз инфаркт немесе инсультті жоққа шығарсаңыз да, денеңіздің кез келген бөлігінде түсініксіз ұю пайда болса, дәрігермен кеңесу әрқашан жақсы идея. Бұл позицияларды өзгерткеннен кейін кетпейтін сияқты болса, әсіресе маңызды.
Кездесу кезінде дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз:
- сіздің белгілеріңіз басталған кезде
- олар бастаған кезде сіз не істеп жүрсіз
- симптомдарыңыздың келіп-кетуі немесе тұрақты болып қалуы
- сіз үнемі қайталанатын қозғалыстарды жасайсыз ба
- ұюды не жақсырақ немесе нашарлатады
- егер сіз жақында жаңа дәрі немесе қосымша қабылдауды бастасаңыз
- егер сіз жақында шаққан болсаңыз немесе шағып алсаңыз
- егер сізде жақында ауыр жарақаттар болса
- егер сізде қандай да бір медициналық жағдайлар болса, тіпті олар сіздің белгілеріңізге қатысты болмаса да
