Егер сіз дәретхана қағазының жартысын дәретханадан шыққаннан кейін пайдалану керек деп ойласаңыз, сіздің денсаулығыңыздың негізгі жағдайы болуы мүмкін.
Айтпақшы, соншалықты көп сүрту ваннаға баруды аяқтаған кезде қышу, тітіркену және ыңғайсыздық сезімін тудыруы мүмкін.
Ең дұрысы, дәретханадан кейін сүрту дәретхана қағазын екі-үш рет сүрту керек.
Егер сізде басқа нәрсе болса, келесі қадамдардың кейбірін орындап көріңіз және симптомдарыңыз сақталса, дәрігермен кеңесіңіз.
Мен неге сонша сүртуім керек?
Сүртуді қиындататын немесе ваннаға барғаннан кейін толық тазалықты сезіну қабілетіңізге әсер ететін бірнеше денсаулық жағдайы бар.
Әр адамға мезгіл-мезгіл әдеттегіден сәл көбірек сүртуге тура келетінін есте сақтаңыз. Бірақ егер сіз көп сүрту ерекшелік емес, ереже екенін байқасаңыз, осы жағдайлардың бірі негізгі себеп болуы мүмкін екенін ескеріңіз.
Анальды абсцесс немесе фистула
Анальды абсцесс – бұл тік ішек аймағында ауырсынуды, қызаруды және дренажды тудыратын анальды бездің инфекциясы. Дренаж қан, ірің немесе нәжіс болуы мүмкін. Емделмеген анальды абсцесс фистулаларға айналуы мүмкін.
Анальды тері белгілері
Анальды тері белгілері – қайталанатын үйкеліс, тітіркену немесе қабыну нәтижесінде дамитын тері өсінділері. Жалпы себептерге мыналар жатады:
- созылмалы диарея
- іш қату
- геморрой
- Крон ауруы
Анальды тері белгілері нәжісті ұстап қалуы мүмкін және ішек қозғалысынан кейін тік ішекті тазалауды қиындатады.
Ішектің ағуы
Ішектің ағуы фекальды ұстамау деп те аталады. Бұл дәретті ұстау қиын болған кезде пайда болады. Сіз газды өткізген кезде нәжістің ағуы мүмкін немесе күн бойы нәжістің ағып жатқанын байқайсыз.
Геморрой
Геморрой – бұл тік ішектің ішінде немесе сыртында ісінген тамырлар. Олар қышу, ауырсыну және қан кету сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
Геморрой өте жиі кездеседі.
Геморрой толығымен тазаруды қиындатады, себебі нәжіс оларды ұстауы мүмкін.
Ани қышынуы
Бұл жағдай анальды қышу деп те аталады. Бұл терінің тітіркенуінен туындауы мүмкін, мысалы:
- шамадан тыс тазалау
- қатты сабындар немесе хош иістер
- тер
- нәжіс
Қышудың үстіне, қышыну тітіркенуді, жануды және жалпы ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.
Нашар сүртуден болатын асқынулар
Ішектің қозғалысы болғаннан кейін сүрту тазалық сезіміне жетуден гөрі көп нәрсе.
Әйелдер үшін барлық нәжіс қалдықтарын сүртпеу келесі жағдайлардың қаупін арттыруы мүмкін:
- еріннің тітіркенуі
- зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
- вагинит
Ерлер де осындай мәселелерге тап болуы мүмкін, соның ішінде:
- ЖИТС
- қышу
- жалпы ыңғайсыздық
Сүртуге арналған кеңестер
Бірнеше әдістер ішек қозғалысынан кейін тазалық сезімін жақсартады.
Ылғал майлықтарды қолданыңыз
Ылғал майлықтар құрғақ дәретхана қағазынан тітіркенуді болдырмауға көмектеседі. Тіпті дымқыл дәретхана қағазы да бір шымшым жұмыс істей алады.
Хош иіссіз және сезімтал теріге арналған өнімдерді іздеңіз. Әйтпесе, бұл майлықтар тітіркенуді тудыруы және іс жүзінде белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз майлықтарды қолдануды шешсеңіз, оларды дәретханаға ағызбаңыз. Олар сантехниканы бітеп тастауы мүмкін.
Бағытты тексеріңіз
Қажетсіз бактерияларды уретраға енгізбеу үшін әрқашан алдыдан артқа қарай сүртіңіз.
Биде немесе шайғыш бөтелкемен таза шайыңыз
Биде тік ішекті тазарту үшін судың жоғары ағуына мүмкіндік береді. Шаюға арналған бөтелкені алдыңғы жағынан сығып, судың артқа қарай жылжуына мүмкіндік беру керек.
«Агрессивті» немесе шамадан тыс сүртуден аулақ болыңыз
Шамадан тыс және қатты сүрту тік ішекті тітіркендіруі мүмкін. Тым көп немесе қатты сүртудің орнына, аймақты шайыңыз. Биде қондырмасын немесе бөтелкені шайыңыз.
Несеп ұстамауға арналған жастықшаны киіңіз
Кейде, егер сізде нәжіс қайта-қайта ағып кетсе, зәр ұстамауға арналған жастықша сізді таза сезінуге көмектеседі. Ол нәжістің бір бөлігін сіңіріп, іш киімді ластаудан сақтайды.
Көмек берудің басқа жолдары
Сүрту әдісін жақсартумен қатар, келесі қадамдар алдымен сүртуді қиындататын кейбір негізгі себептерді емдеуге көмектесуі мүмкін:
- Ректум аймағындағы қабынуды азайтуға көмектесу үшін Эпсом тұздарымен ваннаны қабылдаңыз немесе отыруға арналған ваннаға батырыңыз. Бұл ішек қозғалысынан кейін қышу мен тітіркенуді азайтуы мүмкін.
- Қолайсыздық іш қатуға байланысты болса, талшықты тұтынуды арттырыңыз. Мысалы, жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды көбірек жеу.
- Талшықты тұтынуды арттырумен бірге суды тұтынуды арттырыңыз. Бұл нәжістің көлемін қосуға және өтуді жеңілдетуге көмектеседі.
- Рецептсіз (OTC) нәжісті жұмсартқышты алыңыз. Ол геморройды нашарлататын кернеуді азайтады.
Байқауға болатын кеңестер бар сияқты, аулақ болу керек нәрселер де бар. Оларға мыналар жатады:
- Тік ішек аймағында лосьондар, дәретхана қағазы немесе сабын сияқты хош иісті заттардан аулақ болыңыз. Олар тітіркендіргіш болуы мүмкін.
- Ас қорыту жолын тітіркендіретін және диареяға әкелетін тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз. Триггерлер әртүрлі болады, бірақ мыналарды қамтуы мүмкін:
- ащы тағамдар
- құрамында кофеин бар тағамдар мен сусындар
- пияз
- қант алмастырғыштар
Тітіркену мен ыңғайсыздықты болдырмау үшін дәрігермен басқа әдістер туралы сөйлесіңіз.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Ішек қозғалысына байланысты қатты және кенет ауырсынуды сезінсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Сондай-ақ, егер сізде түсініксіз қан кетулер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл нәжісіңіз қызыл немесе кофе ұнтағының құрылымы бар сияқты көрінуі мүмкін. Қан кету бірқатар ауыр жағдайларды көрсетуі мүмкін, мысалы:
- асқазан-ішек жолынан қан кету
- анальды фистула
- ауыр геморрой
Егер OTC емдеуі ішек пен сүрту мәселелеріне әсер етпесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар емдеуді тағайындай немесе ұсына алады, мысалы:
- Ішек жаттығулары. Ішек жаттығулары күніне шамамен бір уақытта ваннаға баруды үйретуді қамтиды. Бұл фекальды ұстамау ықтималдығын азайтуы мүмкін.
- Жамбас қабатының жаттығулары. Сіздің дәрігеріңіз сізді жамбас қабатының терапевтіне жібере алады, ол сізге жамбас қабаты жаттығуларын орындауға көмектеседі. Олар фекальды ұстамау ықтималдығын азайтуға көмектеседі.
- Рецепт бойынша берілетін дәрілер. Сіздің дәрігеріңіз диареяны немесе Крон ауруы, тітіркенген ішек синдромы (IBS) және ойық жаралы колит сияқты жағдайларда пайда болуы мүмкін белгілерді азайтатын дәрілерді тағайындай алады. Егер іш қатудың негізгі себебі болса, олар уақытша пайдалану үшін іш жүргізетін немесе нәжісті жұмсартқыштарды тағайындай алады.
- Хирургия. Сирек жағдайларда, егер OTC немесе рецепт бойынша емдеу жұмыс істемесе, сіздің дәрігеріңіз ауыр ағып кетуді азайту үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.
Төменгі сызық
Егер сіз дәрет шығарғаннан кейін шексіз сүрту керек сияқты сезілсеңіз, сіз жалғыз емессіз.
Бақытымызға орай, дәретхана қағазының қорын инвестициялауды қажет етпейтін тазалықты сезінуге болатын бірнеше әдістер бар.
Бірақ үйдегі араласуларыңыз көмектеспесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Негізгі себеп болуы мүмкін және емдеу сізді таза және жайлы сезінуге көмектеседі.
