Шылым шегушілер темекіні пайдаланған кезде бөлінетін түтіндерге жатады:
- темекі
- құбырлар
- сигаралар
- басқа темекі өнімдері
Шылым шегу де, екінші темекі шегу де денсаулыққа ауыр зардаптар әкеледі. Тікелей темекі шегу одан да жаман болғанымен, екеуінің де денсаулыққа кері әсері бар.
Пайдаланылған түтін де аталады:
- жанама түтін
- экологиялық түтін
- пассивті түтін
- еріксіз түтін
Темекі шегушілерге түтіннің құрамындағы химиялық заттар әсер етеді.
сәйкес
Темекі шекпейтіндердің қаны мен зәрі сияқты сұйықтықтар никотинге, көміртегі тотығына және формальдегидке оң нәтиже беруі мүмкін. Темекі түтініне неғұрлым ұзақ әсер етсеңіз, осы улы химикаттарды жұту қаупі соғұрлым жоғары болады.
Шылым шегу кез келген жерде біреудің темекі шегуі мүмкін. Бұл орындар мыналарды қамтуы мүмкін:
- барлар
- Көліктер
- үйлер
- партиялар
- рекреациялық аймақтар
- мейрамханалар
- жұмыс орындары
Жұртшылық темекі шегудің зиянды әсері туралы көбірек білетіндіктен, жасөспірімдер мен ересектер арасында темекі шегудің жалпы деңгейі төмендеуде. Алайда, сәйкес
Жалпы,
Бұл кәдімгі темекі шегуге ұшыраған ересектерге де, балаларға да әсер етуі мүмкін денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді.
Мұндай қауіптерді жоюдың жалғыз жолы – темекі түтінінен толығымен аулақ болу.
Ересектердегі әсерлері
Ересектерде темекі шегу жиі кездеседі.
Сіз айналаңызда темекі шегетін адамдармен жұмыс істеуіңіз мүмкін немесе әлеуметтік немесе ойын-сауық іс-шаралары кезінде әсер етуіңіз мүмкін. Сіз сондай-ақ темекі шегетін отбасы мүшесімен бірге тұруыңыз мүмкін.
Ересектерде темекі шегу мыналарды тудыруы мүмкін:
Жүрек-тамыр аурулары
Темекі шегетін темекі шекпейтіндер а
Сондай-ақ, түтіннің әсері жоғары қан қысымының бұрыннан бар жағдайларын нашарлатуы мүмкін.
Тыныс алу жолдарының аурулары
Ересектерде демікпе және жиі тыныс алу жолдарының аурулары болуы мүмкін. Егер сізде демікпе болса, темекі түтінінің жанында болу белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін.
Өкпенің қатерлі ісігі
Тікелей темекі шекпейтін ересектерде екінші түтін тіпті өкпенің қатерлі ісігін тудыруы мүмкін.
Темекі шегетін адаммен бірге тұру немесе жұмыс істеу өкпенің қатерлі ісігіне шалдығу қаупін бірнеше есе арттыруы мүмкін
Басқа қатерлі ісіктер
Мүмкіндіктердің арасында мыналар бар:
- сүт безі қатерлі ісігі
- лейкоз
- лимфома
Синус қуысының қатерлі ісігі де мүмкін.
Балалардағы әсерлері
Үнемі пайдаланылған түтінге ұшырау ересектерде әртүрлі денсаулық мәселелеріне әкелуі мүмкін болса да, балалар темекі түтінінің айналасында болу әсеріне одан да осал. Өйткені олардың денесі мен мүшелері әлі даму сатысында.
Темекі түтінінің айналасында болған кезде балалардың сөзге құқығы жоқ. Бұл байланысты тәуекелдерді шектеуді одан сайын қиындатады.
Балалардағы темекі шегудің денсаулыққа тигізетін салдары:
- Өкпенің денсаулығына әсері. Бұған өкпе дамуының кешігуі және астма жатады.
- Тыныс алу жолдарының инфекциялары. Темекі шегуге ұшыраған балаларда инфекция жиі кездеседі. Ең жиі пневмония және бронхит.
- Құлақ инфекциялары. Бұл жиі ортаңғы құлақта пайда болады және табиғатта жиі кездеседі.
- Астма белгілерінің нашарлауы, мысалы, жөтел және сырылдар. Демікпесі бар балалар сонымен қатар темекі шегудің жиі әсерінен астма ұстамаларына бейім болуы мүмкін.
- Тұрақты суық немесе астма тәрізді белгілер. Оларға жөтел, ысқырықты тыныс алу және ентігу, сондай-ақ түшкіру және мұрынның ағуы жатады.
- Ми ісіктері. Бұлар өмірде де дамуы мүмкін.
Нәрестелер темекі шегудің әсеріне одан да осал, себебі ол кенеттен нәресте өлімі синдромын (SIDS) тудыруы мүмкін.
Темекі шегуге ұшыраған жүкті әйелдер салмағы төмен балаларды тудыруы мүмкін.
The
Төменгі сызық
Темекі шегудің денсаулыққа кері әсерін алу үшін темекіні өзіңіз шегудің қажеті жоқ.
Темекі шегудің денсаулыққа көптеген әсерлерін ескере отырып, одан бас тарту адам құқығы ретінде қарастырылуда.
Сондықтан көптеген штаттар мейрамханалар, мектептер мен ауруханалар сыртында және ойын алаңдары сияқты жалпы аумақтарда темекі шегуге тыйым салатын заңдарды қабылдады.
Темекі шегуге тыйым салатын заңдардың қабылданғанына қарамастан, темекі тартпайтындарды темекі шегуден толық қорғаудың жалғыз жолы – темекі шегуді тоқтату.
Егер сіз көп пәтерлі үйде тұрсаңыз, темекі түтіні бөлмелер мен пәтерлер арасында жүруі мүмкін. Ашық жерде болу немесе үйдегі шылым шегетін адамның айналасында терезелерді ашу темекі шегудің әсерін тоқтату үшін аз әсер етеді.
Егер сіз темекі түтінінің айналасында болсаңыз, әсер етуді толығымен жоюдың жалғыз жолы – зардап шеккен орынды толығымен қалдыру.
сәйкес мәселе
Мұндай жағдайларда темекі шекпейтін адам ретінде темекі шегуден аулақ болу мүмкін емес. Бұл әсіресе ата-анасы үй мен көлік ішінде темекі шегетін балаларға қатысты.
Темекі шегуден бас тарту – темекі шекпейтіндерді темекі шегуден қорғаудың ең жақсы тәсілі.
