Бұл отбасылар үшін нені білдірді? Ал біз оны қалай жалғастыра аламыз?
«Мен нені жоғалтып алғанымды түсінбедім», – деді Джонатан Морел.
Флорида штатындағы Палм-Бич-Гарденс қаласында үш жасөспірімнің әкесі, 50 жастағы Морел өз жұмысын жақсы көреді: теңіз ұшқыштарын жаңа CH-53K King Stallion, ауыр жүк көтергіш көлік тікұшағын басқаруға үйрету.
Отбасылық өмірге келетін болсақ, әрқашан айырбас болды. Пандемияға дейін Морелдің жұмысы «50 пайызы үйден жұмыс істеу және 50 пайызы саяхаттау» болды.
Барлық саяхат оңай болған жоқ, бірақ ол үйде болған кезде қатысуға тырысып, үйде отырған 49 жастағы әйелі Алисаға көмектесті. Ол балаларды мектепке дайындап, отбасылық түскі асқа сонда болды. Ол теңіз жаяу әскерінде белсенді қызметте болған кездегі жағдайды айтарлықтай жақсарту деп санады.
«Мен операциялық бөлімде болып, апталап кететін едім», – деді ол. «Балалар 3, 4 және 5 жаста болғанда, мен Ауғанстанға жіберілдім, мен 7 айға жоқ болдым».
Содан кейін пандемия басталды. Үйде жұмыс істеу — сынақ есептерін және оқу материалдарын өңдеу — жалғыз нұсқа болды.
«Үш баламен ашық үйде тұру қиын болды. Мен шуды басатын құлаққапқа ғашық болдым», – деді ол күліп.
Бір жақсысы, ол үй жұмыстарына көбірек көмектесе алды — «Мен көп тапсырманы орындауда өте жақсы болдым» — және ол күні бойы балаларының қасында болғанды ұнататын.
«Маған ұнайтын тікелей араласу әлдеқайда көп болды. Біз бірге түскі ас іштік, бұл ақылсыз болды, сонымен қатар барлық кішкене уақыт болды. Бес немесе 10 минут осы жерде және күннің соңында сіз көбірек қосылып, байланыстырылғандай сезінесіз. Бұл ең пайдалы нәрсе болды ».
Морел көптеген әкелер сияқты балаларын көбірек көргісі келетін. 2017 жылы Pew Research жүргізген зерттеуге сәйкес, АҚШ-тағы әкелердің көпшілігі – 63 пайызы – балаларымен жеткілікті уақыт өткізбейтінін айтты. Содан кейін 2020 жылдың наурызында, пандемия басталып, миллиондаған адамдар жұмысынан айырылған немесе үйден жұмыс істеуге көшкен кезде, оларға мәжбүр болды.
Бұл отбасылар үшін нені білдірді? Және бұл әркімнің мүддесі үшін болса, оны қалай жалғастыра аламыз?
Әкелердің жақсы жақтары көбірек қатысады
Доктор Кайл Прюетт – балалар психиатры және Йель медицина мектебінің балалар психиатриясының клиникалық профессоры, ол әке болудың балаларға да, ата-аналарға да ондаған жылдар бойы әсерін зерттеп келеді.
«Әкелер көбірек араласса, бұл жақсы нәрсе», – деді ол. «Бұл жақсы нәрсе деген сұраққа қайта-қайта жауап берілді».
Әкенің қатысуы көп болса, балалар проблеманы жақсы шешеді және заттарды теріс пайдаланудан аулақ болады.
Бұл әкелерге де жақсы. Пруетт өзінің Йельдегі әріптесі доктор Джеймс Лекманның зерттеуіне назар аударды, ол қатысқан әкелер жиі жанашыр және зорлық-зомбылыққа бейім емес екенін анықтады. Көбісі ұзағырақ өмір сүреді, тіпті көлік апаттары да аз болады.
«Бес немесе 10 минут осы жерде және күннің соңында сіз көбірек қосылып, байланыстырылғандай сезінесіз. Бұл ең пайдалы нәрсе болды ». — Джонатан Морел
Пандемияның оң жақтары болды, бірақ бұл әлі де отбасылар үшін қиын болды
Прюетт ата-аналардың араласуының жоғарылауын оң тенденция деп санайды, бірақ ол пандемия отбасыларға ауыр тигенін жоққа шығармайды.
«COVID отбасыларға үлкен қысым жасады. Психикалық денсаулық мамандарының алаңдаушылықтары бұрын-соңды болмағанға жақын », – деді ол.
Шын мәнінде, 2021 жылдың қазан айында Американдық педиатрия академиясы, Америка балалар мен жасөспірімдер психиатрия академиясы және балалар ауруханасы қауымдастығы бірлескен мәлімдеме жасап, балалардың психикалық денсаулығына қатысты ұлттық төтенше жағдай жариялады.
Мен бұл бөлімде әкелер туралы айтып отырғанымызға қарамастан, әйелдердің пандемия кезінде ерлерге қарағанда жұмысынан айырылу ықтималдығы жоғары болды. Ал бала күтіміндегі ерлердің үлесі артқанымен, әйелдерге түсетін салмақ күрт артты.
Пруетт барлық ата-аналарға өздерінің уайымдарын, сондай-ақ «мектепті және басқа балаларды сағынатын балаларының уайымы мен қайғысын» басқару қиынға соққанын атап өтті.
Мен Америка Құрама Штаттары мен Канададағы бес әкемен сөйлестім, олардың жағдайын білу үшін пандемия жеңілдеді. Барлығы әртүрлі дәрежеде ұқсас эмоцияларды білдірді – балаларымен күтпеген уақыт үшін ризашылық, сонымен қатар ұзақ уақытқа созылған алаңдаушылық.
байланыстыра аламын. 2020 жылдың наурыз айында менің сол кездегі 9 жасар ұлым Нью-Йорк қаласындағы мемлекеттік мектепте оқыды. Мектептер онлайн оқытуға көшкен кезде, әйелім екеуміз мұғалімдердің күш-жігеріне риза болдық, бірақ қазір бізге жарқын, бірақ көңілі алаңдататын ұлымыз жиналыстар мен үй тапсырмаларын орындап, Roblox ойнамауы үшін жұмыс күндерін бөлу керек болды. күні бойы.
«Пандемия менің ұлыма әкесін күнделікті қолдау мен жұбаныш көзі ретінде көруге мүмкіндік берді (үміттенемін).»
Біздің кестелерімізді, әсіресе вакцинаға дейінгі айларда, стрессті болды. Бір қызығы, мен қазір баламның өміріне бұрынғыдан да жақынырақ араластым. Ол әкесінің қасында болғанына үйренген: тамақ әзірлеуге, үй тапсырмасына көмектесуге, оны серуендеуге және дәрігерге баруға.
Пандемия (үміттенемін) менің ұлыма әкесін күнделікті қолдау мен жұбаныш көзі ретінде көруге мүмкіндік берді.
Пандемия бүкіл отбасыларды біріктірді
Карлос Кастанеда осындай ризашылық туралы айтты. Балалары 12, 10 және 6 жастағы 44 жастағы Кастанеда 40 жастағы әйелі Есениямен Вирджиния штатының Фредериксбург қаласында тұрады.
Пандемияға ұшырап, мектеп қашықтан кеткен кезде, Кастанеда үйден жұмыс істеп, әсер етушілерге өздерінің ізбасарларын монетизациялауға көмектесті. Әйелі медициналық кеңседе толық күнді жұмыс істеді.
«Мен оларға таңғы ас дайындадым, оларды жинадым, тапсырмаларды орындауға көмектестім», – деді ол. «Кішім мені «Әке» деп атайтын».
Олардың отбасылық жағдайы күрделі: олардың үлкенінде СДВГ және мазасыздық бар, ал ең кенжесінде ұстама ауруы бар. Бірақ Кастанеда өзін балалары үшін қол жетімді етуге дағдыланған, сондықтан Zoom мектебінің бірінші жылын басқаруға болатын еді.
Содан кейін оның кіші балалар мектебі мұғалімнің қатысуы аз үлгіге көшті, ал Кастанеда олардың мектепте оқуымен көбірек айналысуға мәжбүр болды. «Мен кенеттен мұғалім мен әке болдым», – деді ол.
Дегенмен, Кастанеда «соңғы бір жарым жыл бойы ұстаздық ету мүмкіндігіне риза. [his] балалар».
«Оның ең жақсы бөлігі [has been] олардың өсіп-өнгенін көру, есейген сайын мінезіндегі айырмашылықтарды көру», – деді ол. «Мен балаларыммен көп уақыт өткізгім келеді».
Кастанеда пандемия оның әйелімен де қарым-қатынасын нығайтты деп санайды. Ол толық уақытты жұмыс істеген кезде сағынған үй жұмысын және бала күтімін жақсы түсінеді. Олар бюджетті жоспарлауды және отбасының дұрыс тамақтанатынына көз жеткізуді жақсартты.
«Бұл бізді біріктірді», – деді ол.
«Оның ең жақсы бөлігі [has been] олардың өсіп-өніп жатқанын көру, есейген сайын мінезіндегі айырмашылықтарды көру. Мен балаларыммен көп уақыт өткізгім келеді ». – Карлос Кастанеда
Терең қарым-қатынастар қалыптасты
Бұл ризашылық сезімдерін (белгілі бір дәрежеде сарқылумен бірге) бүкіл континенттегі әкелер сөзбе-сөз айтқан.
Аты-жөнін атамауды қалайтын екі баланың бір канадалық әкесі соңғы 2 жылдағы күйзелістен бас тартпаса да, «Мен балалармен көбірек уақыт өткізгім келетіні сөзсіз, және пандемия маған мұны берді» деді.
Ол өз отбасына толық қатысу үшін жұмыс уақыты мен отбасылық уақыт арасында өзі үшін жақсырақ шекаралар жасауды үйренгенін қосты.
«Балаларға сіздің назарыңыз қажет, – деді ол, – кенеттен біз үнемі үйде болатындықтан, мен жаңа дағдыларды дамытуға тура келді.
37 жастағы Эрик Хорват Филадельфияда әйелі, мектепке дейінгі тәрбиеші Лисса және олардың 2 жасар баласымен тұрады. Хорваттың Темпл университетінің Инженерлік колледжінің байланыс директоры ретіндегі жұмысы пандемияның басында толығымен қашық болды және осы жылдың қаңтарына дейін солай болды.
«Пандемияға дейін үйде бірге көп уақыт болмады», – деді ол. «Мен бұл үшін ризамын. Қазіргі уақытта көп нәрсе стресс болды. Бірақ мен негізінен позитивті нәрселерді алып тастаймын ».
Көпшілігіміз сияқты, Хорват маска мандаттары мен ықтимал жаңа нұсқалар төңірегіндегі қазіргі шатасуларға алаңдайды. Бірақ үйдегі нәрселер ызылдап жатыр.
«Біз бір командамыз», – деді Хорват. «Лисса ұлымызды бір бөлікте ұстайды, ал мен тамақ пісірудің көп бөлігін жасаймын».
40 жастағы Стивен Сосновски жарнама саласында жұмыс істейді және Нью-Джерси штатындағы Оңтүстік Оранж қаласында 4 жасар егіздерімен және күйеуімен бірге тұрады, ол да есімін атамауды жөн көреді. Сосновскийдің жұмысы пандемияның басында қашық болды, бірақ қазір ол кеңсеге аптасына бірнеше күн оралды. Ересектерді сағынғанымен, ол да отбасымен болған уақытына риза.
«Мен күн сайын жұмысқа бара жатқанда, мен балаларымды жеткілікті көрмедім, мен мұны шынымен түсіндім», – деді ол. «Енді мен бұл балалармен әлдеқайда күшті байланыста боламын деп ойлаймын. Мен бұл жігіттермен тереңірек қарым-қатынастамын. Күйеуім екеуміз бұл балаларға әлемдегі ең жақын адамдармыз».
«Пандемияға дейін үйде бірге көп уақыт болмайтын. Мен оған ризамын». – Эрик Хорват
Әкелер мен балалар арасындағы қарым-қатынасты қалай сақтауға болады
Американдықтарды пандемия ұзаққа созылған күйзеліске және жұмыс өміріміздің өзгеруіне байланысты мәңгілікке өзгерткен сияқты. Дегенмен, шаршау мен белгісіздікке қарамастан, мен сұхбат берген әрбір әке балаларымен бірге қалыптасу уақытына риза.
Мәселе мынада: «Қалыпты жағдайға» оралған кезде біз белсенділікті қалай сақтай аламыз?
Джастин Лиои – лицензиясы бар клиникалық әлеуметтік қызметкер, оның жұмысы әкелерге бағытталған. Ол әкелердің балаларымен байланысын жалғастыра алатыны туралы бірнеше кеңестермен бөлісті.
Жұмыс берушіңізден икемділік сұрауда тікелей болыңыз
Лиои ер адамдар жұмыс берушілерінен көбірек икемділік алуды қалайтыны туралы ашық айта алады деп санайды.
«Әкелер жұмыс орнында көбірек рычагқа ие [than before],« ол айтты. Бір кездері ер адамдар икемділік сұраған кезде кейбір құлықсыздықты немесе тіпті ұятты сезінсе, енді «мен үйден жұмыс істегім келеді» немесе «мен жұмысты алуым керек» деп айту ақылсыз немесе үстелден тыс емес. бала.’”
Технология – шекараларды нығайтудың тамаша тәсілі
Лиои әке болуды бірінші орынға қоюдың тағы бір әдісін ұсынды: технологиямен.
Күнтізбеңізге Zoom жиналыстарын немесе басқа да жұмыс міндеттемелерін енгізіп жатсаңыз, отбасылық түскі ас сияқты тұрақты оқиға болса да, олардың басымдылығын қамтамасыз ету үшін отбасылық міндеттемелерді де қойыңыз.
(Бұл обсессивті болып көрінуі мүмкін, бірақ ол жұмыс істейді: мен ұлымды мектептен уақытында алып кету үшін еске салғыш қойдым.)
Байланысты ашық ұстаңыз
Соңында, Лиои серіктесіңіз болса, онымен үнемі тексеріп тұруды ұсынды.
Ерлі-зайыптылар ата-ана ретінде өздерін қалай сезінетінін, жақсырақ жұмыс істеудің жолдары бар-жоғын және бір-бірін қалай жақсырақ қолдауға болатынын айтуы керек. Өзіңіздің, сондай-ақ балаларыңыздың қажеттіліктері туралы түсінікті болу барлығына стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
Прюетт мақтаудың құндылығын елеусіз қалдырмауды ұсынды, әсіресе әртүрлі жынысты жұптармен, оның зерттеулеріне сәйкес, әкелік қарым-қатынас ананың жігерімен нығайтады. (Басқа зерттеулер бір жынысты ерлі-зайыптылардың ата-аналық міндеттерін бөлуде жақсырақ болатынын көрсетеді.)
«Егер ол салымды бағалайтынын түсіндірсе, оның пандемиядан аман қалуы ықтимал», – деді Пруетт әкесінің қатысуы туралы. «Егер ол сынға ұшырағанын немесе әлсірегенін сезсе, оның өскен үлестері қысқа болады».
Алып кету
Пандемия американдық қоғамда бірқатар сызаттарды анықтады – бала күтімі көптеген мәселелердің бірі ғана.
Бірақ кем дегенде бір бақытты нәтиже болды: көптеген әкелер жақсы әке болу және балаларымен көбірек уақыт өткізу мүмкіндігін пайдаланды.
Ешкім 2020 жылға қайта барғысы келмейді. Бірақ көптеген әкелер өздерін Сосновски сияқты сезінеді және «Күннің соңында мен өзімді бақытты сезінемін» деп жариялайды.
