Егер сіз интернетті шарлайтын болсаңыз немесе жергілікті газетіңізді оқысаңыз, сіз Сент-Джон сусласы сияқты шөптік қоспалар және олардың депрессияны емдеудегі рөлі туралы бірдеңе көрген боларсыз. Ондаған адамдар онымен ант етсе де, көптеген сарапшылар әлі күнге дейін Сент-Джон сусласын балама терапия деп санайды.
Сент-Джон сусласы
Америка Құрама Штаттарының басым бөлігінде арамшөп ретінде қарастырылатын жабайы сары гүл, мыңдаған жылдар бойы әлемнің басқа бөліктерінде емдік мақсатта қолданылған Сент-Джон сусласы. Шомылдыру рәсімін жасаушы Иоаннның атымен аталған (оның мейрам күні гүлдейтіндіктен) Әулие Джон сусыны оның болжамды пайдасын көрсету үшін үнемі зерттелуде.
Осы зерттеулердің бірнешеуіне сәйкес, Сент-Джон сусласы жеңіл депрессияны емдеуде плацебоға (қант таблеткасы) қарағанда тиімді және рецепт бойынша антидепрессанттар сияқты тиімді болуы мүмкін. Құрама Штаттардағы екі зерттеу Сент-Джон сусласы орташа және ауыр депрессияны емдеуге арналған плацебодан жақсы емес екенін көрсетті.
Сент-Джон сусланысының шынайы пайдасы әлі де зерттелуде. Егер сіз оны пайдалануды таңдасаңыз, мұнда білуіңіз керек кейбір ақпарат бар.
Сент-Джон сусласын қалай қабылдауға болады?
АҚШ-тағы препараттарда белсенді ингредиенттің әртүрлі мөлшері бар, сондықтан таблеткаларыңызда қанша мөлшерде түсетініне назар аударыңыз. Дайындыққа байланысты Сент-Джон сусыны келесі жолдардың кез келгенімен қабылдануы мүмкін:
- 300 мг күніне үш рет алты аптаға дейін;
- алты апта бойы күніне екі рет 250 мг;
- алты апта бойы күніне үш рет 300-ден 600 мг-ға дейін;
- 350 мг күніне үш рет сегіз апта бойы;
- 26 аптаға дейін күніне үш рет 300-ден 600 мг-ға дейін;
- Алты апта бойы күніне екі рет 400 мг.
Сент-Джон сусласын қолданудың қандай пайдасы бар?
- Депрессия белгілерінің төмендеуі
- Менопауза белгілерінің төмендеуі
- Жараның жазылуына көмек (теріге лосьон ретінде қолданғанда)
Егер мен Сент-Джон сусласын пайдалансам, нені қадағалауым керек?
- Күнге сезімталдықтың жоғарылауы, әсіресе егер сіз ашық теріге ие болсаңыз және үлкен дозаларды қабылдасаңыз
- Қан қысымының жоғарылауы
Сент-Джон сусласын жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қабылдамаңыз.
Сент-Джон сусласы көптеген қарапайым дәрілермен өте ауыр және ықтимал қауіпті өзара әрекеттесумен байланысты болды. Сент-Джон сусласы басқа препараттардың, соның ішінде антидепрессанттар, босануды бақылау таблеткалары, циклоспорин (бас тартуға қарсы дәрі), дигоксин (жүрек препараты), АИТВ препараттары, қатерлі ісікке қарсы препараттар және Кумадин сияқты қан сұйылтқыштары қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін әлсіретуі мүмкін.
Әулие Джон сусласын антидепрессанттармен бірге қабылдау серотонин деңгейінің қауіпті жоғарылауын тудыруы мүмкін, бұл көңіл-күйге әсер ететін гормон. Бұл жағдай серотонин синдромы деп аталады.
Егер сіз Сент-Джон сусласын немесе кез келген басқа шөп өнімдерін қабылдасаңыз, әрқашан дәрігерге немесе фармацевтке хабарлаңыз. Сент-Джон сусласын стандартты антидепрессанттардың орнына қолдануға болмайды.
