Ұшу кезінде ауа қысымының өзгеруі синус инфекциясының белгілерін нашарлатуы мүмкін. Синус инфекциясымен ұшудан аулақ болған дұрыс, бірақ симптомдарды жеңілдету үшін ұшуға дейін және кезінде жасауға болатын нәрселер бар.
Синус инфекциясы немесе синусит, қашан пайда болады
Жалпы
- щекке және маңдайға ауырсыну қысымы
- қою, сары-жасыл мұрыннан ағу және бітелу
- жөтел
- кептеліс
- бас ауруы
Симптомдар жойылмайынша, синус инфекциясымен ұшудан аулақ болған жөн, өйткені ауа қысымының өзгеруі синустардағы ауырсыну мен қысымды арттыруы мүмкін.
Бұл мақалада синус немесе құлақ инфекциясымен ұшқанда не күтуге болатыны және симптомдарды жеңілдету үшін не істеу керектігі қарастырылады.
Синус инфекциясымен ұшқанда не болады?
Сіз ұшақта жүргенде құлағыңыздың «қалып» жатқанын байқаған боларсыз. Бұл жарылу себебінен пайда болады
Сіздің эвстахи түтігі – ортаңғы құлақты мұрын және синус қуыстарымен байланыстыратын тесік. Бұл
- құлақтарыңызды қатты дыбыстардан қорғау
- шырышты қабықтың сұйықтықтарын ағызу
- құлақ қысымын теңестіру
Ұшақтағы кабина қысымы әртүрлі биіктікте немесе үлкен биіктікте жолаушылар мен экипаж үшін қауіпсіз, жайлы ортаны сақтауға бағытталған.
Дегенмен, сіздің эвстахиялық түтікте кабинадағы қысымның өзгеруін теңестіру немесе ұстап тұру қиынға соғады, әсіресе ұшу және қону кезінде. Бұл синустарыңызда қысым мен ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Сіздің эвстахи түтіктері бастапқыда жабылады және сіз есінегенде, шайнағанда немесе жұтқанда ашылады. Көтерілу және түсу кезінде сағыз шайнау эвстахи түтігін ашық ұстап, ортаңғы құлақ пен ұшақ салонындағы атмосфера арасындағы қысымды теңестіруге мүмкіндік береді.
Салондағы ауа қысымының өзгеруі синустарыңызды қоздырып, синустың қысылуын тудыруы мүмкін.
Синустың қысылуының белгілері мыналарды қамтиды:
- ауырсыну
- мұрыннан қан кету
- сулы көздер
- мұрынның ағуы
Синустың қысылуын болдырмас үшін рейске шықпас бұрын синус инфекциясының белгілері жойылғанша күтіңіз. Немесе ұшу алдында және ұшу кезінде симптомдарды азайту үшін алдын алу шараларын қолдануға болады.
Құлақ инфекциясымен ұшқанда не болады?
Ауа қысымының өзгеруі құлақ инфекциясының белгілерін нашарлатуы мүмкін, бұл ұшуды ауыртады.
Ұшақ құлағы солардың бірі болып табылады
Ұшақтың құлағының белгілері:
- ыңғайсыздық
- ауырсыну
- құлақтың толуы
- жеңіл және орташа есту қабілетінің жоғалуы
Ұшақ құлағының ауыр асқынулары мыналарға әкелуі мүмкін:
- қатты ауырсыну
- орташа және ауыр есту қабілетінің жоғалуы
- тиннитус (құлақтың шуы)
- вертиго (теңгерімсіздік сезімі)
- гемотимпанум (ортаңғы құлақтағы қан)
Сіз бұл қысымды есінеу немесе жұту арқылы жеңілдете аласыз, бірақ құлақ инфекциясы мұны қиындатады және тіпті ауыртады, себебі инфекция эвстахи түтігіне ауа ағынын бөгейді.
Ұшу кезінде синусты немесе құлақ қысымын қалай жеңілдетуге болады?
Егер сіз синуспен немесе құлақ инфекциясымен саяхаттауға тура келсе, ұшу алдында және ұшу кезінде қысымды жеңілдетудің және ауырсынуды жеңілдетудің жолдары бар.
Төменде синус пен құлақ ауруы мен ұшу кезінде қысымды жеңілдету үшін кейбір кеңестер берілген:
Медициналық көмекке жүгініңіз
Ұшу алдында синус инфекциясы бар екеніне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз, себебі оның белгілері ұқсас:
- жалпы суық
- аллергия
- грипп
- COVID 19
Медицина қызметкері сізге тиісті ем тағайындай алады.
Деконгестанттарды қолданыңыз
Таблеткалар мен мұрын спрейлері ретінде қол жетімді деконгестанттар ісінген мұрын жолдарының шырышты қабығын кішірейту арқылы жұмыс істейді, бұл сіздің синустарыңыздағы дренажды қамтамасыз етеді. Қысым мен ауырсынуды жеңілдету үшін деконгестантты ұшудан 30 минут бұрын қабылдауға болады.
Жергілікті деконгестанттарды (мұрын қуысына тікелей қолданатын деконгестанттар) қабылдаудан аулақ болуға тырысыңыз.
Ұшу және қону кезінде ұйықтаудан аулақ болыңыз
Ұшақ көтеріліп немесе төмен түсіп жатқанда ұйықтау қаншалықты жиі жұтынуыңызды шектейді, бұл құлақтарыңызды қаншалықты жиі ашуға әсер етеді. Ұшу кезінде сергек болуға тырысыңыз немесе ұйықтап қалсаңыз, ұшақ көтеріліп немесе қонуға кіріспес бұрын міндетті түрде ояныңыз.
Сағыз шайнаңыз немесе су ішіңіз
Сағыз шайнау және ауыз су синус немесе құлақ инфекцияларынан туындаған қысым мен ауырсынуды уақытша жеңілдету үшін эвстахи түтігін жарып жіберуі мүмкін.
Вальсалва маневрін жасаңыз
Вальсальва маневрі – а
Вальсальва маневрін орындау үшін мына қадамдар берілген:
- Мұрынды жақын қысыңыз.
- Аузыңызды жабыңыз.
- 10-15 секунд бойы мұрынды ақырын үрлеңіз.
- Қажет болса, қадамдарды қайталаңыз.
Егер сізде синус немесе құлақ инфекциясы болса, ұшудан аулақ болған дұрыс, өйткені ауа қысымының өзгеруі симптомдарды күшейтуі мүмкін.
Саяхатқа шығу керек болса, алдын ала дәрі-дәрмек қабылдауды, жиі жұтуды және уақытша жеңілдету үшін Вальсальва әдісін қолдануды ұмытпаңыз.
Егер синус инфекциясының белгілері бір апта ішінде жойылмаса, медициналық көмекке жүгініңіз.
