Түнгі терлеу – бұл әдетте маңызды нәрсенің белгісі емес жалпы проблема. Шындығында, олар көбінесе ауыр көрпеден немесе жаздың жылы түнінен басқа ештеңенің белгісі емес.
Дегенмен, олар кейбір ауыр медициналық жағдайлардың, соның ішінде созылмалы лимфоцитарлық лейкоздың (CLL) белгісі болуы мүмкін.
Түнгі терлеу CLL белгісі болған кезде, олар әдеттегі түнгі терлеуге қарағанда әлдеқайда ауыр және олармен бірге сізде бірнеше басқа белгілер болуы мүмкін.
CLL түнгі терлеудің басқа түнгі терлеуден қалай ерекшеленетінін және оларды қалай басқаруға және болдырмауға болатынын білу үшін оқыңыз.
Неліктен созылмалы лимфоциттік лейкоз (CLL) түнгі терлеуді тудырады?
CLL – иммундық жүйеңізге әсер ететін лейкоздың баяу дамып келе жатқан түрі. CLL соншалықты баяу дамып келе жатқаны сонша, көптеген адамдарда алғашқы диагноз қойылған кезде ешқандай белгілер болмайды. Оның орнына CLL әдеттегі қан жұмысы кезінде анықталады.
Кейбір адамдар дененің қатерлі ісікке қарсы иммундық реакциясының бөлігі ретінде CLL ерте белгілерін дамытады. Сізде инфекция болған кезде дене температурасы көтерілетіні сияқты, дене қызуы кейде рак клеткаларымен (немесе олар шығаратын химиялық заттардың нәтижесінде) күресуге тырысқанда көтеріледі. Бұл түнгі терлеуге әкелуі мүмкін.
Түнгі терлеу CLL жоғарылағанда кейінірек симптом болуы мүмкін. Олар емдеуді бастау уақыты келгенінің белгісі немесе тіпті емдеудің өзіне реакция болуы мүмкін. Мысалы, химиотерапия CLL үшін өте кең таралған емдеу болып табылады және кейбір адамдарда түнде терлеуді тудыратыны белгілі.
Сонымен қатар, опиоидтер, стероидтер және антидепрессанттар сияқты CLL ауырсынуын басқаруға көмектесетін кейбір дәрі-дәрмектер де түнгі терлеуге әкелуі мүмкін.
CLL-ден түнгі тер басқа түнгі терлерден қалай ерекшеленеді?
Түнгі терлеу жиі кездеседі және барлығында болады. Жылы ауа райының келуі, ауыр көрпе астында ұйықтау, гормоналды ауысу немесе жеңіл безгегі түнгі терлеуге әкелуі мүмкін. Егер сіз көйлегіңізбен немесе жаймамен оянсаңыз, анда-санда дымқыл болса, бұл алаңдайтын ештеңе жоқ шығар.
Дегенмен, егер сіздің төсек-орыныңыз немесе түнгі киіміңіз терге малынған болса немесе түнгі теріңіз соншалықты қатты болса, сізді оятатын болса, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
Түнгі терлеудің CLL болуы мүмкін басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- олар сіз салқын ортада ұйықтап жатсаңыз да пайда болады
- олар бірнеше күн қатарынан орын алады
- олар сіздің жаймалардың немесе пижамалардың сулануына әкеліп соқтырады, сондықтан ұйықтар алдында оларды өзгерту керек
- дымқыл болса да суыта алмайсыз
- бұрын ешқашан түнде терлеу болған емес (тұрақты немесе ауыр)
- Сіздің айналаңызда түнгі терлеуді тудыруы мүмкін ештеңе жоқ
- сіз де арықтап жатырсыз
- сіз үнемі ауырып немесе шаршайсыз
CLL тудыратын түнгі терлеуді қалай болдырмауға немесе басқаруға болады?
Кейде CLL тудыратын түнгі терлеуді басқарудың ең жақсы әдістерінің бірі емдеуді бастау болып табылады. Емдеу денеңізге қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі және түнгі терлеуді азайтады немесе тіпті жояды. Көбінесе түнгі терлеу емдеуді бастауға дайын екендігіңіздің белгісі болуы мүмкін.
Егер химиотерапия және басқа CLL емдеу түнгі терлеуге көмектеспесе немесе түнгі терлеуді арттырса, дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сізге басқа емдеу нұсқаларында көмектесе алады. Олар химиотерапияның дозасын реттей алады немесе түнгі терлеуді басқаруға көмектесетін қосымша дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:
- белгілі бір антидепрессант дәрілер
- гормондық препараттар
- қан қысымын реттейтін дәрілер
- кез келген инфекциялармен күресу үшін антибиотиктер
Өмір салтын өзгерту де көмектесуі мүмкін
Дәрі-дәрмектерден басқа, сіздің дәрігеріңіз өмір салтын өзгертуді ұсынуы мүмкін. Мысалы:
- төсек-орындарды табиғи талшықтарға немесе тер өткізбейтін материалға ауыстырыңыз
- кең және жеңіл киіммен ұйықтау
- Сізбен төсекте салқын пакеттер бар
- таңертең емес, түнде жаттығу
- бөлмеңізді 60 және 67 градус аралығында ұстаңыз
- жатын бөлмеңізде ауа айналымын жақсарту үшін төбені немесе қорапты желдеткішті қарастырыңыз
- диетаңызды жүйеңізге жұмсақ болу үшін реттеңіз және ащы тағамдар мен алкогольден бас тарту арқылы қышқылды азайтыңыз
- темекіні тастау
- түнгі терлеуді нашарлататын стресс, депрессия және мазасыздық сияқты жағдайларды емдеу
- терең тыныс алу сияқты күніңізге зейін әрекеттерін қосу
- түнде салқын душ қабылдау
- төсегіңіздің жанында мұзды суды ұстаңыз
CLL басқа қандай белгілер мен симптомдар бар?
Түнгі терлеуден басқа, CLL басқа белгілері мыналарды қамтиды:
- абайсызда салмақ жоғалту
- тез қанықтыру немесе тәбеттің болмауы
-
мойындағы немесе қолтық астындағы ісінген лимфа түйіндері
- ұлғайған көкбауыр
- жойылмайтын жиі инфекциялар
- шаршау
- энергияның жоғалуы
- ентігу
- анемия
- қан кету оңай және қанды тоқтату қиынға соғады
- жиі мұрыннан қан кету, қызыл иектің қан кетуі немесе әдеттен тыс ауыр етеккір кезеңі
- жиі көгеру
CLL – баяу дамитын қатерлі ісік, ол кез келген белгілерді тудырмас бұрын жиі диагноз қойылады. Ерте белгілер болған кезде түнгі терлеу ең көп таралғандардың бірі болып табылады.
Түнгі терлеу, әдетте, сіздің денеңіздің CLL-мен күресуге тырысуынан туындайды. Кейінірек түнгі терлеу CLL, химиотерапия немесе CLL ауырсынуын басқару үшін қабылданған дәрілерден туындауы мүмкін.
Түнгі терлеу туралы онкологиялық топпен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз түнгі терлеуді азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе бұл симптомды азайту үшін үйде күтім жасау стратегияларын ұсына алады.
