Сызылған көздің медициналық термині – мүйізді қабықтың абразиясы. Көздің қасаң қабығы – бұл ирис пен қарашықты жабатын тіннің жұқа қабаты. Көбінесе қасаң қабықтың сызылғаны – 1-ден 5 күнге дейін өзін-өзі емдеуге болатын жеңіл жарақат.
Көздің қасаң қабығында миыңызға жарақат алған кезде бірдеңе дұрыс емес екенін ескертетін көптеген жүйке ұштары бар. Тіпті шамалы жарақат ұйқының сапасына әсер ететін өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Төмендегі кеңестер ауырсынуды азайтуға және жақсы ұйықтауға көмектеседі.
Тырналған көзбен ұйықтауға арналған 5 кеңес
Ұйықтау сіздің денеңіздің сауығу процесін тездетуге көмектеседі, бірақ тырналған көз демалуды қиындатады. Төменде ауырсынуды азайтуға және ұйықтап кетуге көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
1. Зақымдалған көздің жағында ұйықтаудан аулақ болыңыз
Жарақаттың жағында ұйықтау көз алмасына тікелей қысым түсіруі мүмкін, бұл сіздің ауырсынуыңызды күшейтеді. Артқы жағында немесе қарама-қарсы жағында ұйықтау көзіңізге қысымды азайтуға көмектеседі.
2. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Егер тырналған көздің ауыруы ұйқыңызға әсер етсе, ауырсынуды басу үшін төсек алдында ауырсынуды басатын дәрі ішу керек болуы мүмкін. Сіз ацетаминофенді (Тиленол) немесе ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қабылдауға болады. Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса, көз дәрігеріңіз сізге ауырсынуды басатын көз тамшыларын беруі мүмкін.
Ересектер әр 4-6 сағат сайын 650-ден 1000 миллиграмға (мг) ацетаминофен қабылдауы мүмкін және тәулігіне 3000 мг-нан аспауы керек. Ибупрофеннің ұсынылатын дозасы әр 4-6 сағат сайын 200-ден 400 мг-ға дейін құрайды және сіз тәулігіне 3200 мг-нан аспауыңыз керек.
3. Көз тамшыларын қолданыңыз
Көз тамшылары түнде көзіңізді құрғатпауға көмектеседі.
Көздер құрғаған кезде, қабақ пен қасаң қабықтың үйкелісінің күшеюі ауырсынуды күшейтуі мүмкін. Көз тамшылары көзіңізді ылғалды ұстап, үйкелісті азайтады.
Көз тамшыларын қолданар алдында дәрігермен сөйлесу керек. Қызаруды азайтатын көз тамшылары сияқты кейбір түрлері ауырсынуды күшейтуі мүмкін.
4. Суық компрессті қолданыңыз
Жабық қабақтарыңызға суық компрессті қолдану қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Мұз текшелерін пластик пакетке салып, сөмкені шүберекке орау арқылы суық компресс жасауға болады. Ылғал қағаз сүлгі де көмектесуі мүмкін.
Суық компрессті көзіңізге 20 минутқа дейін ұстауға болады.
5. Шамдарды сөндіріңіз
Сызудан кейінгі көздің ауыруы цилиарлы нервтердің тітіркенуінен және көз линзасының пішінін өзгертетін цилиарлы бұлшықеттердің спазмы нәтижесінде пайда болады. Бұл бұлшықет спазмы сізді тітіркендіруі мүмкін
Шамдарды күңгірт ұстау көзді тітіркендірмеуге көмектеседі. Экрандарды күңгірттеу көз ауруын азайтуға да көмектеседі.
Көздің тырналған болуы мүмкін белгілері
Көздің қасаң қабығындағы жүйке ұштарының жоғары концентрациясына байланысты тіпті шамалы сызат ауыруы мүмкін. Көздің қасаң қабығын сызып тастауы мүмкін белгілердің кейбірі мыналарды қамтиды:
- кенеттен пайда болатын ауырсыну
- жырту
- жану немесе шағу
- жылдам жыпылықтауға шақыру
- қызару
- көру қабілетінің төмендеуі
- қос көру
- жарық сезімталдығы
- көзіңізде бірдеңе бар деген тұрақты сезім
Егер сіз мүйізді қабықтың сызатымен күресіп жатсаңыз, екі жағын да жарақаттап алмасаңыз, симптомдарды тек бір көзде байқайсыз.
Сызылған көзді қалай емдеуге болады
Сызылған көзді емдеу кез келген бөлшектерді тазарту үшін көзді дереу стерильді тұз ерітіндісімен немесе көз тамшыларымен шаюдан басталады. Бұл мүмкін болмаса, таза суды пайдаланыңыз. Жылдам жыпылықтау да көзіңізді тазартуға көмектеседі. Көзді уқаламау немесе оған тікелей тигізбеу жақсы идея.
Көбінесе сызаттар бірнеше күннен кейін өздігінен жазылады.
Көз дәрігеріңіз ауырсынуды және жарық сезімталдығын басқаруға көмектесу үшін сізге рецепт бойынша жансыздандыратын көз тамшыларын беруі мүмкін. Егер олар сізді жұқтыру қаупі бар деп ойласа, антибиотиктер тамшыларын беруі мүмкін. Рецепт бойынша стероидты көз тамшылары қабынуды және тыртықты азайтуға көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Көптеген көз сызаттары бірнеше күнде өздігінен жазылады, бірақ олар сызаттарды бағалай алуы үшін көз дәрігеріне қаралу жақсы идея.
Көз дәрігері көзіңізге флуоресцеин деп аталатын бояуды сала алады, ол саңылау шамы деп аталатын құрылғының астындағы сызаттарды көрсетеді. Бұл бояу оларға жарақаттың ауырлығын анықтауға көмектеседі және сізге ең жақсы емдеуді ұсынады.
Медициналық шұғыл
Егер сізде келесі жағдайлар орын алса, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз:
- қатты ауырсыну
- көзді аша алмау
- көру қабілетінің жоғалуы
Ала кету
Көбінесе қасаң қабықтың сызылғаны – бұл өздігінен жазылатын жеңіл жарақат. Көздің қасаң қабығындағы жүйке ұштарының жоғары тығыздығына байланысты тіпті кішкентай жарақат ауыруы мүмкін.
Ұйықтау кезінде ауырсынуды азайту үшін зақымдалған көздің жағында ұйықтамау жақсы идея. Егер ауырсыну әлі де ұйқыңызға әсер етсе, төсек алдында ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау пайдалы болуы мүмкін.
Жарақат алғаннан кейін көз дәрігеріне бару жақсы идея, олар зақымдануды бағалай алады және тыртықтардың пайда болу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
