Бұл жиі келтірілетін «өмірдің мәні» деген сұрақ сіз ойлағаннан да маңыздырақ болуы мүмкін.
Өмірдің мәні неде? Сіз мазасыз философия маманы болсаңыз да, орта жастағы дағдарысқа жақындап келе жатқан ата-ана болсаңыз да, көпшілігіміз бір сәтте немесе басқа уақытта өзімізге бұл сұрақтың кейбір нұсқаларын сұрадық.
Біздің көпшілігіміз түпкілікті мақсат ретінде «бақыттың» қандай да бір түріне қонамыз. Десе де, шын мәнінде, адамдар барған сайын депрессияға ұшырайды.
Біз бақытқа қол жеткізбей жатқанымыз анық. Бірақ егер бұл біз мүлде қате мақсат қойғандықтан болса ше?
Бұл туралы автор және журналист Эмили Эсфахани Смит өзінің «Мағынаның күші» кітабында ұсынған.
Көптеген жылдар бойы зерттеулерден және өмірдің әртүрлі салаларындағы адамдармен сансыз сұхбаттардан кейін Смит бұл мағынасы — бақыт емес — біз ұмтылуымыз керек.
Өмірдің мәні неде деп өзімізге сұрақ қоя бастағанда біз дұрыс жолда екенбіз.
Мағынасы өмір қиын болса да, жалғастыру үшін себеп табуға мүмкіндік береді. Смит өзінің TED баяндамасында мағына мен мақсаттың болмауы өз-өзіне қол жұмсаудың, депрессияның және жалғыздықтың көбеюіне ықпал етеді.
Ал бақыт деген өткінші сезім. Тәжірибе алу керемет болғанымен, бұл бізді қолдайтын нәрсе емес. Дегенмен, Смит атап өтті, қуаныш сіз өз мақсатыңызды анықтаған кезде жанама әсер ретінде пайда болады.
Бірақ оны қайдан табамыз?
Смит сонымен қатар адамның негізгі мағыналық тірегі өмірдің әртүрлі кезеңдерінде өзгеруі мүмкін екенін атап өтеді.
Смит былай дейді:[For] өсіп келе жатқан жас ересектер үшін қайтадан мақсат маңызды, өйткені сіз өз өміріңізбен не істегіңіз келетінін анықтауға тырысасыз ».
Дін ретінде
Мағынаны табу кіндікке қараудан да маңызды екенін ескерген жөн.
Психикалық денсаулыққа әсері айтарлықтай болуы мүмкін. Мағынаны қалыптастыру тіпті дағдарысқа араласу тактикасы ретінде де қолданылуы мүмкін.
Смит өзінің кітабын зерттеу барысында логотерапия деп те аталатын мағынаға бағытталған психотерапияға тап болды. Логотерапия мамандары депрессия, суицидтік ойлар немесе екеуін де бастан кешіретін адамдармен жұмыс істейді.
Бұл терапевтік тәжірибе айықпас дертке шалдыққандар немесе заттарды қолдану бұзылыстары бар адамдар үшін де пайдалы. Ол осы жағдайлар тудырған экзистенциализмді тұрақтандыру үшін оларға мағына беруге тырысады.
Мағынаның әртүрлі тіректерін табу әртүрлі демографиялық көрсеткіштерге де көмектесуі мүмкін.
Смит Луисвиллдегі (Кентукки штаты) қара нәсілді діни көшбасшымен сөйлескен кезін есіне алады: «Ол жас афроамерикалықтардың өздері айтып жатқан оқиғалары туралы айтып, оларды ұстап тұрған мәдени сценарийлерден алынған. Ол оларды осы ұлы, ұзақ тарихқа енгізгісі келді ».
Трансатлантикалық құл саудасының құрбандарының ұрпақтары өздерінің ата-тегін анықтауда қиынға соғатыны белгілі. Бұл көшбасшы американдық оқулықтарда жоққа шығарылған ұлы қара тарихы туралы үйрету арқылы жас қара нәсілділерге мағына сезімін қалпына келтіре алды.
Өз қауымдастықтарымызға көбірек мағына қосу үшін біз мағыналық мәдениетті дамытуды бастауымыз керек.
Мағына мәдениеттері адамдарды мақсатты, әңгімені, тиесілілікті немесе трансценденттілікті іздеуге шақырады.
Мағына мәдениеттері «Болашақ жобасы» сияқты көрінеді, онда ересектер жасөспірімдерді өмірлік мақсаттарға бағыттау үшін мектептерде «Арман директорлары» ретінде жұмыс істейді. Олар оларға осы мақсаттарға жету үшін қадамдарды анықтауға көмектеседі, сондықтан оларды мақсатқа жетелейді.
Аспен институтының «Wave» жобасы американдық индивидуализммен күресуге бағытталған, оларға өз қауымдастықтарын нығайтуға көмектесу. Олардың бастапқы бетінде былай делінген: «Адамдар ретінде біз адал, терең байланысты аңсаймыз. Тоқымашылар осы байланыстарды құруға және басқалардың құндылығын сезінуге күш салады ». Бұл ретте тоқымашылар меншікті іздейтіндерге үлгі.
Өзіңіздің мағыналық тірегіңізді табу сізге өміріңіздің бағытына нұсқау береді. Мағына сізге өмірге үлкен көзқарас береді және өмір ұзақ. Неліктен ерекше нәрсемен айналыспасқа?
Габриэль Смит – Бруклинде тұратын ақын және жазушы. Ол махаббат/жыныстық қатынас, психикалық ауру және қиылысу туралы жазады. Сіз онымен бірге бола аласыз Twitter және Instagram.
