Бұл менің басымнан өтті. Міне, мен оны қалай өңдедім.
Денсаулық пен саулық әрқайсымызға әртүрлі әсер етеді. Бұл бір адамның әңгімесі.
Мен әрқашан армандарға қызығатынмын. Мен оларды кейінірек талдау үшін жиі дереу жазамын.
Бірақ мен терапевт туралы эротикалық түс көрген түнді есіме түсіргім келмеді. Мен оны жадымнан өшіргім келді.
Мен қазіргі терапевтімді бір жыл бұрын мазасыздықтан көре бастадым. Алғашқы бірнеше рет барған кезде мен онымен жылынғаннан кейін, біз терапевт пен емделушімен тамаша қарым-қатынас орнаттық.
Мен оны әдетте апта сайын көретінмін, бірақ қала сыртындағы әртүрлі сапарлар немесе қарама-қайшы жұмыс міндеттемелері үшін мұнда немесе онда сессияларды жіберіп алатынмын. Бұл ешқашан мені алаңдатқан немесе көңілім қалдырған нәрсе емес еді. Бірақ бес айдан кейін бұл сезімдер өзгере бастады.
Мен үш апталық демалысты жоспарлаған болатынмын, оны бірнеше апта бойы көрмеймін деген ой мені спиральға түсірді. Оның бетін көрмей, апталығым туралы сөйлеспей, мен қалай өмір сүретінмін?
Мен өзімнің терапевтімді қызықтырып, ол туралы үнемі ойладым
Каникулдан кейінгі бірінші сессиядан кейін мен терапевт туралы үнемі ойлана бастадым және оның не істеп жатқанына таң қалдым. Біздің сессиялар менің аптамның ең басты оқиғасы болды, мен оны қайтадан көргенше күндерді санайтын едім.
Толық ыңғайсыз болса да, сессияға әрқашан қатыса алатыныма көз жеткізу үшін кестемді өзгертетін едім.
Терапиялық сеанстарымыз өткен күні менің көңіл-күйім керемет болды. Мен оны көретінімді біле тұра, қабылдау бөлмесіне кірген сайын ішіме көбелектер кіріп кететін.
Мен оны әлемдегі ең қызық адам деп ойладым. Ол соншалықты ақылды және көңілді болды және ерекше сенімдері мен қызығушылықтары болды.
Осы уақыт аралығындағы сессияларымыз негізінен менің сексуалдылығыма күмән келтіруге және ең жақын жыныстық тәжірибелеріммен бөлісуге айналды. Мен бұрын ешқашан айтпаған нәрселер туралы айттым.
Бір сессияда ол менен «менің типімді» сипаттауымды сұрады, яғни мені қызықтыратын әйел түрі. Мен бірден қолымды қысып, білмеймін дедім. Бірақ мен білдім: бұл ол немесе сыртқы түрі мен мінезі жағынан оған ұқсас әйелдер.
Мен бұлай айтуға батылым бармадым. Мен терапевтіме оған тартылғанымды айтқым келген жоқ. Мен ол мені клиент ретінде жібереді деп ойладым, мен оны енді көрмеуге тәуекел ете алмадым.
Терапевтке деген сезімді дамыту өте кең таралған
Терапевтік қарым-қатынас бірегей, өйткені ол бір жағынан жеке, бірақ екінші жағынан жеке емес.
Аптасына мен терапевтіммен бір сағат уақыт өткіземін, ол мені мұқият тыңдайды және мен оған не айтсам да, мені айыптамайды. Ол менің ең қараңғы құпияларымды және жеке ойларымды біледі. Өз кезегінде ол өз өмірінің жаңалықтарын ашады, бірақ көп емес.
Мен ол туралы көп білмегендіктен, мен оны өз басымда идеализацияладым. Мен оның бойынан не көргім келетінін көремін, нәтижесінде мен оның серіктесте немесе досымда мен қалаған барлық қасиеттерге ие екеніне сенімді болдым.
Апталар өткен сайын менің сезімдерім одан сайын күшейе түсті, эротикалық армандар сол кезде басталды. Ол бұл армандарда терапевт рөлінде болған жоқ, мен әрқашан ұялып оянатынмын.
Бізде қатаң кәсіби қарым-қатынас болды. Сондай-ақ мен оның өмірімде терапевт рөлін қажет ететінін терең түсіндім, өйткені ол маған алаңдаушылық пен депрессияны жеңуге көмектеседі.
Мен оны енді көре алмасам ше? Неліктен мен әрең танитын адамға романтикалық сезімде болдым?
Мен бұл сезімдердің неліктен пайда болғанын түсіну үшін бірнеше сағат бойы іздеумен айналыстым.
Мен сіздің терапевтіңізге ғашық болу мен түсінгеннен гөрі жиі кездесетінін білдім.
Мен Reddit-тен сөйлесу терапиясы туралы ағын таптым, онда пайдаланушылар бұл туралы күнделікті сөйлеседі. Медициналық қауымдастықта бұл психотерапияның бір адамнан екіншісіне сезімдердің бейсаналық түрде қайта бағытталуы болатын құбылыс, трансферт ретінде анықталатынын білдім.
Менің екі терапевт досым маған осы сезімдер туралы онымен сөйлесуім керектігін айтты. Олар бұл жиі кездесетінін және оны қалай шешуге болатынын білетінін айтты.
«Бұл өте ыңғайсыз әңгіме. Ол мені ақымақ деп ойлайтын болады», – дедім мен оларға.
Олар маған ол келмейтініне сендірді және бұл әңгімелер менің өмірден не қалайтыным туралы және менің қандай қажеттіліктерім қанағаттандырылмай жатқаны туралы көп нәрсені аша алатынын айтты.
Мен сеанстарда өзімді цензуралай бастағаннан бері романтикалық сезімдерімнің алға жылжуыма кедергі болатынын білдім, өйткені мен оның мені ұнатқанын қалаймын. Сондықтан мен өмірімдегі ең ыңғайсыз әңгімені өткізу туралы шешім қабылдадым.
Терапевтіме сезімімді білдіру
Мен келесі сессиядан қорықтым. Мен күні бойы назарымды аудара алмай, күту бөлмесіне кірмей тұрып құсып кете жаздадым. Мен өз сезімімді жазып алған дәптерімді мықтап ұстадым. Егер мен қуана бастасам, мен оған кем дегенде журналымды оқуға берер едім. Ол есікті ашты, мен ішке кіріп диванға отырдым.
«Мен бүгін келгім келмеді, өйткені мен сізбен шынымен ыңғайсыз сөйлесуім керек, мен оны қаламаймын, бірақ мен бұл қажет екенін білемін», – дедім. Сөйлесіп жатқанда көзімді жұмып, бетімді жасырдым.
Ол жай ғана отырды және менің жалғастыруымды күтті.
«Мен саған осы романтикалық сезімдерді қалыптастырдым, бұл мені әбден шошытты, мен қатты ұялдым», – дедім мен. Мен оның реакциясын көру үшін қолымның артына қарадым.
Ол бірден маған бұл қалыпты жағдай екенін және ол мұны бірінші рет естіп тұрғанын айтты. Мен жеңіл дем алдым. Мен эротикалық армандармен және ол туралы ойлауды тоқтата алмайтынымды және оның менің көз алдымда мінсіз екенін бөлістім.
Ол ақырын күліп, мені өзінің мінсіз емес екеніне сендірді, бірақ ол осы сеанстардағы адамның шынайы екенін және достарымен бірге жүргендегі кімге ұқсайтынын айтты.
Біз сеанстың қалған бөлігін менің сезімдерімді және олар менің ішкі жан дүнием туралы не ашуы мүмкін екенін талқылаумен өткіздік. Ол романтикалық сезімдер, тіпті жыныстық емес жағымды сезімдер – біздің қарым-қатынасымыздың тереңірек деңгейге жеткенінің белгісі екенін айтты.
Бұл мен ұялатын ештеңе емес. Мен сеансымызды жеңілдеп, аз уайымдап қалдым. Бұл тіркемемен күресуге ешқандай себеп болмады.
Менің романтикалық сезімдерім әңгімемізден кейін сиқырлы түрде жоғалып кеткен жоқ. Тіпті, содан бері олар туралы талай әңгіме-дүкен құрдық. Мен оған деген романтикалық сезімдердің болуы табиғи нәрсе екенін түсіндім. Ол менің ең қиын күндерімде болды және біз жыныстық қатынас пен жақындық туралы сөйлесуге көп сағат жұмсадық. Оның менің жыныстық армандарымда көрінуі таңқаларлық емес!
Осы тәжірибеден шығатын ең маңызды нәрсе – мен қарым-қатынастан не қалайтынымды және салауатты қарым-қатынастың қандай болатынын білдім. Маған ол сияқты қарайтын және жанашыр, адал және сенімді біреуді қалаймын.
Біздің сессиялар әлі күнге дейін менің аптамның ең басты оқиғасы болып табылады. Ал менің сезімдерім толығымен жойылған жоқ. Бірақ мен емдік қарым-қатынасты және оның қаншалықты ерекше және ерекше екенін жаңадан түсіндім.
Бастапқыда қиын әрі ұят болғанымен, бұл қарым-қатынас маған өзім туралы және болашаққа деген үмітім туралы үйретті.
Эллисон Байерс – Лос-Анджелестегі штаттан тыс жазушы және редактор, ол денсаулыққа қатысты кез келген нәрсе туралы жазғанды жақсы көреді. Оның жұмысы туралы толығырақ мына жерден көре аласыз www.allysonbyers.com және оның соңынан еріңіз әлеуметтік медиа.
