Тері күтімі және псориаз: лосьонда не іздеу керек

Неліктен тері күтімі маңызды

Сіз псориазбен өмір сүретін миллиондаған американдықтардың бірісіз бе? Олай болса, сіз бұл тері жағдайы үнемі назар аударуды қажет ететінін және тері күтімі тәртібінің маңызды екенін білесіз.

Сынақ және қате арқылы жағдайыңызды басқаруға көмектесетін пайдалы өнімдерді таба аласыз. Сіздің белгілеріңіз кейбір сүйіспеншілікке толы күтіммен және жақсы лосьонмен жақсаруы мүмкін. Лосьондарыңызға қажетті маңызды ингредиенттер және сау теріге арналған кеңестер туралы қосымша ақпаратты оқуды жалғастырыңыз.

Псориаз туралы түсінік

Терінің бетіне әсер ететін аутоиммунды жағдайдағы псориаз. Бұл теріңізде жиналып, қалың, қабыршақты дақтарды жасайтын тері жасушаларының жылдам шамадан тыс өндірілуіне байланысты пайда болады. 7,5 миллионға жуық американдық псориазбен ауырады.

Псориаз әртүрлі формада көрінеді. Псориаздың ең көп тараған түрі – бляшкалы псориаз. Адамдардың көпшілігінде – шамамен 80 пайызында – бляшка псориазы бар. Бляшек псориаз теріде көтерілген, қызыл дақтар түрінде көрінеді. Зардап шеккен аймақтарда күміс қабыршақ немесе бляшка болуы мүмкін.

Бұл түрі әдетте шынтақ, тізе және бас терісінде пайда болады. Ол сондай-ақ дененің басқа жерлеріне әсер етуі мүмкін, соның ішінде:

• тері қатпарлары
• жыныс мүшелері
• қолдар
• аяқ
• шегелер

Псориаздың басқа түрлеріне мыналар жатады:

• guttate псориаз, ол кішкентай, тамшы тәрізді дақтар түрінде көрінеді

• кері псориаз, ол ең алдымен терінің қатпарларында пайда болады

• жұқпалы емес іріңнің ақ көпіршіктерімен сипатталатын пустулярлы псориаз

Псориаздың бұл түрлері неғұрлым ауыр болуы мүмкін және одан да агрессивті өршулерге әкелуі мүмкін. Эритродермиялық псориаз – шұғыл медициналық көмекті қажет ететін сирек түрі. Ол кішігірім таразылардың орнына үлкен парақтар түрінде көрінеді және дененің үлкен аумақтарын қамтуы мүмкін.

Псориазбен ауыратын адамдар әдетте жасөспірімдер немесе жас ересектер кезінде диагнозды алады, бірақ кез келген адам бұл жағдайды дамыта алады. Псориаз емделмейді, бірақ оны емдеудің көптеген жолдары бар.

Симптомдары қандай?

Сізде псориаз бар екенін дәрігерге бөртпе немесе жойылмайтын зақымдану үшін барғаннан кейін білуіңіз мүмкін. Псориаздың белгілері әртүрлі, бірақ сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• күміс қабыршақтары бар терінің қабынған дақтары
• кішкентай дақтар
• құрғақ, жарылған тері
• қышу
• жану
• ауырсыну

Псориаз белгілері пайда болуы және кетуі мүмкін. Жағдай кейде өршуге бейім және белгілі бір нәрселерден туындауы мүмкін. Сондай-ақ, сіз аздаған немесе ешқандай белгілерді байқамайтын ремиссия кезеңдерінен өтуіңізге болады.

Псориаз қалай пайда болады?

Псориаздың көптеген триггерлері белгілі, соның ішінде:

• стресс
• ауру
• терінің жарақаты
• суық ауа-райы
• алкогольді тұтыну
• темекі шегу
• кейбір дәрі-дәрмектер

Псориазды қалай басқаруға болады?

Псориаз – созылмалы ауру, сондықтан триггерлер мен індеттерді басқаруды үйрену сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Псориаздың жеңіл, орташа және ауыр түрлері бар. Ауырлығы дененің қаншалықты әсер ететініне байланысты:

Псориазға арналған жұмсартқыштар

Псориазды емдеуде күнделікті күтім өте маңызды. Рецепт бойынша жергілікті емдеу ауыр псориаз симптомдарын жеңілдетудің ең жақсы әдісі болуы мүмкін болса да, OTC жұмсартқыштары жеңілірек псориазбен ауыратындарға жеңілдік әкелуі мүмкін. Оларды басқа емдеу әдістерімен бірге қолдануға болады.

Жұмсартқыштар тері бетінде тосқауыл жасайды. Тосқауыл бетті майлармен қорғайды және терінің қайта ылғалдануына мүмкіндік береді. Бұл терінің құрғауы мен тітіркенуін азайтуға көмектеседі.

Лосьондар, кремдер және майлар қабыршақты азайтуға көмектеседі, сонымен қатар теріні жұмсартады және тегістейді. Күнделікті әртүрлі жұмсартқыштарды қолдануға болады. Дегенмен, барлық лосьондар псориазға жақсы әсер етпейді, ал кейбіреулері симптомдарды күшейтуі мүмкін.

Маңызды ингредиенттер

Жұмсартқыштардағы кейбір ингредиенттер псориаз белгілеріне көмектесетіні белгілі. АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) псориазды емдеуге арналған салицил қышқылы мен көмір шайыры ингредиенттерін мақұлдады.

Салицил қышқылы

Салицил қышқылы – кератолитикалық немесе пиллинг агенті. Бұл терінің сыртқы қабатының төгілуіне көмектеседі. Ол псориаз таразын көтеріп, теріні жұмсарта алады.

Кеңес: Салицил қышқылы бар өнімдерді қолданғанда сақ болыңыз. Шамадан тыс қолдану терінің тітіркенуіне және шаш өзектерінің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.

Көмір шайыры

Көмір шайыры тері жасушаларының жылдам өсуін баяулатады, терінің сыртқы түрін жақсартады және қышуды азайтады. Адамдар оны бас терісіне жиі қолданады. Құрамында көмір шайыры бар өнімдер әр брендке қарай өзгереді, сондықтан оны бірінші рет қолданған кезде терінің кішкене аймағында сынап көріңіз.

Кеңес: Көмір шайыры тітіркенуді тудыруы мүмкін, сонымен қатар киімде және ашық түсті шашта дақ қалдырады. Сондай-ақ, бұл сіздің теріңіздің күнге сезімтал болуын тудыруы мүмкін.

Көмектесуі мүмкін басқа ингредиенттер

Псориаз белгілеріне көмектесетін басқа ингредиенттер мыналарды қамтиды:

• алоэ вера
• жожоба
• мырыш пиритионы
• капсаицин
• глицерин

Құрамында стероидтер бар жергілікті өнімдерге әсер етуді шектеңіз. Сіз күні бойы стероидтерді қолданбауыңыз керек. Стероидтер мен басқа белсенді ингредиенттері бар өнімдерді ұзақ уақыт пайдалану туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жұмсартқыштар құрамында стероидтер жоқ және сіз оларды көп және жиі пайдалана аласыз.

Зерттеуге арналған арнайы өнімдер

Псориаз адамға байланысты кейбір жұмсартқыштарға әртүрлі жауап береді. Әртүрлі өнімдерді қолданып көру және сізге ең қолайлы тері күтімі тәртібін анықтау маңызды. Жоғары сапалы жұмсартқыштар бар болса да, кейбір пісіру майлары және қысқарту сияқты арзанырақ шешімдер құрғақ және тітіркенген теріге көмектеседі.

Ұлттық псориаз қоры псориаз белгілерін емдеу үшін бірнеше OTC жұмсартқыш өнімдерін таниды. Оларға мыналар жатады:

• Neutrogena T/Gel емдік сусабыны
• Псориазин гелі
• MG217 Дәрілік көмір шайыры жақпа
• MG217 Медициналық көп симптомды ылғалдандыратын крем

Псориазға көмектесетін басқа лосьондарды көптеген дәріханалар мен азық-түлік дүкендерінен табуға болады. Қор сонымен қатар келесі өнімдерді ұсынады:

• Эвцерин
• Lubriderm
• Цетафил
• CeraVe
• Авено

Терінің тітіркену мүмкіндігін азайту үшін гипоаллергенді және алкогольсіз, хош иісті және бояусыз өнімдерді таңдауды ұмытпаңыз.

Псориаз және сіздің теріңіздің күтімі

Егер сізде псориаз болса, күнделікті тері күтімі тәртібін жасау өте маңызды. Теріңіздің ылғалданғанын қамтамасыз ету үшін қосымша күтім жасау керек. Бұл сіздің жағдайыңыздың әсерін азайтуға көмектеседі.

Дәрігеріңізбен қандай өнімдер сіздің белгілеріңізбен жақсы жұмыс істейтіні және псориаз триггерлерінің әсерін болдырмайтын өмір салтын қалай таңдауға болатыны туралы сөйлесіңіз.