Шолу
Хондромалия пателла дегеніміз не?
Хондромалакия пателла (тізедегі ауырсыну) – тізе қабығының (пателла) астыңғы жағындағы тіннің (шеміршек) жұмсартылуы және бұзылуы. Ауырсыну тізе мен жамбас сүйегі (фемор) бір-біріне үйкелген кезде пайда болады.
Пателла хондромалиясына кім қауіп төндіреді?
Хондромалакия пателласының даму қаупі бар адамдарға мыналар жатады:
- Артық салмағы барлар
- Тізе қабығына байланысты жарақат, сынық немесе дислокация болған адамдар
- Жүгірушілер, футболшылар, велосипедшілер және жиі жаттығу жасайтын басқа адамдар
- Жасөспірімдер мен сау жастар, көбінесе әйелдер
Симптомдары мен себептері
Пателла хондромалиясының себебі неде?
Хондромалакия пателла жиі тізе қабығының асты жамбас сүйегіне тиіп, ісіну мен ауырсынуды тудырған кезде пайда болады. Тізе қақпағының қалыптан тыс орналасуы, тіземен байланысты бұлшықеттердің тығыздығы немесе әлсіздігі, тізедегі тым көп белсенділік және жалпақ аяқтар хондромалация пателласының ықтималдығын арттыруы мүмкін.
Хондромалакия пателласының белгілері қандай?
Түтіккен, ауыратын ауырсыну сезіледі:
- Тізе қақпағының артында
- Тізе қақпағының астында
- Тізе қабығының бүйірлерінде
Тізе бүгілген кезде тегістеу сезімі пайда болуы мүмкін. Бұл орын алуы мүмкін:
- Тізені бүгуді орындау
- Баспалдақпен түсу
- Төбеден жүгіру
- Біраз отырғаннан кейін тұру
Диагностика және сынақтар
Хондромалия пателла қалай диагноз қойылады?
Дәрігер ауырсынудың себебін анықтау үшін тізенің физикалық тексеруін жүргізеді. Диагноз анық болмаса немесе симптомдар жақсармаса, дәрігер келесі әрекеттердің бірін тағайындай алады:
- Қан анализі және/немесе стандартты тізе рентгені – бұл артрит немесе қабынудың кейбір түрлерін жоққа шығаруға көмектеседі.
- МРТ сканерлеу – тізе буынының егжей-тегжейлерін көрсететін және хондромалакия пателласының көптеген жағдайларын анықтайтын сынақтар.
- Артроскопия – шеміршектің қалай көрінетінін көру үшін тізеге кішкентай, икемді камера енгізіледі.
Басқару және емдеу
Хондромалакия пателла қалай емделеді?
Хондромалакия пателласының белгілерін емдеудің ең көп таралған әдісі – тізедегі демалу. Симптомдарды емдеудің басқа әдістері:
- Мұзды немесе салқын орамды аймаққа 15-20 минут, күніне төрт рет, бірнеше күн қою. Мұзды теріге тікелей қолданбаңыз. Мұзды немесе салқын пакетті сүлгімен ораңыз.
- Ауырсынуды басуға арналған стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) — Оларға ибупрофен, напроксен және аспирин жатады.
- Жергілікті ауырсынуды емдеуге арналған дәрілер – Бұл жұмсақ тіндердің ауырсынуына көмектесу үшін теріге жағылатын кремдер немесе патчтар.
- Рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер.
Басқа емдеу немесе өзін-өзі күту мыналарды қамтиды:
- Жаттығу тәсілін өзгерту
- Квадрицепс пен сіңір бұлшықеттерін созу және күшейту үшін жаттығулар жасау
- Салмақты жоғалту (қажет болса)
- Арнайы аяқ киім кірістіргіштерін және тірек құрылғыларды пайдалану
- Тізе қақпағын қайта туралау үшін таспалау
- Дұрыс спорт түрін немесе жүгіру аяқ киімін кию
Болжам / Болжам
Хондромалация пателласының болжамы (болжамы) қандай?
Хондромалакия пателласынан туындаған тізе ауруымен ауыратын адамдар жиі толық қалпына келеді. Қалпына келтіру жағдайға байланысты бір айға немесе жылдарға созылуы мүмкін. Көптеген ұзақ мерзімді қалпына келтіру жасөспірімдерде кездеседі, өйткені олардың сүйектері әлі де өсіп келеді. Симптомдар ересек жасқа жеткенде жоғалады.
