Тізе бурситін емдеу және себептері

Тізе бурситін емдеу

Бурситтің көптеген өткір жағдайлары жеткілікті демалу және қалпына келтіру жағдайында уақытында емделеді.

Сондықтан, егер сіз тізе бурситінің кез келген белгілерін байқасаңыз, тізе буыныңызды тітіркендіретін кез келген физикалық белсенділіктен үзіліс жасаңыз және күнделікті тапсырмаларды жалғастыру үшін жағдайыңыз жақсарғанша күтіңіз.

Тізе бурситінің симптомдарын басқару әдетте мұзды, демалысты және ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қамтиды.

Кейде сіздің медициналық командаңыз бурсаға ұмтылуға кеңес бере алады, 2020 зерттеу ұсынады. Аспирация кезінде медицина қызметкері бурса қапшығындағы сұйықтықтың бір бөлігін алып тастайды.

Бұл дәрігерлерге сұйықтықтың септикалық (жұқтырған) емес екеніне көз жеткізу үшін оны тексеруге мүмкіндік береді. Егер олар сұйықтықтың септикалық екенін анықтаса, олар антибиотиктерді де тағайындауы мүмкін.

Егер тізе бурситі созылмалы немесе ұзаққа созылса, дәрігер жоғарыда аталған консервативті емдеу әдістеріне қосымша кортикостероидты инъекцияларды ұсынуы мүмкін.

Тізе бурситі дегеніміз не?

Тізе бурситі – бұл тізе буынының ісінуі немесе қабынуы бурсатері мен сіңірдің немесе сіңір мен сүйектің арасында орналасқан сұйықтық толтырылған шағын қапшық.

«Bursae» латынның сөмке деген сөзі. Бұл сөмкелер денедегі әртүрлі буындарды толтыратын кішкентай жастықтар сияқты әрекет етеді. Бурсит бұл қапшықтар қабынған кезде дамиды, 2018 зерттеу түсіндіреді. Буынның айналасында сұйықтық жиналуы мүмкін, бұл процесс эффузия деп аталады.

Тізе жағдайында бурсалар тізеңізді қатты бетке тіреген кезде оны қорғауға көмектеседі. Бұл жұмсақ тін мен сүйек арасындағы үйкелісті азайтуға көмектеседі.

Сіздің денеңізде жүзден астам бурса бар. Бұл қапшықтарға шамадан тыс қысым түсіргенде – қайталанатын пайдаланудан немесе тікелей соққыдан – бұл бурсалардың қабынуына және ісінуіне әкелуі мүмкін.

Тізе бурситінің белгілері

Тізе бурситінің белгілері қол тигізгенде тізе айналасындағы ауырсынуды, сондай-ақ буын айналасындағы кез келген көрінетін ісінуді немесе аймақтың айналасында сезінетін ісінуді қамтиды.

Сіз тізе айналасында нәзіктік, қызару немесе жылуды байқай аласыз.

Септикалық бурсит жағдайында сізде қызба және қалтырау да болуы мүмкін.

Тізе бурситіне не себеп болады?

Буынға жиі, тұрақты қысым – бұл ең таралған бурситтің себебі. Әр жыл Әрбір 10 000-нан 1 адамдар оны тізеде немесе шынтақта дамытады.

Тізе бурситінің көпшілігі жаттығулар кезінде шамадан тыс тізе бүгілуінен туындайды. Тізе бурситінің ауызекі атауы үй қызметшісінің тізесі болып табылады, өйткені қызметшілер жұмыс кезінде тізе бүгетін ұзақ уақытты өткізеді.

Осы күнге дейін белгілі бір кәсіптегі адамдар тізе бурситі, соның ішінде ағаш ұсталары, плитка орнатушылар, шатыршылар және бағбандармен жиі кездеседі. Компьютерде ұзақ уақыт отыру бурситтің жоғары қаупіне ықпал етуі мүмкін, 2018 зерттеу ұсынады.

Бурситтің басқа себептері мыналарды қамтуы мүмкін:

• тізеге тікелей соққы
• бактериялық инфекция
• артрит немесе подаградан болатын асқынулар

Тізе бурситінің алдын алу

Тізе бурситінің алдын алудың жалпы әдістеріне тізе төсеніштерін кию және жиі тізе бүгуді талап ететін кез келген жұмыста үзіліс жасау кіреді, 2018 зерттеу кеңес береді.

Медицина мамандары физиотерапияны және қозғалыс жаттығуларының ауқымын ұсынуы мүмкін, 2022 зерттеу ұсынады. Бурса айналасындағы бұлшықеттерді күшейту жиі тізеге қолдау көрсетуге көмектеседі.

Егер бурсит консервативті еммен жақсармаса, сіз және сіздің дәрігеріңіз хирургиялық араласуды таңдауы мүмкін. Операция әдетте соңғы шара болып табылады.

Тізе бурситі туралы жиі қойылатын сұрақтар

Мен тізе бурситімен жүре аламын ба?

Сіз жаяу жүре аласыз, бірақ сізде өткір тізе бурситі болса, симптомдар азаймайынша шамадан тыс қозғалыстардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін.

Тізе бурситінің өршуіне не себеп болады?

Өршу тізедегі қайталанатын қысым, тізеге тікелей соққы, бактериялық инфекция немесе подагра немесе ревматоидты артрит сияқты негізгі қабыну жағдайларынан туындауы мүмкін.

Тізе бурситі қандай сезімде болады?

Көптеген адамдар тыныштықта тізе буынында және айналасында ауырсынуды сезінеді, бірақ қозғалыс кезінде одан да көп. Сондай-ақ, сіз зардап шеккен аймақта жылу мен нәзіктік сезінуіңіз мүмкін, егер сізде бактериялық инфекция болса, дене қызуыңыз көтерілуі мүмкін.

Тізе бурситі ешқашан кетеді ме?

Бурситпен ауыратын науқастардың көпшілігінің болжамы жақсы 2022 зерттеу.

Адекватты демалу кезінде бурсит бірнеше аптадан кейін жазылуы керек. Егер сізде қайталанбайтын асқынулар болса, медициналық көмекке жүгініңіз.

Төменгі сызық

Тізе бурситі – бұл тізе буынындағы сіңірлер, тері және сүйектер арасындағы бурсалардың қабынуы.

Егер сіз тізеңіздің айналасында ісінуді, ауырсынуды немесе қызаруды байқасаңыз және сол тізеге қысым жасайтын әрекетке қатысқан болсаңыз, тізеңізді мүмкіндігінше демалуыңыз керек. Бурсит жойылмайынша, тізеңізді тітіркендіретін кез келген әрекетті жалғастырмаңыз.

Егер сіз тізеңізге бірнеше сағат жұмсауды талап ететін жұмыста жұмыс істесеңіз, буындарыңыздың шамадан тыс ісінуін болдырмау үшін жиі үзіліс жасап көріңіз. Тұрыңыз, созыңыз және тізе жастықшаларын киіңіз.

Егер сізде бурсит жағдайын тудыруы мүмкін созылмалы денсаулық жағдайы болса, симптомдарыңызды басқаруды ұмытпаңыз және қажет болған жағдайда медициналық араласуды іздеңіз.

Сенімді болыңыз, тізе бурситі жағымды тәжірибе болмаса да, бұл әдетте тұрақты зақым келтірмейтін емделетін жағдай.