Біз оқырмандарымыз үшін пайдалы деп ойлайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін Міне, біздің процесс.
Брендтер мен өнімдерді қалай тексереміз
Денсаулық желісі Сізге тек артта тұрған брендтер мен өнімдерді көрсетеді.
Біздің команда сайтымызда жасаған ұсыныстарды мұқият зерттеп, бағалайды. Өнім өндірушілерінің қауіпсіздік пен тиімділік стандарттарына жауап беретінін анықтау үшін біз:
- Ингредиенттер мен композицияны бағалаңыз: Олардың зиян келтіру мүмкіндігі бар ма?
- Денсаулыққа қатысты барлық шағымдарды тексеру: Олар қазіргі ғылыми дәлелдер жиынтығына сәйкес келе ме?
- Брендті бағалау: Ол адалдықпен жұмыс істей ме және саланың озық тәжірибесіне сүйене ме?
Сіздің денсаулығыңыз бен саулығыңызға арналған сенімді өнімдерді табу үшін біз зерттеу жүргіземіз.
Иә, шаршау қабынуға, дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне немесе созылмалы жағдайдың психикалық кернеуіне байланысты ойық жаралы колиттің (UC) симптомы болуы мүмкін.
Шамамен
Шамадан тыс шаршау аурудың қабынуының, дәрі-дәрмектің жанама әсерінің немесе тіпті осы созылмалы аурумен өмір сүрудің психикалық кернеуінің нәтижесі болуы мүмкін.
Бұл мақалада шаршаудың неліктен пайда болуы мүмкін екендігі және денсаулық сақтау тобының көмегімен бұл туралы не істеуге болатыны туралы көбірек ақпарат беріледі.
Ойық жаралы колит шаршауды тудырады ма?
UC бар адамдар әртүрлі себептермен шаршауды сезінуі мүмкін.
Зерттеушілер А
- қабыну
-
артрит (UC-мен бірге болатын жалпы жағдай)
- дәрілік заттардың жанама әсерлері
- ми-ішек осінің өзгеруі
А
Егер сіз шаршауды бастан өткерсеңіз және оның UC-мен байланысты екеніне сенсеңіз, дәрігерге хабарлау маңызды. Олар сіздің шаршауыңызда рөл атқаруы мүмкін нақты факторларды жақсырақ анықтауға көмектеседі.
Ойық жаралы колиттен шаршау қаншалықты ауыр?
Шаршау немесе тынығу немесе ұйқы кезінде басылмайтын шаршау сезімі белсенді IBD бар адамдардың 80% және клиникалық ремиссиядағы адамдардың 50% әсер етеді. 2018 жылғы зерттеу сонымен қатар әйелдердің ерлерге қарағанда UC-дан шаршау деңгейін жоғарылататынын көрсетті.
Шаршау сезімін анықтау қиын болуы мүмкін, бірақ
- стресс деңгейлері
- ауру қаншалықты белсенді
- адамда анемия немесе витаминдердің жетіспеушілігі бар ма
- жеке адам қолданатын дәрілер
- ішек-ми осінің өзгеруі
Бүйрек үсті безінің шаршауы ойық жаралы колитпен қалай байланысты?
Бүйрек үсті шаршауы – бұл стресстің жоғары деңгейі бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігін тудыруы мүмкін деген теория, бүйрек үсті бездері қабыну сияқты нәрселерді өңдеу үшін жеткілікті қажетті гормондар шығармайтын медициналық жағдай. Шаршау – бүйрек үсті безі жеткіліксіздігінің жалпы симптомы.
Бұл әлі нақты медициналық жағдай ретінде қабылданбағанымен, бүйрек үсті шаршау теориясын жақтаушылар созылмалы стресс жағдайында адам бүйрек үсті бездері кортизол сияқты қажетті гормондардың жеткілікті мөлшерін шығара алмайды деп санайды. Бұл гормондардың жетіспеушілігі шаршау сияқты белгілерді тудырады.
UC болуы өте стрессті болуы мүмкін нәрсенің мысалы болып табылады және адамда бүйрек үсті безінің шаршауына әкелуі мүмкін. Содан кейін бұл адамның қабынуы мен шаршауының жоғарылауына әкеледі.
Ойық жаралы колиттен шаршауды қалай емдеуге болады?
А
Қазіргі уақытта UC емдеуі болмаса да, қабыну және тұрақты емес ішек қозғалысы сияқты оның белгілерін азайтуға көмектесетін емдеу әдістері бар.
Егер ойық жаралы колиттің қабынуы шаршауды тудырса, белсенді өршуді азайтатын жаңа емдеу жоспарын анықтау үшін ревматологпен және гастроэнтерологпен жұмыс істеу қажет болуы мүмкін. Дәрігерлер сіздің дәрі-дәрмек пен диетаны жаңартуды, жаңа жаттығу жоспарын немесе тіпті тоқ ішек операциясын ұсынуы мүмкін.
Егер сізде жиі белсенді созылмалы ауру бар психикалық шиеленіс ауыр болса, сіз қолдау тобына қосылғыңыз немесе терапевтпен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Сізге жергілікті опциялар болмаса да, виртуалды терапия сияқты компаниялар арқылы қол жетімді BetterHelp.
Шаршауды азайтудың басқа әдістері
Негізгі UC белгілерін және кез келген соған байланысты денсаулық жағдайын емдеуден басқа, шаршауды азайтуға көмектесетін көптеген нәрселер бар. Оларға мыналар жатады:
- тұрақты жаттығулар жасау
- кез келген қажетті тағамдық қоспаларды қабылдау
- темекі шегуден бас тарту немесе тоқтату
- ұзақ ұйықтамау (әсіресе күннің соңында)
- кез келген үлгілер мен триггерлерді анықтау үшін шаршаған кезде бақылау
Егер сізде UC болса, сізде кем дегенде біраз шаршау пайда болуы мүмкін. Бұл қабыну, дәрі-дәрмектің жанама әсерлері немесе ауыр созылмалы жағдайдың психикалық кернеуі сияқты аурудың аспектілерінен туындауы мүмкін.
Егер сізде UC салдарынан шаршаған болсаңыз, емдеу жоспары туралы дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Дәрігер сізбен бірге аурудың белгілерін және кез келген емдеудің жанама әсерлерін азайтатын жоспарды табу үшін жұмыс істей алады. Олар сондай-ақ қолдау топтары мен терапевттерге жолдама беруге көмектесе алады.
