FAS тудыратын белгілі алкоголь мөлшері жоқ, бірақ сарапшылар жүктілік кезінде кез келген алкогольді тұтынуға қарсы кеңес береді.
Фетальдық алкоголь синдромы (FAS) – ұрықтың алкоголь спектрінің бұзылуының (FASD) бір түрі. Бұл бұзылулар туылғанға дейін алкогольге ұшыраған адамдарда пайда болуы мүмкін.
FAS орталық жүйке жүйесіне әсер етуі, өсуді кешіктіруі және бет ерекшеліктерінің көрінісін өзгертуі мүмкін. Бұл ауруға шалдыққан адамдарда көру және есту проблемалары, сондай-ақ оқу, есте сақтау және қарым-қатынаста қиындықтар туындауы мүмкін.
Бұл мақалада FAS тудыруы үшін қанша алкоголь қажет екенін көрсетеді. Біз сондай-ақ жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде алкогольді тұтыну деңгейі – және алкогольді тұтынудың жиілігі мен уақыты – FAS қаупін арттыратынын талқылаймыз.
Қанша алкогольді ішеді?
FAS тудыруы үшін қанша алкоголь қажет екендігі туралы қатаң нұсқаулар жоқ. Дегенмен, жүктілік кезінде алкогольді тұтынудың жоғары деңгейі FASD-тің неғұрлым ауыр түрлерімен байланысты. Дегенмен, жүктілік кезінде алкогольді тұтынудың дәлелденген «қауіпсіз» деңгейі жоқ.
The
- Саны: Саны жүкті болған кезде қанша алкогольді ішетініңізді білдіреді.
- Жиілік: Жиілігі жүктілік кезінде қаншалықты жиі ішетініңізді білдіреді.
- Уақыты: Уақытты анықтау жүктіліктің сіз ішетін кезеңін және ұрықтың кейбір ми аймақтарын немесе бет әлпетін дамытып жатқанда көп ішуіңізді қамтиды. Жүктіліктің кез келген кезеңінде алкогольді тұтыну мидың дамуына әсер етуі мүмкін, ал бірінші триместрде алкогольді көп тұтыну бет дамуын бұзуы мүмкін.
Жүктіліктің ерте кезеңінде бұл әлі де зиянды ма?
Тағы да, жүктіліктің кез келген кезеңінде алкогольді тұтынудың қауіпсіз деңгейі жоқ. Дегенмен, көптеген адамдар бірінші триместрдің басында, жүкті екенін түсінбей тұрып, алкогольді ішеді.
Шын мәнінде, А
Біріккен Корольдіктің Ұлттық денсаулық сақтау қызметінің (NHS) мәліметтері бойынша, жүкті екеніңізді білмей тұрып, өте ерте тұтынылған алкоголь туралы тым көп уайымдаудың қажеті жоқ. Жүктіліктің қалған бөлігінде ішуден аулақ болсаңыз, ұрық үшін қауіп аз болуы керек.
Жүктіліктің ерте кезеңінде ішу туралы көбірек оқыңыз.
Мен бір ішіп алдым – алаңдау керек пе?
Медициналық мамандар жүктіліктің кез келген кезеңінде кез келген алкогольді ішпеуге кеңес бергенімен, NHS мәліметтері бойынша, жүктіліктің бүкіл кезеңінде бір рет ішу алаңдаушылық тудыруы екіталай.
Дәрігерге айтуым керек пе?
Егер сіз жүктілігіңіздің кез келген кезеңінде алкогольді тұтынған болсаңыз, дәрігерге немесе акушерге хабарлауды қарастырыңыз, ол кез келген бұзушылықтарды тексеру үшін тұрақты пренатальды тексерулерді тағайындай алады.
Егер сіз өзіңіздің қамқорлық тобыңызға алкогольді тұтынуыңыз туралы айтуға алаңдасаңыз, жүктілік кезінде алкогольді тұтыну сіз ойлағандай сирек емес екенін білуге көмектесуі мүмкін. Ішінде
Сіз өзіңіздің күтім тобыңызға неғұрлым тезірек хабардар етсеңіз, олар ұрықтың кез келген әдеттен тыс дамуын бақылауды соғұрлым тезірек бастайды.
Егер сіздің балаңызда FAS немесе FASD болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, дәрігеріңізден келесі мамандардың біріне жолдама сұрай аласыз:
- клиникалық генетик
- дамытушы педиатр
- балалар психологы
FASD United веб-сайтында төмендегілерге қол жеткізуге мүмкіндік беретін іздеуге болатын ресурстар каталогы бар:
- жергілікті FASD клиникалары мен дәрігерлері
- FAS және FASD басқа түрлері туралы кәсіби ақпарат пен кеңес
- құпия қолдау
Қолдау табу
Жүктілік кезінде ішуді тоқтатқыңыз келсе немесе жүкті болғыңыз келсе, келесі көздерден көмек сұраңыз:
- сіздің дәрігеріңіз
- жергілікті немесе онлайн қолдау топтары
- 1-800-662-HELP, бұл Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері әкімшілігінің тегін, құпия көмегі
Шығу туралы ой қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл процесті жалғыз өтудің қажеті жоқ.
Төменгі сызық
Жүктілік кезінде алкогольді тұтыну FADS тудыруы мүмкін. Жүктіліктің кез келген кезеңінде алкогольді тұтынудың қауіпсіз деңгейі жоқ, сондықтан сарапшылар жүкті болған кезде немесе жүкті болуға тырысқанда ішуден мүлдем бас тартуға кеңес береді.
Жүктілік кезінде тұтынған кез келген алкоголь туралы қамқорлық тобына хабарлау әдетте жақсы идея. Сондай-ақ, егер сізде алкогольді тұтыну туралы алаңдаушылық туындаса, ішуді тастауға тырыссаңыз немесе FASD мүмкіндігі туралы алаңдасаңыз, олармен сөйлесуге болады. Олар сізге кеңес беріп, тиісті ресурстарға бағыттай алады.
