Псориаз қолдарыңыздағы терінің құрғауы, қышуы және ыңғайсыздығына әкелуі мүмкін. Кейде тері жарылып, қан кетуі мүмкін. Жарықтар мен қан кетулерді емдеу инфекциялардың алдын алу және емдеуді ынталандыру үшін маңызды.
Міне, терінің жарылғанын емдеуге және алдын алуға болатын сегіз қадам
1. Қан кетуді тоқтату үшін қысым жасаңыз
Қолыңызда жарықтар немесе кесектер болса, қан кетіп жатса, екі қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз.
Содан кейін жарықшақтың немесе кесілген жердің үстіне стерильді дәке немесе басқа стерильді таңғышты қойыңыз. Қан кетуді тоқтатуға көмектесу үшін жайлап басыңыз. Зардап шеккен аймақты жүрегіңізден жоғары көтеру де қан кетуді тоқтатуға көмектеседі.
Егер дәке немесе таңғыштың бір қабаты арқылы қан кетсе, оны бірден шешпеңіз. Оның орнына біріншінің үстіне басқа стерильді таңғышты салып, қысымды қолдануды жалғастырыңыз. Қажет болса, стерильді таңғыштың көп қабатын жағыңыз.
Қан тоқтағанша қысым жасаңыз.
2. Жарықты немесе кесуді ақырын тазалаңыз
Қан кетуді бақылауда болғаннан кейін, жарылған немесе кесілген теріні тазарту үшін ағынды судың астында ұстаңыз. Айналадағы теріні тазалау үшін сабынды қолдануға болады, бірақ сабынның жарылған жерлеріне немесе кесілген жерлеріне түспеуге тырысыңыз.
Жарықтарға немесе кесуге салынған қоқысты кетіру үшін таза пинцет пайдаланыңыз. Пинцеттерді қолданар алдында оларды спиртпен тазалаңыз.
3. Зақымданған жерді қорғаңыз және жабыңыз
Жарықты немесе кесуді тазалағаннан кейін, зақымдалған терінің шеттерін ақырын ұстаңыз.
Содан кейін жарықшақты немесе кесуді жабу үшін сұйық таңғышты немесе су өткізбейтін медициналық таспаны қолданыңыз. Қолыңызда бұл керек-жарақтар болмаса, жарақатты жабу үшін жабысқақ таңғыштың жабысқақ бөлігін пайдалануға болады.
Көптеген дәріханаларда сұйық таңғыштарды, медициналық таспаны және басқа да алғашқы көмек құралдарын табуға болады.
4. Инфекцияның бар-жоғын бақылаңыз
Инфекция белгілерін анықтау үшін жарықтар мен кесінділерді бақылаңыз, мысалы:
- ауырсынудың жоғарылауы, ісінуі немесе түсінің өзгеруі
- жарақаттың айналасындағы жылы тері
- жарақаттың айналасындағы түссізденген жолақтар
- ірің немесе сары немесе жасыл разряд
Жарық немесе кесу инфекцияны дамытады деп ойласаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Олар антибиотиктерді немесе басқа емдеуді тағайындай алады. Сирек жағдайларда инфекциялар таралып, ауыр асқынулар тудыруы мүмкін.
5. Қолыңызды псориаз қоздырғыштарынан қорғаңыз
Белгілі бір триггерлерге әсер ету псориаз белгілерін нашарлатуы және құрғақ, жарылған терінің қаупін арттыруы мүмкін. Қолыңызды триггерлерден қорғау үшін шаралар қабылдау симптомдарды шектеуге көмектеседі.
Кейбір жалпы триггерлер мыналарды қамтиды:
- тері жарақаттары, мысалы, кесу, сынықтар, қателіктердің шағуы және күнге күйіп қалу
- суық, құрғақ ауа райы жағдайлары
- ыстық температуралар
Қолыңызды осы триггерлерден қорғау үшін:
- Ауладағы жұмыс сияқты оларды қырып алуы немесе кесуі мүмкін тапсырмаларды орындаған кезде қолыңызға жұмыс қолғаптарын немесе басқа қорғаныс құралдарын киіңіз.
- Күндізгі уақытта көшеге шықпас бұрын қолыңызға күннен қорғайтын крем жағыңыз.
- Арбалы жерлерде уақыт өткізген кезде қолдарыңызға қателіктерді репеллентпен себіңіз.
- Қолыңызды суық, құрғақ ауа райынан қорғау үшін қолғап немесе қолғап киіңіз.
- Қолды жуу үшін ыстық емес, жылы суды пайдаланыңыз.
Темекідегі және басқа темекі өнімдеріндегі химиялық заттар қолдарыңызда псориаз белгілерін тудыруы мүмкін.
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе басқа темекі өнімдерін пайдалансаңыз, қысқарту немесе тастау үшін шаралар қабылдау псориаз белгілерін азайтуға және денсаулыққа басқа да артықшылықтарды беруге көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз шығуға көмектесетін ресурстар туралы білуге көмектесе алады.
Стрессті басқару үшін шаралар қабылдау псориаз өршуінің алдын алу үшін де маңызды.
6. Қолыңызды жақсы ылғалдандырыңыз
Қолыңызға ылғалдандырғышты үнемі қолдану құрғақ, жарылған теріні емдеуге және алдын алуға көмектеседі.
Ылғалдандыратын кремді, лосьонды немесе хош иістендіргіштер, бояғыштар және басқа да тері тітіркендіргіштері жоқ бальзамды таңдау пайдалы болуы мүмкін. Дәрігерден қандай да бір ұсыныстары бар-жоғын сұраңыз.
Сондай-ақ, сіз Ұлттық псориаз қорының тану мөрімен белгіленген ылғалдандырғыштар мен басқа да тері күтімі өнімдерін іздей аласыз. Өндірушілер бұл өнімдерді псориаз немесе сезімтал терісі бар адамдар үшін әзірлейді.
7. Дәрілік кремдерді немесе майларды жағыңыз
Ылғалдандырғыштан басқа, қолыңызға дәрілік крем, жақпа немесе псориазды емдеудің басқа жергілікті емі пайдалы болуы мүмкін.
Сіз дәріханадан рецептсіз гидрокортизон кремін төмен дозада сатып ала аласыз. Бұл псориаздан қабынуды азайтуға көмектесетін өзекті кортикостероид. Сіздің дәрігеріңіз немесе фармацевтіңіз оны қауіпсіз пайдалануды үйренуге көмектесе алады.
Төмен дозалы гидрокортизон кремі симптомдарды басқару үшін тиімді болмаса, дәрігер жоғары дозада жергілікті кортикостероидты немесе псориазды басқа жергілікті емдеуді тағайындауы мүмкін.
Әдетте 4 аптадан астам жоғары дозадағы жергілікті кортикостероидтарды қолданбаған дұрыс. Кортикостероидтарға деген қажеттілікті азайтатын басқа емдеу әдістері туралы білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз сауығуға көмектесу үшін қолыңыздағы жарықтар мен кесектерге антибиотикалық жақпа немесе басқа жергілікті емдеуді қолдануды ұсынуы мүмкін.
8. Басқа емдеу нұсқалары туралы дәрігермен сөйлесіңіз
Егер жергілікті емдеу псориаз белгілерін басқару үшін жеткіліксіз болса, дәрігер келесі емдеудің біреуін немесе бірнешеуін ұсынуы мүмкін:
- фототерапия
- ауызша дәрі
- инъекциялық дәрі
Фототерапия псориазды емдеу үшін арнайы шамның немесе жарық блогының ультракүлгін сәулесін пайдаланады.
Егер сізде псориаздың жаңа немесе нашар белгілері пайда болса немесе ағымдағы емдеу жоспарына көңіліңіз толмаса, дәрігерге хабарлаңыз. Олар псориазды емдеу нұсқалары туралы көбірек білуге көмектеседі.
Псориаз қолдарыңыздағы терінің құрғап, жарылуы мүмкін. Тері де қан кетуі мүмкін. Қолдарыңыздағы жарықтар мен кесулерді емдеу үшін:
- Қан кетуді тоқтату үшін стерильді таңғышпен ақырын басыңыз.
- Содан кейін зақымдалған жерді ағынды су астында тазалап, көрінетін қоқысты алып тастаңыз.
- Сұйық таңғышты, су өткізбейтін медициналық таспаны немесе жабысқақ таңғыштың жабысқақ бөлігін пайдаланып жарақатты жабыңыз.
Жарылған терінің алдын алу және басқа белгілерді шектеу үшін қолыңызды псориаз қоздырғыштарынан қорғау шараларын орындаңыз. Теріңізді ылғалдандыру үшін қолыңызға ылғалдандыратын кремді, лосьонды немесе бальзамды үнемі жағыңыз.
Дәрілік жақпа, крем немесе басқа жергілікті емдеуді қолдану псориаз белгілерін азайтуға көмектеседі. Кейбір жағдайларда дәрігер басқа емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.
