Сіздің өт қабыңыз – бауырыңыздың астындағы оң жақта орналасқан кішкентай орган. Өт қабы өт деп аталатын ас қорыту сұйықтығын сақтайды және шығарады.
Кейде өт қабының ауыруы, қабынуы немесе инфекциясы өт қабын хирургиялық жолмен алып тастауды білдіруі мүмкін. Бұл процедура аз инвазивті лапароскопиялық хирургия немесе өт қабының ашық хирургиясы ретінде орындалуы мүмкін.
Іш қуысына жасалатын операцияның кез келген түрі, соның ішінде өт қабына жасалған хирургиялық араласу сізді ұйқының қиындауына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, өт қабына операциядан кейінгі күндер мен апталарда демалуға және сауығуға болатын кейбір стратегиялар бар.
Өт қабына операциядан кейін ұйықтау
Ашық және лапароскопиялық өт қабының хирургиясы хирургқа процедураны жеңілдету үшін іш қуысына ауа соруды қамтиды.
Тесіктер жабылғаннан кейін сіз 1 немесе 2 күн бойы қатты ісінуді сезінуіңіз мүмкін. Операциядан алынған анестезия біткеннен кейін, сіз жаңа кесулерге қысым жасайтын осы артық газдың қысымынан ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Сізде операциядан кейінгі уақытша дренаж болуы мүмкін.
Ауырсынудың бұл түрі қалыпты, бірақ бұл, әсіресе сіз жатқанда, ыңғайлы болуды қиындатады.
Операциядан сауығып жатқанда ұйқы өте маңызды, сондықтан өт қабын алып тастағаннан кейін қалай демалуға болатыны туралы ойын жоспары болғаны жақсы.
Ішіңізде немесе оң жағында емес, арқаңызда немесе сол жағында ұйықтаңыз
Өт қабына операциядан кейін сіздің кесулеріңіз өт қабы орналасқан іштің оң жағында болады. Тікелей кесілген жерлеріңізде ұйықтаудан аулақ бола алсаңыз, бұл аймаққа қысымды азайтып, ыңғайсыздықты азайтуы мүмкін.
Мүмкін болса, арқамен ұйықтаңыз. Жағыңызда ұйықтау керек болса, сол жағыңызда ұйықтаңыз.
Рецепт бойынша немесе OTC ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Сіздің дәрігеріңіз операциядан кейінгі күндерде ауырсынуды емдеу үшін сізге ауызша ауырсынуды басатын дәрі тағайындауы мүмкін.
Ауырсынуды басатын рецепт болмаса да, ұйқыға дейін бірнеше сағат бұрын қабылданатын рецептсіз рецепттер сізге оңай ұйықтауға көмектеседі. Қабынуға қарсы стероидты емес дәрілер (ҚҚСП) ибупрофен (Адвил) немесе Напроксен (Алеве) сияқты түнге келуден 2 сағат бұрын қабылданатын дәрілер сізді ауырсынудан оятуы мүмкін.
Сақтық шарасы
Көптеген рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер операциядан кейін іш қатуды тудыруы мүмкін және сіз ұйықтауға тырысқанда ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Дәрігер өт қабына операциядан кейін ауырсынуды басатын дәрі тағайындаса, нәжіс жұмсартқышты тағайындауы мүмкін.
Ықтимал іштің ісінуі мен газдың пайда болуына көмектесу үшін сіз газдың жайсыздығына көмектесетін симетикон өнімдерін де қабылдауға болады, мысалы:
- Газ-X
- Alka-Seltzer антигаз
- Миланта газы
Жатын бөлмеңізде жақсы ұйықтау ортасын жасаңыз
Операцияның кез келген түрінен сауығып кеткен кезде, сауығып жатқан кезде демалу үшін сізде таза, тыныш орта бар екеніне көз жеткізу маңызды.
Операция алдында жатын бөлмеңізді дайындау мүмкіндігіңіз болса, қараңғы, босаңсытатын атмосфераны жасау үшін қараңғы перделер мен ылғалды сіңіретін жаймаларды салғыңыз келуі мүмкін.
Жатар алдында төсегіңіздің жанында қол жетімді жерде бір стақан су, телефон зарядтағыш және кез келген басқа қажетті заттар бар екеніне көз жеткізіңіз, себебі төсектен бірнеше рет тұру және тұру аздап ауыруы мүмкін. Түнгі мазасыздықты азайту үшін көз маскасы мен шуды басатын құлақ тығындарын пайдалану да сізге көмектесуі мүмкін.
Дәрігердің жаттығу бойынша кеңесін орындаңыз
Сіздің дәрігеріңіз сізге операциядан кейін жаттығуды қалай (және қашан) бастауға болатыны туралы жеке нұсқаулар береді. Операциядан кейінгі алғашқы күндерде ауыр немесе қарқынды жаттығулардың кез келген түріне тыйым салынады.
Дегенмен, күн ішінде қысқа серуендеу ісінуді жеңілдетуге, қан айналымын арттыруға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Ұйықтар алдында ауыр тағамдардан аулақ болыңыз
Өт қабын алып тастағаннан кейін арнайы диетаны ұстануға тура келмейді және операциядан кейінгі күндерде ауыр тағамдар сізге ұнамауы мүмкін.
Операциядан кейін ұйықтауға тырысқанда газды немесе ас қорытуды бұзуды болдырмау үшін ас қорытуға оңай және асқазанды кеңейтпейтін шағын, жеңіл тағамдарды ұстаныңыз.
Крекерлер, сорпа және банандар жақсы нұсқа болып табылады. Ас қорытуды жақсарту үшін майлы ет, өңделген тағамдар мен алкогольді көп жеуден аулақ болғыңыз келеді.
Диффузиялық эфир майлары
Ароматерапия көмектесе алады деп сенуге негіз бар
Майлы диффузорды пайдаланып, розмарин, лаванда, түймедақ немесе эвкалипт майының хош иісін өзіңізді еркін сезіну және тыныш ұйықтау үшін ұйықтайтын жерге таратуға болады.
Өт қабына операциядан кейін ұйқының бұзылуының себептері
Өт қабын алып тастау бірнеше күн демалуды қиындатады. Себептер сізге өт қабын неліктен бірінші кезекте алып тастау қажеттігіне, ауруханада бірнеше түн болғаныңызға және хирургиялық процедураның қандай түріне байланысты өзгеруі мүмкін.
Кішкентай
Дәл осы зерттеу операцияның кез келген түрінен кейінгі алғашқы 2-4 түнде сіздің денеңіз REM ұйқысының айтарлықтай мөлшерін жоғалтады деген қорытындыға келді, бірақ одан кейінгі күндерде сіздің денеңіз сізді қалпына келтіру үшін қосымша REM ұйқысын қамтамасыз етуге тырысады. ол үшін.
Себептер мыналарды қамтуы мүмкін:
- іштің қысымы немесе кебуі
- кесуден болатын ауырсыну
- әдеттегі ұйқы күйінен тыс ыңғайлы болу қиын
- анестезиядан кейінгі ұйқысыздық
Өт қабының хирургиялық қалпына келтіру процесі
Егер сізде өт қабын лапароскопиялық алып тастау операциясы болса, сіз сол күні үйге бара аласыз. Егер сізде ашық өт қабын алу операциясы болса, бақылау үшін ауруханада 1-2 түн болу қажет болуы мүмкін.
Процедурадан оянған кезде сіз бірнеше сағат ішінде серуендеуге және қан айналымын жылжытуға шақырылады. Дәрігер сізге бірнеше күн бойы аулақ болу керек болатын нақты әрекеттер туралы кеңес береді.
Өт қабына операциядан кейін тамақтануды бастағанда диарея немесе жүрек айнуы мүмкін, бірақ бұл тез шешілуі керек.
Өт қабының хирургиясы сіз емдеген кезде ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бірақ әдетте бір апта немесе одан да көп уақыт ішінде әдеттегі әрекеттеріңізге оралуға болады.
Ұзақ мерзімді қалпына келтіруге келетін болсақ, сіз ұзаққа созылған ауырсынуды немесе іште ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін, бірақ олардың көпшілігі операциядан кейін алты аптадан кейін жойылуы керек.
Өт қабына операциядан кейін ұйықтау қиын болса, дәрігерге қашан бару керек
Өт қабына операциядан кейінгі алғашқы 1-2 аптада демалу қиынға соғуы қалыпты жағдай. Бірақ егер сіз бұдан артық ұйықтай алмай жатсаңыз, оны тудыратын басқа нәрсе болуы мүмкін.
Ұйқы сау сауығу үшін маңызды. Процедурадан кейін 2 аптадан кейін әлі де ұйықтай алмай жатсаңыз, операциядан кейінгі кездесуде дәрігеріңізбен сөйлесіңіз (немесе жай ғана қоңырау шалыңыз) және опцияларыңызды талқылаңыз.
Сондай-ақ, егер сіздің кесуіңіз инфекцияланған болса немесе ішіңіздегі кебулер өздігінен жойылмаса, дәрігерге қаралуыңыз керек.
Дәрігерге бару уақыты келгенін көрсететін белгілер:
- 100,4°F (38°C) жоғары тұрақты қызба
- жасыл, сұр немесе сары түсті дренаж немесе ірің
- жылайтын немесе жағымсыз иіс шығаратын кесу
- операциядан кейін тұрақты жүрек айнуы, құсу немесе бас айналу
Өт қабына операция қашан қажет?
Өт қабына операция өте жиі кездеседі. Дәрігерлер бұл процедураны өт қабы айтарлықтай ауырсынуды тудырған кезде ұсынады. Егер сізде қайталанатын өт тастары немесе өт бітелулері болса, дәрігер бұл операцияны жасауды ұсынуы мүмкін.
Сондай-ақ, басқа ағзаларыңызға қауіп төндіретін қабыну немесе инфекция болған жағдайда, өт қабын алып тастау жедел операция ретінде орындалатын жағдайлар да бар.
Ала кету
Өт қабына операциядан кейін біраз ұйықтау әрқашан оңай емес, бірақ ойын жоспарының болуы оны жеңілдетуі мүмкін.
Ұйқының кеңістігін жоспарлау, қолыңызда ауырсынуды басатын дәрілердің болуы және дәрігердің барлық нұсқауларын орындау – сауығып жатқан кезде жақсы түнгі демалудың ең жылдам билеті.
