Жүктіліктің екінші триместрі қандай?
Әдеттегі жүктілік шамамен 40 аптаға созылады. Ол үш уақыт кезеңіне бөлінеді – бірінші, екінші және үшінші триместр. Әрбір триместр шамамен 14 аптаға созылады. Екінші триместрге кіргенде, сіз шамамен 14 апталық жүктісіз. Бұл орта триместр 14-ші аптадан 27-ші аптаның соңына дейін созылады.
Жүктіліктің екінші триместрінде сіз жүкті болып көріне бастайсыз. Көптеген адамдар үшін бұл жүктіліктің ең жақсы бөлігі, өйткені олардың бірінші триместріндегі таңертеңгі ауру мен шаршау өткенге дейін жоғалады. Көбінесе бірінші триместрде болған кез келген мазасыздық осы сәтте азая бастайды. Осы триместрдің соңына қарай ұрықтың қозғалғанын сезіне бастайсыз және сіз жүктілігіңізге бейімделіп, одан көбірек ләззат ала бастайсыз. Әрине, жүктілік әр адам үшін әр түрлі екенін есте ұстаған жөн. Кейбір адамдар бірінші триместрде таңертеңгі ауру сияқты жағымсыз белгілерді ешқашан байқамайды. Басқалары жүктіліктің екінші триместрінде ауырып қалуы мүмкін.
Жүктіліктің екінші триместрінде нәресте қалай дамиды?
Жүктіліктің екінші триместрінде ұрықтың көптеген өзгерістері болады. Осы триместрде ұрық балаға ұқсай бастайды – бет әлпеттері сәйкес келеді, саусақтары мен саусақтары жақсы айқындалады. Төртінші айда ұрықтың қабақтары, қастары, кірпіктері, тырнақтары және шаштары болады. Сіздің ұрықыңыз да созыла алады, бет-әлпет жасай алады және тіпті бас бармағын сорады. Жақында сіз УДЗ арқылы ұрықтың жынысын анықтай аласыз – көбінесе шамамен 20 апта.
Осы кезде сіз ұрықтың қозғалысын сезе бастай аласыз. Қозғалыс көбінесе діріл ретінде сипатталады немесе асқазаныңызда көбелектер бар сезіміне ұқсас. Сіздің ұрық екінші триместрде қозғалыстар мен қозғалыстар жасайды. Бұл бірінші қозғалыс жылдамдату деп аталады. Егер бұл сіздің бірінші жүктілігіңіз болмаса, ұрықтың қозғалуын тезірек сезінуіңіз мүмкін.
Екінші триместрдің соңғы бірнеше аптасында ұрық сізді де ести алады. Егер сіз өсіп келе жатқан ішіңізбен сөйлессеңіз, жауап ретінде қозғалысты байқайсыз.
Егер сіздің балаңыз екінші триместрдің соңында дүниеге келсе (мезгілсіз босану), олар қарқынды күтіммен аман қалуы мүмкін.
Жүктіліктің екінші триместрінде менің денемде не болады?
Сіздің ұрық екінші триместрде өсіп, өзгеретін жалғыз бала емес. Осы уақыт ішінде сіз өзіңіздің денеңізде бірнеше өзгерістерді байқайсыз. Сіздің жатырыңыз – жүктілік кезінде ұрықтың өсетін жері – созылуды жалғастырады. Бұл орган сіздің ұрық үлкейген сайын жүктілік кезінде кеңейеді. Жүктіліктен кейін сіздің жатырыңыз жүктілікке дейінгі мөлшеріне оралады (төңкерілген алмұрттың суретін салыңыз).
Дегенмен, сіздің жатырыңыз екінші триместрде өсетін жалғыз нәрсе емес. Сіз салмақ қоса бастайсыз және жүкті адамның ұлғайған ішін дамыта бастайсыз. Бұл даму үшін уақыт қажет болса, алаңдамаңыз. Әр адам әртүрлі және жүктілік кезінде екі дене бірдей болмайды.
Екінші триместрде сіз жүктіліктің бірнеше жаңа белгілерін сезінуіңіз немесе дамытуыңыз мүмкін, соның ішінде:
- Тәбеттің жоғарылауы.
- Ауырған дене.
- Қолдарыңызда, аяқтарыңызда және тобықтарыңызда кейбір ісік.
- Кейбір созылу белгілері.
Егер сіз бірінші триместрде таңертеңгі ауруды сезінсеңіз, ол қазір жоғалып кетуі мүмкін. Ерте жүктіліктің ыңғайсыз белгілері (мысалы, жүрек айнуы және қатты шаршау) әдетте екінші триместрде жалғаса бермейді. Бұл көптеген адамдар жүктіліктің екінші триместрін жүктіліктің ең жақсы бөлігі деп санайтын себептердің бірі.
Жүктіліктің екінші триместрінде қандай сынақтар болады?
Сіздің жүктілігіңізде дәрігер сіздің денсаулығыңызды және дамып келе жатқан ұрықтың денсаулығын тексеру үшін әртүрлі сынақтарға тапсырыс береді. Екінші триместрде сіз әдетте бірнеше түрлі нәрселерге, соның ішінде қаныңыздың Rh факторына және гестациялық қант диабетіне скринингтен өтесіз. Екінші триместрде сізде ультрадыбыстық болады. Бұл ультрадыбыстық жаңа ата-аналарға нәрестелерінің жынысын айту үшін танымал болуы мүмкін, бірақ ол негізінен олардың анатомиясын қарау үшін қолданылады.
Сіздің провайдеріңіз екінші триместрде тексеретін нәрсе – сіздің Rh факторы. Rh факторы – көптеген адамдардың қызыл қан жасушаларында кездесетін антиген ақуызы. Егер сізде ақуыз жоқ болса, сізде Rh- (теріс). Сізге жүктіліктің 28-ші аптасында ұрығыңызға зиян келтіруі мүмкін антиденелердің дамуын болдырмау үшін сізге Rh-иммунды глобулин (Рхогам® деп аталады) инъекциясы беріледі. Сондай-ақ, ұрықтың Rh+ (оң) қаны болса, босанғаннан кейін сізге Rhogam® инъекциясы беріледі.
Егер сіз Rh- болса, бұл инъекцияны келесі жағдайларда қабылдауға болады:
- Инвазиялық процедура (мысалы, амниоцентез) бар.
- Іші жарақат алған.
- Жүктілік кезінде айтарлықтай қан кету болды.
- Балаңызды жатырға айналдыру керек (түйменің пайда болуына байланысты).
Сіздің провайдеріңіз ауызша глюкоза скринингі деп аталатын сынаққа тапсырыс береді. Бұл әдетте екінші триместрдің соңында жасалады, көбінесе 24 және 28 апталар арасында. Глюкоза скринингтік сынағының мақсаты – сізде гестациялық қант диабеті дамып жатқанын анықтау. Сынақ кезінде сізге сироп тәрізді сусын беріледі. Бұл сынақты жүргізетін медициналық провайдер сізге бүкіл бөтелкені ішу үшін белгілі бір уақыт береді, содан кейін сізден жақын жерде бір сағат күтуіңізді сұрайды. Бір сағат өткеннен кейін сіз қан тапсырасыз. Медициналық қызмет көрсетуші сіздің сынақ нәтижелеріңізді сізбен бірге тексереді.
Жүктіліктің екінші триместрінде нені дайындау немесе жоспарлау керек?
Жаңа отбасы мүшесіне дайындалу үшін жүктіліктің екінші триместрінде ойлануға болатын көптеген нәрселер бар. Осы нәрселердің көпшілігі жүктіліктің осы кезеңінде бастау керек әңгімелерге айналады. Сіз күтетін туылу түрін талқылап, балаңыздың туылуының әртүрлі жолдары туралы білу жақсы.
Балаңыздың туылуының бірнеше жолы мыналарды қамтуы мүмкін:
- Қынаптық туылу (бұл сіздің ауырсынуыңызды азайту үшін емделуі мүмкін немесе дәрі-дәрмексіз болуы мүмкін).
- Көмекші босану (босануға көмектесу үшін сізге қысқыш немесе вакуум сияқты құралдар қажет болуы мүмкін).
-
Кесар тілігі (кесар тілігі).
Сіз өзіңіздің зерттеуіңіз арқылы немесе туған сыныпта осы туылу түрлері туралы көбірек біле аласыз. Бұл сіздің жаңа туған нәрестеңіздің тууы, емізу және ата-анасы туралы білім беру сабақтарын қарастыратын уақыт. Бұл сабақтар сізді ата-ана ретіндегі жаңа рөлге дайындауға көмектеседі. Жүктілігіңіздің осы кезеңінде қосылуға болатын сабақтар мен топтар туралы қосымша ақпарат алу үшін денсаулық сақтау провайдеріңізден сұраңыз.
Бұл сіз босанатын аурухананы аралау үшін жақсы уақыт болуы мүмкін. Ауруханаға экскурсия – нәресте туатын жермен танысудың тамаша тәсілі. Экскурсия барысында сіз босану кезінде ауруханаға алғаш келгенде қайда бару керектігін және одан кейін не болатынын білесіз. Сіз әдетте аурухана бөлмелерін көріп, аурухана қызметкерлері туралы көбірек біле аласыз.
Жүктіліктің екінші триместрінде денсаулықты сақтау үшін не істеуім керек?
Екінші триместрде сіз салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек. Күніне шамамен 20 минут жаттығуға тырысыңыз. Тұрақты жаттығулар сізге және дамып келе жатқан ұрыққа пайдалы. Жаттығудың ең қауіпсіз түрлеріне жаяу және жүзу жатады; дегенмен, сіз қолданып көруге болатын көптеген басқа нұсқалар бар. Қауіпсіз болу үшін алдын ала орындағыңыз келетін жаттығу түрі туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз жүктілігіңізге қауіп төндіретіндіктен, байланыс спорттары мен құлап қалуыңыз мүмкін әрекеттерден аулақ болғыңыз келеді.
Сондай-ақ, бүкіл жүктілік кезінде кегель жаттығуларын жасау жақсы идея. Бұл жаттығулар жамбас қабатының бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі.
Жаттығудан басқа, сіз дұрыс тамақтануды жалғастыруыңыз керек, босанғанға дейінгі витаминдеріңізді қабылдап, әр кездесуге қатысуыңыз керек.
Жүктіліктің екінші триместрінде дәрігерді қашан шақыруым керек?
Сіз өз денеңізді жақсы білетін адамсыз. Егер сіз бірдеңе дұрыс емес сияқты сезінсеңіз, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласқаныңыз дұрыс. Сондай-ақ, егер сізде болса:
- Ерекше немесе қатты құрысу немесе іштің ауыруы.
- Ұрықтың қозғалысының айтарлықтай өзгеруі (жүктіліктің 28 аптасынан кейін). Бір сағат немесе одан аз уақыт ішінде алты-10 қозғалысты санамасаңыз, провайдеріңізге қоңырау шалыңыз.
- Уақыт өте келе нашарлайтын сияқты тыныс алудың қиындауы немесе тыныс алудың қысқа болуы.
Егер сізде мерзімінен бұрын босану белгілері пайда болса, дереу провайдеріңізге хабарласыңыз. Егер сізде мерзімінен бұрын босанудың келесі белгілерінің кез келгені болса, провайдермен сөйлесіңіз:
- Іштің төменгі бөлігіндегі немесе арқадағы тұрақты қатайту немесе ауырсыну бір сағат ішінде төрт реттен көп пайда болады.
- Жүктіліктің екінші немесе үшінші триместріндегі кез келген қан кету.
- Кез келген сұйықтықтың ағуы. Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістердің бөлігі ретінде вагинальды разряд жиі артады.
- Жамбас немесе қынапта қысым.
