Жүрек ауруы бар ма, жоқ па, жүрек-салауатты өмір салтын сақтау маңызды.
Жүрек соғу жиілігін, қан қысымын, фитнесті және төзімділікті қадағалайтын қолданбалардың көмегімен денсаулығыңызды бақылап отыру дәрі-дәрмектің, өмір салтын реттеудің және басқа емдеу әдістерінің тиімділігі туралы көп нәрсені білуге болады. Көрсеткіштерді қадағалау денсаулық сақтау тобымен өнімдірек және дәл сөйлесудің тамаша тәсілі болып табылады.
Міне, біздің жылдағы жүрек ауруларына арналған ең жақсы қолданбалар.
Жүрек соғу жиілігі
iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз
Android рейтингі: 4,0 жұлдыз
Бағасы: iPhone үшін $4,99; Android үшін тегін, екеуі де қолданба арқылы сатып алу арқылы
Instant Heart Rate қолданбасы телефон камерасының объективін 10 секундтан аз уақыт ішінде көрсеткішті көрсететін жүрек соғу жиілігінің мониторына айналдырады. Оның дәлдігі бұл құралды зерттеушілер мен кардиологтардың сенімді сүйіктісіне айналдырады. Жүрек соғу жиілігін оқып, импульстік толқын пішінінің графигін жасау үшін отырыңыз және қарапайым сынақтан өтіңіз немесе шаршау мен фитнесті өлшеу үшін қолданбаның StandUp сынағына өтіңіз. Қолданба минутына соққыларыңызды жазады және сынақ кезінде не істеп жатқаныңызды бақылау үшін жазба кеңістігіне ие.
PulsePoint жауабы
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Android рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Жүрек ақаулары туындаған кезде жылдам көмек алу үшін әрқашан дұрыс жерде бола бермеуіңіз мүмкін. Бұл қолданба сізді кардиологиялық (немесе басқа) төтенше жағдайда әрекет етуге дайын CPR бойынша оқытылған қауымдастық мүшелерімен байланыстырады. Қолданба тез жауап бере алатын және EMS келгенге дейін өмірді сақтау дағдыларын қолдануға болатын айналадағы адамдарға хабарлау үшін GPS пайдаланады. Қолданба жауап берушілерді бағыттайды, сонымен қатар жақын маңдағы автоматтандырылған сыртқы дефибрилляторға бағыттарды ұсынады. Қолданба «CPR қажет» хабарландыруынан басқа сізді және сіздің отбасыңыздың қауіпсіздігін сақтау және таңертеңгі жол қозғалысын болдырмау сияқты артықшылықтары бар басқа төтенше жағдайлар мен жақын маңдағы оқиғалар туралы хабарлай алады.
Қан қысымының мониторы
iPhone рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Дәріханадағы қан қысымын өлшейтін манжет бала кезімізде өте қызық болды, бірақ қолдағы қан қысымын өлшейтін құрылғының болуы әлдеқайда ыңғайлы. Бұл қолданба сіздің өмірлік белгілеріңізді бақылауға және оларды дәрі-дәрмектер сияқты басқа мәліметтермен бірге жазып, трендтердің өмір бойына шексіз визуализациясын жасауға мүмкіндік береді. Денсаулық пен күтім жоспарының аспектілері өзара қалай әрекет ететінін түсінуге көмектесу үшін диаграммаларды пайдаланыңыз. Деректеріңіз құрылғыларыңызда синхрондалады және электрондық поштаға экспортталады, осылайша денсаулық сақтау тобы мен жақын адамдарыңызды хабардар ете аласыз.
Кардиио
iPhone рейтингі: 4,7 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Cardiio – жүрек соғу жиілігін оқу үшін бетті анықтау технологиясы бар жүрек фитнес қолданбасы. Сондай-ақ телефон камерасының жарығын пайдаланатын саусақ сенсоры опциясын пайдалануға болады. Cardiio қолданбасы – демалу кезіндегі жүрек соғу жиілігі, жүрек соғу жиілігінің уақыт бойынша өнімділігі және төзімділік туралы түсініктерді алудың тамаша тәсілі. Сонымен қатар, қолданба сандар мен аэробты қабілеттерді жақсартуға көмектесу үшін дәрігердің рұқсатымен орындай алатын аралық жаттығу схемасын ұсынады.
Қан қысымының серіктесі
iPhone рейтингі: 4,4 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Қан қысымын өлшейтін құрал оның атының мақсатына сай келеді — қан қысымын және басқа өлшемдерді қадағалап, әрекет етуді қажет ететін кез келген мәселелерді ескеру арқылы сізге жақсы дос болу. Қан қысымын, жүрек соғу жиілігін және салмағыңызды гистограмма бойымен уақыт бойынша көрсеткіштеріңіздің трендін қадағалаңыз және денсаулық сақтау провайдерімен бөлісу үшін егжей-тегжейлі деректеріңізді оңай экспорттаңыз.
Кардия
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Android рейтингі: 4,4 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Kardia қолданбасы кәсіби ЭКГ көрсеткішіне жақын нәтижелер алу үшін Kardiaband ЭКГ құрылғысын қоса, бірнеше түрлі Kardia жүрек-қан тамырлары денсаулығына арналған құрылғылармен жұмыс істейді. Сондай-ақ қолданба сіздің нәтижелеріңіздің қалыпты екенін немесе қалыпты емес қан қысымын, жүрек соғуының жиілігін немесе тіпті атриальды фибрилляция (AFib) сияқты жағдайлардың белгілерін көрсететін көрсеткішті немесе эпизодты көрсетуі мүмкін екенін көрсету үшін ЭКГ-ны талдайды. Қолданба деректеріңізді сақтайды, осылайша сіз оны денсаулық сақтау провайдерімен бөлісе аласыз.
Қардио
iPhone рейтингі: 4,7 жұлдыз
Android рейтингі: 4,5 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Qardio – жүрек соғу жиілігі, қан қысымы және басқа да жүрек-қан тамырлары денсаулық көрсеткіштері туралы егжей-тегжейлі, нақты ақпарат беретін жүрек денсаулығын бақылауға арналған тұтас қолданба. Бұл көрсеткіштер сіздің салмағыңыз және май мен бұлшықеттің дене құрамы сияқты денсаулықтың басқа көрсеткіштерімен біріктіріліп, жүрек денсаулығыңыздың сандардан тыс үлкен бейнесін береді. Бұл қолданба тез, оңай оқылатын деректерді экспорттауға және дәрігермен немесе отбасы мүшелерімен бөлісуге арналған кез келген Qardio құрылғысымен жұмыс істейді. Сондай-ақ жүрек денсаулығын бақылауды және бөлісуді жеңілдету үшін бұл қолданбаны Apple Watch құрылғысымен жұптастыруға болады.
FibriCheck
Android рейтингі: 4,3 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
FibriCheck – жүрек ырғағының дұрыс емес екенін бір минуттық оқудан кейін жылдам білуге мүмкіндік беретін эхокардиограмма (ЭКГ) сияқты егжей-тегжейлі мәліметтерді беруге арналған қарапайым, қарапайым қолданба. FibriCheck-ті Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) сертификаттайды, сондықтан бұл қолданба сізге шұғыл көмек қажет болған жағдайда өміріңізді сақтауға көмектесетініне сенімді бола аласыз.
Жүрек диагностикасы (аритмия)
Android рейтингі: 4,0 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Бұл алдамшы қарапайым қолданба жүрек ырғағын дәл оқуға мүмкіндік беру үшін ешқандай қосымша құрылғыларды немесе мониторларды қажет етпей, жүрек соғу жиілігін өлшеу үшін бағытталған, қарқынды жарықты пайдаланады. Ол қауіпті аритмия, AFib немесе басқа жүрек эпизодын сезінген жағдайда медициналық көмекке жүгіну туралы шешім қабылдау үшін тәуекел деңгейіңіздің (қалыпты, сақтық немесе қауіп) қандай екенін дереу білуге мүмкіндік беретін көрсеткіштерді береді.
Қан қысымын бақылау құралы
Android рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Қолдануға оңай бұл қолданба қан қысымын уақыт бойынша бақылау үшін ұзақ мерзімді күнтізбені қамтамасыз етеді. Систолалық және диастолалық көрсеткіштерді, сонымен қатар импульс пен салмақты қараңыз, осылайша сіз дәрігерге жүрек денсаулығыңыздың қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді бейнесін сұраныс бойынша бере аласыз. Сондай-ақ оңай бөлісу және оқу үшін деректерді Excel немесе PDF сияқты жалпы пішіндерде экспорттай аласыз.
Осы тізімге қолданбаны ұсынғыңыз келсе nominations@healthline.com электрондық поштасына жіберіңіз.
