Сүт безінің толуы: бұл қалыпты жағдай ма? Мен бұл туралы не істей аламын?

Сүт безінің толуы дегеніміз не?

Оның себебі неде?

Сүт безінің тоқырауы – нәресте туылғаннан кейінгі күндерде кеудедегі қан ағымының жоғарылауының нәтижесі. Қан ағымының жоғарылауы кеудеге мол сүт шығаруға көмектеседі, бірақ ол ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Сүт босанғаннан кейін үш-бес күннен кейін пайда болмауы мүмкін. Қабыну бірінші рет босанғаннан кейінгі бірінші немесе екі аптада пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ емшек емізуді жалғастырсаңыз, ол кез келген уақытта қайталануы мүмкін.

Сүт жеткіліксіз бе? Міне, емшек сүтін өндіруді арттыруға арналған 5 кеңес.

Белгілі бір жағдайлар немесе оқиғалар сізді кеуде қуысының ісінуімен жиі байланыстыратын ісінуді сезіну ықтималдығын арттыруы мүмкін. Бұл себептерге мыналар жатады:

• тамақтандыруды жоғалту
• сору сеансын өткізіп жіберу
• баланың тәбеті үшін сүттің артық мөлшерін жасау
• мейірбикелік сеанстар арасындағы формуламен толықтыру, бұл кейінірек күтуді азайтуы мүмкін
• тым тез емшектен шығару
• ауырған нәрестені емізу
• бекіту және сору қиындықтары
• емшек сүті алғаш түскен кезде сауылмау, себебі сіз емізуді жоспарламайсыз

Симптомдары қандай?

Сүт безінің тоқырауының белгілері әр адам үшін әртүрлі болады. Дегенмен, толып кеткен кеуделер сезінуі мүмкін:

• қатты немесе тығыз
• нәзік немесе ұстағанда жылы
• ауыр немесе толық
• кесек
• ісінген

Ісіну бір кеудеде болуы мүмкін немесе екеуінде де болуы мүмкін. Ісіну сонымен қатар кеудеге және жақын маңдағы қолтыққа дейін созылуы мүмкін.

Кеуде терісінің астынан өтетін веналар айқынырақ болуы мүмкін. Бұл қан ағымының жоғарылауы, сондай-ақ тамырлар үстіндегі терінің тығыздығы.

Кеуде ісігі бар кейбір адамдар сүттің алғашқы күндерінде төмен температура мен шаршауды сезінуі мүмкін. Мұны кейде «сүт безгегі» деп те атайды. Егер сізде мұндай қызба болса, емізуді жалғастыра аласыз.

Дегенмен, жоғары температура туралы дәрігерге хабарлау жақсы идея. Өйткені сүт безіндегі кейбір инфекциялар да безгекті тудыруы мүмкін және бұл инфекциялар үлкен мәселелерге айналмас бұрын емделу керек.

Мастит, мысалы, сүт безі тінінің қабынуын тудыратын инфекция. Көбінесе бұл сүт безінде қалып қойғандықтан пайда болады. Емделмеген мастит бітелген сүт түтіктерінде іріңнің жиналуы сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін.

Сіздің қызбаңызды және жақында болған кез келген басқа белгілерді дәрігерге хабарлаңыз. Олар сізге ауру немесе инфекция белгілерін бақылауды қалайды, осылайша сіз дереу емделе аласыз.

Оны қалай емдеуге болады?

Кеуде ісінуін емдеу сіздің емшек сүтімен емізетін-келмейтініңізге байланысты болады.

Емшек сүтімен емізетін адамдар үшін сүт безінің қабынуын емдеуге мыналар кіреді:

• жылы компрессті қолдану немесе сүтті босату үшін жылы душ қабылдау
• жиірек немесе кем дегенде бір-үш сағат сайын тамақтандыру
• нәресте аш болғанша емізу
• емізу кезінде кеудеге массаж жасаңыз
• ауырсынуды және ісінуді жеңілдету үшін суық компресс немесе мұзды қолдану
• кеуденің барлық аймақтарынан сүтті ағызу үшін кезектесіп тамақтандыру позициялары
• емізу кезінде кеуделерді ауыстырып отырыңыз, осылайша нәресте сіздің қорыңызды босатады
• емізу мүмкін болмаған кезде қолмен саусағыңыз немесе сорғышты пайдалану
• дәрігер бекіткен ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау

Емшек сүтімен емізбейтін адамдар үшін ауырсынудың ауырсынуы әдетте бір күнге созылады. Осы кезеңнен кейін кеудеңіз әлі де толық және ауыр сезінуі мүмкін, бірақ ыңғайсыздық пен ауырсыну басылуы керек. Сіз бұл кезеңді күте аласыз немесе келесі емдеу әдістерінің бірін пайдалана аласыз:

• ісінуді және қабынуды жеңілдету үшін суық компрессті немесе мұз пакеттерін қолдану
• дәрігер мақұлдаған ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау
• кеудеңіздің айтарлықтай қозғалуына жол бермейтін тірек кеудеше кию

Оны қалай болдырмауға болады?

Сіз босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде кеудедегі тоқырауды болдырмайсыз. Сіздің денеңіз сүт өндіруді қалай реттеу керектігін білмейінше, сіз шамадан тыс өндіруіңіз мүмкін.

Дегенмен, келесі кеңестер мен әдістерді қолдана отырып, сүт безінің ісінуінің кейінгі эпизодтарының алдын алуға болады:

• Тұрақты түрде тамақтандырыңыз немесе сорыңыз. Сіздің денеңіз емізу кестесіне қарамастан сүтті үнемі жасайды. Балаңызды кем дегенде бір-үш сағат сайын емізіңіз. Балаңыз аш болмаса немесе сіз жоқ болсаңыз, сорғызыңыз.
• Жабдықты азайту үшін мұз пакеттерін пайдаланыңыз. Қабынған сүт безі тінін салқындату және тыныштандырудан басқа, мұз пакеттері мен суық компресстер сүт беруді азайтуға көмектеседі. Себебі салқын пакеттер сіздің денеңізге сүтті көбірек жасау керектігін айтатын кеудеңіздегі «түсіру» сигналын өшіреді.
• Емшек сүтін аз мөлшерде алып тастаңыз. Қысымды жеңілдету қажет болса, емшек сүтін қолмен саууға немесе аздап соруға болады. Дегенмен, тым көп айдамаңыз немесе білдірмеңіз. Бұл сізге кері әсер етуі мүмкін және сіздің денеңіз жаңа ғана алып тастағаныңызды толтыру үшін көбірек сүт шығаруға тырысуы мүмкін.
• Ақырындап кетіңіз. Егер сіз емізуді тоқтатуға тым жылдам болсаңыз, емшектен шығару жоспарыңыз кері әсер етуі мүмкін. Сіз тым көп сүтпен аяқталуыңыз мүмкін. Балаңызды баяу емшектен шығарыңыз, осылайша сіздің денеңіз азаяды.

Егер сіз емшек сүтімен емізбесеңіз, емшек сүтінің шығуын күте аласыз. Бірнеше күннен кейін сіздің денеңіз сүт өндірудің қажеті жоқ екенін түсінеді және қоректік заттар кебеді. Бұл толып кетуді тоқтатады.

Сүтті саууға немесе соруға азғырмаңыз. Сіз өзіңіздің денеңізге оның сүт шығаруы керек екендігі туралы сигнал бересіз және ыңғайсыздықты ұзарта аласыз.

Төменгі сызық

Сүт безінің тоқырауы – бұл қан ағымы мен сүт берудің жоғарылауына байланысты кеудеде пайда болатын ісіну және қабыну. Босанғаннан кейінгі күндер мен апталарда сіздің денеңіз сүт шығара бастайды.

Сіздің денеңіз сізге қаншалықты қажет екенін білмейінше, ол тым көп өндіруі мүмкін. Бұл сүт безінің тоқырауына әкелуі мүмкін. Симптомдарға қатты, тар кеуделер жатады, олар ісінген және нәзік. Тұрақты емізу немесе сору сүт бездерінің тоқырауын болдырмауға көмектеседі.

Егер сізде сүт безі ұлғаюының ауыр ісінуін сезінуді жалғастырсаңыз, лактация бойынша кеңесшіге немесе жергілікті ауруханадағы лактацияны қолдау тобына хабарласыңыз. Бұл ресурстардың екеуі де сұрақтарыңызға көмектесіп, қолдау көрсете алады.

Сондай-ақ, қышу үш-төрт күнде басылмаса немесе қызба пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз. Олар сізден сүт безінің инфекциясы сияқты маңыздырақ мәселені көрсете алатын басқа белгілерді бақылауды сұрайды.