Жүктілік кезінде тағамнан уланған жағдайда не істеу керек

Егер сізде тамақтан улану болса, бұл сіздің денеңіздің теріс реакциясын тудыратын бактериялар, вирустар немесе токсиндер бар нәрсені тұтынғаныңызды білдіреді. Жиі құсу, жүрек айнуы немесе диареямен сипатталады, тамақ улану кез келген адам үшін жағымсыз тәжірибе болып табылады.

Жүктілік кезінде тағамнан улану алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Науқастанумен қатар, сіз туылмаған балаңыздың қауіпсіздігіне алаңдайсыз.

Жүктілік кезінде тамақтан улану қауіпті болуы мүмкін. Жүктілік кезінде тағамнан улану болса, дәрігерге дереу хабарлау маңызды.

Жүкті әйелдер үшін азық-түлік қауіпсіздігі маңызды мәселе болып табылады, бұл дәлелді себептермен. Ең нашар жағдайда бұл түсік түсіруге, өлі тууға немесе мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін.

Жүкті әйелдер метаболизмі мен қан айналымының өзгеруіне байланысты тағамнан улануға көбірек бейім. Жүктілік кезіндегі тағамнан уланудың себептері, белгілері және емдеу әдістерін қарастырайық.

сәйкес АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA), сіз жүктілік кезінде тағамдық ауруларға бейімсіз, себебі сіздің иммундық жүйеңіз өзгереді. Иммунитеттің бұл басылған күйі негізінен сіздің гормондарыңыздың ағымында болуына байланысты.

Жүктілік кезінде сіздің энергияңыздың көп бөлігі сіздің денеңіздің нәрестеңізді өсіруге арналған негізгі миссиясына жұмсалады. Осы себепті жүкті әйелдер не жейтініне және оның қалай дайындалғанына мұқият болуы керек.

Сонымен қатар, сіздің балаңыздың иммундық жүйесі дамымаған. Егер сіз тамақтан улансаңыз, олар үшін қауіпті болуы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі жүрек айнуы, құсу және диареядан басқа, тамақтан уланудың жиі кездесетін белгілері:

• бас ауруы
• безгек
• іштің ауыруы немесе ыңғайсыздық
• сусыздандыру
• қанды нәжіс

Жүктілік кезінде сіздің денеңіздің тұрақты өзгерістерімен жүрек айнуы мен құсу сияқты белгілердің қалыпты екенін немесе олардың тамақ улануынан туындағанын айту қиын болуы мүмкін.

Кенеттен пайда болатын немесе әдеттен тыс сезінетін белгілерді іздеңіз. Егер сіз сенімді болмасаңыз, инфекцияны немесе вирусты болдырмау үшін дәрігермен кеңескен дұрыс.

Тамақтан уланудың ең көп тараған түрлеріне мыналар жатады:

• норовирус
• листерия
• E. coli
• Сальмонелла

Егер емделмеген болса, мұның бәрі жүктілік кезінде қауіпті болуы мүмкін.

Тамақтан болатын аурудан тамақ уланды деп ойласаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Тамақтанғаннан кейін ауырып қалдым деп ойласаңыз, жергілікті денсаулық сақтау бөліміне хабарласыңыз. Олар сіздің аймағыңызда ауыр тағамдық аурудың өршуі бар-жоғын зерттей алады.

Сусыздандыру тағамнан уланудың ең жиі кездесетін асқынуларының бірі болып табылады. Бұл сізде болған диарея мен құсуға байланысты.

Жоғалған сұйықтықты толтыру үшін суды тұтынуды арттыру маңызды. Егер сіз құсып жатсаңыз, сұйықтықты көтергенше бір жұтым суды баяу ішуден бастаңыз. Содан кейін сол жерден баяу жасаңыз.

Сіздің денеңіз негізінен судан тұратынын есте сақтаңыз. Бұл дененің негізгі тазартқышы, тазартқышы және детоксикациясы. Сұйықтықты үздіксіз қабылдау сіздің денеңіздің аурудан қаншалықты тез қалпына келуінде маңызды рөл атқарады.

Су – сіздің денеңізді емдеуге көмектесетін ең үнемді және әмбебап тиімді әдіс. Ең дұрысы, үйдегі сенімді сүзгіден немесе бөтелкедегі көзден таза, тазартылған суды тұтынғыңыз келеді.

Егер сіз сусыздансаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Жүктілік кезіндегі ауыр дегидратация ауруханаға жатқызуды немесе сұйықтық беру үшін IV енгізуді қажет етуі мүмкін.

Сусыздандырудан басқа, тағамнан улану басқа да ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.

• Норовирус кейбір сирек жағдайларда дұрыс тамақтанбауға әкелуі мүмкін.

• Листерия ұрықтың ұзақ мерзімді неврологиялық даму проблемаларын тудыруы мүмкін.

• E. coli қан тамырларының шырышты қабығының зақымдалуына немесе бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін, бұл көбінесе қанды нәжіспен көрсетіледі.
• Сальмонелла менингит, реактивті артрит және бактериемия тудыруы мүмкін.

Төтенше жағдайларда тағамнан улану түсік түсіруге немесе өлі тууға әкелуі мүмкін.

Осы себептерге байланысты жүктілік кезінде не жейтініңізге абай болу маңызды.

Жүктілік кезінде азық-түлік қауіпсіздігі маңызды. Ауырып қалмау үшін дәрігердің тағам дайындау бойынша барлық нұсқауларын орындаңыз және жүктілікке қауіпсіз емес тағамдардан аулақ болыңыз.

Жүктілік кезінде тамақтан улану мүмкіндігін азайту үшін бірнеше сақтық шараларын қолдануға болады.

Тамақты дайындаған кезде осы көрсеткіштерді есте сақтаңыз.

Азық-түлік қауіпсіздігі бойынша кеңестер

• Шикі тағамдарды дайын тағамдардан бөлек ұстаңыз.
• Шикі немесе пастерленбеген сүттен аулақ болыңыз.
• Шикі етіңізді мұқият пісіріңіз. a пайдаланыңыз қажет болса, ет термометрі. Кейбір зиянды бактериялар жоғары температурада өмір сүре алмайды.
• Мүмкіндігінше оралған еттерден аулақ болыңыз.
• Жемістер мен көкөністерді тамақтанар алдында жақсылап жуыңыз.
• Тез бұзылатын тағамдарды қауіпсіз сақтаңыз.
• Жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз.
• Оңтайлы балғындықты сақтау үшін тағамдарды мұздатқышта сақтаңыз.
• Тағамдарды бөлме температурасында қалдырудың орнына жібітуді таңдаңыз.

Жүктілік кезінде бас тартуға болатын тағамдар мен сусындар:

• пісірілмеген немесе шикі ет, құс еті, теңіз өнімдері, жұмыртқа
• пастерленбеген жеміс немесе көкөніс шырындары
• пастерленбеген сүт өнімдері
• ірімшік немесе ет бар спредтер
• оралған ет

Азық-түлік улануының жеңіл белгілерінен құтылу, әсіресе жүктілік кезінде сынақ пен қателіктің қорқынышты кезеңі болуы мүмкін. Сіз үшін ең жақсы емдеу әдісі қандай екенін шешу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Тамақтан улануды әрқашан үйде емдеу мүмкін емес. Дәрігер дәрі-дәрмекті ұсынуы және тағайындауы мүмкін.

Тамақтан уланудың аса ауыр жағдайлары антибиотиктерді қажет етуі мүмкін. Жүктілік кезіндегі листерия әдетте ауруханаға жатқызу және IV антибиотиктерді енгізу арқылы емделеді.