DHT дегеніміз не?
Андрогендік алопеция деп те аталатын ерлердің таз қалуы – ерлердің қартайған сайын шаш түсуінің жиі кездесетін себептерінің бірі.
Әйелдер де шаштың бұл түріне ұшырауы мүмкін, бірақ бұл әлдеқайда аз. Америка Құрама Штаттарында шамамен 30 миллион әйел 50 миллион еркекпен салыстырғанда шаштың осы түріне ие.
Денедегі жыныстық гормондар ерлер үлгісіндегі шаштың түсуіне себеп болатын ең маңызды фактор болып табылады.
Дигидротестостерон (DHT) андроген болып табылады. Андроген – бұл «еркек» жыныстық сипаттамалардың, мысалы, дене шашының дамуына ықпал ететін жыныстық гормон. Бірақ бұл шашты тезірек және ертерек жоғалтуға әкелуі мүмкін.
DHT-ге арнайы бағытталған ерлердегі таздың басталуын бәсеңдетуге арналған емдеу әдістері бар. DHT қалай жұмыс істейтінін, DHT сіздің шашыңызға және тестостеронға қалай қатысты екенін және ерлердің таз қалуын тоқтату немесе кем дегенде кешіктіру үшін не істеуге болатынын талқылайық.
DHT не істейді?
DHT тестостероннан алынады. Тестостерон – бұл ерлерде де, әйелдерде де болатын гормон. Ол және DHT – бұл андрогендер немесе жыныстық жетілу кезінде ерлердің жыныстық ерекшеліктеріне ықпал ететін гормондар. Бұл қасиеттерге мыналар жатады:
- терең дауыс
- денедегі шаш пен бұлшықет массасының жоғарылауы
- сперматозоидтар түзе бастағанда жыныс мүшесінің, ұрық безінің және ұрықтың өсуі
- денеңіздің айналасында майдың сақталуын өзгерту
Сіз қартайған сайын, тестостерон мен DHT сіздің денеңізге көптеген басқа да артықшылықтарға ие, мысалы, жалпы бұлшықет массасын сақтау және жыныстық денсаулық пен құнарлылықты арттыру.
Ерлердің денесінде әдетте тестостерон көп болады. Барлық ересектердегі тестостеронның шамамен 10 пайызы 5-альфа редуктаза (5-AR) деп аталатын ферменттің көмегімен DHT-ге айналады.
Қан арқылы еркін ағып кеткеннен кейін, DHT бас терісіңіздегі шаш фолликулаларындағы рецепторлармен байланысуы мүмкін, бұл олардың кішірейіп, сау шаш басын қолдауға қабілеттілігін төмендетеді.
Және DHT-нің зиян келтіру мүмкіндігі шашыңыздан асып түседі. Зерттеулер DHT-ны, әсіресе оның әдеттен тыс жоғары деңгейлерін байланыстырды:
- жарақаттан кейін терінің баяу жазылуы
- ұлғайған простата
- простата обыры
- жүректің ишемиялық ауруы
Тым аз DHT бар
DHT жоғары деңгейі белгілі бір жағдайлардың қаупін арттыруы мүмкін, бірақ тым аз DHT жыныстық жетілу кезінде жыныстық дамуда проблемалар тудыруы мүмкін.
Төмен DHT барлық жыныстар үшін жыныстық жетілудің кешігуіне әкелуі мүмкін. Әйтпесе, төмен DHT әйелдерге көп әсер етпейтін сияқты, бірақ ерлерде төмен DHT мыналарды тудыруы мүмкін:
- жыныс мүшелерінің, мысалы, пенис немесе аталық бездердің кеш немесе толық емес дамуы
- гинекомастия сияқты жағдайларды тудыратын дене майының бөлінуіндегі өзгерістер
- қуық асты безінің агрессивті ісіктерінің даму қаупінің жоғарылауы
Неліктен DHT адамдарға әртүрлі әсер етеді?
Шаштың түсуіне бейімділігіңіз генетикалық, яғни бұл сіздің отбасыңызда беріледі.
Мысалы, егер сіз еркек болсаңыз және әкеңізде ерлердің таз қалуы байқалса, жасыңыз ұлғайған сайын сізде де осындай таз көрінуі мүмкін. Егер сіз ерлердің таз болуына бейім болсаңыз, DHT фолликулының қысқару әсері айқынырақ болады.
Басыңыздың өлшемі мен пішіні DHT фолликулаларыңызды қаншалықты қысқартатынына да ықпал етуі мүмкін.
DHT-тің таз қалумен байланысы
Денеңіздің барлық жеріндегі шаштар фолликулалар деп аталатын теріңіздің астындағы құрылымдардан өседі, олардың әрқайсысында бір шаш талшықтары бар ұсақ капсулалар.
Фолликуладағы шаш әдетте екі жылдан алты жылға дейін созылатын өсу циклінен өтеді. Шашыңызды қырсаңыз немесе қисаңыз да, сол шаш фолликуланың ішіндегі шаштың түбінен фолликуладан қайта өседі.
Бұл циклдің соңында шаш бірнеше айдан кейін түсіп кетпес бұрын демалу кезеңі деп аталады. Содан кейін фолликулда жаңа шаш пайда болады және цикл қайтадан басталады.
Андрогендердің жоғары деңгейі, соның ішінде DHT, шаш фолликулаларын қысқартады, сонымен қатар бұл циклды қысқартады, бұл шаштың жұқа және сынғыш болып өсуіне, сондай-ақ тезірек түсуіне әкеледі. DHT сонымен қатар ескі шаштар түсіп кеткенде, фолликулаларыңыздың жаңа түктердің өсуін ұзағырақ етуі мүмкін.
Кейбір адамдар андрогендік рецепторлардың (AR) геніндегі вариацияларға негізделген бас терісіне DHT-нің бұл әсерлеріне көбірек сезімтал. Андрогендік рецепторлар – бұл тестостерон және DHT сияқты гормондардың олармен байланысуына мүмкіндік беретін ақуыздар. Бұл байланыстыру әрекеті әдетте дене шашының өсуі сияқты қалыпты гормоналды процестерге әкеледі.
Бірақ AR геніндегі вариациялар бас терісі фолликулаларындағы андрогенді қабылдау қабілетін арттырып, ерлер үлгісіндегі шаштың түсу ықтималдығын арттырады.
DHT тестостеронға қарсы
Тестостерон ерлер денесінде ең көп және белсенді андроген болып табылады. Ол көптеген жыныстық және физиологиялық процестерге жауапты, соның ішінде:
- бүкіл денеде андроген гормонының деңгейін реттейді
- сперматозоидтардың түзілуін реттейді
- сүйек тығыздығы мен бұлшықет массасын сақтау
- майды бүкіл денеге таратуға көмектеседі
- көңіл-күй мен эмоцияларды реттеу
DHT – тестостеронның бір тармағы. DHT сонымен қатар тестостерон сияқты кейбір жыныстық функциялар мен физиологиялық процестерде рөл атқарады, бірақ ол әлдеқайда күшті. DHT андрогендік рецепторлармен ұзағырақ байланысуы мүмкін, бұл сіздің денеңіздегі тестостерон өндірісінің әсерін арттырады.
DHT қалай азайтуға болады
DHT-мен байланысты шаш жоғалуына қарсы көптеген дәрі-дәрмектер бар және олардың көпшілігі болды
- Блокаторлар. Олар DHT-тің 5-AR рецепторларымен, соның ішінде шаш фолликулаларындағы DHT фолликулаларын қысқартуға мүмкіндік беретін рецепторлармен байланысуына жол бермейді.
- Ингибиторлар. Бұл сіздің денеңіздің DHT өндірісін азайтады.
Финастерид
Финастерид (Proscar, Propecia) – тек рецепт бойынша ғана қабылданатын ауызша дәрі. Біреуінде кем дегенде 87 пайыздық табыстылық көрсеткіші бар деп құжатталған
Финастерид 5-AR ақуыздарымен байланысады, олармен DHT байланысын болдырмайды. Бұл DHT-ны шаш фолликулаларындағы рецепторлармен байланыстырудан сақтайды және олардың қысқаруын болдырмайды.
Миноксидил
Миноксидил (Рогайн) перифериялық вазодилататор ретінде белгілі. Бұл қанның оңай өтуі үшін қан тамырларын кеңейтуге және босатуға көмектесетінін білдіреді.
Ол әдетте қан қысымын төмендететін дәрі ретінде қолданылады. Бірақ миноксидил бас терісіне жергілікті қолданғанда шаштың өсуіне ықпал етеді.
Биотин
Биотин немесе Н дәрумені – бұл сіз тұтынатын тағам мен сұйықтықтардың кейбірін денеңіз пайдалана алатын энергияға айналдыруға көмектесетін табиғи В дәрумені.
Биотин сонымен қатар шашыңызда, тырнақтарыңызда және теріңізде болатын белок түрі кератин деңгейін көтеруге және сақтауға көмектеседі. Зерттеулер биотиннің сіздің денеңіздегі кератин деңгейіне неліктен маңызды екендігі туралы қорытынды емес. Бірақ 2015 жылғы зерттеу биотин шаштың қайта өсуіне және бар шаштың түсуіне жол бермеуге көмектесетінін көрсетеді.
Биотинді ауызша қосымша ретінде қабылдауға болады, бірақ ол жұмыртқаның сарысында, жаңғақтарда және тұтас дәндерде де бар.
Пигей қабығы
Пигей – африкалық шие ағашының қабығынан алынған шөп. Ол әдетте ауызша қабылданған шөп қоспасы ретінде қол жетімді.
Бұл DHT-блокаторлық қабілетіне байланысты ұлғайған простата және простатит үшін ықтимал пайдалы ем ретінде белгілі. Осыған байланысты, бұл сонымен қатар DHT-мен байланысты шаш жоғалуын емдеудің ықтимал әдісі болып табылады. Бірақ DHT-блокатор ретінде тек қана пигей қабығын қолдануды қолдайтын зерттеулер өте аз.
Асқабақ тұқымының майы
Асқабақ тұқымының майы – табысты екендігі дәлелденген тағы бір DHT блокаторы.
А
Кофеин
Кофеин шаштың өсуіне ықпал ете алатыны туралы өте аз зерттеулер бар. Бірақ а
- шаштарды ұзартады
- шаштың өсу фазасын ұзарту
- кератин өндірісін ынталандыру
В-12 және В-6 витаминдері
В дәрумендерінің жетіспеушілігі, әсіресе В-6 немесе В-12, шаштың жұқаруы немесе шаш түсуін қоса алғанда, бірқатар белгілерді тудыруы мүмкін.
В дәрумендері жалпы денсаулығыңыз үшін маңызды қоректік заттар болып табылады және B-12 немесе B-6 қоспаларын қабылдау кезінде жоғалған шашты қалпына келтіруге көмектеспеуі мүмкін, олар бас терісінің фолликулаларына қан ағынын жақсарту арқылы шашыңызды қалың және сау етуге көмектеседі.
DHT блокаторларының жанама әсерлері
DHT блокаторларының кейбір құжатталған жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
- эректильді дисфункция
-
тым ерте эякуляция немесе эякуляция тым ұзақ
- кеуде аймағындағы артық майдың дамуы және нәзіктік
- бөртпе
- өз-өзін жаман сезіну
- құсу
- бет пен дененің үстіңгі жағындағы шаштың қараюы және қалыңдауы
-
тұзды немесе суды ұстап қалудан болатын жүрек жеткіліксіздігі, әсіресе миноксидилмен мүмкін
Шаштың түсуінің басқа себептері
DHT сіздің шашыңыздың жұқарғанын немесе түсуін көрудің жалғыз себебі емес. Шашыңыздың түсуінің бірнеше басқа себептері бар.
Алопеция аймағы
Алопеция areata – бұл сіздің денеңіздің басыңыздағы және денеңіздің басқа жерлеріндегі шаш фолликулаларына шабуыл жасайтын аутоиммундық жағдай.
Бастапқыда сіз жоғалған шаштың кішкентай дақтарын байқасаңыз да, бұл жағдай ақырында басыңызда, қастарыңызда, бет шашыңызда және дене шашыңызда толық таздың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Қына планусы
Лихен планусы – сіздің денеңіздің тері жасушаларына, соның ішінде бас терісіне шабуыл жасайтын тағы бір аутоиммундық жағдай. Бұл шаштың түсуіне әкелетін фолликуланың зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Қалқанша безінің жағдайы
Қалқанша безінің метаболизміңізді бақылауға көмектесетін кейбір қалқанша без гормондарын тым көп (гипертиреоз) немесе тым аз (гипотиреоз) шығаруына әкелетін жағдайлар бас терісінің шаш түсуіне әкелуі мүмкін.
Целиак ауруы
Целиак ауруы – бұл нан, сұлы және басқа да дәнді дақылдар сияқты тағамдарда жиі кездесетін ақуызды жеуге жауап ретінде ас қорыту функциясының бұзылуын тудыратын аутоиммундық жағдай. Шаштың түсуі осы жағдайдың белгісі болып табылады.
Бас терісінің инфекциялары
Бас терісінің әртүрлі жағдайлары, әсіресе бас терісінің сақиналы құрты деп аталатын tinea capitis сияқты саңырауқұлақ инфекциялары сіздің бас теріңізді қабыршақты және тітіркендіреді, бұл жұқтырған фолликулалардан шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Бамбук шашы
Бамбук шашы сіздің жеке шаш беттеріңіз тегіс емес, жұқа, түйінді және сегменттелген болып көрінгенде пайда болады. Бұл терінің шамадан тыс түсуіне және шаштың тұрақты емес өсуіне әкелетін генетикалық ауру, Нетертон синдромы деп аталатын жағдайдың жалпы симптомы.
Ала кету
DHT – бұл сіздің шаштың түсуіне табиғи генетикалық бейімділігіңізбен, сондай-ақ сіздің жасыңызда шаштың түсуіне әкелетін денеңіздегі табиғи процестермен байланысты ерлер үлгісінде шаш түсуінің белгілі, негізгі себебі.
DHT-ге қатысты шаш жоғалуын емдеудің көптеген әдістері бар және шаштың түсуін азайту сіздің күнделікті өміріңізде сыртқы келбетіңізге сенімдірек сезінуге мүмкіндік береді. Бірақ алдымен дәрігермен сөйлесіңіз, өйткені барлық емдеу сіз үшін қауіпсіз немесе тиімді болмауы мүмкін.
