1. Орташа шәует шығаруда қанша калория бар?
Көптеген интернет көздері шәует құрамында бір шай қасықта 5-тен 25 калорияға дейін бар екенін айтады, бірақ бұл көрсеткішті растайтын көп зерттеулер жоқ.
Әрбір эякуляция шамамен бір шай қасық немесе 5 миллиметр (мл) шәует шығарады. Бірақ бұл сіздің жалпы денсаулығыңыз сияқты факторларға және жақында эякуляция болғаныңызға байланысты 1,5 және 7,6 мл аралығында болуы мүмкін.
2. Ақуыздағыдай ақуыз шынымен де көп пе?
А
Бір эякуляция әдетте 5 мл шәует шығаратындықтан, эякуляцияның орташа мөлшерінде шамамен 252 мг ақуыз бар деп айта аламыз.
Дегенмен, шолуда ұрықтың ақуыз концентрациясын дәл өлшеу қиын екенін атап өтті, сондықтан бұл сан дұрыс емес болуы мүмкін.
Сол сияқты, ақуыздың ақуыз концентрациясы бірқатар факторларға байланысты – жұмыртқаның мөлшері қандай? оны қандай құс салған? — сондықтан нақты цифр шығару қиын.
Сонымен, сперматозоид пен жұмыртқаның ағын салыстыру алма мен жұмыртқаны салыстыру сияқты.
3. Апельсиндегідей С дәрумені шынымен де көп пе?
Шәует құрамында апельсиндегідей С дәрумені бар деген қауесет бар. Шәует құрамында С дәрумені бар болса да, бұл мәлімдемені растайтын ешқандай зерттеулер жоқ.
4. Мырыш шынымен де ең көп таралған қоректік зат па?
сәйкес
Шындығында, бір шай қасықта сіздің күнделікті нормаңыздың шамамен 3 пайызы болуы мүмкін – бұл аз мөлшердегі шәует үшін өте көп!
Дегенмен, цинкті тамақ немесе мультивитаминдер арқылы алғаныңыз жақсы.
5. Шәует құрамында басқа қоректік заттар бар ма?
Сондай-ақ шәует құрамында:
- фруктоза
- натрий
- холестерин
- май
- В-12 дәруменінің іздері
Дегенмен, мұндай аз мөлшерде шәует бірден эякуляцияланатындықтан, бұл сіздің күндік қоректік заттарды тұтынуыңызға әсер етпейді.
6. Эякулятпен қынаптың жанасуы депрессияға әсер ететіні рас па?
Сіз қынаптық жыныстық қатынас кезінде шәует қанға еніп, көңіл-күйіңізге әсер ететінін естіген боларсыз.
2002 жылы кеңінен жарияланған зерттеу эякуляция мен депрессия арасындағы қарым-қатынасты қарастырды.
Ол презервативсіз қынаптық жыныстық қатынаста болған адамдарда жыныстық қатынасы қорғалған немесе жоқ адамдарға қарағанда депрессиялық белгілердің азырақ болатыны анықталды.
Ол сондай-ақ презервативтерді пайдаланған адамдар арасында депрессиялық белгілер мен суицид әрекеттері презервативті пайдаланудың тұрақтылығына пропорционалды екенін анықтады.
Басқаша айтқанда, олар презервативтерді қаншалықты аз пайдаланса, соғұрлым олар депрессияға ұшырады.
Дегенмен, бұл зерттеудің бірнеше шектеулері болды. Бар болғаны 293 қатысушы болды және ол деректер үшін анонимді сауалнамаларға сүйенді. Өздігінен есептелген нәтижелер әрқашан ең сенімді бола бермейді.
Эякуляция адамның көңіл-күйіне әсер етуі мүмкін деген пікірде шындық болуы мүмкін болса да, презервативті пайдалану жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) және жоспарланбаған жүктіліктің алдын алатынын есте ұстаған жөн.
Презервативтен бас тартпас бұрын жақсы және жаман жақтарын өлшеп алғаныңызға көз жеткізіңіз.
7. Преэклампсияға болжанатын әсері туралы не деуге болады?
Қанша оғаш көрінсе де, жүктілік кезінде шәуетпен байланыста болу преэклампсияның даму мүмкіндігін азайтуы мүмкін.
Преэклампсия – жүктілік кезінде немесе босанғаннан кейін қан қысымының жоғарылауымен сипатталатын ауыр жағдай. Бұл бауыр мен бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін және өлімге әкелуі мүмкін.
А
Ол жүкті адам жүкті кезінде әкесінің ұрығымен байланыста болса, олардың преэклампсияға шалдығуы аз болатыны анықталды.
Бұған презервативсіз жыныстық қатынасқа түсу немесе ауызша жыныстық қатынас кезінде шәует жұту кіреді.
8. Теріңізге эякуляцияны қоюдың пайдасы бар ма?
Сіз шәует теріңіздің күйін жақсарта алатынын естіген боларсыз. Дегенмен, бұл пікірді растайтын ғылыми дәлелдер жоқ.
Егер сіз теріңізге шәует жағыңыз келсе, жалғастырыңыз, бірақ шәует аллергиясы болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз, сондықтан ол аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
9. Шәует шынымен қартаюға қарсы әсері бар ма?
Шәует құрамында антиоксидант спермидин бар.
Бір болса да
10. Шәует пен шәуеттің айырмашылығы неде?
Шәует пен шәует бір-бірінің орнына жиі қолданылады, бірақ олар бір нәрсе емес!
Қысқаша айтқанда, сперматозоид жасушаларға, ал шәует сұйықтыққа жатады. Сперматозоидтар жұмыртқаны ұрықтандыруға жауапты жасушалар болып табылады.
Шәует сперматозоидтардан, сондай-ақ дененің бірқатар секрецияларынан тұрады.
Бұл секрецияларға мыналар жатады:
- қынаптың қышқылдығын бейтараптандыратын простатикалық сұйықтық
- сперматозоидты қоректендіретін ақуыздар, май қышқылдары және фруктоза бар тұқымдық сұйықтық
- жыныс мүшесін майлайтын бульбоуретральды сұйықтық
Бұл сұйықтықтар сперматозоидтың жұмыртқаға жетуіне көмектеседі, сонымен бірге сау болады.
11. Шәует пен шәует ағзада қай жерде түзіледі?
Шәует шығару аналық бездегі кішкентай түтіктер болып табылатын тұқымдық түтіктерде жүреді.
Шәует сұйықтығы қуық асты безінің ішінде орналасқан тұқымдық көпіршіктерде өндіріледі.
12. Шәует пен шәует қалай жасалады?
Шәует түтікшелерінде ұрық жасушаларына айналатын жыныс жасушалары болады.
Сперматозоид аталық бездердің артындағы түтік болып табылатын эпидидимаға жүзеді. Шәует шамамен бес апта бойы эпидидимис арқылы жүре береді.
Олар эпидидимис арқылы жүріп, жетіліп, әрі қарай дамиды. Содан кейін олар қан тамырларына ауысады.
Қозған кезде сперматозоид ұрық сұйықтығымен және басқа секрециялармен араласып, шәует түзеді.
Эякуляция кезінде шәует пенистен итеріледі.
13. Шәует қаншалықты жиі түзіледі?
Жыныс жасушасының жетілген сперматозоидқа айналуы үшін шамамен екі жарым ай қажет. Дегенмен, сіз секунд сайын шамамен 1500 сперматозоидты, мүмкін күніне миллиондаған жасушаларды жасай аласыз!
14. Көбірек сперматозоидтарды шығару үшін сіз жасай алатын нәрсе бар ма?
Шәует санын жақсарту үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Жалпы денсаулықты жақсартатын салауатты өмір салтын өзгерту сіздің сперматозоидтар саны мен сапасын жақсартуға көмектеседі.
Бұған мыналар кіреді:
-
жүйелі түрде жаттығулар жасау
- жеткілікті ұйықтау
- темекі өнімдері мен алкогольден бас тарту
- теңгерімді тамақтану
Егер сіздің құнарлылығыңыз туралы алаңдасаңыз, дәрігерге немесе басқа денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз. Олар кез келген сұрақтарыңызға жауап беріп, нақты ұсыныстар бере алады.
15. Эякуляцияның орташа мөлшері қанша?
Әдетте, сіз бір уақытта шамамен бір шай қасық шәует шығарасыз.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) бір эякуляциядағы шәуеттің орташа диапазоны 1,5 пен 7,6 мл арасында екенін айтады.
Дегенмен, бұл сома бірнеше факторларға, соның ішінде жалпы денсаулығыңызға және жақында эякуляция болғаныңызға байланысты өзгеруі мүмкін.
16. Шәует құрамында қанша сперматозоид бар?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, сіз бір эякуляцияда 39 миллионнан 928 миллионға дейін шәует жасушаларын жасай аласыз.
Орташа алғанда, бір миллилитр эякуляцияда 15 миллионнан 259 миллионға дейін шәует жасушалары болуы мүмкін.
17. Шәует қалай көрінеді?
Шәует жасушалары ұзын құйрықты және үлкен бастары бар бөртпелерге ұқсайды.
Дегенмен, пішіні басқаша сперматозоидтар болуы мүмкін. Бұл әдетте «сперматозоидтардың морфологиясы» деп аталады.
Бұл сперматозоидтардың құйрығы жоқ, әр жасушада екі құйрық немесе үлкен немесе деформацияланған басы болуы мүмкін.
Майо клиникасының мәліметі бойынша, мыңдаған қалыптан тыс пішінді сперматозоидтардың болуы сирек емес.
Сонымен қатар, сперматозоидтардың морфологиясы қалыптан тыс болуы міндетті түрде сізде жүкті болу қиын болады дегенді білдірмейді.
18. Сперматозоидтар қалай жүзеді?
«Құйрық» оның қозғалғыштығына көмектеседі. Басқаша айтқанда, құйрықтар сперматозоидқа өзекшелер, қан тамырлары және уретра арқылы, содан кейін жұмыртқаға өтуге көмектеседі.
19. XY-тасымалдаушы шәует шынымен жылдамырақ жүзе ме?
Сіз XY хромосомалары бар сперматозоидтардың жылдамырақ жүзетінін естіген боларсыз, бірақ
20. Сіздің диетаңыз шәует жылдамдығына әсер ететіні рас па?
Біреуі бойынша
Бұл зерттеу антиоксиданттық қоспалар мен омега-3 май қышқылдары, атап айтқанда, сперматозоидтардың қозғалғыштығын жақсартуға көмектесетінін анықтады.
Жалпы алғанда, теңдестірілген диета сіздің құнарлылығыңыз бен жалпы денсаулығыңыз үшін тамаша.
21. Сіздің диетаңыз эякуляцияның дәміне әсер ете ме?
Шынында да, сіздің диетаңыз ұрықтың дәміне әсер етуі мүмкін.
Өлшеу қиын болатынын ескере отырып, қандай тағамдар сіздің ұрықтың дәмін жақсартатынын дәлелдейтін ғылыми негізделген зерттеулер көп емес.
Төмендегілер жағымсыз сперматозоидпен байланысты:
- сарымсақ
- пияз
- қызыл ет
- сүт
- алкоголь
Жемістер, даршын және мускат жаңғағы ұрықтың дәмін жақсартуы мүмкін.
22. Сіздің диетаңыз эякуляцияның иісіне әсер ете ме?
Эякуляцияның иісі әртүрлі. Ол көбінесе хлор, ағартқыш немесе аммиак сияқты иіс шығарады. Ол тіпті металл иісі болуы мүмкін.
Спаржа, сарымсақ немесе етті жеу, ішімдік ішу сияқты эякуляцияның иісін аздап өткір сезінуі мүмкін.
Егер сіздің шәуетіңіз шіріген жұмыртқа немесе балық сияқты жағымсыз иіске ие болса, бұл гонорея немесе трихомониаз сияқты инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
Бұған простатит, яғни простата безінің қабынуы себеп болуы мүмкін.
Егер сізде әдеттен тыс иіс пайда болса, дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Олар себебін анықтауға және кез келген келесі қадамдар туралы кеңес беруге көмектеседі.
23. Сперматозоидтар денеден тыс қанша уақыт өмір сүреді?
Сперматозоидтар жатырда бес күнге дейін өмір сүре алады, сондықтан етеккір кезінде жыныстық қатынасқа түскен кезде жүкті болуы мүмкін.
Сперматозоидтар инкубаторда 72 сағатқа дейін өмір сүре алады, ал егер мұздатылған болса, жылдарға созылуы мүмкін.
Бірақ бұл кездейсоқ сперматозоидтардан жүкті бола алатыныңызды білдірмейді.
Сперматозоидтардың тірі қалуы және жұмыртқаны ұрықтандыруы үшін ол белгілі бір жағдайларда өмір сүруі керек.
Ол «жүзу» немесе қозғалуы үшін ылғалды болуы керек, сондықтан шәует құрғақ болса, шәует өлген болуы мүмкін.
Химиялық заттардың және басқа қоршаған орта факторларының болуы да өміршеңдігіне әсер етуі мүмкін.
Осыны ескере отырып, суға немесе орындық сияқты жерге эякуляцияланған сперматозоидтардан жүкті болу мүмкін емес.
24. Сперматозоидтердің өліп кетуіне не себеп болады?
Эякуляция болмаса, сперматозоид өліп кетуі мүмкін.
Бұл жағдайда ол денеге қайта сіңеді және дене сперматозоидтарды көбірек шығара алады.
Сперматозоидтар денеден шыққаннан кейін көп ұзамай өледі, әсіресе ауаға ұшыраған жағдайда.
Сіз сперматозоидтарды мүлдем шығара алмайсыз, егер:
- аталық бездеріңізге зақым келген
- гормондардың төмен қоры бар
- химиотерапия немесе сәулеленуден өтуде
- белгілі бір медициналық жағдайлары бар
25. Температураның қандай қатысы бар?
Сперматозоид температураға сезімтал. Тым ыстық немесе тым суық болса, сперматозоид өлуі немесе қозғалғыштығын жоғалтуы мүмкін.
Скрум денеден тыс болғандықтан, сперматозоидтарды өндіру үшін тамаша температурада.
26. Өзіңіздің шәуетіңізге аллергияңыз болуы мүмкін бе?
Иә, сіз өзіңіздің шәуетіңізге аллергияңыз болуы мүмкін. Бұл шарт деп аталады
POIS бар адамдар эякуляциядан кейін тұмауға немесе аллергияға ұқсас реакцияларды жиі сезінеді.
POIS алғаш рет 2002 жылы анықталған, бірақ бұл жағдай туралы біз білмейтін көп нәрсе бар.
Сирек болса да, ол әлсіретуі мүмкін. Өзіңіздің шәуетіңізге аллергияңыз бар деп ойласаңыз, дәрігермен кеңесіңіз.
27. Эякуляцияланбаған сперматозоидпен не болады?
Эякуляцияланбаған сперматозоид ақырында ыдырайды. Қоректік заттар қайтадан денеге «қайта өңделеді». Бірақ алаңдамаңыз – бұл тапшылықты толтыру үшін көбірек сперматозоидтар жасалуы мүмкін.
28. Вазэктомия эякуляцияға қалай әсер етеді?
Егер сізде вазэктомия болса, сіз әлі де эякуляция жасай аласыз және шәует шығара аласыз.
Дегенмен, вазэктомия қан тамырларын кесуді немесе байлауды қамтиды. Бұл сперматозоидтардың тұқымдық сұйықтықтармен араласуына жол бермейді.
Басқаша айтқанда, сіздің эякуляцияда бұдан былай сперматозоид болмайды.
29. Шәуеттің жалпы денсаулыққа пайдасы туралы қорытынды қандай?
Шәует құрамында қоректік заттар бар болса да, оның денсаулық пен сұлулыққа әсер етуі негізсіз.
Жалпы алғанда, қол жетімді зерттеулер шәуеттің әсер етуі – ауызша қабылдау, жергілікті қолдану немесе қынаптық қатынас арқылы сіздің жалпы әл-ауқатыңызға айтарлықтай әсер етеді деген мәлімдемелерді қолдамайды.
