Adderall – миды ынталандыруға көмектесетін рецепт бойынша дәрі. Бұл көбінесе назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын (АДГ) емдеуге арналған дәрі ретінде белгілі.
Кейбір табиғи қоспалар СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ олар сізде СДВГ бар-жоғына қарамастан, ынталандыруды теңестіруге және фокусты жақсартуға көмектеседі.
Adderall-тың табиғи баламалары және олардың қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Цитиколин
Цитиколин – фосфолипидті фосфатидилхолиннің табиғи прекурсорына ұқсас фармацевтикалық зат.
Фосфолипидтер мидың дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі және мидың зақымдалуын емдеуге көмектеседі. Жапонияда цитиколин адамдарды инсульттан қалпына келтіруге көмектесетін дәріге айналдырды.
А
Цитиколин кейбір елдерде рецепт бойынша жазылатын дәрі болып табылады. Құрама Штаттарда ол қосымша ретінде сатылады.
Цитиколинді қабылдаудың жанама әсерлері әлі белгісіз, бірақ ол уытты емес және әдетте жақсы төзімді. СДВГ үшін Adderall-қа балама ретінде оны пайдалану туралы көбірек зерттеулер қажет.
Метионин
Метионин – ағзаға мидың химиялық заттарын құру үшін қажет амин қышқылы.
Белсенді түрі S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe) деп аталады. Метиониннің бұл түрі СДВГ және депрессия белгілерін емдеуге көмектесетін қосымша ретінде қолданылған.
А
Дегенмен, бұл қосымша биполярлық бұзылысы бар ересектердегі мазасыздық пен маниакальды эпизодтарды арттыруы мүмкін. Adderall-ға балама ретінде СДВГ емдеу үшін метиониннің дұрыс дозасын табу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Минералды қоспалар
СДВГ бар кейбір балаларда кейбір минералды қоректік заттардың төмен деңгейі болуы мүмкін.
Әдетте теңдестірілген диетадан көптеген минералдар мен басқа қоректік заттарды алуға болады.
Таңдап жейтін бала немесе олардың денесінің қоректік заттарды дұрыс сіңіру қабілетіне әсер ететін медициналық жағдайы бар бала дұрыс қоректік заттарды жеткіліксіз алуы мүмкін. Бұл минералдың жетіспеушілігін тудыруы мүмкін.
Зерттеулер кейбір қоспалар кейбір балалардағы СДВГ белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетті. Бұл мидың химиялық заттарын (нейротрансмиттерлер) жасау үшін кейбір минералдар қажет болғандықтан орын алуы мүмкін.
Бұл қоспаларға мыналар жатады:
- темір
- магний
- мырыш
Сіздің отбасылық педиатрыңыздан минералды қоспалар сіздің балаңыз үшін жарамды ма деп сұраңыз. Егер сіздің балаңызда минералды жетіспеушілік болмаса, қосымша қоспаларды қабылдау СДВГ белгілеріне көмектеспейді.
В-6 дәрумені және магний
В-6 дәрумені мидың серотонин деп аталатын химиялық затын жасауға көмектеседі. Бұл жүйке химиялық заты көңіл-күй мен тыныштық сезімі үшін маңызды. В-6 дәрумені мидың химиялық заттарын теңестіруге көмектесу үшін минералды магниймен жұмыс істей алады.
жылы
Зерттеушілер барлық балаларда қоспаларды қабылдағаннан кейін 8 аптадан кейін симптомдар аз болғанын атап өтті.
Гипербелсенділік, агрессивтілік және психикалық фокус жақсарды.
Зерттеу нәтижесінде СДВГ белгілері қоспалар тоқтатылғаннан кейін бірнеше аптадан кейін қайта оралғанын анықтады.
GABA
Гамма-аминобутир қышқылы (GABA) – жүйке жүйесін тыныштандыруға көмектесетін табиғи ми химиялық зат. Ол қозғыштық пен гиперактивтіліктің деңгейін төмендету үшін жұмыс істейді. GABA сонымен қатар алаңдаушылық пен стрессті жеңілдетуге көмектеседі.
GABA қоспалары гиперактивтілік, импульсивтілік және агрессивтілік белгілері бар СДВГ бар балалар мен ересектерге көмектесуі мүмкін.
2016 жылғы зерттеуде GABA СДВГ және кейбір психикалық денсаулық жағдайы бар балалар мен ересектерде бұл белгілерді азайтуға көмектесуі мүмкін екенін атап өтті.
Гинкго билоба
Гингко билоба – егде жастағы адамдарда есте сақтау мен қан ағынын жақсартуға көмектесу үшін әдетте сатылатын шөп қоспасы.
2014 жылғы зерттеу гинко билобасының сығындысы балалардағы СДВГ белгілерін жақсартуға көмектесетінін көрсетті.
Жиырма балаға 3-5 апта бойы СДВГ-ға қарсы дәрі-дәрмектің орнына сығынды берілді. Балалардың барлығы сынақ ұпайларының жақсарғанын көрсетті және жалпы өмір сүру сапасы жақсарды.
Гингко билобаны балалар мен ересектерде Adderall балама ретінде пайдаланбас бұрын қосымша зерттеулер мен дозаны тексеру қажет.
Пикногенол
Француз теңіз қарағайының қабығы сығындысының тіркелген сауда белгісі болып табылатын Pycnogenol антиоксиданты қан айналымын жақсартып, қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Бұл қосымшаны қабылдау
Қазіргі уақытта зерттеушілер рөлді зерттеп жатыр
А
Ол сонымен қатар 4 апталық кезеңде зейінді, шоғырлануды және қол-көзді үйлестіруді жақсартты. СДВГ-мен ауыратын ересектерде бірдей нәтижелер болатыны әлі белгісіз.
Біріктірілген қоспалар
Шөптердің комбинациясы бар кейбір қоспалар Adderall қабылдауды қажет ететін адамдар үшін балама ретінде сатылады.
Осындай қоспалардың бірі бірнеше шөптер мен қоспалардың қоспасынан тұрады, соның ішінде:
- Гумулус
- Эскул
- Оенанте
- Аконит
- Гельсемий
- GABA
- L-тирозин
Journal of Psychiatry журналында жарияланған 2014 жылғы салыстырмалы зерттеуге сәйкес, бұл біріктірілген қоспа ұйқыға немесе тәбетке әсер етпейді. Бұл сізге тыныштық пен алаңдаушылық пен тітіркенусіз шоғырлануға көмектесуі мүмкін.
Фокус пен шоғырлануға арналған қоспалар
СДВГ-сы жоқ адамдар әлі де назар аудару немесе шоғырлану қиын болуы мүмкін. Олар өздерін оңай басқаша сезінуі мүмкін.
Кейбір табиғи қоспалар назарыңызды жақсартуға және жадты жақсартуға көмектеседі. Оларға мыналар жатады:
- Балық майы. Құрамында омега-3 май қышқылдары бар балық майы миды қорғауға көмектеседі.
- Зығыр тұқымы. Зығыр тұқымы және басқа да вегетариандық көздер омега-3 май қышқылдары мен басқа да пайдалы қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
- В-12 дәрумені. В-12 дәрумені ми нервтерін қорғауға және сақтауға көмектеседі.
- Гингко билоба. Гинкго билоба миға қан ағымын арттыруға көмектеседі.
- Розмари. Розмари есте сақтау мен зейінді жақсартады.
- Жалбыз. Жалбыз есте сақтау қабілетін жақсартады.
- Какао тұқымы. Какао тұқымы миды қорғауға көмектесетін күшті антиоксидант болып табылады.
- Кунжут дәндері: Күнжіт тұқымдары тирозин амин қышқылына бай. Олар сонымен қатар мидың денсаулығын қамтамасыз ететін В-6 витаминінің, мырыш пен магнийдің көзі болып табылады.
- Шафран: Шафран ми жұмысын жақсартады.
Жанама әсерлері
Adderall препаратын қажет емес кезде қабылдасаңыз, ол миды шамадан тыс ынталандыруы мүмкін. Adderall, егер сіз оны СДВГ емдеу үшін қабылдасаңыз, жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Жанама әсерлерге мыналар жатады:
- бас айналу
- құрғақ ауыз
- жүрек айну және құсу
- безгек
- аппетит жоғалту
- диарея
- салмақ жоғалту
- бас ауруы
- ұйқысыздық
- жоғары қан қысымы (гипертония)
- нервозность
- депрессия
- психоз
Сақтық шаралары
Дозаны өзгертпес бұрын немесе Adderall қабылдауды тоқтатуды шешпес бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Осы препаратты қабылдау кезіндегі кез келген жанама әсерлер туралы айтып беріңіз.
Егер Adderall сізге сәйкес келмесе, сіздің дәрігеріңіз СДВГ үшін басқа рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Дексметилфенидат (Focalin XR)
- лисдексамфетамин (Vyvanse)
- метилфенидат (Концерта, Риталин)
Негізгі қорытындылар
Егер сізде немесе сіздің балаңызда СДВГ болса, рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер симптомдарды азайтуға және күнделікті өмір сапасын жақсартуға көмектеседі. Adderall әдетте СДВГ емдеу үшін тағайындалады.
Adderall жанама әсерлерді тудыруы мүмкін және барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Кейбір шөптер, минералды және витаминдік қоспалар табиғи балама болуы мүмкін.
Табиғи қоспалар да жанама әсерлерді немесе өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін. Оларды қабылдау алдында денсаулық сақтау провайдеріңізбен олардың қолданылуын талқылаңыз.
