Баланың өмірінің бірінші жылында ата-аналар үшін қадағалайтын көптеген маңызды кезеңдер бар: алғашқы күлімсіреу, бірінші сөз, алғаш рет жорғалау, алғашқы қатты тағам және, әрине, кішкентай балаңыздың алғашқы тісінің пайда болуы. Балаңыздың өсіп келе жатқанын ойлау қаншалықты қайғылы болса да, олардың өміріндегі барлық жаңа оқиғаларды көру өте қызықты.
Баланың жазба кітапшаларын жиі қиып алмайтын оқиғаның бірі – тістерін бірінші рет тазалау. Кішкентай тістердің қызыл иек сызығынан шығуының белгілері жүрегіңізді ерітуі мүмкін, бірақ сіз сүт тістерін қалай қорғауға және тіс денсаулығын жақсартуға болатын ұсыныстарды білесіз бе? Жауап жоқ болса, уайымдамаңыз, оқуды жалғастырыңыз…
Сүт тістерін тазалауды қашан бастау керек?
Кішкентайыңыздың күлімсіреуіне алаңдауды олардың тістері шыққанша кейінге қалдыру қызықты болуы мүмкін, бірақ олардың ауыз қуысының гигиенасына қамқорлық одан ерте басталуы керек. Балаңызды тіс ауруына бейімдеу үшін қызыл иектің үстінен бірінші тіс шыққанша күтудің қажеті жоқ!
Балаңыздың аузы жай ғана күлімсіреген кезде, олардың қызыл иегін сүртіп, бактерияларды кетіру үшін дымқыл жұмсақ шүберекті немесе саусақ щеткасын қолдануға болады. Бұл олардың сүт тістері келе бастаған кезде зақымдануын болдырмауға көмектеседі және олардың ауыздарын тазалауға дағдыландырудың қосымша пайдасы бар.
Тістер қызыл иектің үстінде пайда бола бастағанда, балаңыздың тістерін күніне кемінде екі рет тазалау ұсынылады. (Ол уақыттардың бірі тамақтың немесе сүттің түні бойы аузында қалуына жол бермеу үшін соңғы тамақтан кейін және ұйықтар алдында болуы керек!)
Бұл сондай-ақ жуғыш шүберекке немесе саусақ щеткасынан жұмсақ қылшықтары бар балалар өлшеміндегі щеткаға өту үшін жақсы уақыт, сондықтан саусақтарыңызды ұстарадай өткір жаңа азу тістерден сәл алыс ұстай аласыз!
Баланың тістерін қалай жуасыз?
Балаңыздың тістері болғанға дейін. Балаңыздың қызыл иегін тек жуғыш шүберекпен және сумен немесе саусақ щеткасымен және сумен тазалауға болады.
Бактериялардың жиналуын азайтуға көмектесу үшін қызыл иектің барлық айналасын ақырын сүртіңіз және ерін аймағының астына кіріңіз!
Балаңыздың тістері болғаннан кейін, бірақ олар түкіруден бұрын. Барлық тістердің алдыңғы, артқы және үстіңгі беттерінде және қызыл иектің бойымен жұмсақ шеңберлер жасау үшін дымқыл щетканы пайдаланыңыз. Сіз 3 жасқа толмаған балаларға арналған күріш дәнінің мөлшеріндей тіс пастасын қолдануды таңдай аласыз.
Балаңызға тіс пастасы раковинаға, шыныаяққа немесе жуғыш шүберекке ағып кетуі үшін аузын төмен қаратуға көмектесіңіз. Балаңызды мүмкіндігінше тіс пастасын түкіруге тырысыңыз.
Фторид туралы не деуге болады?
Американдық стоматологиялық қауымдастық фторидті тіс пастасын тіпті кішкентай балалар үшін қауіпсіз және тиімді деп ұсынады. Дегенмен, ұсынылған мөлшерлерді пайдалану маңызды. Егер фторидтің бұл мөлшері тұтынылса, оның теріс әсері болмауы керек. Бұдан артық тұтыну асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін. (Егер бұл орын алса, Ұлттық астаналық улану орталығы сүт өнімдерін тұтынуды ұсынады, себебі бұл асқазандағы фторидпен байланысуы мүмкін.)
Уақыт өте келе фторидті шамадан тыс тұтыну тіс эмальын зақымдауы мүмкін, сондықтан бірінші тіс қызыл иектің үстінде пайда болғанша оны енгізудің қажеті жоқ. Оған дейін су мен жуғыш шүберекке немесе саусақ щеткасына жабысуға болады.
Американдық педиатрия академиясы (AAP) 3 жасқа толмаған балаларға тек күріш дәніндей болатын фторидті тіс пастасының кішкене жағындысын ғана пайдалануды ұсынады. Балаңыз мүмкіндігіне қарай тіс пастасын түкіруге және оны жұтпауға шақырыңыз.
3 жастан 6 жасқа дейінгі балалар үшін AAP тіс пастасын мүмкіндігінше аз жұтуды қамтамасыз ету үшін фторидті тіс пастасының бұршақ мөлшерін ұсынады.
Егер олар оны жек көрсе ше?
Егер сіз балаңыздың аузын тазалау уақыты келгенде қуанбайтынын байқасаңыз, сіз жалғыз емессіз. Үйіңіздегі барлық тіс щеткаларын лақтырмас бұрын, мына амалдарды қолданып көріңіз:
- 2 минуттың тез өтуіне көмектесу үшін санауды немесе тіс тазалауға арналған арнайы әнді орындап көріңіз (мысалы, «Тістерді щеткамен, щеткамен, щеткамен» «Қатар, қатар, қайықпен қатар» әуенімен). Сондай-ақ, визуалды таймер балаңыздың тіс тазалау аяқталғанша секундтардың қаншалықты жылдам кері санайтынын көруін жеңілдетеді.
- Әрекетті біршама қызықты ету үшін жеңіл немесе моторлы тіс щеткасына инвестиция салуды қарастырыңыз. (Олар жиі бір уақытта 2 минут жұмыс істейтін етіп орнатылған бонус, сондықтан сіздің балаңыз қанша уақыт щеткамен жуып жатқаны туралы алаңдамаудың қажеті жоқ!)
- Тіс щеткасымен кезектесіп жаттығу. Тәуелсіз сәбилер бір нәрсені өздері жасағанды жақсы көреді және бұл тіс тазалау уақытын қызықтырақ ете алатыны сөзсіз. Олардың тістерінің жақсы және таза екеніне кепілдік беру үшін сізге де бұрылыс алғаныңызға көз жеткізіңіз. Балаңыздың тістерін өзі мұқият тазалағанша оған қатысу маңызды.
- Өз тістерін тазалаудағы тұрақтылық пен прогресс үшін марапаттар күннің соңында аздап қосымша күш пен жақсырақ көзқарасты шабыттандырады! Оларды сіз және сіздің балаңыз үшін ең мағыналы кез келген жолмен бейімдеуге болады.
Сіз тіс щеткасын қалай таңдайсыз?
Кішкентай балаңыздың жасы (және олардың тістерінің саны!) аузын таза ұстаудың дұрыс әдісін таңдауда үлкен рөл атқарады.
Егер сіздің балаңыздың тістері әлі болмаса немесе тістері енді шыға бастаған болса, саусақ щеткасы (немесе тіпті жуғыш шүберек!) тамаша нұсқа болуы мүмкін. Бұл олардың аузын тазартатын нәрсеге дайындайды, сондай-ақ олардың өсіп келе жатқан тістері сау ортада дамып тұруы үшін олардың қызыл иектеріндегі бактерияларды алып тастауға мүмкіндік береді.
Сіздің балаңыз тістерін шығара бастағанда және әрқашан аузына заттарды жабыстырғысы келетіндіктен, олар тіс тазалағыштары бар щеткалар немесе тіс тазалағыш стиліндегі щеткалар арқылы тіс гигиенасында белсендірек рөл атқара бастайды. Бұл сіздің кішкентайыңызға тіс щеткасын аузындағы затты басқаруға мүмкіндік береді және бір уақытта аздап тіс тазалауға мүмкіндік береді!
Бонус ретінде олар кактустар немесе акулалар немесе тіпті банан тіс щеткасы сияқты қызықты пішіндерде келеді. Оларды ойын уақытында (ешқандай тіс пастасы жоқ және әрқашан тиісті бақылауда) ойыншық ретінде ұсынуға болады және сонымен қатар тіс шығару кезіндегі кейбір ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Балаңыздың тістері пайда болғаннан кейін, жұмсақ қылшықтары мен тіс пастасы бар тіс щеткасын енгізудің уақыты келді. Бала өлшеміндегі щетка балаңыздың аузының саңылаулары мен саңылауларына жақсырақ орналасатын кішірек басы болады.
Бұл сіздің балаңыздың кез келген қызығушылығын қанағаттандыру үшін әртүрлі түстер мен үлгілерде келеді. Олардың кейбіреулері нәрестенің түсінуін жеңілдету үшін үлкенірек тұтқалармен жабдықталған, бірақ ауыз қуысын толығымен тазарту үшін щетканы пайдалану кезінде ересек адамның да қатысуы маңызды.
Дүкенде саусақ щеткалары, тіс тазалағыш стиліндегі щеткалар және балаларға арналған тіс щеткалары онлайн.
Ала кету
Сіз жақсы тіс денсаулығының тұқымын балаңыз тіс пастасын түкіретіндей жасқа жеткенше бастай аласыз. (Бір ауыз тіс тазалауды күтудің қажеті жоқ!)
Өмірдегі көптеген нәрселер сияқты, тәжірибе керемет етеді, сондықтан олардың тіс тазалау тәртібін жетілдіру үшін біраз уақыт пен шыдамдылық қажет болуы мүмкін. Кішкентайыңыздың өмірінде жарқыраған күлімсіреген кезде, сіз олардың тіс денсаулығына қамқорлық жасаған қажырлы еңбегіңіз бен табандылығыңызға риза боласыз!
